心理健康网络知识竞赛多选题Word文件下载.docx

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有助于对学生心理健康工作的开展

有助于加强对青少年心理的研究

11.心理健康教育课的开设目标包括：

训练心理素质

12.学生早恋或者与异性交往过密，可能存在的原因有哪些？

不良的师生关系

长期的学业失败

沉重的学习压力

丧失功能的家庭教育

13.张老师是A型个性，那么以下性格特点中可能属于张老师的是

渴望成功

较强的竞争性

追求完美

14.马斯洛判断心理健康的标准包括

生活的目标切合实际

与现实环境保持接触

能保持良好的人际关系

适度的情绪表达与控制

15.优秀教师的主要特质是

能够教人以智慧

能够教人以知识

能够教人以发展

能够教人以道义

16.教师呈现课堂教学内容必须符合哪些感知规律

强度律

差异律

活动律

组合律

17.缓解压力的心理调节方法有哪些？

（）

美好想象解压法

运动解压法

谈话聊天解压法

走进大自然解压法

18.对于冲动应该采取哪些有效调试？

提醒自己调动理智，控制自己的情绪

用暗示、转移注意法让自己冷静下来

平时多做有针对性的训练，培养耐性

19.教师角色偏离表现为：

角色模糊

角色冲突

角色紧张

20.关于心理健康教育的表述，正确的是

心理健康教育为学生终生发展做准备

心理健康教育的目标是促进个人的全面均衡发展

21.面对中小学生情绪波动较大的问题，教师可以教授学生（）帮助其控制情绪。

注意转移法

理智克制法

情绪宣泄法

22.下面关于师生沟通的说法，不正确的有

老师坚持从“有助学习，有助班集体建设”角度与学生进行沟通

23.对学生的冲动行为，可以采取的方法是

培养延迟满足的能力

使用“自我教育训练”

使用行为改变技术

24.关于生命的说法，你觉得正确的是：

我们的生命是灵动的

我们生命的呈现方式是多彩的

生命存在的本身是美好的

生命是有价值的

25.心理健康教育的非生态化表现

教师之间的不统一

部门之间的不和谐

家校之间的不一致

家庭社会的不共生

26.下面哪些物质与愉快教学没有关系？

乙酰胆碱

27.职业生涯规划的重要性是

帮助你扬长避短地发展自己

帮助你目标明确地发展自己

“学科化”的表现：

教育内容和选材生活化不够

重认知结构，轻情感目标，忽视学生的体验

活动过程重师生互动关系沿袭传统课堂教学处理

备课仅以教材为中心

29.在运用观察法进行教育研究时要注意

善于抓住观察对象的偶然的或者特殊的反应

注意观察与分析相结合

坚持观察的客观性

做好观察前的准备工作

30.班级文化的构成，可以分为

31.当我们关注自己，爱自己时，我们才能

内心真正关注别人

无条件地爱他人

活在当下，连接未来

32.教师考试压力缓解训练包括以下哪些方法

对学生考试成绩进行三维归因

运用自然

33.青春期学生的心理特点有：

处于心理断乳期

仍然有儿童期的特点

开始出现许多成人的需求

34.心理测评的功能一般包括

描述

诊断

预测

评价

35.根据中学生青春期特点采取的教育引导措施有（）

理解学生青春期带来的躁动不安，增加疏导

协助社会增加对青春期儿童青少年的理解和关爱

36.通过寻求社会性支持来调节职业倦怠的方式有

避免教师的角色超载

利用支持性网络体系

优化社交技能

把握好教师评价体系

37.教师抑郁的调适方法有哪些？

必须遵守生活秩序，注意饮食起居

主动吸收新知识，“活到老学到老”

即使心情烦闷，仍要特别注意自己的言行

38.隐藏沟通所传达的信息包括

个人层次的信息

心理层次的信息

39.中学生学习心理的一般特点有

学习内容为间接经验

学习性质具有被动特点

学习方式为教师指导

40.名师成长的行为机制包括

善于学习

勇于实践

勤于反思

41.教师角色错位包括

园丁——农业隐喻

工程师——工业隐喻

春蚕与蜡烛

捧着一颗心来，不带半根草去

42.教师职业幸福的典型特征为

人际和谐

品德高尚

心胸豁达

享受生活

43.在心理健康个案辅导中，主要的倾听技术包括哪些？

鼓励

澄清

释义

情感反映

44.咨询过程中，咨询师需要注意和思考哪些问题？

理念与技术的关系

咨询关系的作用

倾听的重要性

伦理的约束作用

45.造成青少年自杀的原因有

抑郁等心理障碍

不良的家庭环境

学校的强大压力

无力面对个人遭遇的问题

46.团体辅导成为学校心理健康教育工作的一种新的发展趋势，学校团体工作的基础是

学生有共同的成长课题

学生有类似的困扰

学生有团体生活的倾向

47.教育研究课题的来源包括

将教育实践活动中迫切解决的问题直接转化为研究课题

从教学实践的疑难、矛盾和困境中发现研究课题

从具体的教学场景中捕捉研究课题

他人研究可以为教师发现研究课题提供启示

48.除了寻求社会支持的方式，人们还可以通过（）来减少压力对身体和心理的负性效应。

行为技术

放松训练

改变个体对压力情境的认知

49.心理健康活动课的一般形式有

游戏活动

角色扮演

情景再现

讨论

50.对于教师的语言暴力较好的调适办法有：

加强自身道德修养，自觉使用文明用语

少一些话语霸权，多一些百家争鸣

少一些冷漠，多一分和谐

51.心理测评常用的方法有

观察法

访谈法

问卷法

心理测验法

52.中小学教师在选择研究课题时，应该注意的选题方法是

经验提炼

资料寻疑

现状分析

意向转化

51.生涯规划的金字塔程式包括三个层面，分别是（）

知识

决策规划

执行加工

52.用布置教室的方法来建设班级文化时应当遵循哪些原则

符合学生年龄特点

显示班级个性特色

起到提示和教育作用

53.青春期心理健康维护的方法有（）

以人为本，从关爱出发

少说道理，多倾听

奖励和惩罚时只对行为不对人

54.团体辅导中的分组技术包括

报数随机组合

同类组合

内外圈组合

活动随机组合（如：

刮大风）

“长方形的四个顶角都是直角”，而正方形只是长方形的一个特例，那很容易理解“正方形的四个顶角都是直角”。

这种同化模式属于

下位学习

56.为了保证研究质量，教师在选择教育研究课题时应遵循以下什么原则

价值性原则

创新原则

可行性原则

科学性原则

57.教师职业的三种境界包括

生存境界

责任境界

幸福境界

58.教师所面临的人际关系压力包括

同事关系

师生关系

与家长关系

自己的家庭压力

59.中学生学习心理的个体特点表现在哪些方面

感知方式

知觉风格

理性水平

解决问题

60.职业倦怠的三个构成指标是

情感耗竭

人格解体

个人成就感降低

61.教师职业倦怠的构成指标包括

62.要在人生舞台上活出你的精彩，你首先

认识自己

接纳自己

爱自己

63.教育生态观能为人们探索教育现象和问题提供具有生态效度的方法论思想，是因为它具有

整体和谐性

动态开放性

真实有效性

自主独立性

64.学校心理健康教育对学生的具体关注有哪些

处理个人的情绪问题

自我了解与自我接纳

学习去应付复杂的人际关系

65.一个人的个性结构构成不包括

少年态

66.关于生命，下列说法不正确的是

人无法改变命运

67.作为教师，我们拥有很多荣幸，包括

以上全部

68.“大风吹”和“桃花朵朵开”等活动通常适用于哪个班级的发展阶段

接触认识熟悉阶段

69.“举一反三”和“触类旁通”指的是

学习迁移

70.在沟通中，要做到哪几点

注意沟通技巧

注意基本态度

注意单向的表达

注意对对方的倾听

71.中学生心理健康标准的表现是

面对挫折和失败具有较高的承受力，具有正常的自我防御机制。

有正确的自我观念，能了解自己、接纳自己、能体验自我存在的价值。

有一定的安全感、自信心和自主性，而不是过强的逆反状态。

善于与老师、同学和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，尊重友谊。

72.鉴定压力症状的指标有：

以上都包括

73.根据成就动机理论，学生最可能选择的是成功率为

50%

“留守”学生，应对的原则和方式是什么（）

以上都是

腾飞学校2010--2011年上学期

心理健康期末考（满分100）

一、简答，并根据自己理解适当分析。

1、心理健康教育的定义？

2、心理健康教育包括的内容？

3、影响心理健康的因素？

4、心理健康的十标准是什么？

（请写出4~6条）

5、青少年心理健康发展的特点？

6、怎样才能获得对自我的正确认识？

7、怎样才能明确自己发展的目标，从而进一步实现呢？

8、确立全面的自我发展目标应包括哪些内容？

9、面对挫折，我们该怎么办？

10、为什么说自信、自尊、自强是一个人幸福生活的基础，是事业成功的关键因素？

二、换位思考。

下面的想法是否合理，如果你觉得不合理，该怎样想？

1、别人的看法是很重要的，一旦失败，别人或是外界一定议论纷纷。

2、不愉快的事情总是由自己不能控制和支配的外界环境因素所致，因此，人对自身的痛苦和困扰也无法控制和改变。

3、一旦不愉快的事情（如：

失恋、受处分、考试失败等）发生在我身上，我的一切就完了。

4、朋友之间应该坦诚，所以不应该有保密的事。

5、我对别人友好，别人也应该都对我友好。

三、认识自我。

反思自己的过去、现在或展望未来。

1、想现在

（1）我是什么样的人

（2）我的最大优点

（3）我的缺点

（4）我是自卑还是自信的

（5）学习的意义

（6）我有哪些才能

2、想将来

（1）我将去向何方

（2）我会有哪些成就

（3）我的形象会不会改变

（4）我会为了什么而忙碌

（5）我的生活如何

（6）我能够活到多少岁

（7）我的目标是什么

（8）我准备在何时实现目标

四、大家看了《小孩不笨2》后，哪一个片段是让你最难忘的？

为什么？

请谈谈你的感受？

（字数200字以上）

一．选择题：

选择题（每小题只有一个正确答案，请将正确答案填在相应的方框内。

本大题共有20个单选题，每小题2分，共40分。

）

1.[单项选择题]下面哪个不属于心理健康状况（）

一般常态心理者

轻度失调心理者

严重变态心理者

极度失调心理者

2.[单项选择题]不属于中职生心理健康对于成长意义的是（）

A.开展心理健康教育，是中职生身心发展的需要

B.开展心理健康教育，是中职生健康、全面发展的保证

C．开展心理健康教育，是当前社会转型时期的需要

D.开展心理健康教育，是中职生保持心理健康的方法

3.[单项选择题]不属于认识发展特点的是（）

A感知B感观C思维D记忆

4.[单项选择题]不属于中职生的心理发展特点的是（）

A．认识发展的特点

B.生理发展的特点

C．个性发展的主要特点

D.情感和意志发展的特点

5．[单项选择题]青春期的身体变化主要表现在三个方面，下列不属于这三个方面的是（）

A．思想观念的成熟

B．身体外形的变化

C．性机能的成熟

D．身体内部器官的完善

6．[单项选择题]戏剧大师莎士比亚说：

“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可能证明智慧的欠缺。

”对这句话错误的理解是（）

A.要主动控制自己的情绪

B.应经常保持忧郁的心情

D.情绪需要调控

7．[单项选择题]同学们，相信你在这场考试前，已经多次告诉自己“我能行”，这种积极的心理调控方法是（）

A．暗示训练法B．幽默化解法C．倾诉宣泄法D．注意转移法

8:

[单项选择题]不属于中职生常见的心理困扰的是（

9:

[单项选择题]学校心理辅导的重要组成部分是

A:

心理辅导B:

心理健康教育课程C:

心理训练D:

心理知识讲座

请选择答案：

10:

[单项选择题]当小学生没有优先成为少先队员时可对其进行

积极的情感教育B:

意志品质的培养C:

人际交往教育D:

良好性格的教育

11:

[单项选择题]通过接受各种科学的心理锻炼以解决自己在认知、情感、人格、社交等方面的心理问题的活动是

心理训练B:

心理教育C:

心理服务D:

心理补偿

12:

[单项选择题]有过于敏感多疑、过分地自我保护、嫉妒别人、固执己见、爱责备或加罪于人等表现的人格异常属于

冲动型人格B:

偏执型人格C:

强迫型人格D:

表演型人格

13:

[单项选择题]对于那些对自己的学习没有信心、只是想“混”到毕业的高中生而言，对其学习动机辅导的最有效的方法当数：

明确学习目标B:

动机迁移C:

创设问题情境D:

奖惩

14:

[单项选择题]“由于我考试作弊的原因，老师再也不会喜欢我了。

”这句话所表达的非理性信念是

概括化B:

绝对化C:

糟糕至极D:

都不是

15:

[单项选择题]对于“坐不住”、“喜欢变化”的高中生而言，提高其学习效率的最佳方法是

重点预先式学习B:

小组式学习C:

进攻式学习D:

时间回转式学习

16:

[单项选择题]在充分放松的情况下，让学生逐渐接近所惧怕的事物，或逐渐提高其对所恐惧的事物的刺激强度，使其对惧怕的事物的敏感性逐渐减轻，直至完全消失的心理治疗方法是

强化B:

消退C:

系统脱敏D:

自由联想

17:

[单项选择题]对于性格倔强的高中生而言，哪种学习方法更有利于其提高学习效率？

18:

[单项选择题]对不适应的行为不予注意，不给予强化，使之逐渐削弱以致消失的心理治疗方法是

19:

[单项选择题]设身处地的、像体验自己的精神世界那样体验他人精神世界的态度和能力的技术是

真诚B:

尊重C:

接纳D:

同感

20:

[单项选择题]自我意识辅导属于

小学生生活心理辅导B:

初中生生活心理辅导C:

小学生人际交往辅导D:

高中生生活心理辅导请选择答案：