踢毽子社团活动方案Word文档格式.docx
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活动对象:
一至六年级爱好踢毽子的同学。
四、指导教师
***
五、活动要求
1、学生应按时参加训练,有事不能参加训练的,必须提前向老师请假。
2、训练时要吃苦耐劳,持之以恒。
3、训练过程中一定要严格要求,每天按质按量完成教师布置的任务。
六、活动时间和地点
活动时间:
活动地点:
七、活动器材:
毽子若干个
八、活动方法和措施
1、集体练习:
为了避免学生的混乱无序,我们将10名同学分成5个小组,每一组中的两个成员采用一对一的形式进行练习,小组中的每两个同学可以相互对比比较练习。
2、集体游戏练习:
待同学们的技能达到一定的程度,根据同学的技能水平分为不同的技术组别,不同技能组别同学围成不同的圈,进行集体随意传踢毽练习。
3、团队之间比赛:
待同学们对毽子的踢法已经达到熟练化的程度,我们可以组织不同技术的踢毽子比赛,让同学们能够在比赛的气氛中发挥自己的技能水平,给予优胜者一定的奖励或鼓励。
4、全体成员一分钟踢毽子比赛。
要把训练方法和思想教育结合起来,有意识地渗透德育教育,培养学生“爱祖国,爱学校,懂礼貌,讲文明,肯吃苦”的优良品质。
加强与班主任、家长和校领导的联系,使学生能安心训练,无“后顾之忧”。
通过师生的共同努力,从难、从严、从实践出发,大运动量地进行严格训练,加强意志品质培养,争创佳绩。
九、活动内容安排
2-3周学会左右脚内侧踢毽子。
4-7周学会侧踢毽子。
8-12周学会左右脚交换踢毽子;
13-15周学会各种踢毽游戏。
16-20周组织学生进行各项踢毽子比赛,评出各项前三名。
十、预期活动效果
社团活动是孩子们喜爱的活动形式,本学期通过踢毽特色活动的开展让学生知道民族传统体育项目——踢毽运动是劳动人民智慧的结晶;
兴趣爱好者能够掌握单足内侧踢毽的基本方法和技能,部分学生初步掌握磕、拐、绷、侧踢的多种踢法;
通过踢毽活动的开展使学生养成锻炼身体的习惯,磨砺学生意志品质,培养集体荣誉感和个性的发展;
塑造校园民族传统体育项目“毽”文化。
十一、社团人员名单
踢毽子社团人员名单
姓名
性别
班级
特长
班主任
电话
备注
社团活动记录表
活动时间
活动地点
应到人数
实到人数
辅导教师
2018.9.6-
2018.9.7
10
活动内容
制定方案,讲述踢毽子要领,基本的练习
参加人员
活
动
过
程
1、点名。
2、提出要求(纪律)。
3、踢毽子练习(学习)。
4、讲述踢毽子要领,基本练习。
5、小结。
活动
总结
学生参与积极性高,对踢毽子充满激情。
单位:
马庄完小社团名称:
2018.9.10-
2018.9.11
讲述踢毽子要领
逐渐掌握踢毽子技巧,逐渐稳定。
2018.9.12-
2018.9.13
基本的练习
2、讲述踢毽子要领,基本练习。
3、一分钟踢毽练习5次。
4、一分钟踢毽子比个数。
5、教师小结。
2018.9.14
学习最基本的正踢
2、讲述踢毽子正踢的要领,基本练习。
正踢逐渐稳定
2018.9.17-
2018.9.18
学生踢毽子稳定性越来越好
2018.9.19-
2018.9.20
6、为下一步的练习打好基础。
2018.9.21
正踢练习
2018.9.25-
2018.9.26
1、以基本动作为主,调动学生积极性。
2、学习准确将毽子落在脚的位置。
3、腿的歪曲程度与踢毽子的质量有直接关系。
4、让学生反复体验毽子落点,腿弯曲程度与踢毽子的个数的联系。
2018.9.27-
2018.9.29
5、一分钟正踢比赛。
已经能够熟练掌握正踢技术
2018.10.8-
2018.10.9
学生继续练习基本的踢毽子动作
摆腿动作越来越稳定
2018.10.10-
2018.10.11
稳定性好
2018.10.12
1、教师示范踢。
2、学生通过相互交流,交流学习踢毽子的过程,可以由高年级向低年级学生传授经验。
3、学生继续练习。
学生成就感高
2018.10.15-
2018.10.16
4、一分钟踢毽子比赛。
学生能熟练踢毽子
2018.10.17-
2018.10.18
学习将踢毽子与音乐结合起来
2、配上音乐,学生跟着节奏进行练习。
与音乐结合,学生热情较高
2018.10.19
兴趣较高
2018.10.22-
2018.10.23
学习脚内侧踢毽
2、学生练习,教师在一旁相机指导。
体验脚内侧踢毽子的部位
2018.10.24-
2018.10.25
3、纠错。
4、学生继续练习。
5、一分钟踢毽子比赛。
6、教师小结。
脚内侧逐渐稳定
2018.10.26
继续学习脚内侧踢毽
稳定性逐渐提高
2018.10.29-2018.10.30
巩固脚内侧踢毽
学生脚内侧越来越熟练
2018.11.1-
2018.11.2
学习两个部位交替踢毽
体验交换毽子的时机
2018.11.5-
2018.11.6
继续学习两个部位交替踢毽
1、教师强调踢毽子的部位及摆腿幅度。
摆腿的速度越来越快
2018.11.7-
2018.11.8
巩固两个部位交替踢毽
1、教师示范。
2、教师强调踢毽子的部位及摆腿幅度。
3、学生练习,教师在一旁相机指导。
4、纠错。
5、学生继续练习。
6、一分钟踢毽子比赛。
7、教师小结。
稳定性在提高
2018.11.9
继续巩固两个部位交替踢毽
毽子踢的高度在降低,交换更快
2018.11.12-
2018.11.13
稳定
2018.11.14-
2018.11.15
两个部位交替踢毽比赛
1、学生练习,教师在一旁相机指导。
2、一分钟踢毽子比赛。
3、评选出最佳踢毽子选手,予以表彰。
通过比赛,提高学生的练习兴趣
2018.11.16
学生练习配合踢毽子
1、教师和踢得好的学生示范踢。
2、学生通过练习,自己体验,掌握规律,提高踢毽子的质量。
3、两个人一组,练习,提高学生的默契程度。
3、挑战连续的个数。
学生的配合度在提高
2018.11.19-
2018.11.20
两人配合踢毽子
4、挑战连续的个数。
5、优生示范,教师点评。
增加学生之间的默契
2018.11.21-
2018.11.22
继续练习两人配合踢毽子
1、学生通过练习,自己体验,掌握规律,提高踢毽子的质量。
2、两个人一组,练习,提高学生的默契程度。
4、优生示范,教师点评。
学生练习稳定性在提高
2018.11.23
巩固两人配合踢毽子
学生练习的兴趣越来越高
2018.11.26-
2018.11.27
两人踢两毽子练习
1、学生通过练习,掌握规律,体验毽子飞行轨迹及交换时机。
交换越来越快
2018.11.28-2018.11.29
两人踢两毽子展示
4、三分钟踢毽子比赛。
学生体验成功,收获成功
2018.11.30
练习脚外侧踢毽
3、外踢对于学生来说又有些难,学生需要首先将毽子准确落在外脚背上。
4、反复练习
体验脚外侧触毽子的感觉
2018.12.3-
2018.12.4
继续练习脚外侧踢毽
逐步掌握脚外侧踢毽
2018.12.5-
2018.12.6
脚外侧踢毽比赛
1、教师示范