手足球教案Word下载.docx

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实施说明

知识、技能掌握：

1、了解手足球是一项什么运动，其规则，以及一些操作方法

2、掌握手足球的一些常用的技术方法

1、手足球运动的起源初衷以及运动的意义和价值。

2、熟悉手足球球性的练习手段。

1、谈话式交流、畅所欲言。

2、了解各种基本技术方法和实用价值。

1、师生之间谈话、主题交流以。

2、介绍手足球运动的基本技术和规则

四列纵队，教师讲解

准备活动要充分

体能发展与学练能力：

1、学生熟悉球性，掌握一些基本的传接球方法

2、学会主动学习

掌握一些基本的传接球方法（手与手的传接球、脚与脚之间的传接方法）

采用讲练法，讲授法，使学生明白传球时的用力顺序和手腕指的协调发力

自练、自评、互相指导

四人一组，互传互接，分别进行。

结合运球（手）垫球（足）

互相指导，互帮互助

心理发展：

适应新型运动项目的规则。

课的密度

50%

生理负荷

120心率

心理负荷

注意：

注意力集中

情绪：

热情高涨

意志：

克服困难，努力适应新的运动

课后反思

注：

课的结构要符合人体运动生理和心理规律、认知规律、运动技能形成规律。

第三四课时教学方案（手足球项目第次）

1、学习内容设计：

掌握双手胸前传球、单手肩上传接球的基本动作要领。

传接球的用力顺序和手指手腕的协调发力

提高传接球的稳定性和准确性

了解传接球的动作要领，努力提高传的质量和接球的稳定性

1、知道传接球技术是球类运动项目中的关键技术

2、提高对球的控制能力

采用讲授、讲练法

分解法与完整法、预防与纠正错误法，使学生掌握正确的传接球技术

学生四人一组，互练互评，共同提高，合作学习

四人一球，分组练习

准备活动要充分，行动听口令

熟悉球性，上肢力量能力和灵敏能力，培养自主学习的能力

通过传接球的练习，提高协调能力，以及一些基本能力

学生四人一组，互练互评，共同提高

同上

积极主动练习，敢于自我表现

55%

120--130

第五六课时教学方案（手足球项目第次）

掌握脚弓踢球的基本动作要领；

初步掌握脚背外侧运球的基本要领

脚的摆腿和触球的部位

脚对球的控制能力

脚弓踢球时助跑、支撑脚站位、击球脚的摆动方向、击球部位等基本要领；

脚背外侧运球的基本要领

分解法与完整法、预防与纠正错误法，使学生掌握正确的运球技术

数人一球，互练互评

八路纵队，鱼贯进行

做好准备活动，互帮互助

学会自主学习能力，发展学生奔跑能力，提高对脚对球的控制能力

数人一球，互练互评，共同提高

55

130

第七八课时教学方案（手足球项目第次）

学习手上运球技术，将运球同传接球结合起来练习。

运球时手对的正确接触，运球时的基本姿势

手对球的控制能力

运球的基本姿势和手对球的控制以及球的落点等。

知道运球是手足球一项重要的技术，是组织进攻的常用手段

提高运球技能

数人一球，在教师的指导下练习

半场往返来回运球

八路纵队，半场往返来回运球

加强安全意识教育，认真做好准备

活动

1、运球的基本姿势和手对球的控制以及球的落点等。

2积极主动、乐于参与学练，并有着良好的合作精神和集体意识。

通过运球，提高手对球的控制能力

发展协调能力和奔跑能力

互相帮助

集中

高涨

克服困难，提高成绩

第九十课时教学方案（手足球项目第次）

掌握脚背内侧踢球的基本要点。

结合射门练习。

脚背内侧踢球时脚触球的部位

协调用力，力量大小的控制

脚背内侧踢球的基本要领（踢球时助跑、支撑脚站位、击球脚的摆动方向、击球部位等基本要领点）。

知道脚背内侧踢球是手足球一项常用的技术。

提高脚背内侧踢球的准确性

分解法与完整法、预防与纠正错误法，使学生掌握正确的脚背内侧踢球技术

数人一球，距离8—10米采用脚背内侧踢球技术练习传球

老师纠正错误动作

数人一球，距离8—10米

通过脚背内侧踢球的练习，提高协调能力，以及一些基本能力

分解法与完整法、预防与纠正错误法，使学生掌握正确的踢球技术

互相帮助，共同提高

45

120

第十一、十二课时教学方案（手足球项目第次）

上下肢的交替控球练习。

了解上下肢转换交替控球是手足球运动的特色，理解其在战术中的积极意义

手和脚交替控制球时对球的掌控能力

1、学习用脚挑球至手控制球的技术。

2、提高巩固该动作要领的学练手段。

3、掌握用控制球后放球至脚控制球的方法。

了解手足交替控制球是手足球运动的特殊技术，学生知道在什么情况采用这项技术

采用讲授法，示范法，使学生明白手足交替控制球的技术方法，学生在教师的指导下练习

两人一球，交替练习，互相观察，互相指导

围成一个大圆形，两人一球，交替练习，教师在圆心里指导

通过手足交替控制球的练习，锻练学生协调能力和灵敏等基本能力

通过交替控制球的练习，发展综合能力

第十三、十四课时教学方案（手足球项目第次）

多种射门技术练习（单手射门、双手头上射门、反弹射门、足弓推射、脚背内侧射门……

各种射门动作的正确方法

全身的协调发力

各种手段射门练习。

（单手射门、双手头上射门、脚弓推射、脚背内侧射门等等）。

讲解不同射门技术的动作要领和采用的时机。

自我体验不同射门技术的不同效果。

启发学生采用各种射门方法的运用，学生在教师的指导下，尝试各项射门技术，并体验不同的效果

全班分成若干组，每组确定用什么方法射门。

学生自主选择各种射门方法的练习，并交换。

教师巡回指导

分成若干组，学生自主选择练习

通过各项射门练习，提高学生综合素质能力，

自我体验不同射门技术的不同效果

发展综合素质能力

学生在教师的指导下，尝试各项射门技术，并体验不同的效果

学生自主选择各种射门方法的练习，并交换

50

第十五、十六课时教学方案（手足球项目第次）

各种“二过一”的配合方法的学练。

2、防守的站位技巧。

如何根据场上形势，灵活选择进攻方向

传接球的准确性，稳定性

根据场上变化灵活采用技战术

学习并懂得局部战术的配合方法、跑动路线等知识，提高自身的实战能力。

互帮互助，合作完成局部战术的配合和教学比赛

1、两人合作完成各种“二过一”局部战术过障碍物的练习。

2、三人或多人完成各种“二过一”局部战术过防守队员的练习。

教师在讲解同时，启发学生能够采用各种简单的技战术练习

加强对临场的判断能力

分组进行技战术演练

相互帮助、相互鼓励、共同完成练习任务

全班分成四组，分别演练

准备活动用充分，不得使用危险动作

通过二过一得简单技战术的演练，提高综合素质，以及临场判断能力

提高临场的判断能力和综合素质

在教师的指导下，尝试不同的技战术演练

相互帮助、相互鼓励、共同完成练习任务，鼓励自我表现

60

130--140

第十七十八课时教学方案（手足球项目第次）

手足球比赛的几种组织方法和一些简单规则。

小型手足球教学比赛。

各项技术的合理使用。

临场的判断能力和发挥能力

1、知道小型手足球比赛的简单规则和组织方法。

通过实战进一步提高所学动作质量。

1、集体交流比赛时的基本技战术的运用。

2、小型手足球的对抗赛。

队员间相互合作并随时交流比赛中各种问题。

了解手足球运动的精髓，将各项技战术在临场上合理使用

1、依据场上情况指导学生组织比赛。

2、指导学生对常用规则的改造和特殊规则的制定。

强调手足球比赛时跟其它球类的不同之处，防止同化现象。

分场地进行技战术演练，小型教学比赛

做好准备活动，被免使用粗暴动作，加强自我保护意识

懂得合作是学习的需要，这是球类运动的需要

集体交流比赛时的基本技战术的运用。

小型手足球的对抗赛。

3、依据场上情况指导学生组织比赛。

4、指导学生对常用规则的改造和特殊规则的制定。

要有自我表现欲望，胜不骄败不绥

140