校本课程《花样跳绳》过程性材料Word格式.docx
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跳绳的选择与要求、跳绳的注意事项和跳绳的动作要领
单人跳绳（正单摇跳、反单摇跳、左右打绳）
双人跳绳（正双摇跳、反双摇跳）
编花跳绳（前交叉跳、后交叉跳）三人组合跳、多人跳长绳等
三四年级课程主要容：
双脚交替跳、基本双摇跳、开合跳、开合交叉跳、羚跳滑雪跳、钟摆跳、剪刀跳提膝跳、提膝侧点跳、基本交叉跳、双摇快花、上下翻花、同步直飞、同步双飞、车轮跳基本动作、车轮抡绳练习、长绳套短绳带人跳等
五六年级课程主要容：
同步直飞、车轮跳、同摇依次跳动作、同摇同跳动作、交互绳、
长绳套短绳带人跳等
学分：
（一）学习态度（权重：
20分）
（二）小组合作意识（权重：
（三）创新意识（权重：
（四）.课程组织实施的具体形式：
我们根据学生年龄的特点，根据学科要求，自行编制课程纲要。
使学生掌握一些跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项，对于学生发展弹跳力、灵敏、协调性、速度、耐力等方面都有促进作用。
每学期安排30课时。
采用每周固定授课制，课程的组织形式以学生为本，教师应充分尊重学生的意愿，采用学生喜爱的组织形式和活动方式（如表演、竞赛、参观、游戏等），充分调动学生的学习积极性。
花样跳绳课程还要尽可能提供趣味性较强的容和活动，激发学生的学习兴趣和学习动机。
（1）学生学习的方式
学生主要通过自主参与活动、小组合作探究、动手操作、直观感受等学习方式，促使学生拓展思维、开阔视野，培养创新精神和实践能力。
（2）教师教学的方式
教师培训——目标确定——容设计——教材编写——实施落实——反思总结——修改调整
（五）课程的考核与评价
1、对教师的评价
过程性评价：
在校本课程实施过程中对教师进行随堂、随时和随机评价。
通过听课教师填写《课堂教学评价反馈表》对课堂教学各环节实施评价。
2、对学生的评价
主要对学生在学习过程中，学习态度及行为、心理素质、社会适应能力、运动技能等方面取得的成绩做出评价。
在评价中，学生是评价主体，学生在学习活动中对师生关系的实际感受、学生的学习兴趣和获得成功的体验等应成为评价学生的主体容。
（1）学习态度（权重：
等级描述:
A.学习态度端正，对每种花样能做到勤学苦练并乐于帮助别人。
B.学习态度端正，对每种花样能做到勤学苦练。
C.练习不主动。
（2）小组合作意识（权重：
等级描述:
A.积极主动参与小组合作并能起主导作用。
B.积极主动参与小组合作。
C.被动参与小组合作。
（3）创新意识（权重：
A.能积极思考，创新出新的花样跳法并得到认同。
B.能敢于尝试新的花样跳法。
C.没有创新意识。
二、课程纲要
一二花样跳绳课程纲要
课程名称
单位
高新区百炉屯小学
设计人
宁
郭惠兰
适用年级
一二年级
总课时数
60
课程类型
基础性课程
课程简介
背景分析
已有基础：
本课程所需的跳绳简单易买，学生能够做到一人一绳。
我校有3名体育专职教师，通过前期培训，其余的13名本课程教师，也都擅长花样跳绳。
所需条件：
师生做到一人一珠节绳，学校并已配备珠节长绳100根。
教师可从电脑下载教学视频，也可通过教学光盘进行教学活动。
学校定期组织教师进行培训。
课程目标
1学习了解花样跳绳的历史与人物，简单掌握花样跳绳的规则
2.通过小组活动，能自主设计新的花样跳法，从而发展创新能力。
3.能积极参与其中，乐于合作，要和同学互帮、互学、互练，要有团队意识，热爱花样跳绳运动
实施
年级
课程
容
课时
安排
要求
1.分享课程纲要
1
通过ppt课件让学生了解本课程
一
二
年
级
2.跳绳的概述
通过ppt课件让学生了解跳绳
3.跳绳的演变方法
2
第一节通过ppt课件让学生了解跳绳的演变过程
4.跳绳的功能
第一节通过ppt课件让学生了解跳绳的作用，第二节老师提问掌握容的情况
5.跳绳的选择与要求
第一节通过ppt课件让学生了解跳绳比赛的规则，第二节老师提问掌握容的情况
6.跳绳的注意事项
第一节通过ppt课件让学生了解跳绳过程的注意事项，第二节老师提问掌握容的情况
7.跳绳的动作要领
第一节通过ppt课件让学生了解跳绳的动作要领，第二节老师提问掌握容的情况
8.单人跳绳——正单摇跳
4
第一节课观看视频，教师讲解要点，第二节课下楼基本练习，第三节课分组练习，第四节课老师检查并评比
9.单人跳绳——反单摇跳
5
第一节课观看视频，教师讲解要点，第二节课下楼基本练习，第三、四节课分组练习，第五节课老师检查并评比
10.双人跳绳——正双摇跳
11.双人跳绳——反双摇跳
12.编花跳绳——前交叉跳
13.编花跳绳——后交叉跳
14.双人前后摇跳
15.双人后摇跳
16.单人左右打绳
17.三人组合跳
18.多人跳长绳
过程性评价
（权重：
）
60分
C.没有创新意识。
终结性评价（权重：
40分
评价方式一：
个人展示
评价等级：
A.能学会8种花样并能熟练展示。
B.能学会5种以上花样并能熟练展示。
C.能学会3种以上花样并能熟练展示。
评价方式二：
小组展示
A.能在小组展示中表现突出。
B.能顺利参与小组展示。
C.能参与小组展示但出错较多。
三、成绩评定
过程性评价和终结性评价具有三部分组成：
自评、互评、师评。
主要参
考文献
1、季浏.体育与健康课程五个领域强调什么？
[J]中国学校体育，2003
（2）
2、齐效国.体育游戏创编六法[J].：
中国学校体育，2003（4）
备注
三四花样跳绳课程纲要
三四年级
1.能做出正确的花样跳绳姿势，会基本双摇，开合跳，羚羊跳等单人动作。
三
四
1.分享课程纲要
2双脚交替跳
3
第一节课观看视频，教师讲解要点，第二节课下楼基本练习，第三节课老师检查并评比
3基本双摇跳
4速度跳
5开合跳开合交叉跳羚跳
6滑雪跳钟摆跳剪刀跳
7提膝跳提膝侧点跳
8基本交叉跳
9双摇快花
10上下翻花
11同步直飞同步双飞
12车轮抡绳练习
13车轮跳基本动作
14长绳套短绳带人跳
（二）学习态度（权重：
A.能学会13种花样并能熟练展示。
B.能学会8种以上花样并能熟练展示。
C.能学会5种以上花样并能熟练展示。
3、季浏.体育与健康课程五个领域强调什么？
4、齐效国.体育游戏创编六法[J].：
五六年级花样跳绳课程纲要
五六年级
1.能做出正确的花样跳绳姿势，会双人车轮跳、三人车轮跳、一绳二波跳、双摇等基本的花式跳绳法。
章节
总数
实施要求
预备课
第一课时
分享课程纲要
1课时
第
章
双
人
类
技
术
动
作
第一节
同步
直飞
同步单飞
课
时
教师讲解并示，学生分组练习，
第二课时
同步双飞
第三课时
同步挽花
第二节
车轮跳
车轮抡绳练习
8
车轮跳基本动作
车轮跳转身动作
第四课时
第五课时
车轮跳换位动作
第六课时
车轮跳挽花动作
第七课时
第八课时
挽花复合动作
第三节
同摇依次跳动作
依次跳绳
7
依次转身跳
依次双飞
前转后
前转后换手
车轮式双飞
体前挽花
第四节
同摇同跳动作
同摇单飞
10
第二、三、课时
同摇双飞
第四、五课时
一单一双配合
第六、七课时
胯下
第八、九课时
同摇换位
第十课时
钻空
集
体
带跳
动作
体前间隔套人
体前连续套人
背后间隔套人
背后连续套人
交互绳
摇绳的动作要领
第二、三课时
进出绳的技巧
基本跳
交接绳
长
绳
长绳套短绳带人跳
长绳抡绳的技巧
短绳进长绳的动作
跳绳者进长短绳
各组共同进长绳的技巧
第二节长绳套短绳三人跳
6
中绳进长绳的动作
小绳进中绳的动作
跳绳者的动作
抡绳的技巧与配合
进出绳的方法
动作的协调统一
第五节
随音乐节奏跳绳
（三）学习态度（权重：
5、季浏.体育与健康课程五个领域强调什么？
6、齐效国.体育游戏创编六法[J].：
三、课程评价与反思
（一）、课程评价
1、对老师的评价
（1）过程性评价：
（2）终结性评价：
学校通过《校本课程教师综合评价表》自评和校评项目的填写情况及学生的知识、实践运用的掌握情况对教师进行评价。
附录：
花样跳绳课堂教学评价反馈表
授课教师
学科
授课
时间
课题
班级
评价项目
分值与得分
参与度
激发学生学习积极性，关注到不同学习基础的学生，做到全员参与。
20分
组织和调控好课堂学习秩序，学生的注意力集中，做到全程参与。
探究学习、自主学习不流于形式，处理好合作学习与独立思考的关系，做到有效参与。
师生关系融洽，能及时给予准确的评价。
讲授条理清楚，重视培养学生的优秀的思维品质和良好的心理素质。
自由度
学生有思考时间、讨论的空间，不是满堂灌，教学过程联系生活，联系社会，联系科学技术，关注学科渗透。
充分利用教学资源，既解决教学的预设问题，又关注课堂生成问题。
准确度
教学目标、重点、难点的把握准确，处理恰当，教学容难易适中，符合课程标准。
完成教学任务，无科学性错误，教学容量适当，教
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