小学三四年级体育教案文档格式.docx
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周次
起至日期
计划进度
一
引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。
1、队列队形
二
1、基本体操；
2、游戏：
守卫红旗；
三
春种秋收；
四
1、技巧：
前滚翻起立接球；
绑腿接力；
五
1、徒手操；
改换目标；
六
看谁反应快；
七
1、跳绳（单双脚）；
单脚跳接力；
八
1、藤圈韵律操；
接力跑；
九
1、技巧；
仰卧起坐；
2、游戏；
快跳快跳；
十
1、队列；
行进间走；
2、复习韵律操；
十一
1、游戏课：
1、踏石过河；
2、攻关；
十二
1、韵律活动；
2、复习支撑跳跃；
十三
1、跳小绳；
2、叫号赛跑；
十四
1、走跑交替；
跳进去拍人；
十五
1、跳大绳；
2、分组进行跳小绳；
十六
2、跳小绳；
三四年级体育教学进度表
十七
奔跑跳跃游戏:
1、单脚跳接力；
2、迎面接力；
十八
2、跳小绳
十九
复习
年级体育课教案
时间
第一周
课型
二课时
内容
目的
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
开
始
部
分
基
本
1、
顺序
结
束
一、
场
地
设
计
教
学
回
顾
三、四、年级体育课教案
第二周
1、基本体操：
第八套广播体操（1－4）节；
1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。
2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。
准
备
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习；
2、小型徒手操；
专项准备活动；
组织：
×
◎
四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师讲解徒手操的动作和要求。
4、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听队列的要求。
3、师生一同练习。
4、动作一致，精神饱满。
1
2
10
小
一、第八套广播体操（1－4）节；
第一节，伸展运动；
第二节，扩胸运动；
第三节、踢腿运动；
第四节，体侧运动；
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、学生认真听动作要领和方法
2、学生练习。
3、分组练习。
3－4
18
中
重点：
各节的动作要领及要求。
难点：
动作的准确性和优美大方。
二、游戏；
守卫红旗
规则：
1、没有被教导的人不得随意进入圈内。
2、叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做正确的示范。
3、教师正确评定胜负。
1、学生认真听游戏的方法和规则。
3、分组比赛。
2－3
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
三、四年级体育课教案
第三周
第八套广播体操（1－8）节；
春种秋收
1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。
2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。
3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。
3、专项准备活动；
一、第八套广播体操（1－8）节：
（全套练习）
1、学生认真听动作要领和方法学生练习。
2、分组练习。
3、动作一致，精神饱满。
二、游戏
（春种秋收）
1、必须按教师的要求去做，击掌后第二个人才能起跑。
2、交换物必须放在圈内，如，滚出圈外要拾回来放好在继续跑。
小沙包—20个
四个标志物
第四周
前滚翻起立，接球；
障碍赛跑；
1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。
2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
3、培养学生团结协作和集体主义精神，
1、队列：
立正、稍息、集合、解散、。
2、广播操。
3、专项准备活动。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
一、技巧：
前滚翻起立，接球
蹬地、低头、团身。
动作连贯，协调
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
4X8
二、游戏：
（障碍赛跑）
1、游戏者应在比赛中完成所规定的动作。
2、由小裁判评定动作正确与否。
3、每个队员的比赛次数相等。
4、找学生表演。
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
4神饱满动作轻松整齐一致
1、学生认真听讲游戏规则。
2/3
9
1、总结本次课的情况。
1、认真听讲，精神饱满。
3
第五周
1、徒手操；
改换目标
1、通过本次课的学习，发展人体各个部位的能力。
2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。
一、徒手操
（改换目标）
1、追者只能拍人，不许堆人，拉人。
2、逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面，或侧面。
第六周
第八套广播操（1-8）节；
挑战应战；
1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握和巩固了对身体的各部位的练习。
2、培养学生良好身体的正确姿势和集体主义精神的良好习惯。
3、通过游戏练习，培养学生机智、果断和诚实的品质。
立正、稍息、集合、解散。
一、徒手操：
全套练习；
动作的准确性和优美大方有节奏感。
1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
挑战应战
1、应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。
2、追拍时不得用力堆人。
3、应战者如失败就算对方胜利。
第七周
1、走：
改变速度的走；
；
单脚跳接力；
1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。
2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。
3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。
一、走：
下上肢的协凋，放松，自然。
抬头，挺胸，自然大方。
3/4
15
单脚跳接力
1、起跳前必须站在起跳线后不得踏线。
2、发出信号后才能起跳，其余人击掌后才能起跳。
12
预
第八周
1、藤圈韵律操（1—3）节；
4、通过这节课的学习，使学生初步掌握藤圈的简单动作和技术，发展学生的下肢的力量。
5、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。
6、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。
1、队列练习：
2、徒手操。
一、藤圈韵律操（1—3）节
4、教师讲解动作方法和要领。
5、教师做分解和完整动作示范。
6、教师给学生个别指导。
4、应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。
5、追拍时不得用力堆人。
6、应战者如失败就算对方胜利。
4、教师讲解游戏要求和规则。
5、学生练习比赛。
6、教师做正确评定胜负。
4、学生认真听讲游戏规则。
6、分组比赛。
藤圈每人一个
第九周
4、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力
5、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。
6、培养学
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