四年级第一学期教案课时计划.docx
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四年级第一学期教案课时计划
课时计划
四年级第一周课次：
1
教材内容：
1.体育卫生常识：
利用日光、空气、水等自然力锻炼身体的方法和要求
2.队列和体操队形
课的任务：
1.通过教学使学生了解利用日光、空气、水等自然力对锻炼身体的作用，激发学生到
大自然中去锻炼的兴趣。
2.发展学生锻炼身体的自觉性。
3.培养学生自我保护能力和守纪律的优良品质。
部分
课的内容
次数
时间
组织教法与要求
学练法
教育
内容
开
始
部
分
一、课堂常规
1.学生进教室坐好
2.师生问好
3.教师宣布课的内容
组织：
学生坐好
要求：
安静、守纪律
遵守
纪律
基本部分
二、利用日光、空气、水等自然力锻炼身体的方法和要求
1.日光浴：
A.进行日光浴对人的身体有什么好处？
B.怎样进行日光浴？
（4点）
2.空气浴：
A.空气浴对人体的作用：
C.怎样进行空气浴？
（5点）
3.水浴：
A.水浴的概念及作用。
B.怎样进行冷水浴？
（3点）
三、队列和体操队形
1.根据学生身高重新编排队列
2.进行基本队列常规训练（看齐、三面转法、齐步立定）
1
36
组织：
学生坐好
教法：
1.教师讲解
2.学生听讲
3.教师设疑，学生讨论、思考
4.学生回答问题
5.教师小结
要求：
1.听讲要认真
2.遵守课堂纪律
1.学生认真听讲
2.积极思考问题，积极举手回答问题。
认真
听讲
结
束
部
分
四、教师小结本课
五、宣布下节内容
六、下课
组织：
XXXX
XXXX
XXXX
XXXXX
教法：
教师讲解。
要求：
认真听讲、守纪律
课时计划
四年级第一周课次:
2
教材内容：
1、技巧：
前滚翻起立接球2、游戏：
击球出界
课的任务：
1、复习前滚翻，学习滚翻接球方法，提高滚翻能力。
2、发展学生灵敏，力量等身体素质。
3、培养学生勇敢果断的品质，及团结意识。
部分
课的内容
次数
时间
组织教法与要求
学、练法
教育
内容
开
始
部
分
一、课堂常规
1集合整队
2师生问好
3宣布内容
4检查服装
5安排见习生
二、队列练习
齐步走、立定
1
2/3
2
组织：
XXXX
XXXX
XXXX
XXXXX
要求：
集合快、静、齐
组织：
四列横队
教法：
1老师讲解要领
2组织练习
要求：
步伐整齐，精神饱满
1学生认真听讲
2听口令进行练习
精神饱满
准
备
部
分
三、徒手操
1、头部运动
2、上肢运动
3、扩胸运动
4、体侧运动
5、腹背运动
6、全身运动
7、跳跃运动
8、整理运动
四、专项练习
1进行滚翻练习
2进行传接球练习
4
x
8
5
2
组织：
XXXX
XXXX
XXXX
XXXXX
教法：
1口令：
成体操队形散开
2讲解要领并示范
动作
3组织练习并领做
要求：
动作协调用力
组织：
同上
教法：
1教师讲解提示动作
2教师指导纠正练习
3激发学生练习兴趣
4老师总评
要求：
练习认真
学练法：
1听口令进行
2认真听讲，认真观察
3在老师带领下，进
行练习
学练法：
1学生认真观察
2进行练习
3创编动作
4进行评价
认真守纪
基
本
部
分
五、技巧：
前滚翻起立接球
动作方法：
学生前滚翻起立后，接迎面抛来的球。
要点：
前滚翻动作连贯、协调；用多种多样的教学方法，提高学生兴趣，提高动作质量。
六、游戏：
滚球接力
[方法]将学生分成人数相等的2-3组，每组以纵队站在端线后，排头学生两手各持一球。
教师鸣笛开始，队员依顺序用两只手各滚一个排球前进，从端线起到中线返回端线。
交下一个学生后站到排尾。
依次用同样方法运球，直至全队做完，先完的一队为胜。
各4
|
5
次
2
|
3
16
12
组织：
圆形队
教法：
1、教师讲解动作方法
2、教师指导学生练习
3、组织学生练习
4、教师评价
要求：
滚翻圆滑，掌握接球时间。
组织：
XXXXXX
XXXXXX
教法：
1、教师讲解游戏方法
2、教师组织学生进行游戏
要求：
遵守游戏规则
学练法：
1、学生观察
2、学生熟悉滚翻及传接球动作方法
3学生分组练习
4、学生思考
学练法：
1、学生认真听讲
2、学生分组熟悉游戏方法
3、进行游戏比赛
积极思考
团结协作
结束部分
七、集合放松
八、教师小结、
九、宣布下课
收拾器材
1
3
组织：
四列横队
教法：
讲解
要求：
认真听讲，放松彻底
有始
有终
场地器材
小垫子20块
小篮球20个
平均脉搏预计
135
练习密度预计
30%
课时计划
四年级第一周课次:
3
教材内容：
1、技巧：
前滚翻起立接球2、游戏：
快快跳起来
课的任务：
1、进一步学习前滚翻起立接球的动作方法，提高滚翻能力。
2、发展学生灵敏等身体素质。
3、培养学生团结协作精神。
部分
课的内容
次数
时间
组织教法与要求
学、练法
教育
内容
开
始
部
分
一、课堂常规
1集合整队
2师生问好
3宣布内容
4检查服装
5安排见习生
二、队列练习
`跑步走换齐步走
1
2/3
3
组织：
XXXX
XXXX
XXXX
XXXXX
要求：
集合快、静、齐
组织：
四路纵队
教法：
1老师讲解动作要领
2及时进行纠正动作
要求：
排面整齐，
学练法：
1学生认真观察
2听口令进行练习
常规
要求
准
备
部
分
三、徒手操
1、头部运动
2、上肢运动
3、扩胸运动
4、体侧运动
5、腹背运动
6、全身运动
7、跳跃运动
8、整理运动
四、专项练习
1进行传接球练习
2进行滚翻练习
4
x
8
5
3
组织：
XXXX
XXXX
XXXX
XXXXX
教法：
1老师讲解动作要领，并示范
2组织练习并领做
要求：
动作用力伸展
教法：
1老师提示动作方法
2进行指导及纠正
要求：
认真练习
学练法：
1学生认真听讲，认真观察
2学生听口令，进行练习
学练法：
1学生回忆动作并练习
2按照要求进行练习
动作规范练习认真
基
本
部
分
五、技巧：
前滚翻起立接球
动作方法：
学生前滚翻起立后，接迎面抛来的球。
要点：
前滚翻动作连贯、协调；用多种多样的教学方法，提高学生兴趣，提高动作质量。
六、游戏：
快快跳起来
将学生分成人数相等的若干队，各队成一路纵队，间隔2-3米，前后距离1米；各队第一、二队持绳各一端，面对本队队员站在队前。
教师发令后，各队持绳队员共同持绳向队尾跑去，每个队员依次迅速跳起来，使绳从脚下通过；持绳队员跑到排尾后，第一人留下站在队尾，第二人则持绳跑回排壮头与第三人共同持绳继续向排尾跑去。
如此依次进行，每个人都做过持绳队员，最后以先跳完的队为胜
各4
|
5
次
2
|
3
16
11
组织：
教法：
1、老师讲解师范动作
2、教师指导
3、分组练习
4、教师指导
要求：
掌握滚翻起立接球的时机
组织：
四路纵队
教法：
1、教师讲解游戏方法
2、教师组织学生进行游戏
要求：
遵守游戏规则
游戏规则：
1.发令后方能开始比赛，必须按规定的动作跳起、过绳；
2.持绳队员必须各持绳端共同跑，如途中有一端脱手，必须从脱手地点重新拉好再继续跑；
3.短绳必须保持一定高度，不得过高或过低。
学练法：
1、学生观察
2、学生自主练习
3、学生示范表演
4、学生进行练习
学练法：
1、学生认真观察
2、学生分组熟悉游戏方法
3、进入场地开始游戏
积极的表现欲望
团结协作
结束部分
七、集合放松
八、小结本课
九、宣布下课
收拾器材
1
2
组织：
四列横队
教法：
带领学生进行放松练习
要求：
认真彻底的进行放松
有始
有终
场地器材
小垫子20块
小篮球20块
短跳绳4根
平均脉搏预计
140
练习密度预计
30%
课时计划
四年级第二周课次:
4
教材内容：
1、技巧：
前滚翻起立接球2、游戏：
快快跳起来
课的任务：
1、继续巩固学习前滚翻起立接球的动作方法，提高滚翻能力。
2、发展学生灵敏等身体素质。
3、培养学生团结协作精神。
部分
课的内容
次数
时间
组织教法与要求
学、练法
教育
内容
开
始
部
分
一、课堂常规
1集合整队
2师生问好
3宣布内容
4检查服装
5安排见习生
二、队列练习
`跑步走、立定
1
2/3
3
组织：
XXXX
XXXX
XXXX
XXXXX
要求：
集合快、静、齐
组织：
四路纵队
教法：
1老师讲解动作要领
2组织练习
要求：
步伐整齐，立定4步正确。
学练法：
1学生认真观察
2听口令进行练习
常规
要求
准
备
部
分
三、徒手操
1、头部运动
2、上肢运动
3、扩胸运动
4、体侧运动
5、腹背运动
6、全身运动
7、跳跃运动
8、整理运动
四、专项练习
1进行传接球练习
2进行滚翻练习
4
x
8
3/5
5
2
组织：
XXXX
XXXX
XXXX
XXXXX
教法：
1、老师提示动作要领，并示范
2、组织练习并领做
要求：
动作用力，伸展
协调。
教法：
1学生回忆动作并练习
2按照要求进行练习
学练法：
1、学生认真听讲，认真观察
2、学生听口令，进行练习
学练法
1学生回忆动作并练习
2按照要求进行练习
提高动作力度展示动作美感
基
本
部
分
五、技巧：
前滚翻起立接球
动作方法：
学生前滚翻起立后，接迎面抛来的球。
要点：
前滚翻动作连贯、协调；用多种多样的教学方法，提高学生兴趣，提高动作质量。
六、游戏：
快快跳起来
将学生分成人数相等的若干队，各队成一路纵队，间隔2-3米，前后距离1米；各队第一、二队持绳各一端，面对本队队员站在队前。
教师发令后，各队持绳队员共同持绳向队尾跑去，每个队员依次迅速跳起来，使绳从脚下通过；持绳队员跑到排尾后，第一人留下站在队尾，第二人则持绳跑回排壮
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