人际关系小组实施计划书Word文档下载推荐.docx
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认识和学习人际交往
的原则、理念和方法，体验人际交往的感觉，
与别人友好互动，从而解决自己在人际交往中
存在的困难和问题，加强自信心和对集体的认同感和归宿感。
理论架构
依照马斯洛的需求
层次论，若是个人生理和安全的需要都获取悉足了，
那么就会出现感情、友谊和归宿的需要，
如期望父亲母亲、朋友、同学等对其表现珍爱和关怀、温暖、相信、友谊以及爱情等。
他们还渴
望自己有所归宿，被人认同和认同，成为集体中的一员。
交往动机是个人交往行为的内部动
力，是引起交往活动的直接原因，
而交往需要又是交往活动的基本动力，
是动机产生的基础。
同时斯普兰格（E.Spranger,1924
）将青年期形容为“第二次出生”。
在这一时期，人的社会
生活领域不断扩大，人际关系不断复杂起来。
也开始学会深入体验人际关系的内涵，
并希望
能熟练掌握与人交往的艺术。
美国心理学家舒茨在
《人际关系三维理论》一书中，
提出了人
际交往的三种基本心理需求倾向是包括、
感情和控制，并在人格特质看法的基础上说了然这
种人际交往的三维倾向，表现主动型人格特质的行为表现和被动型人格特质的行为表现。
人
际交往的心理基础包括：
认知、感情和行为。
认知是人际交往的前提，
人与人的交往第一通
过感知、认识、理解才能成立必然的关系。
感情是人际交往的调控因素，如满意、厌恶等。
言行是人际交往沟通的手段，既经过言、情、姿、行等达到交往的目的。
在小组活动中，小
组成员在工作人员的引导下，注意理解和掌握人际交往的相关理论，
加深对自我的认识，
改
正自己人际交往中存在的弊端，
学习并掌握一些人际交往的艺术技巧，
以提升认识，学会与
人沟通，改进人际关系，表达自我，完满自我，超越自我。
目标及目的
目标：
提升组员的
人际交往能力，成立和改进其人际关系
目的：
1、引导组员认识人际交往的重要性，从而为追求优异人际交往进行积极的自我探
索和行为认知。
2、在活动过程中加强和改进组员的沟通沟通，
积极运用各种交往技巧。
3、
激励组员积极地进行优异的人际交往，在此过程中学习、反思、提升和成长。
服务对象：
1、资格：
2、特点：
希望提升人际交往能力和改进人际关系的同学
小组特点：
1、性质：
学习惯和发展性小组
2、节数：
6
节3、人数：
8人4、日期：
2004年11月15日至2004年12月26
日5、时间：
待定
6、地点：
招募方法：
1、各小组工作员与该班级的班主任协商在各班进行先期活动宣传，各班班
长负责统计报名人数和登记姓名。
2、在院宣传栏内张贴招募海报。
3、若人数过多则
对报名者进行认识后优选部分报名者入组，
若报名人数不足，工作人员可依照先期检查结果
亲自邀请吻合条件的同学参加。
每节活动计划
第一节嗨，你好
日期及整节活动时间：
（第12
周）2004
年11月主题：
小组的形成和
组员间的互相认识个别活动时间地点目标内容所需物质
I）3
分钟待定工作者和组员间的认
识工作者进行自我介绍
II）20
分钟组员间有初步认识和认识
1、分两人一组进行自我介绍
2、组与组间进行沟通
3、游戏：
“我是”和“我知道”规则：
第一个拿球的人介绍自己：
“我
是***”尔后将球传给另一个人，
并说出他的名字：
“我知道他是***”气球2
个，细线少许
III）
5分钟澄清组员的疑问1、工作者介绍此小组的内容和目的
2、回答组员的提问
IV）15
分钟拟定小组规范，使组员产生相信感和安全感工作员与组员共同商讨拟定小组协约
A4
纸一张，彩笔若干
V）7
分钟使组员感觉小组的凝聚力和集体合作完成任务的过程游戏
“踩
报纸”：
要求组员在规定的时间内按要求全部站到叠成
16开大小的报纸上（组员的身体的
其他部位不能够触地）
报纸一张
VI）20分钟展现个人能力和小组的整体协力，提升组员合
作精神游戏“图画接力”（全部组员共同完成一幅画，并表达其含义和境地）
：
1、组员轮流
在纸上循别人的笔调连续追随或创始以丰富作品内容
2、依次表达自己的内容含义和境地
大画纸一张，彩笔若干
VII）5
分钟使组员意识“这个小组”已经是“我们的小组”要求组员用
最简单的话真实地描述我们的小组
VIII）3
分钟让组员间加深印象，同时让他们意识到记住
别人的重要性作业：
要求组员回去后，记录今天所认识的朋友和他们的一些特点
（可用文字
描述或作图）
第二节认识我，走进你
（一）
（第13
周）2004年11
月主题：
自我研究与分享个别活动时间地点目标内
容所需物质
I）15
分钟待定认清价值观，修正信
念游戏“价值拍卖”：
用小卡片列举一些人们在社会生活中比较重要的东西，
模拟拍卖会，组
织组员进行竞价抢购纸片若干
II）10
分钟自我公开游戏“寿辰快乐”：
要求组员周围走动，
找出同月出生的人，按此分组，尔后让他们按先后序次说出自己的寿辰
III）20
分钟激励组
员开放自己1、自画像，并在旁附上自己的特点说明
2、把画像打乱发散，让其搜寻画的
主人3、对自己的画向大家说明纸和彩笔若干
IV）20分钟1、释放自己，自我公开
2、
加强组员之间的相信度游戏
“我的奥秘”：
1、让组员写出自己的需要改正和弘扬的特点，
并大声念出来2、其他组员对其弊端提出建议与大家共同分享
纸笔若干
V）15
分钟加强
组员之间的互相认识和沟通，搜寻相似处
1、每个组员搜寻一个自己想认识的组员进行自
由讲话2、作业回馈：
与前一次比较有什么新的认识和认识
VI）3分钟认识自己在别人心中
的印象作业：
收集别人对你的印象
VII）10
分钟让组员表达对此次聚会的感觉并分享，工
作者记录并改进让组员自由公布对此次聚会的看法和感觉
第三节认识我走进你
（二）
主题：
自我行为的认知和人际交往过程中各种行为的认知
（第14周）2004年11
月个别活动时间地点目
标内容所需物质I）
15分钟待定自己认识自己，让别人认识自己，让自己认识别人作业反响：
别人对我的印象
II）
10分钟激励组员进行积极的、主动的人际交往，走出人际交往的第一步
1、让组员列举不
同的见面方式2、对其进行表演
III）15
分钟人际交往中的各种行为的感性认知
1、列举在平常生活中喜欢或讨厌的行为或词语
2、按感情色彩从重到轻进行排序
纸笔
若干IV）30分钟引导成员面对自我、必然自我游戏
“重点轰炸”：
让每一位组员到组中接受
别人对你前几次小组活动中的行为表现的谈论，
被谈论者不能够回话。
尔后工作者带领组员讨
论其自己的真实感觉
V）20分钟激励组员勇于表达自我，
并认识组员的真实感觉游戏“我在
想什么”：
1、让每一位组员写出或画出自己现在的真实感觉和心理状态
2
工作者请每位组
员公布自己对每幅作品的看法和理解
3、原作者表达自己的真实创作妄图
VI）
2分钟激励组员积极主动的进行人际交往作业：
认识和结交两个新朋友
第四节若是我是你主题：
同理心商讨------学习从别人的角度思虑各种人际关系问题日期
及整节活动时间：
（第15周）2004年12月个别活动时间地点目标内容所需物质I）15
分钟待定让组员认识更多的朋友，促进其社会交往作业反响：
介绍认识的新朋友II）10分
钟感觉不一样的人对同一事物的不一样理解游戏“撕纸”：
1、每位组员拿一张纸放在身后，按工
作者的口令撕纸2、分享：
为什么每个人撕出来的都不一样样？
纸张若干III）10分钟让组
员感觉同种行为的不一样表达方式，激励组员自我表现游戏“经过”：
1、全部组员站成一排，
让排头的组员以自己的方式从队伍前经过，轮流进行2、组员表达自己的感觉并分享IV）
30分钟加强同理心游戏“角色扮演”：
组员按准备好的几种情况（角色矛盾和角色互换）分
配好扮演的角色，并将此情况展现出来描述情况的小卡片若干
V）15分钟训练组员办理问
题的能力针对前面的游戏或增加其他情境，用
“大脑激荡法”激励组员相处解决方法
VI）2
分钟自我商讨作业：
找一首自己喜欢或合适自己的歌曲
分钟认识组员的感觉组员简
单陈述对此次聚会的感觉
第五节心之桥主题：
学习各种交往技巧（相信、合作、沟通、理解等）日期及整节活动
时间：
（第16周）2004
年12月个别活动时间地点目
标内容所需物质I）15分钟待定了
解组员所思所想作业回馈：
请组员演绎自己的歌曲
II）10分钟培养对小组和别人的相信游
戏“扶倒实验”III）15分钟领悟沟通的重要性和团队的合作精神游戏
“巧解千千结”并分享感
受和体验IV）15分钟让组员在游戏过程中领悟竞争和合作的意义游戏
“夹球赛跑”：
两人一
组，背对背夹住一个气球，按口令赛跑，未犯规且用时最少者获胜
气球、小礼物若干
V）
10分钟加强组员的人际交往，培养默契感游戏
“盲人拾物”：
两人一组，A用布蒙住眼睛，B
在某办理物，A仅须在B的语言引导下拾起该物，结束后分享
布和小物体VI）15
分钟反
思和成长请组员说出其他组员在参加小组前后的改变和收获，并质证
VII）5分钟活动总结
工作者介绍一些关于人际交往书籍或资料
VIII）5分钟办理分别情绪
1、提示组员小组已
凑近结尾2、通知下次户外活动相关事宜
第六节和你在一起
“结业典礼”和祝福日
期及整节活动时间：
（第17周）2004年12
月个别活动时间地
点目标内容所需物质
到3个小时待定牢固感情和友谊成就，结束小组户外烧烤或郊游：
互相谈论和激励；
商讨
人生规划和前程；
互相赠予写有祝福语的小卡片和小礼物
所需资源
人力：
汽车系实习小组
成员，按实习专业分为
3个小组，每组3人，其中组长、协助员和记录员各一名物质：
1、
游戏资料（10元/组）
2、烧烤/郊游（20
元/人）3、卡片/礼物（2元/人）工作日程：
日
期任务第11周周三1、
约见指导老师进行活动计划的指导和改正
各工作员约见各
班班主任，协商详尽推行方案
3、在各班进行相关活动的先期宣传周四
约见汽车系相关
老师，提交活动计划并听取其建议或建议第
12周开组前1、开始招募并接受报名
2、筛
选确定并约见参加者，进行组前聚会和筹备小组工作第
12----------17
周小组推行第
16----------18周反思和跟进工作应变计划
预计困难应付对策招募不足参加者亲自邀
请吻合条件的同学入组报名者过多
优选部分更合适的同学入组中途发现有组员不合适
考
虑进行个案指导或转案至送心理指导中心
评估方法：
1、在开组前进行人际关系的诊量，
小组最后一节让组员对自己组前组后做综合谈论，以比较其可否有所改变；
2、每节的最
后让组员分享领悟和感觉；
3、依照工作者在小组进行过程中的观察及解析；
4、对出
席率及参加、投入程度等作评估；
5、经过与组员的倾谈来知道他们对小组的感觉和建议。
第一节活动内容
活动时间：
2009年3月11日14：
00—15：
30，共90分钟
地点：
社会工作实验室
时间目标内容所需物质
工作员自我介绍，
3分钟工作员和组员互相认识
包括姓名和在组中的角色
让组员认识小组活动的目的
工作员介绍小组的目的、计划，以及工
10分钟
和小组工作的大概计划
作员和组员共同遵守的原则，工作员予
，并澄清组员疑问
以解答
1）
找出一名志愿者
2）
拟定规范，让小组成员认识
让其他组员来说出在活动中间应依照的
大白纸1
张
15分钟
在活动中间因遵守的规则，
规则有哪些，志愿者予以记录（如保密）
并成立安全感
彩色蜡笔
2支
3）
工作员赐予引导
4）
将小组规范贴在墙上
抽签派对，依照经典影视剧中间的情侣
组员之间有初步的认识和认
人物来分组，2人一组
识，增进组员之间的沟通和
抽签盒与纸条若干
互相熟悉的程度，活跃气氛
组员能够任意优选地方来谈论，互相认
识
3）
尔后套用：
“他（她）是我的⋯⋯”句式，
互相介方，包括（姓名，年，
籍，好，特等等），越多越好
7分休息，放松一下自由和沟通，听音多媒体
1）
自己想从本小中间获取一
通小，工作能够
些什么，并且有什么希望（助理工作
更深的认识真实的需
20分
做）
要，更认识真的想
法
2）
引其他成的，工作予以指
表达次聚会的感
邀地出次聚会的感觉
，令工作理解他小
及意，包括工作也许其他小成
15分的看法和意，使工作
的不足与看，以及下次工作的建
能从中改进，也各位
。
（助理工作）
认识到人的感觉。
工作今天的活情况，出自己
黑板
和介第一次聚会的的看法和感觉，并且下次活的
5分
情况，并下次活做和地点，提示极参加。
（今天
蜡笔一支
感言：
走前在黑板上留下激励的
一句话）
第二节活动内容
2009年3月18日14：
00—15：
30，共90分钟
组员先放松，做好准备工作
5分钟为下面工作做铺垫
工作员做开场白，介绍今天活动的
主题
1）名字连连看：
第一个人说出自己
的名字及爱好，2）第二个人在介绍
前要先说“我是＊＊后边的＊＊”，
除掉一周不见所带来的陌生
10分钟3）第三个人要将前两人的名字重覆
感，互相熟悉一下
一遍。
依此类推，最后一名同学要
把前面全部同学的名字都重述一
遍。
1）盲人和聋子游戏（相信）
30分钟经过助人与受助体验，增加眼罩4个
对人的相信，减少防范心理两人一组，一人做盲人，一个做聋
子。
盲人在聋子的带领下绕室内外
活动，穿过阻挡物。
时期，聋子只
能够用动作提示盲人，不能够出声。
角色互换体验，并沟通感觉
5分钟休息，放松一下自由谈论和沟通，听音乐多媒体
我的纯净水——
（1）让每位组员在
一张纸上写出自己想要的10样东
西（要求为诸如爱情、金钱、家庭
等较为抽象的名词）。
（2）请组员
让组员对自己以及自己真实
白纸8张
在自己所写的10个词中割舍去3
20分钟的需要有个清醒地认识，让
个，用笔划掉。
逗留一会儿，再请
圆珠笔8支
组员更认识真实的自己
组员割舍3个，这样循环，直到只
剩下一个词。
（3）最后剩下的一个
就是每个人心中滤去杂质的“纯净
水”即他今生最大的追求。
让组员表达对此次聚会的感邀请组员简单地说出对此次聚会的
觉，令工作员理解他们对小感觉及建议，包括对工作员也许其
15分钟组的看法和建议，使工作员他小组成员的不足与看发，以及对
能从中改进，也让各位组员下次工作的建议。
（助理工作员记
认识到别人的感觉。
录）
工作员总结今天的活动情况，说出
自己的看法和感觉，并且重申下次
总结和介绍第二次聚会时的
5分钟活动的时间和地点，提示组员积极
情况，并为下次活动做铺垫
参加。
（今天感言：
组员临走前在
黑板上留下激励的一句话）
第三节活动内容
2009年3月25日14：
时间
目标
内容
所需物质
1）游戏——集体作画
由小组成员集体在黑板或白纸上，轮流
培养集体凝聚力，让
循着别人的笔调作画，或追随或创始以
大白纸1张，画
25分钟
丰富作品内容。
在作画过程中，其他组
组员领悟团队的力量
笔1支
员能够供应建议但不能够越俎代庖。
图画
完成后，成员分别就整幅画的内容与个
人所画的部分说出自己的感觉与动机
经过角色扮演活动，
1）游戏——角色扮演：
四幕剧，设定
40分钟
让组员认识人际关系
特定情况与重点词，由成员进行演绎，
四幕剧纸牌
中语言沟通的技巧，
情况和重点词包括：
两同学（争论）；
并熟练掌握以运用于
吵嘴、劝架；
给父亲母亲打电话（爱）；
上
生活中间去
级与下级（委屈）；
好朋友失恋了（安
慰）。
2）表演完后由表演者及观众谈论四段
表演，并联系生活沟通感想
5分钟
休息，放松一下
自由谈论和沟通，听音乐
多媒体
让组员表达对此次聚
会的感觉，令工作员
邀请组员简单地说出对此次聚会的感觉
理解他们对小组的看
及建议，包括对工作员也许其他小组成
法和建议，使工作员
员的不足与看发，以及对下次工作的建
能从中改进，也让各
议
位组员认识到别人的
（助理工作员记录）
感觉。
工作员总结今天的活动情况，说出自己
总结和介绍第三次聚
的看法和感觉，并且重申下次活动的时
会时的情况，并为下
间和地点，提示组员积极参加。
次活动做铺垫
组员临走前在黑板上留下激励的
第四节
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