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1、比赛期间,裁判员应检查及认可一切器材。

2、裁判员应指定标准计时器,同时确认纪录台工作人员。

3、裁判员应禁止任何球员佩戴足以对其他球员产生危险的物品(参阅规则第13、6)

4、每半时,每一节和决胜期,裁判员应在中圈执行跳球,开始比赛。

5、当职员对於投中是否有效,意见不同时,裁判员应做最终的决定。

6、裁判员於必要情况下有权停止比赛、当球队被裁判员告知后,如拒绝出场比赛或阻扰比赛进行时,裁判亦有权宣布该队弃权。

7、每半时及每一决胜期时间终了时,或裁判员认为有必要时,应该详细审查并核对比赛记录表,同时确定比赛剩馀时间。

8、当与检察员,临场委员,或有必要与记录台工作人员作何之会商之后,裁判员应做最终的判决。

第九条:

记录员与助理记录员的职责

1、纪录员应於开赛前登记每位先发球员及全部替补球员的姓名和号码。

当发现球队阵容,替补的程序或球员号码有不合规则规定时,应尽速通知较近的职员。

2、登记得分累计表的数字及投中,罚中的次数。

3、登记每一球员的侵人犯规及技术犯规,并在球员第五次犯规(2X20分钟的赛制中)或第六次犯规(4X12分钟的赛制)时,应立即通知裁判员。

请求暂停

1、4X12分钟的赛制,比赛每半时第三次暂停时。

第十二条球队

每一球队应包含:

1、在4X12分钟赛制,或球队须参加三场以上的比赛时,每队不得超过十二位球员。

2、一位教练,球队得视需要增设一位助理教练。

3、一位队长,应为该队合格的球员。

球衣:

前后应同一颜色(禁止穿著条纹球衣)。

比赛时,男性球员必须将球衣的下边塞入短裤内。

T恤:

球衣内可以穿著T恤,惟必须与球衣颜色相同。

短裤:

前后应同一颜色,惟不须与球衣颜色相同。

紧身裤:

短裤内可穿著长度超出裤口之紧身内裤惟必须与短裤同一颜色。

下列物品球员准予使用:

(1)保护肩,上臂,大腿,小腿等护具,若不会对任何球员产生危险时。

(2)包有护垫的护膝。

(3)为了保护已受伤的鼻子可以使用坚硬的材料的制品。

(4)不会对任何球员产生危险之眼镜。

(5)头带最宽5公分(0.05公尺)限由不会产生擦伤的物质,单一颜色的布料,软性塑胶或橡胶制成。

裁判员应禁止球员佩戴足以对其他球员产生危险的饰品。

(1)由皮革塑胶,软塑胶,金属或其他覆以(柔软)护垫的坚硬物质所制成,用以保护手指,手,腕,肘或前臂的护具。

(2)会割伤或擦伤他人的物品。

(3)头部装饰品,帽子,珠宝等。

第十六条比赛时间

比赛时间应包括:

1、四节,每节十二分钟、在第一节与第二节及第三节与第四节之间,其休息时间为五分钟。

3、中场的休息时间为十五分钟

启动比赛计时钟

A、跳球时球抛到最高点后被一位球员合法触及时。

B、罚球未投中,球赛继续进行且当球触及场内任何一位球员时。

C、发界外球时当球触及场内任何球员时。

停止比赛计时钟

a、每半时或每节比赛时间终了时。

b、职员鸣笛时。

c、三十秒计时器信号响起时。

d、依据规则第19条B款3项45页的规定在对队投球中篮之前已请求暂停时

第十八条三十秒规则

当一球员在场内获得活球控球权后该球队必须在三十秒内设法投篮。

三十秒计时器的信号表示该控球队未能在三十秒内投篮。

第19条请求暂停

球队谓求暂停时,依据下列规定每次应给予一分钟时间:

在4x12分钟赛制中,每队在每半时(二节)内允许请求三次暂停,每一次决胜期可请求一次暂停。

若讲求暂停球队在暂停时间结束之前,已做好比赛的准备,裁判员应立即开始比赛。

在暂停期间允许球员离开比赛场所坐在球员席上

技术犯规

1、球赛中正当的行为,需要职员及其助理们,以及双方职球员们通力而真挚的合作共同维护,包括教练,替补员及球队有关人员。

2、两队均有权利尽全力争取胜利,但必须遵守运动员风度与公平竞争的精神。

3、任何故意或重覆违反此种合作精神的行为,可视为技术犯规,并依有关条款加以处罚。

球员技术犯规罚则

1、登记该球员技术犯规一次。

2、对队获两次罚球。

3、队长得指定主罚球员。

球员技术犯规

1、球员技术犯规系指球员与对手未发生身体接触之犯规。

2、球员不得违反职员的指示及违反运动道德与精神之行为如:

a、向职员,临场技术委员,记录员,助理记录员,计时员,30秒计时员或对手询问交谈或接触时,态度失当。

b、以语言或行动侵犯或激怒观众。

c、挑逗对手,或紧迫在其眼前用手挥摆,以妨碍对手的视线。

d、妨碍立刻发球入界,以致延误比赛。

e、当球员被判犯规时,不遵照职员的指示举手过头。

f、更换球衣号码,未向记录员及裁判员报告。

g、替补买末向记录员报告,未经职员招呼即进场。

h、离开球场以取得份外的利益。

i、违反规则第60条D款,罚则3.b,“妨碍最后一次或仅只一次的罚球”。

j、紧抓篮圈,使全身重量悬挂於篮圈上。

惟球员可抓住篮圈,若职员认为其意图在於避免本身或其他人受伤。

第57条球员六次犯规

1、在4x12分钟赛制,球员犯满六次犯规,包括侵人与技术犯规的总次数时,应告知该球员己犯满,并应自动退出比赛。

第58条球队犯规

每一节(12分钟)内,每队球员侵人及技术犯规满四次时:

a、其后的每一球员侵人犯规应判罚球两次,由被犯球员主罚。

b、若该犯规较侵人犯规严重,则应适用有关规则之条款。

3、若发生此犯规赙,让犯规球员之球队为控球队,则应适用规则第47条,罚则3。

第60条罚球

判予一位球员直接在罚球线后之半圆内作自由投篮,以获得一分之机会,即为[罚球]

A、当宣判侵人犯规后,其罚则若为罚球:

1、职员应指定出被犯球员主罚。

2、主罚球员如因替补需要离场时,则应在离场之前先执行罚球。

3、若指定的主罚球员因受伤离场时,则应由其替补员主罚。

如无替补员时,可由队长或其指定的任何一位球员主罚。

B、当宣判技术犯规时,得由对队的任何一位球员主罚。

C、罚球主罚球员

1、应站於罚球线后及半圆内的位置上。

2、以任何方式投球出手,在球触及任何球员之前,球应自上方进入篮内或触及篮圈。

3、球应在五秒钟内出手,从职员将球交予主罚球员后,开始计算。

4、在球未触及篮圈之前,主罚球员不得触及罚球线或其前的地面。

5、不得故意做罚球假动作。

6、在罚球向篮圈的进行路线中,不得触球。

7、当球接触在篮圈土时,不得触及篮及篮板。

8、在有后续罚球的状况下,当罚球出手后球有机会中篮时,主罚球员不得触及球或篮。

 

季节中的花开花落,都有自己的命运与节奏,岁月如歌的谱曲与纳词,一定是你。

人生不如意十之八九,有些东西,你越是在意,越会失去。

一个人的生活,快乐与否,不是地位,不是财富,不是美貌,不是名气,而是心境。

  有时候极度的委屈,想脆弱一下,想找个踏实的肩膀依靠,可是,人生沧海,那个踏实肩膀的人,也要食人间烟火,也要面对自己的不堪与无奈。

岁月告诉我:

当生活刁难,命运困苦,你的内心必需单枪匹马,沉着应战。

  有时候真想躲起来,把手机关闭,断了所有的联系,可是,那又怎样,该面对的问题,依旧要面对。

与其逃避,不如接纳;

与其怨天尤人,不如积极主动去解决。

美好的人生,一半要争,一半要随。

  有时候想拼命的攀登,但总是力不从心。

可是,每个人境况是不同的,不要拿别人的标准,来塑造自己的人生。

太多的失望,太多的落空,纯属生活的常态。

挫败,总会袭人,并且,让你承受,但也,负责让你成长。

  人生漫长,却又苦短,幽长的路途充满险阻,谁不曾迷失,谁不曾茫然,谁不曾煎熬?

  多少美好,毁在了一意孤行的偏执。

好也罢,坏也罢,人生的路,必须自己走过,才能感觉脚上的泡和踏过的坑。

因为懂得,知分寸;

因为珍惜,懂进退。

最重要的是,与世界言和,不再为难自己和别人。

  《菜根谭》中说:

花看半开,酒饮微醉。

就是说,做事不必完美,享乐不可享尽,这是一种含苞待放的人生状态。

即使是最美的月亮,也会有盈亏的自然之道。

否则便是过犹不及,弄巧成拙。

心灵松绑了,活着才自由。

  半生已过,走走停停,看透了生活,选择了顺流的方式,行走。

流水今日,明月前身。

感谢每一粒种子,每一缕清风,每一个阳光的日子,于时光的碎屑中,静品一盏流年的香茗。

  撕开浮云的遮掩,其实,每个人心中都有各自的山水,都有一段难捱的时光,好在,总有一天,你的淡然低调,你的暗自努力,你的理性豁达,终将点燃你的整个世界,让故事的结局,美好而温柔。

  苏轼在《水调歌头》里写道:

人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全。

是的,层次越高的人,越懂得,人生本就不是尽善尽美,也正因为有了缺憾,才显得是那么的多姿多彩。

  心情平和,与是非渐行渐远,再多的兵荒马乱,也抵不过时光的洪流,唯有日常才惊天动地。

夫切菜,妻拌菜,菜菜交缠,洒在热腾腾的面条上,剥头蒜就着,哧啦哧啦的,心里爽透了。

这世间最美的,不就是这样的烟火么。

  人生,是一个苏醒的过程。

一首经典,低徊吟唱,年少不知歌者意,再听已是曲中人。

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