太极点穴法手法及口诀Word文档格式.docx
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、猿猴脱锁;
运就内劲透指力,天突膻中
线牵
双手被锁在胸前,缩身松肩臂前钻
、蝴蝶采花:
蝴蝶采花绝命功,双手齐出上下应
膻中气海认得准,掌指拳法妙无穷
、风扫残叶:
风扫残叶卷疾雷,天窗开处显神威
钢指铁掌真功夫,纵是高手命也催
三、青蜓点水:
此式发出最难当,膻中气海是地方双手摇曳似双翅,点打连击敌命亡
四、巧女抛梭;
巧女抛梭点打喉,廉泉深处是尽头左拦右抛右拦左,连环不断跟步走
五、云开现日;
交手挂面寻太阳,空拳握起挥如钢左右丹凤连双至,纵是高手也难防
六、比翼双飞;
裹住敌擘手斜抬,极泉渊腋露出来左挥右兮右挥左,拔根错节飞虹彩
七、方朔偷桃;
挥动双掌似双戟,托首夹颈身形低敌若起手攻我肋,抽身换影把桃提
八、汉高斩蛇:
高祖斩蛇脑后寻,哑门开处是七寸
掌斩下敌命休,关键之处在转身
九、挟山探海:
此式打出最难防,头顶肩撞是虚晃拿住承山打气海,两臂一抖内劲藏
、仙人指路:
仙人指路面前方,急急绷起两臂扬
臂面连胸打下去,天突膻中是地方
、玩月撑舟:
此式妙在急转身,海底深处去寻针扭腰坐胯搨阴掌,呼吸之间要真魂
二、饿虎扑食:
此式要害拿前胸,钢指铁爪显威风乳中渊腋极泉现,头撞膝打要敌命
、灵猫扑鼠;
偷袭似猫体轻灵,潜敌背后伏身形
促而蹴似闪电,锁住廉泉顶命门
四、霸王摆肘;
霸王摆肘贴面攻,左右人迎并膻中纵是对手跑得快,反臂掖捶妙无穷据传此谱当年由杨露禅从陈家沟带回,相传至今,我在
书中看到觉得不错,故录此处供同道参考研习。
盖世者习拳者多,得拳中精髓者少也。
天下练太极者多如
牛毛,成者似牛角,得之太极大成者更少也。
世曰:
拳不打力,力不打功,功不打术,术不打仙。
吵架是骂人之苗,骂着是打斗之源,打斗是拼命之根。
盖世拳法,无非内外两种拳法。
然而太极者,阴阳之母,天
地人合一。
天有三宝,日、月、星;
地有三宝,水、火、风;
有手,有手到无手。
乃炼精化气,练气成髓,练髓还虚。
形无形,意无意,无意之中失真艺。
太极者,拳中之母。
阴阳变化,能生万物。
一动俱动,形似车轮,绵里藏针。
静如山岳,动如长江波浪。
内外合一,刚
柔相济,乃是四两神气破千斤之力。
四关节;
天有多少星辰,人有多少毛孔;
人有二十四筋脉,天有风、雨、雷、电尔;
人有心、肝、脾、肺、肾,地有金、木、水、火、土。
门规
太极者,上层练法,内有点穴闭户,分筋错骨更不轻易传人。
本门有三不传,何为三不传?
一曰:
不传、不忠、不孝、不仁不义者。
二曰:
不传好奇者、不敬师者、贪酒色财气者。
三曰:
不传不勤学苦练者、好斗者。
传其真法必须遵守这三不传,不可轻易传人。
点穴乃为单指点、双指点、
指点。
打穴乃为拳打、掌打、
本门乃有点穴、打穴、拿穴是也。
肘打、气打、足打。
拿住对方要穴为拿穴。
手指抓住对方主要学位为抓穴。
上者几种方法要毒、准、狠、意透其背。
要
做到不动则静,动者准、猛、狠。
四、本门点穴法为三十六穴
五、本门有绝命三穴
练其本功法须功到、手到、敌到。
按时辰点穴法乃为十大兀。
二个时辰命亡。
本门还有叫门法
点穴者关键在于叫门,门叫不开,点身无效。
叫门法乃为子踝丑腰寅在目,卯面辰期巳手执,午胸未腹申在心,酉背戌期亥骨续。
先师曰:
时到者经到;
经到穴到;
手点穴到人倒也。
大穴、
中穴、
二小穴。
有点死打活之法,有弓
七、太极点穴之法
进落空之法。
点、拿、抓、打,阴阳不分,各有奥妙。
点穴分为四季,即春东、夏南、秋西、冬北。
每到一季节,把敌人引进一方去点,自有点穴道之法。
八、本门明知点穴之法
苦练点穴之功,无功不为点穴之大成也。
练点穴之功,得点穴之功。
练太极指之功法,各家不一,乃为内外结合练也。
药水洗手之练法:
一日两次苦练,百日苦练得成。
太极阴阳金刚指练法分三部:
一曰内丹功,即青龙探爪势(为静坐功)、
松紧练法(即桩功,手法若干势)。
后用药水洗法,练功时将药水烧热,将手泡进药水之中,待手泡热后,将手提出药水趁热练功。
具体做法是:
面朝墙壁,距离两尺余,两脚分开,手五指定壁;
随着功夫的增加,使两脚逐渐后移,直到
身腰挺直,后臂与肩成直角后,再使五指点地;
随着功力的
后用药水再浸泡之热,将手提出,将沙袋放在与腰同高处。
沙袋内装铁砂五斤,用猪血煮、绿豆五斤、山里红籽五斤,共为十五斤合在一起,装在四方沙袋里,趁热练习,五指戳一百,久而久之,五指之功与腕低之劲相结合,内气久练成为太极金刚功。
再做与人同高的木桩,内包棉花,外包皮,有头有四肢,把三十六穴都注上,乃练习点穴,要准,
丝不差,久练久之,蒙上眼睛再练点穴,如能点准,此功成矣。
第三部药水功法。
青木香五钱、生姜五钱、桂心五钱、百密五钱、陀僧五钱、宣木瓜五钱、路路通五钱、制川乌五钱、蛇床子四钱、地骨皮四钱、净红花四钱、土麻四钱、泽兰叶四钱、草乌四钱、透骨草四钱、象皮四钱、细辛四钱、当归
时,药六天。
九、
太极
时辰点穴秘诀叫门法
四钱、虎骨一两浸泡三十天与药合在一起,两大碗河水浸之
后石歌:
子时人中上颈在踝稍;
丑时天井在肾腰;
寅时天腹桥空先打木;
卯时百会牙腮面门跑不了;
辰时双耳双阴在于
头;
巳时气门将台在于稍;
午时手门脉腕先打胸;
未时耳振七坎在上焦;
申时肩井丹田先打心;
酉时天突百海背穴道;
戌时其门下阴;
亥时太渊涌泉在股上。
时辰开穴法
子踝丑腰寅在目;
卯面辰期巳手坠;
午胸未腹申在心;
酉背戌顶亥胯股。
穴不按时辰点
四筋脉
前二鬼把门、后二鬼把门、耳门筋、腋筋、胸筋、膀大筋、
六挫骨
四、太极十二大穴时辰点穴秘诀叫门法子时上颈先打手,丑时打腕顶先腰,寅时天腹击迎面,卯时
百会脬抱走,辰时耳边大头,巳时气门章门肘,午时手门先
五、
二时辰大穴点拿叫门法
打阴,戌时其门在阴顶,亥时腹叶走。
1、子时上颈
如点准此穴昏而过去,四肢软不能起动。
三时辰不解之斗门法:
如敌双手向我上部打来,我以双手振抖敌双腕穴,如敌感觉有麻痛之意,我以双手指对准上颈穴,用中指与食指以丹田之力,直取敌的上颈穴。
要领:
要准、狠、猛,意透其背,敌必倒也。
解学:
打胆经、振后心解。
2、丑时锁下穴
如点准此穴,手肘肩不能抬动,痛疼麻木难忍,不解七日死亡也。
叫门胸痛,腰口手法,把虚推。
如敌用手打来,我用右手扼敌人的右肘,左手抓住敌人的右腕,玄腰化过,我再用右手掌向敌人的腰口打去,敌浑身软无还手之力。
此法要一气呵成,要准、狠、猛,要一定打透。
解穴:
打摩肝经,开筋。
3、寅时天腹
如点准此穴,半身麻痛、头昏,时间长久,可半身瘫痪,不解两天亡。
叫门迎面手法,掳把合掌。
如敌人用右手向我上部打来,我把敌人引进过去上部挤胯,我用左手掌向敌人大的面目击去,掌根击鼻。
右手用双手指或尖拳,以气贯于手指,向敌天腹穴点去。
此法不到必要时不可用也。
解穴法:
打肺经,摩百会。
4、卯时百会穴
如点准此穴,昏迷不止,重者死亡。
叫门脖根手法,一条车
鞭。
如敌左手向我上部打来,我以右手旋架住敌人的手,以掌狠击敌人的脖根,敌必缩身,我再利用右手双指或尖拳,向敌人的百会穴点去或击去,敌必倒也。
解穴法:
打大肠经,点尾骨。
5、辰时耳边穴
如点准此穴,恶心头晕,四肢发麻。
叫门手法,双峰贯耳,如敌双手向我腹部打来,我用缠手法,把敌手缠,叫门双手中指点准头尾穴,合掌击耳边,敌无还手之力也。
打胃经,振百会。
6、巳时气门穴
如点准此穴,气而不顺,疼痛难忍,如压迫感,叫章门穴手法,缠手掌如敌左手打来,以左手缠住敌人的左手,向敌人的章门穴击去,地必有疼痛感,敌含胸,我以丹田之气贯于手指,向敌气门穴猛点,敌必倒也。
要意透其背。
解脾经。
7、午时手门穴
如点准此穴,气而不顺,胸痛、头疼、眼花、重者死亡。
叫门手法:
抱虎抓发。
如敌右手打来,我忙使右手把敌猛旋,左
手抓住地脑后,右手五指猛点击敌的手门,敌必倒也。
解穴心经。
8、未时耳振穴
如点此穴,昏迷不醒,四肢软,叫门心手法,推手腕掌。
如
敌左手打来,我以推手腕,右手打心,左手掐点敌耳振穴,敌必亡也。
解穴小肠。
9、申时肩井穴
如点此穴,头晕肩胸痛、恶心,重者昏而过去。
叫门振胸掌。
如敌右手打来,我以左手托住敌人的肘,右掌向敌人七坎穴击去,敌必疼含胸,我用双手双指向敌人肩井穴猛点去,敌必倒也,重者七日亡。
解穴膀胱。
10、酉时天突穴
如点此穴,便气不能呼吸、胸闷、头昏、眼胀、重者命亡,轻者残废。
叫门下阴手法,指裆锤。
如敌左手打来,我用右手缠住敌人的左手,向敌的阴部抖去,敌痛必弯腰,我用左手中食指向敌的天突穴点去,敌必亡也。
解穴肾经。
11、戌时其门穴
如点此穴,上身不能动,有压迫感。
叫门顶手法,振顶掌。
如敌右手向我打来,我用换手法向敌的顶击去,敌必头震痛,我以右手食指向敌向敌其门点去,敌不能动也。
12、亥时太溪穴
如点此穴,下部麻痛,不能走动。
叫门股穴手法,海底捞月。
如敌用脚踢我,我以手捞住敌的脚双手摆脚,敌必倒也,我
痪也。
解穴三焦。
二时辰中穴点法
用脚踢敌的股穴敌必痛也,我用双手点敌太溪穴,敌下肢瘫
1、子时人中
此穴在鼻底之处也,叫水沟之穴,通于任、督二脉。
轻者昏,重者死亡。
叫门可踝手法千斤重。
如敌右手打来,我用双手抖捶敌人的右手,同时踩住敌人的右脚,我用右手食指中指猛点击敌人的人中穴,敌倒也。
2、丑时天庭穴通于气脚手肘,重者手脚不能动,气不能出,感觉有压住之意。
叫门腰哭穴手法,而先传到。
如敌右手打来,我以右手缠住敌手腕,以左手对准敌腰哭穴猛击去,敌感觉痛,气不能喘,敌必弯腰,我以右手反背中指猛击敌人天庭穴,要斜
方,要猛要狠。
在两眉当中,为眉心鼻梁穴,此穴通于头脑。
重者昏而过去。
叫门百会穴手法,双手合。
如敌左手打来,我以右手缠住敌
4、
卯时牙腮穴
去。
此穴位于下巴旁边,此穴通于头顶,下通于胃。
如点准此穴,头昏、恶心、心慌、重者昏。
叫门两手。
如敌双手向我打来,我用双手缠手法,左手向敌迎面用掌击法,右手双手向敌的牙腮穴点击去,劲在于掌心发,劲在于手指。
5、辰时双阴穴
此穴在于耳尖上三寸,上通于脑,下通于肺。
如点准此穴,
头昏、恶心、心慌。
叫门天盖穴手法,玉女穿梭。
如敌右手打来,我以右手挡住敌人的右手,左手直指敌的天盖穴,敌必疼含胸,我用双手中指与食指猛点击敌双阴穴,敌必倒也。
6、巳时将台穴
为乳边穴,如点准此穴,胸疼、气不能出,胸闷,轻者有压迫之感。
叫门手法,敌右手打来,我以左手肘把敌人的手腕抖击去,敌手腕必痛也,我于双手中指与食指向敌的将台穴点去,敌必倒也。
7、午时脉腕穴
此穴在与人体手腕的脉腕之处,相当于内关穴,此穴通于肺心。
此法为拿穴,对准时拿到此穴,上半身不能动、心慌、头痛、恶心、重者上肢残废。
叫门胸。
如敌用右手向我打来,我于左手向敌的胸打去,敌必胸疼,我用左手抓住敌人的脉腕穴,猛扣脉腕穴,用丹田之气,要猛要狠。
8、未时七坎穴
此穴在上腕三寸,在左右两肋当中就是,此穴为振心穴,此穴通于三焦腹部也。
如对准时辰点去,其上下肢不能动,心慌、头疼、恶心、不能动、重者吐血三天亡。
叫门气海手法。
老虎大张口,如敌用右手打来,我以右手缠住敌右手,从敌手上穿过向下用掌向气穴击去,我用右手中指与食指向敌七坎穴点去,敌必倒也。
9、申时丹田穴
丹田在肚脐下一寸三分,此穴通心窝四肢,如点准此穴,头晕、心慌、小便不止,小便完也,人昏迷。
叫门心手法,老虎大张口。
如敌用右手打来,我用右手挡住,我左手从敌手
穿过,用掌心击,敌感觉疼痛,我马上用左手双指向敌丹田穴猛力点去,要猛、要狠。
10、酉时百海穴
此穴在大腿内侧便是。
此穴通肾经,如点准此穴,下肢不能起动,腰也不能动,重者尿血。
叫门挂膀穴手法,抖打法。
如敌右手打来,我以双手抱住敌的右手,挂起左手,向敌的挂膀穴点去。
地感觉疼,我用右手双指向敌的百海穴点去。
第二,如敌用脚踢来,我以手缠抱住敌的腿,再用左手打敌的背,右手双指点住敌人的百海穴,敌必倒也。
此穴为洞壶漏穴,在两大腿当中
。
此下阴穴通于肺肾,如要
11、戌时下阴穴
对准时辰击打此穴,敌必昏,重者亡。
叫门头顶手法,阴阳合一。
如敌用右手打来,我用盖掌振敌的头顶,地感觉头昏,我以右拳或掌根向敌的下阴穴朝上抖去,敌必倒也。
12、亥时涌泉穴
此穴通于肾下阴,如对准时辰点此穴,下肢完也,重者半身不能动。
叫门大股手法,海底捞月。
如敌用脚向我踢来,我以右手捞起敌脚,左手掰脚取下敌鞋,我的脚向敌的屁股间踢去,敌感觉疼,我用双指猛点击敌人的涌泉穴,敌站不起
来也。
不分时辰,奇经多变,对口先打口;
点凤凰入洞要击前胸;
点太冲先击阳衡穴;
上重点挂膀,脑后一掌打穴中;
打脊梁先打前胸;
打腰哭脑后一掌;
要打经凤尾,心口中敲九穴,尔震脑后顶;
点华盖下阴通拿曲池,底麻要合击;
点鬼眼胯
蹬;
打太阴阳要重,绝命手法要猛、要狠、要准。
绝命三
穴,喉上三穴,二鬼把门穴,颈根穴,天井穴。
子时按摩胆经,揉十宣;
丑时按摩肝经;
寅时按摩肺经;
卯时按摩大肠经;
辰时按摩胃经;
巳时按摩脾经;
午时按摩心经;
未时按摩小肠经;
申时按摩膀胱经;
酉时按摩肾经;
戌时按摩心包经;
亥时按摩三焦经。
时凤尾穴即长强穴。
酉时屈穴即会阴穴,又称骑当穴。
戌时
附录:
子时心窝穴即鸠尾穴。
丑时井泉穴即为膻中穴。
寅时
丹肾穴即关元穴,又称小肠穴,丹田穴。
亥时六宫穴即神阙穴,即肚脐。
子时:
晚上23点凌晨1点;
丑时:
1点---3点;
寅时:
3点---5点;
卯时:
5点---7点;
辰时:
7点---9点;
巳时:
9点---11点;
午时:
11点---13点;
未时:
13点--15点;
申时:
15点---17点;
酉时:
17点---19点;
戌时:
19点---21点;
亥时:
21点---23点血头行走穴道歌
明/异远真人著
周身之血有一头,日夜行走不停留。
遇时遇血若伤损,七不治命要休。
子时走在心窝穴,丑时须向泉井求。
井口是寅山根卯。
辰到天心巳凤头。
午时却与中原会。
左右蟾宫分在未。
凤尾属申屈井酉,丹肾具为戌时位。