学生素质拓展训练方案.docx
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拓展训练
拓展训练由其形式多样性，内容可制定，寓教于乐的方式更容易让训练者接受。
在训练过程中，学员通过身体的体验和心灵的触动，引发思考和感悟，并以此达到自我认识和自我教育的目的。
因此拓展训练越来越多的被广大企业、高校、个人乃至家庭所接受。
学校拓展训练这种全新的课程体系，符合教育部颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》（以下简称《纲要》）的要求，而且也能够成为促使学生达到《纲要》目标要求较为理想的体育课之一。
学校拓展训练通过体验式的动态教学模式，打破传统教学中教师为主角的“教”，置换以学生通过各种拓展项目主动体验中“学”，使学生学习各种技能，掌握一套增进与保持健康的的科学的学习方法，并形成持之以恒的习惯。
用“生活的体育”引导他们的德、智、体、美的全面发展，这是拓展训练主旨所在，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式，符合当前素质教育的指导思想和学校教育改革方向。
我们的目的，一是推动拓展训练作为素质拓展课程或体育课程在学校的发展；二是与学校交流分享不断完善。
希望能为学校开展学校素质拓展提供有效经验。
学生素质拓展训练的目的
提高大学生综合素质，增强学生的团结合作意识，培养学生的沟通和交际能力，学会协调营造班级或群体中的良好人际关系。
培养学生的管理和组织能力，通过精心编排的拓展项目对同学们的生活、学习、的场景模拟，来展现自身与外界的关系以及自身的不足并有所感悟，最终从思想、观念，行为习惯上有所改变，达到自我学习教育的目的。
学生校园素质拓展训练的发展
拓展训练最初起源于二战时期的盟军，主要训练士兵体能和生存能力。
二战后得到各国的教育学家、心理学家、管理学的推广从单一的生存训练拓展为人格训练、心理行为训练，管理训练，目前我国在公务员执政能力培养，军人、警察、救援队心理行为训练、问题青少年心理修复，学生素质拓展教育、社区家庭和谐构建方面都有应用。
1972年拓展训练走入美国校园，并被评为全美最优秀教学大纲”。
1995年拓展训练进入中国在20年的发展过程中与中国教育很好融合并受到很多高等学府的欢迎推广，目前EMBA班，北京，清华，浙大，吉林师范学院等学校，把拓展训练纳入教学体系并开课。
1998年拓展进入云南二十年的发展中与很多高校接触并深深认识到这种体验模式对传统教学的极大补充。
弥补了现代教育的不足和创新教育的模式，把知识教育与经验教育结合起来，把人文教育与文化教育结合起来，把课堂教育与社会实践教育结合起来，使素质教育在知识、结构、观念上有一个质的提高。
目前我们得到了云南农业大学、云大附中，经管技术学校，云南财大，新华电脑学校等高校的支持并建立了学分制，校园素质拓展训练走进学校已是一个良好的趋势，在曲靖我们已为曲靖师范学院，曲靖一职中，能源技术学院、应用技术学校，曲靖市二中等曲靖各中学，各职业院校提供了部分服务，并赢得了的普遍赞誉。
【网中情缘】有限资源的整合和优化配置能在一定程度上将弱势转换成为优势。
项目特点：
团队领导力兼协作型。
项目描述：
1、全体队员在规定的时间内必须从模拟电网中通过；
2、队员通过时，身体的各部位一旦触网，必须重来；
3、每名队员只能指定一个网洞，不能重复；
4、严禁从电网两侧和上下两方通过。
分享要点：
1、根据客观环境和条件以及现有的人员状况，现场统筹制定应急行动措施；
2、如何在复杂的环境中，将有限的人力和物力资源进行优化配置；
3、快速、准确发现行动中的主要问题并及时加以解决；
4、强化核心领导权威，在统一指挥下完成艰巨的任务；
5、增强队友之间的亲密合作，建立牢固的人际关系；
6、沟通与协作的重要性。
现场效果诉求：
1、体现团队领导力作用，队员的贯彻执行力，现场实战互动性强，团队氛围高涨；
2、培训师引导（5mins）各队预案（5mins）完成任务（15mins）培训师小结（5mins）
需用时30分钟。
【毕业墙】集中产生力量，抓住少数关键因素，然后集中所有的资源进行解决
【毕业墙】集中产生力量，抓住少数关键因素，然后集中所有的资源进行解决。
项目特点：
个人挑战，兼顾团队协作型。
项目描述：
要求全队队员在40分钟内翻越一面高4米的高墙，在完成过程中，不能借助任何外界的工具，包括：
衣服、皮带、绳子等。
所能用的资源只有人的身体。
分享要点：
1、通过身体接触，打破上下级之间的隔膜，增进学员之间的情感交流，共同分享战胜困难的喜悦，增强团队的凝聚力；
2、团队目标的实现需要每位团队成员的共同作用；
3、团队角色合理分配，人力资源合理运用；
4、真正成功的运作来自于细节，来自于对形式的把握；
5、没有细节，就没有整体。
现场效果诉求：
1、团队气氛达到高潮，大家分享战胜困难的喜悦，团队凝聚力进一步增强；
2、检验一天的培训成果；
孤岛救援
【孤岛救援】没有重点就没有政策，高效决策一定是以双向信息沟通为基础的。
项目特点：
决策管理，兼顾团队协作型。
美国麻省理工学院MBA经典课程项目之一。
项目描述：
全体学员被分成三个小组。
情景模拟：
分别被置于盲人岛（寓意为操作层）、哑人岛（寓意为管理层）和珍珠岛（寓意为决策层）。
条件：
盲人岛和哑人岛将在40分钟后沉没；要求：
各岛人员如何根据任务书，利用现有的资源完成规定的任务？
分享要点：
1、在实施决策过程中，如何抓住主要矛盾，重点解决那些急需解决的主要问题；
1、如何随着客观条件的变化，采取灵活的措施，达到资源和信息共享；
3、打破常规思维，如何从纷繁复杂的信息中寻找有效的信息，实现高效沟通；
4、如何看待、分析、判断目前所面临的危机？
5、你有全局观吗？
你真正关注你的下属吗？
6、企业决策层、管理层和基层怎样实现和谐、高效运作。
7、良好的时间观念对高层管理人员是一项无价资产。
现场效果诉求：
1、各组人员认真思考，大胆尝试，勇于创新，有章有法。
2、培训师引导（10mins）任务执行（40mins）回顾分享（10mins）需用时60分钟。
穿越雷阵
【穿越雷阵】回顾成绩有助提高效率，能找出目标与实际之间的差距。
项目特点：
目标管理兼顾团队协作型。
项目描述：
1、每次只能由一名学员进入雷阵，向前后或左右方向移动一步，不允许斜向移动；
2、当踏到地雷，培训师会叫停，踏雷者应按照原路退出雷阵，并换下另一名学员继续前进；
3、每一名进入者必须从起点开始行进，不能直接到达上一名学员触雷的地方；
4、学员在项目实施过程中不允许用任何声音进行交流。
5、禁止在道具上做任何临时性标记
分享内容：
1、如何在游戏规则约束下，让高效的决策水平，完善的执行方案，贯穿始终并成功指导队
员完成该项目；
2、一个团队快速走出雷区的必备条件：
（1）在规定的时间内，尽量减少踏雷的次数。
减少踏雷次数的关键在于敏锐的观察力、准确的判断力、超常的记忆力；
（2）突破常规思维模式，在方法上敢于拓展创新渠道，实现速度最大化；
3、成功走出雷区的经验教训；
（1）最可悲的是在同一个地方重复跌倒；
（2）对自己认真负责，为团队合作奠定坚实的基础；
（3）善于总结队友给自己带来的失败教训和成功经验；
（4）关心和支持队友的前进步伐和成长过程；
（5）如何通过有效沟通将自己的经验教训与队友进行分享。
现场效果诉求：
学员独立思考，相互心领神会，默契配合，团队和个体融为一体，渐入佳境，最后达到成功的彼岸。
培训师引导（5mins）任务执行（35mins）回顾与分享（10mins）需用时40分钟。
信任背摔
【信任背摔】珍惜团队成员之间相互信任所带来的巨大经济价值和强大凝聚力。
项目特点：
个人挑战，兼顾团队协作型。
历经69年而长盛不衰的拓展训练经典项目之一。
项目描述：
一名队员站在离地1.4米高的平台上，双手置于前胸被缚住，背朝后笔直倒下，其余队员组成地面安全通道接护。
此项目要求其他全部队员严格执行保护任务。
分享要点：
1、“信任”是做人的基本要求：
（1）对团队的信任建立在成员之间相互信任与责任的基础之上？
（2）相信“我怎么对待别人，别人就怎样对待我”。
（3）信任与影响力和团队管理的关系。
（4）换位思考，体会信任与被信任的无穷力量；
2、打破心理障碍，激发潜能，坚定信念，微笑和激情是克服恐惧心理的利器。
3、模范与表率的作用：
（1）模范作用的重要目的是要产生1加1大于2的效应。
（2）个人的成功源于集体，其效能最终为团队服务。
（3）企业仅仅拥有优秀的人才是不够的，真正需要的是一个优秀的高绩效的团队。
（3）表率在与上司、同事、下属进行有效沟通中得到升华。
4、提出：
“谁是基石？
和信任危机等问题。
”
现场效果诉求：
1、紧张激烈，任务完成者与执行保护者融入一体，将现场气氛推向高潮。
2、培训师引导（10mins）任务执行（35mins）回顾与分享（35mins）需用时80分钟。
信任之旅
【信任之旅】信赖让人与人之间久违的心灵融合，如沐春风，如浴甘霖。
培训内容：
信赖－象秋日的天空，澄澈、空灵，容不下一丝的猜疑与顾忌；
信赖－用真诚融化人与人之间冷漠的坚冰，就连眼睛也可以暂时休息，将自己百分之百地交给同伴；
信赖－是幸福的，也是高尚的，让我们做幸福而又高尚的人！
真实地感受人与人之间原本单纯的亲情，重回纯洁之乡，共享信任之旅；
培训目标：
1、重温“人人为我我为人人”这句充满人生哲理的经典语言；
2、设想“人人为我我为人人”在日常工作和生活中的真实写照；
3、认真观察学员分别在两种不同角色中的表现；
4、学员对两种不同角色的感受；
5、一个领导者的人格魅力充分体现在诚实、正直、坦诚、谦逊和关爱；
6、学员在真情互动和大融合中的情感升华表现。
7、亲身体会到为区域、为客户服务的深刻内涵；
8、体验帮助别人的快乐和被别人帮助的幸福。
坐地起身
项目特点：
团队合作型。
项目描述：
首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。
（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的）
四人手 "桥" 手，然后要他们一同站起来。
很容易吧？
那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。
最后再试试二十四五人一同站起来，那难度就会较高了。
相关讨论：
试过二十多人一起起身吗？
虽然试了许多次才成功，但证明是可以成功的。
这个游戏其实可以带出很多理论，如大组和细组用力方向的不同、如何合作才可
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