最新排球活动教案Word格式文档下载.docx

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正面双手垫球

活

动

过

程

1、集合整队，登记人数；

师生问好；

宣布活动的内容，任务及要求。

一、组织：

　×

×

　　△

1．要求：

　①集合时，做到“快、静、齐”。

②精神饱满，服从指挥，积极练习。

2、选出活动组长，组长集合整队向教师报告出勤人数。

其他同学听到“集合”后迅速到指定地点，排好活动的队伍。

3、队员准备热身活动练习。

4、学习正面双手垫球

动作要领：

身体采用半蹲姿势，当球飞行到胸腹前一臂距离示，抬双一臂用双手腕关节以上10厘米处击球，击球示两手夹紧，提肩前伸插入球下，靠全身上下肢的协调用力配合来控制球的力量与落点。

重点：

击球部位。

难点：

“插夹抬，移跟蹬”

练习内容：

（1）徒手模仿练习

（2）垫固定球

（3）一抛一垫

5、请学生协助做示范，强调重点，难点,用语言提示。

6、将学生分成五组，每组围成一个圆圈，中间一人抛球，旁边的垫球，教师巡回指导纠正错误。

7、组织学生练习，抛球的同学抛好球。

垫球或传球的同学认真体会动作。

8、集合队员，收回器材，整队后点评。

排球活动小组教案二

双手正面垫球练习一

正面双手垫球练习

1、集合整队，检查人数；

2、其他同学听到“集合”后迅速到指定地点，排好活动的队伍。

组长集合整队向教师报告出勤人数。

4、正面双手垫球练习。

垫球的同学认真体会动作。

8、集合队员，收回器材，整队后点评，提醒学生改正问题的所在。

排球活动小组教案三

双手正面垫球练习二

2、培养学生机智、果断、勇敢、顽强的优良品质

3、使90--100%的学生掌握正面双手垫球的动作技术。

排球活动小组教案四

双手正面传球

1、排球基本素质排球正面双手传球、身体素质练习。

正面双手传球

4、正面双手传球

采用稍蹲准备姿势，十指自然张开成半球状，两拇指相对成“一”字形球于额前上方一球处示，开始蹬地，伸膝，伸臂，两微张，主动迎击来球，靠伸臂力量与下肢蹬地力量协调配合通过球压再手指手腕产生的反弹力将球传出。

传球手型，击球点和传球时的全身协调用力。

1、原地徒手练习

2、原地左抛接练习

3、一抛一接练习

练习方法：

①两人一组打固定球②两人一组练习抛球③自抛自打④两人一组，一打一观察和点评。

④两人一组轻力对网发球练习。

排球活动小组教案五

双手正面传球练习一

活动

3、使50--70%的学生掌握正面双手垫球的动作技术。

正面双手传球练习一

①两人一组打固定球②两人一组练习抛球③自抛自打④两人一组一打一观察和点评。

排球活动小组教案六

双手正面传球练习二

正面双手传球练习二

排球活动小组教案七

双手正面传球、垫球练习

1、排球基本素质排球正面双手传球、垫球身体素质练习。

正面双手传球、垫球练习

4、正面双手传球、垫球

传球、垫球手型，击球点和传球时的全身协调用力。

排球活动小组教案八

大力发球练习

（3）个性体现目标

（四）大学生对手工艺制品消费的要求1、排球基本素质排球正面双手传球、垫球、发球身体素质练习。

（一）上海的经济环境对饰品消费的影响活动

大力发球练习

标题：

手工制作坊2004年3月18日

动漫书籍□化妆品□其他□动

他们的成功秘诀在于“连锁”二字。

凭借“连锁”，他们在女孩们所喜欢的小玩意上玩出了大名堂。

小店连锁，优势明显，主要有：

合计50100%

、DIY手工艺市场现状分析　×

“碧芝”最吸引人的是那些小巧的珠子、亮片等，都是平日里不常见的。

据店长梁小姐介绍，店内的饰珠有威尼斯印第安的玻璃珠、秘鲁的陶珠、奥地利的施华洛世奇水晶、法国的仿金片、日本的梦幻珠等，五彩缤纷，流光异彩。

按照饰珠的质地可分为玻璃、骨质、角质、陶制、水晶、仿金、木制等种类，其造型更是千姿百态：

珠型、圆柱型、动物造型、多边形、图腾形象等，美不胜收。

全部都是进口的，从几毛钱一个到几十元一个的珠子，做一个成品饰物大约需要几十元，当然，还要决定于你的心意尽管售价不菲，却仍没挡住喜欢它的人。

调研结论：

综上分析，我们认为在学院内开发“DIY手工艺品”商店这一创业项目是完全可行的。

4、通过学习了解排球运动基本技术，在掌握传、垫球的基础上进行学习排球上手大力发球技术。

了解发球三大要素（1、正确手型，2、正确击球点，3、正确用力顺序；

）和两个关健（1、抛球稳定性，2、发球舜间手臂要保持伸直。

）

通过教学使学生掌握正确发球手型及正确的击球点，初步掌握一种发球的动作技术及锻炼方法。

1、发球手型；

2、动作要领：

3、触球部位。

4、练习方法：

①两人一组打固定球②两人一组练习抛球③自抛自打④两人一组一打一观察和点评。

④两人一组轻力对网发球练习；

⑤趣味排球发球教学比赛

排球活动小组教案九

大力发球练习一

1、排球基本素质排球正面双手传球、垫球、发球身体素质练习。

大力发球练习一

5、发球手型；

6、动作要领：

7、触球部位。

8、练习方法：