生活小常识广播稿汇总Word格式文档下载.docx

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胸前与桌子距离一拳读书写字时要有充足的光线并确保窗外光线及台灯灯光都要从左前方射来太阳直射光线下、摇晃的车厢里都不适宜看书不用过细的笔写字作业用纸要洁净书桌高度以同学们的上腹部附近为宜

其次是收看电视时连续收看电视时不宜超过40―50分钟最好的方法是不看广告让眼睛休息5分钟看电视正确的姿势是坐姿不要躺在床上看电视电视机要放在背光的地方晚上看电视时一定要开一盏小灯；

屏幕的高度应该与视线平行或稍低一些；

看电视时人与电视机应该保持3米以上的距离

使用电脑时操作40―50分钟左右就要休息510分钟最好能到室外运动或眺望远处；

调节椅子的高度保持眼睛和屏幕顶部在同一水平使视线和下巴自然下垂1020度；

电脑屏幕与眼睛之间距离不低于50厘米同时颈、背挺直上臂靠近身体手肘屈曲成90度电脑屏幕最好背向或侧向窗户避免出现反光现象；

电脑操作间光线不应太弱或太强

那么什么是近视眼呢近视眼有何先兆呢除了遗传因素外近视眼大多数是由长时间近距离用眼而引起的如果出现看远方景物模糊不清；

伴有眼睛灼热、干涩、胀痛等感觉可能就是近视眼的先兆应马上到医院眼科进行检查假性近视通过治疗大部分能恢复正常视力如果是真性近视就需要长期佩戴眼镜配戴眼镜时要度数准确配戴后视力要清晰；

眼睛要舒适没有头晕、眼痛等不良反应；

不能随便戴他人眼镜戴眼镜时要注意：

参与对抗性强的激烈运动时如足球、篮球不要戴眼镜避免意外伤害；

每半年验眼一次保证眼镜度数的准确性；

每天至少清洁镜片一次

眼睛是人体最脆弱的器官小至一粒灰尘入眼造成的不是大至烟花爆竹导致的失明看似平常的小事情也潜伏着对眼睛的伤害所以日常生活也要养成良好的护眼习惯不用公共的毛巾擦脸；

长时间呆在空调环境中会使眼睛干燥同学们要多到室外活动多参加体育运动享受大自然的青山绿水红眼病经常在夏季暴发流行同学们要做到勤洗手；

病情流行时不去游泳；

避免与红眼病病人接触要注意远离烟花爆竹、玩具枪任何时候都不能对着人、手持锋利物品时不要奔跑每天上下午都要做一次眼保健操而且要注意双手干净、做到穴位准确、手法正确、力度适当

同学们拥有一双明亮的眼睛其实并不难只要按照以上所说的认真去做你就会远离近视这种疾病拥有一双明亮健康的眼睛每一天都能够更好地仰望蓝天俯视大地为了更好地工作、学习、生活让我们像爱护生命一样爱护我们的眼睛吧

下面播报下明日天气、中雨、7至10摄氏度请同学们及时增添衣物

感谢大家的收听下周二再见

女：

望着那耀眼而又明亮的窗玻璃看着那干净而又无暇的窗台我们一定会觉得是那么赏心悦目心情一定会情不自禁的变得好起来

男：

哈哈若在耳边回荡的是那星星之火红领巾广播你一定会觉得更惬意

可是当教室里都布满了灰尘我们一定不会高兴

今天的星星之火红领巾广播与你相伴的是生活小百科栏目

为你介绍的就是那并不惹人喜爱但却不可缺少的灰尘

音乐

灰尘是人人讨厌的东西,它是人类不能容忍的现象之一

灰尘是具体的有时也表现为抽象.

它无处不在也令人防不胜防

灰尘带着许多细菌病毒和虫卵到处飞扬传播疾病

工业粉尘、纤尘能使工人患上各种难以治愈的职业病过多的灰尘还会造成环境污染影响人们的正常生活和工作诱发人类的呼吸道疾病......

从灰尘的物理特性来看,灰尘是固体杂质,形状多不规则,大多是有棱角并带有灰、褐、黑等颜色,且具有吸水性当空气中有大量灰尘,且相对湿度达到一定程度时,水汽即形成水滴,所以灰尘易被水湿润,也易吸附水分

另外灰尘中的飘尘由于粒径小,表面积非大,因此它们的吸附能力很强,可以将空气中的有害物质吸附在它们表面,而呈酸性或碱性

由于霉菌的孢子体积小,重量,随着空气到处飘移,因而不可避免地附着在灰尘上,所以灰尘是微生物的理想培养基、繁殖地和传播者微生物在生长过程会分泌出内含有酶和有机酸的霉斑灰尘是人人讨厌的东西它有碍环境卫生危害人体健康

因此古往今来人们总是「时时勤拂拭勿使染尘埃」

然而你可曾想到人类的生息离不开灰尘假如自然界真的没有灰尘我们将面临怎样的境地呢?

灰尘颗粒的直径一般在万分之一到百万分之一毫米之间人眼能看到的灰尘是灰尘中的庞然大物细小的灰尘只有在高倍显微镜下才能看得见

灰尘的主要来源是土壤和岩石它们经过风化作用后分裂成细小的颗粒这些颗粒和其它有机物颗粒一起在空中飘浮它们在吸收太阳部分光线的同时向四周反射光线如同无数个点光源

阳光经过灰尘的反射强度大大削弱因而变得柔和假如大气中没有灰尘强烈的阳光将使人无法睁开眼睛

有趣的是尘粒还有个「怪脾气」容易反射光波较短的紫、蓝、青三色光而「喜欢」吸收光波较长的其它色光由於下层大气中的灰尘含量较高我们在地面上看到的天空才是蔚蓝色的假如大气中没有灰尘天空将变成白茫茫的一片

灰尘大多具有吸湿性能空气中的水蒸气必须依附在灰尘上才能凝结成小水滴这样当空气中的水蒸气达到饱和时分散的水汽便依附?

灰尘而形成稳定的水滴可以在空中长时间地飘浮假如空气中没有灰尘地面上的万物都将是湿漉漉的

更严重的是天空不可能有云雾也不可能形成雨、雪来调节气候从地面上蒸发到上空的水也就不可能再回到地面上来假如地球上的水越来越少最后完全乾涸生物就不能生存

此外由于这些小水滴对阳光的折射作用才会有晚霞朝晖、闲云迷雾、彩虹日晕等气象万千的自然景色假如空气中没有灰尘大自然将多单调啊

好了同学们今天的星星之火红领巾广播就到此结束了

通过今天的学习我们明白了任何事物都有它的两面性即使是一些被人们看成是「废物」的东西往往也有其不容忽视的存在价值

而我们要正确地认识它们才能趋利避害造福人类

最后我们在这向同学们表示真诚的感谢我们明天中午再来相聚吧拜拜

同学们你们知道3月份的最后一天日子?

是全国中小学生安全教育日“珍爱生命、安全第一”自1996年起我国就建立了全国中小学生安全教育日制度将每年3月最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日公共安全教育是学校、家庭和社会的共同责任今天红领巾广播的主要内容就是提醒同学们注意以下几个方面：

（一）课间活动应当注意什么?

在每天紧张的学习过程中课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用

课间活动应当注意以下几方面：

1、室外空气新鲜课间活动应当尽量在室外但不要远离教室以免耽误下节课的课程

2、活动的强度要适当不要做过于剧烈的活动以保证继续上课时不疲劳、精神集中、饱满

3、活动的方式要简便易行如做做操、望望远处和同学聊天等等

4、活动要注意安全不要疯狂追逐打闹要避免发生扭伤、碰伤等危险

（二）上体育课应注意些安全事项?

体育课是我们锻炼身体、增强体质的重要课程体育课上的训练内容是多种多样的因此我们更要注意安全：

1、短跑的项目要按照规定的跑道进行不能串跑道这不仅仅是竞赛的要求也是安全的保障特别是快到终点冲刺时更要遵守规则因为这时人身体的冲力很大精力又集中在竞技中思想上毫无戒备一旦相互绞倒就可能严重受伤

2、跳远时必须严格按老师的指导助跑、起跳起跳前前脚要踏中木制的起跳板上起跳后腰落入沙坑之中这不仅是跳远训练的技术要领也是保护身体安全的必要措施

3、在进行投掷训练时如垒球、铅球、铁饼等一定要按老师的口令行动不能有丝毫的马虎这些体育器材有的坚硬沉重有的前端装有尖利的金属头如果擅自行事就有可能击中他人或者自己被击中造成受伤甚至发生生命危险

4、在进行单、双杠和跳高训练时器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子如果直接跳到坚硬的地面上会伤及腿部关节和后脑做单、双杠动作时要采取各种有效的方法使双手握杠时不打滑避免从杠上摔下来使身体受伤

5、做前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目做动作时要十分严肃认真不能打闹以免发生扭伤

6、参加篮球、足球等项目的训练时要学会保护自己也不要在争抢中蛮干而伤及他人在这些争抢激烈的运动中自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的

（三）外出迷失了方向办?

同学们独自外出到陌生的地方可能会忘记或辨认不清来时的方向和路线而无法返回;

和家人、同学等一起出行也可能发生走失而迷路的情况外出时迷失了方向办呢?

1、平时应当注意准确地记下自己家庭所在的地区、街道、门牌号码、电话号码及父母的单位名称、地址、电话号码等以便需要联系时能够及时联系

2、在城市迷了路可以根据路标、路牌和公共汽（电）车的站牌辨认方向和路线还可以向交通民警或治安巡逻民警求助

3、在农村迷了路应当尽量向公路、村庄靠近争取当地村民的帮助如果是在夜间则可以循着灯光、狗叫声、公路上汽车的马达声寻找有人的地方求助

4、如果迷失了方向要沉着镇静开动脑筋想办法不要瞎闯乱跑以免造成体力的过渡消耗和意外

（四）在雨雪天气骑自行车怎样注意安全?

在雨雪天气里骑自行车我们应该注意以下几点：

1、骑车途中遇雨不要为了免遇雨淋而埋头猛骑

2、雨天骑车最好穿雨衣、雨披不要一手持伞一手扶把骑行

3、雪天骑车自行车轮胎不要充气太足这样可以增加与地面摩擦不易滑倒

4、雪天骑车要选择无冰冻、雪层浅的平坦路面不要猛捏车闸不急拐弯拐弯的角度也应尽量大些

5、雪天骑车应与前面的车辆、行人保持较大的距离

6、雨雪天气道路泥泞湿滑骑车要经历更加集中随时准备应付突发情况骑行的速度要比正常天气时慢些才好

（五）行走时怎样注意交通安全?

同学们上学和放学的时候正是一天中道路交通最拥挤的时候人多车辆多必须十分注意交通安全

1、在道路上行走要走人行道;

没有人行道的道路要靠路边行走

2、集体外出时最好有组织、有秩序地列队行走;

结伴外出时不要相互追逐、打闹、嬉戏;

行走时要专心注意周围情况不要东张西望、边走边看书报或做其他事情

3、在没有交通民警指挥的路段要学会主动避让机动车辆不与机动车辆争道强行

4、在雾、雨、雪天最好穿着色彩鲜艳的衣服以便于机动车司机尽早发现目标提前采取安全措施

（一）音乐：

主持人：

Hello大家好又到了周三又是这个时间生活小百科栏目又和大家见面了我是五二班的主持人孟凡睛好了快来看看今天都有什么内容吧

1.为甚么星星会一闪一闪的?

我们看到星闪闪这不是因为星星本身的光度出现变化而是与大气的遮挡有关大气隔在我们与星星之间当星光通过大气层时会受到大气的密度和厚薄影响大气不是绝对的透明它的透明度会根据密度的不同而产生变化所以我们在地面透过它来看星星就会看到星星好像在闪动的样子了

2.为甚么人会打呵欠?

当我们感到疲累时体内已产生了许多的二氧化碳当二氧化碳过多时必须再增加氧气来平衡体内所需因为这些残留的二氧化碳会影响我们身体的机能活动这时身体便会发出保护性的反应于是就打起呵欠来打呵欠是一种深呼吸动作它会让我们比平常更多地吸进氧气和排出二气化碳还做到消除疲劳的作用呢

3.牛奶什么时候喝比较好

据专家介绍一天之中饮用牛奶有三个“最佳时间”：

早餐的热能供应占人体总热能需求的25%至30%早餐时喝一杯牛奶再配合鸡蛋或面包就可以提供充足的营养;

下午4时左右在晚餐前饮用牛奶比较好;

晚上睡觉前喝一杯牛奶有助于睡眠在喝牛奶时配上几块饼干效果更佳

（二）音乐：

欢迎大家回来下面是一组科学小常识

1.读写时眼离书本的距离应该一尺最好每30分钟休息个5分钟站起来走动一下或看看窗外都可以

2.要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙

3.看电视时座位与电视机的距离至少二米

4.预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生不喝生水生吃瓜果要洗净削皮

5.饭前便后勤洗手

6.肺在人体的胸腔里

7.预防流感主要是在流感流行期间尽量少到公共场所

8.预防肠道传染病应防止“病从口人”;

养成良好的卫生习惯饭前便后要洗手

9.预防甲型肝炎应做到：

注意饮食卫生;

喝开水;

饭前便后要洗手

10.老鼠主要传播流行性出血热

11.苍蝇能传播肠道传染病

12.预防贫血要多吃动物肝脏海带等含铁量高的食物

13.吸烟可致肺癌

14.骨头虾皮豆制品的含钙磷量较多

15.被狗咬后一定要及时到防疫部门处理伤口和注射狂犬疫苗

16.平时使用计算机与计算机屏幕的距离不可短于30公分使用防辐射认证的护目镜避免辐射线对眼睛的伤害

不知不觉广播时间就要结束了不知你有没有新的收获今天的节目就到这里下周三我们再见吧拜拜