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我们这帮女兵竟然以12∶3的战术赢了那些自认为是男子汉大丈夫的男将。
这回他们可是肚里空空—无话可说了。
经过这次比赛我感到我的篮球技术不是很高,今天能赢,完全靠大家出色的合作配合。
以后我一定多多练习好和大家取得更好的成绩。
打篮球的心得体会2
体育课结束之后,我、黎睿、杨鹏、刘长吉跟张民宣、杨康华、陈智杰、唐雨龙打篮球赛。
首先,张民宣拿到了球,对准我方篮筐猛冲,杨鹏迎上去防守,只见张民宣闪过了杨鹏,进入了2分线,刚要投篮,我冲上去就是一个盖帽,球飞到了刘长吉手里,刘长吉将球传给了黎睿,黎睿冲破了防守,对准篮筐正准备一投,说时迟那时快,唐雨龙跳起来,手碰到了球,打在了篮筐上,没有投进,杨康华跳了起来,抢到了篮板球,我冲上去防守,他一晃,给了陈智杰,陈智杰站在边线上,说:
“你们不要过来,不要过来,再过来我就把球扔到线外去!
〞他说着,把球扔到了线外,“哈哈。
〞我们哈哈大笑。
现在,该我们发球,杨鹏一发出来,球就被抢走了,张民宣拿到了球,又开始猛冲,冷不防刘长吉风一般的跑过来,抢走了球,他传给了我,正好没有人来防守我,我对准篮筐轻轻的一投,球进了!
1:
0!
“我们得分了!
我们得分了!
〞我们大叫,“现在要拖时间,时间一到,我们就赢了!
〞黎睿说。
于是,我们开始拖时间,得到了球,都传来传去,所以球一直在我们的手里打转,一切都很正常。
突然,张名宣抢到了球,我们的心都提到了嗓子眼,杨鹏赶紧冲了上去,张名宣一个假动作晃了过来,投了出去,我、黎睿、刘长吉一起跳了起来,球在蓝筐边上打转,好似在玩弄我们似的,我们静静的等着,等着。
球没有进!
我们快乐的跳了起来,同时,终场的哨声〈下课铃〉也响了起来,我们赢了!
这真是一场精彩的球赛。
打篮球的心得体会3
玩有很多方法,如玩游戏,打篮球,玩电脑。
每个人都爱玩,我也不例外。
星期天早上,上篮球培训班时,我们举行了两场小比赛。
首先是球员分组,四人一组,我被分入第二组。
第一场比赛,我们的对手是第一组。
比赛开始了,叶老师拿着球,哨子一吹,把球高高地向上抛去,大家拼命地想把球抢过来。
不一会儿,我方组员乐乐好不容易抢到了球,运着球来到篮板下,当他要投篮时,对方组员小刚出其不意地截走了球。
只见小刚快速运球,左冲右突,攻到篮下,跃起,抬臂,压腕。
“刷——〞好一个干净利落的“空心开花〞。
这局第一组赢了。
我方接下来的对手是第五组,对方组有个王牌球员——王业。
以前我和他交过手,最后我输了,这次我一定要赢他。
哨子一吹,大家生龙活虎,互不相让。
果然不出所料,球很快就被王业抢到了手,他拿着球凶猛地向球筐投去,没想到用力太猛,球撞到篮板上又反弹了回来。
就在这个时候,我像箭一样冲过去,接住了球。
突然,对方组员小利直冲过来要抢我手中的球。
我赶紧用左手拼命地防守,右手熟练地运着球,把球牢牢地控制住。
然后,将球传给我方组员小明手中,小明身轻如燕,瞄准篮筐,投出一个高抛球,球进了。
赢啦!
我们快乐地蹦啊,跳啊,喊啊,别提多开心了。
篮球,你丰富了我的生活,锻炼了我的意志,充实了我的人生。
篮球,我爱你!
打篮球的心得体会4
这天,就是我们和六班的篮球大战。
我们反方的队员有:
“石光隧道〞、“催家跃〞(不知道什么名字)等几人。
我班的篮球高手有:
梁志鹏、区学铭、罗易栩等两个女生。
在走上去的那一刻,心情如蚂蚁上锅一样烫滚滚的。
开始了:
我和欧阳燕慧就站在蓝下等待男生传球给我们,可知我们俩进一球是四分的,三分球是六分的,可以说女生进的球是最珍贵的。
突然,梁志鹏来到篮下,一个转身投球,yes!
进了!
啦啦队起来拍手叫好,掌声如雷鸣一般。
“be——〞裁判用了吃奶的力气吹响了哨子上半场结束了,我看了看记分牌我们班领先,在那时已经有一种说不出的感觉礼物了。
Mr“女〞给我们说战术时,讨厌的哨子有响了起来。
这是欧阳燕慧换了马轩,我马轩有站回篮下。
过了一阵,我班球员们都累到了,六班球员拿着“炸弹〞来反攻了,突然一个六班的女生准备要投,但旁边的罗易栩不去防守难道他当时心里想着:
好男不和女斗?
!
在最后阶段,因为我们班在落后,男生球员中的梁志鹏也累得倒地了,球分一个接着一个像“送大礼〞一样送给六班了。
在这样的情景下,我们班的啦啦队不停的在叫加油!
但是......后来啦啦队都喊得喉破血流了。
我们“发功〞了,连累倒在地的梁志鹏都蹦起来拼了,一个球“砰〞进了,我们班挽回了分数,啦啦队连忙鼓掌喊yes!
六班的一个女生突然抢了我们班的球,我班男生有抢了回去,我们互相的抢,最后不知为什么那个六班的女生跌倒在地上。
六班的球员本以为我们班犯规,但哨子没响。
马轩立刻捡起地上的球投,进了!
4分到手了。
全场轰动!
“be——〞全场结束了,我们班大获全盛!
那天的天空是多么蓝呀!
打篮球的心得体会5
你爱打篮球吗?
我想你应该是喜欢的,我也一样。
可是,在一个月前我还是个对篮球一窍不通的“菜鸟〞。
想知道我是怎样学篮球并喜欢上它的吗?
让我给你讲讲我的故事吧!
有一天,我们班的张艺泉同学对我说:
“你不是不会打篮球吗?
今天放学后你来找我,我教你!
〞听了这话,我快乐地一蹦三尺高。
下午放学后,我和他一起来到球场。
他说:
“现在我给你做示范,先学运球,看仔细了。
〞他拿起篮球,拍着球向前走,一边运球一边像老师一样讲解,篮球也发出有节奏的“咚咚〞声。
我也学着张艺泉的样子拍起篮球,但刚走两步,篮球就砸中了我的脚趾,滚了出去。
他告诉我在拍球的过程中不能垂直拍,得斜一点,这样才不会被砸到脚趾。
我又试了一下。
这一次,我成功了,一次竟拍了35个!
然后他又开始教我怎么投球。
我试着投了几下,但不是投偏就是力量太小,连篮板都没有碰到。
张艺泉让我投篮时瞄准篮板上的小方块,控制好力度,多投几次,找找感觉。
我举起球,想了想,又投了一次,哈哈,命中目标!
他鼓励我:
“不错,你学习的进度还挺快嘛!
回去多练练哦!
〞
从此以后,我便天天找时间去打篮球。
现在,我的技术已今非昔比!
通过学习打篮球,我明白了一个道理:
做任何事只要刻苦下功夫,就一定能成功!
点评:
小作者的生动表达,给我们演示了一个道理:
有志者事竟成
打篮球的心得体会6
今天我们班和六三班举行篮球比赛。
虽然谈不上精彩,但也扣人心弦,十分紧张。
这天下午,红红的太阳高高地挂在天上炙烤着大地。
,当篮球被体育老师高高地抛起的那一瞬间,比赛开始了,同学们高声呼喊努力地在为篮球队员们加油打气。
场地上除了打球撞击地面的声音外,其他一片死寂。
我们的心紧张地都快要从胸膛里蹦了出来。
篮球队员却很兴奋,跃跃欲试准备抢到第一球,奋不顾身地去抢球,争取在对方没入球之前得分。
可能是好似是太兴奋了吧,两队都没抢到球了可都没有投进去。
这是,我们班吕烨斌打破了这个僵局,为我们班争取到了第一个两分,全场欢呼。
不过后面,只见一位看似身强力壮的对方篮球队员抢过篮球奔向篮球框,他避开我们班篮球队员的阻拦,三步上篮,不过没进球了,球又落到了我们手里全场又响起了一阵阵加油的声音。
唉,可惜,没投进,但杨晨眼疾手快抢到了球,凌空一掷,没进球,大家不但没有加油反而骂了杨晨,杨晨一抓抓头,原来刚刚投的是自己家的篮框,不由得傻笑了。
上半场结束,把杨晨换了下来,换上了陆鸿飞,可原本觉得已经万无一失的时候,却发现陆鸿飞比杨晨还要二。
陆鸿飞上场后就跟这个球跑,大家都注意到了他的行为,立刻喊道:
“陆鸿飞!
抢球啊!
〞,闻讯的陆鸿飞也抢到了球,对方球员对路鸿飞说:
“把球给我。
〞陆鸿飞回头,阴险的对方队员一把抢过篮球,投篮,命中,又开始骂陆鸿飞了。
经过四十多分钟的角逐,我们队终究还是差对手六球,以惨败告一段落。
打篮球的心得体会7
暑假里的一天黄昏,天空下着蒙蒙细雨。
不一会儿,雨停了,天空出现了一道彩虹。
我的心情像彩虹一样美丽,因为爸爸要带我去学校打球。
我和爸爸骑车来到了学校,爸爸说“我们先练习运球。
〞我按照以前原地拍球的姿势拍球,可人一走,球跟不过来。
于是拍了又走,走了又拍,反反复复,有一次我差点摔跤了,我用力一拍走了,球也走了,我心里想:
为什么叫你走扁不走,不叫你走倒走了,再看看你的脾气比我还大!
爸爸见我这样子,知道我一定碰上了麻烦事,于是大步向我走来,捡起球对我说:
“运球要注意向前拍,这样才能走动。
加油,只要功夫深,铁棒能磨成绣花针。
来吧,你一定行!
〞他边说边做动作,我见状也试了一下,“啪啪啪〞可是球还是步听话。
想起爸爸刚刚鼓励我的话,我又重新练习起来,这一次我抓住动作的要领,慢慢地,我可以控制球了。
没多久,我终于学会了运球,不管我向前或是退后,球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳动〞。
此刻,我心里甭提有多快乐了,爸爸看见了,也竖起了大拇指。
后来,爸爸又教我投篮,我先尝试原地投篮。
一个、二个、三个…我投啊投,就是进不了球,爸爸过来帮我纠正了姿势,还教我一个方法,只要击中篮板上的黑框,球就能擦进球篮。
这一招果然厉害,我纷纷投进了好几个两分球。
爸爸表扬我进步快,我开心得不得了。
后来,我还投进了一个三分球呢!
从此,我爱上了打篮球,每天我都要到学校的篮球场上跟几个小伙伴练上一回。
打篮球不仅是有趣的,还让我明白了一个道理——失败是成功之母。
失败时,只要我们多加练习,成功就在眼前!
打篮球的心得体会8
前几天,我们学校举行了一场篮球比赛。
比赛双方分别是四年级四班PK我们班,我很荣幸成为我们班的篮球队员之一,和其他队员一起上场参加比赛。
可遗憾的是,我们班以0比12惨败。
本人上场5分钟,就被换下。
虽然我们班同学一直很卖力得为我们加油,但是改变不了失败的结局……
比赛过后,我们心里很不是滋味。
为什么水平悬殊这么大,我们大家带着不服输的心理自发的组织起来练球。
每天晚上我们到地税局院子里练篮球。
打篮球难免会受伤。
在我们打篮球的时候,因为我们觉得宋一安很赖皮,所以不让宋一安参加我们的篮球比赛。
宋一安很无聊,于是就自己一个人练习投篮,在这时候,一个球从天而降,眼看马上就要掉在宋一安的`头上,宋一安马上推了一下马上就要掉在自己头上的篮球,可是没想到用力过猛,篮球砸破了付政然的嘴唇,打篮球也难免会有些误解。
付政然说是宋一安成心把篮球往自己嘴唇上砸的,可宋一安却死活不成认,说篮球马上就要掉到自己的头上了,自己当然要把篮球往别的地方推。
我们本来对宋一安就没有好感,这样一来,我们和宋一安的误解就更大了。
打篮球难免会有些争辩。
当我们在学校体育课上打篮球的时候,我发现王鹏宇双手拍球,这就相当于二带,于是我跟王鹏宇说:
“王鹏宇,你双手拍球就相当于二带,应该我们发球。
〞可是王鹏宇却一边拍球一边说:
“我哪双手拍球了?
〞我只好不与他争辩——再这样吵下去的话我总会输的,因为他的嘴比我厉害多了。
自从我打篮球,我明白了很多打篮球的规那么,在还没有举行我们班与四年级四班的比赛时,我与别的同学打比赛的时候,我总是二带,他们都叫我“二带王〞。
可是当时我并不知道什么叫“二带〞。
经过同学的讲解,我知道了“二带〞就是抱住球,结果又开始拍球。
假设我不参加篮球比赛的话,我到现在也不知道“二带〞是什么意思呢。
当时我也不知道“走步〞是什么意思,我想:
“走步〞难道是拍着球不跑,而是走?
我很疑惑。
其实,“走步〞就是抱着球,两只脚都动了。
假设我不参加篮球比赛的话,我到现在也不知道“走步〞是什么意思。
打篮球可以知道打篮球的规那么是最根本的,更重要的是打篮球让我明白了“单丝不成线,独木不成林〞的道理。
只有与别人合作,才能取得更大的成功。
打篮球的心得体会9
打篮球是我的课余爱好。
今天,我和军军在金榜百惠对面的篮球场打篮球。
开始热身军军一个夸篮就让整个篮框摇摆起来。
我也来了一个夸篮让整个篮球架颤抖起来。
我看见了上个星期打篮球比赛输给了我和军军的两个人李铁军和--。
我跑过去,问:
‘‘老兄,还打不打篮球比赛啊?
’’他很爽快地说:
‘‘好。
’’比赛开始了。
他们先开始发球,他们想投球,之后,被我抢了,我传给了军军,军军一接到了篮球后马上投了一个三分球,穿针了。
我们特快乐。
接着,--发了球后,他改变了进攻方案,他直接冲进了三分界内,他一投球,我把球狠狠地盖了一个帽,真是鸡蛋碰石头啊!
球滚向了界外,我马上去抢球,那个人也跟我一起抢球,最后,球被我摸了出界。
他们又来了一个三分球,真是外甥打灯笼—照旧,一样没进,之后,我抢到了球后,也冲了进三分界内,有人挡住了我,然后,我背对着他。
他伸了只手过来,想抢球,我马上把球传去了右手,再转一百八十度,之后,我继续冲进去,又有人挡住了我。
我成心冲到他的面前,让他扑向我,抢我的球。
果然不出我的意料,我就一瞬间,我就后退了一步,投了一个二分球,穿针了。
我们发球的时候,军军速战速决,马上夸了一个篮。
刚好时间到了,第一节四十二分比四十分。
。
他们说:
“你们赢了。
〞我趁机夸了一个篮,第四节以一百三十五分比六十九分收场了。
最后我们赢了。
今天我和军军打篮球,打得真真精彩真兴快乐。
打篮球的心得体会10
我的爸爸非常会打篮球,在篮球场上,是英姿勃发,动作多而杂乱,让对手眼花缭乱、防不胜防〔有一些花拳绣腿〕,他投“三分球〞更是让人佩服,尤其是我,连正规的“罚球〞,都投不中,对爸爸能够投中这么远的三分球,感到非常佩服和自豪,我受着爸爸的熏陶,也学会了运球、投球。
在体育课上,我常常和我们班的同学一起打篮球,有时也能进个一、两球,投得最多的一次,是投中了两个两分球,和一个罚球〔一分〕,总共得到了五分,让我们这一队,以10:
2的总比分,把我们的对手打败了!
爸爸在我刚刚学习打篮球的时候告诉我:
“你要是想打篮球,首先要学会的是‘运球’,你必须只用一个手,把球带到篮下来,不能用两个手,否那么犯规,要把球往前推,在推球的同时,还要往前跑,如果有人过来防守,你可以把球传个你的队员;
投球,要慢慢地学,先用左手把篮球托住,然后把右手放在你的球的你所能看到的后面,对准了黑色的球筐,瞄准了之后再投出去,不要慌,投球的时候,一定要镇定,还有,千万不能把篮球弄掉了,这样就麻烦了!
〞我跟着爸爸一遍一遍地练习,跑得都累死了!
终于学会了运球、投球。
我在爸爸的严格地监督下,学会了根本地投球,还学会了怎么投标准的“三步篮〞,投球的时候,球要投得高一点,要不然,就被一些高个子的人用手拍了回去,这样就倒霉了。
更让我快乐的是:
爸爸教了我,如何做一些假动作,来迷惑对方,让我们的这个队更好的得分,从而赢球,比方你拿着球来到了篮筐下,对方的人肯定要开阻止你,你就可以拿着球,快速地把左脚或右脚,踏出,这样的话,对方的人肯定就要往那边跑,你就可以马上地投球了,这假动作要快,等到别人反响过来了,你投球就难了;
有一种假动作有一些不文明,就是用屁股对着别人,来到篮筐下,马上投球,也是要速度快,不能让别人来阻止你,这样的方法很好,就是有一些不文明,不文雅,你们学会了这两种假动作了吗?
这对你以后和别人打球,有很大的帮助!
打篮球,也可以锻炼身体,运动肌肉,增强体质,不分男女老少,都可以来打篮球,朋友们,快来打篮球吧!
打篮球的心得体会11
今天下午,万里无云,太阳火辣辣地炙烤着大地,但我还是十分兴奋,因为,苏吉阿姨要带我跟叔叔们打篮球。
来到新体育馆,突然,碰见了同学顾昊,他骑着自行车,假设无其事地行驶在小路上。
“喂,顾昊!
〞我喊道。
他回头望来,见到我赶忙下车,推着车,走了过来。
“管润玮,你怎么在这里?
〞他问。
“我待会儿要和我阿姨的同事打篮球,你要不要来?
〞我问。
“好的,我加你们,反正我也没事。
〞他显得很兴奋。
我爽快的容许了。
几分钟后,终于见到几位叔叔走了过来,我和顾昊赶忙占了一个空位。
终于到了,这时,我的体育老师张斌张老师也和他的一个朋友来打球,张老师看到我们准备开球他赶忙慢跑过来,对我们说:
“加我们吧!
〞“OK!
分队进行中,我和一个大哥哥和我的同学顾昊一队,两位叔叔一队。
我们队发球。
刚开始,我发给了那位大哥哥,他立即跑出三分线,在无人防守的情况下,双手抓住球,瞄准篮筐用力一投橘红色的篮球从空中划过一条弧线,不偏不倚,落入了篮筐,哇!
真是神投手啊我们因此得一分。
场上比分1:
0。
接着,对方发球。
几秒钟后,发起了大反攻一位叔叔,拍着篮球,跑向篮筐,脚步下风呼呼作响,来到篮筐下,他纵身一跃,将球一抛,球进了接着,对方的两位叔叔狂飙三分,如入无人之境。
最终,还是败在了他们手下。
通过这次篮球大赛,我知道,要有合作精神,团结一致。
也锻炼了我的身体,真是一举两得呀!