趣味体育活动方案Word格式文档下载.docx
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者
、比赛项目:
集体赛:
趣味接力赛;
仙人指路;
二龙戏珠;
个人赛:
踢毽子、
定点投篮、
单腿斗鸡;
六、比赛项目及规则
集体赛
1、集体赛一一趣味接力赛
接力赛总赛程200米,共分4个挑战项目,每个项目的比赛距离为50米,前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员,后一个项目才能开始。
各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。
、手足情深
参赛队员:
每队1人
比赛规则:
参赛运动员一手握一足,然后用单足跳的方
式完成50米赛段。
道具:
红旗一面、喇叭一个
发令员:
1人
现场裁判:
2人
、宝贝新娘
参加人员:
每队3人
比赛开始两名男选手双手交叉搭成“花轿”,一名女选手打扮成新娘坐在“花轿”上,完成50米赛段。
女选手如果落地,在落地处重新坐上“花轿”前进。
、齐心协力
参赛人员:
每队2人
二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹
住,每人双手在背后交握,侧跑完成规定赛段,如果球落地,则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
排球X2
、我是乔丹
参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。
行
进途中不得持球跑,也不能双手触球。
篮球X2
注:
齐心协力项目至少有一名参赛运动员为女性。
2、集体赛——仙人指路
每队两人
一组两人,一名用布蒙住眼睛的队员背起另一名队员。
赛道上摆有障碍物,蒙住眼睛的队员根据另一名队员的引导绕过障碍物。
如在行进过程中碰到路障,每碰一个路障时间加十秒,在最后计算时间时计入总时间。
比赛以用时最短为获胜。
3、集体赛一一二龙戏珠
在一块6mx2m的场地,分为两块3mX2m的部分,每队各占一方,比赛期间不得用手及手臂接触毽子,由一方发毽,毽子落地及出界失一分,发球顺序及计分方式与乒乓球类似。
道具:
毽子x10
个人赛
1、个人赛一一踢毽子
全体同学均可参加,视人数多少分组,同时开始踢毽子,不计时间,10个以下的计1分,11到20计2分,21到30计3分,31到40计4分,过50个计5分。
毽子
裁判:
现场仲裁:
2、个人赛一一定点投篮
全体同学均可参加,视人数多少分组,同时开始投篮,规定1分钟,男生每投中一个计分,女生每投中一个计1分。
比赛道具:
篮球X10
秒表x2
6人
3、个人赛一一单腿斗鸡
甲乙两人分别单腿站立,另一腿抬起用双手拉住小腿部位,用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞,挤压对方膝盖部位。
不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手单腿支持不住而放手,双脚落地者,即为失败;
参赛队员以抽签形式进行淘汰赛采用三局两胜制决出胜负。
裁判:
4人
*记分方法:
取前5名,分值为5、4、3、2、1
个人赛是以累计得分最高为第一名,其次为第二名
七、活动安排
前期工作安排
1、宣传安排:
基础科第二届教师
20XX年元旦将至,为了贯彻“健康第一”的指导思想,养成“终身体育”的良好习惯,积极响应“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的阳光体育运动。
丰富基础科教师的课余文体生活,加强交流,增进友谊,增强教师的身体素质,培养广大教师团队合作的集体荣誉感精神,调节紧张的工作学习气氛,做到劳逸结合,达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。
特组织此次教师趣味体育比赛活动。
一、活动时间、地点:
1.比赛时间:
定为12月22日。
2.比赛地点:
教师宿舍楼下。
二、活动项目:
集体项目赛:
1、懒惰的自行车2、飞镖3、一分钟踢毽子
4、报纸抬水
5、小鸡啄米、6、篮球定点投篮7、花样接力跑
&
同心协力
三、参赛对象及办法:
1、参赛对象:
基础科全体教师
2、参赛办法:
趣味体育比赛项目,除飞镖和定点投篮外每队每项可任报4名运动员,每人最多可报3项。
四、活动分组:
A队:
组名:
组长:
王宇组员:
李炼坤、何礼勇、
马红军、蒋瑛、刘顺、钟惠兰、曹慧萍、夏小芬、李老师
B队:
组长:
梁锋组员:
韦明、赵伟、植昆、杨艳萍、向辉、罗月明、易洁芳、彭静、王瑶
C队:
郭丽玲
组员:
温伟江、卢戈利、甘雄威、李建垣、梁欣妮、黄秀琼、李锦云、焦仲玲、张英
五、计分方法:
1、计分方法:
本次活动每个项目采用田径比赛积分方
法,即第一名得9分,第二名得7分,第三名得5分。
2、团体成绩得分相等,按单项第一名多者名次列前,再相等,按单项第二名多者名次列前,依此类推。
3、个人成绩若出现相同,贝y进行投篮加时赛。
六、奖励方法:
i、决出团体冠、亚、季军,给予奖品奖励。
2、奖励个人积分,男女各取前3名,共计6名,发奖品。
七、各项比赛方法和规则:
1、懒惰的自行车:
赛程为长20米宽米,比赛中脚不能落地,犯规者淘汰出局;
以到达终点的时间最长者为胜。
2、飞镖:
距离镖靶5米,每人6镖,计总环数,多者胜。
成绩相同,加赛到决出名次。
3、一分钟踢毽子:
一分钟时间里踢毽子的次数,多者胜。
4、报纸抬水:
距离10米,两人一组,用报纸将盛有水的水杯送到终
点,可反复来回,在规定的时间内水量多者胜。
水杯不准用手抓,报纸不能湿。
5、小鸡啄米:
玻璃球
规则:
参赛者从有玻璃球的盆中将玻璃球用筷子夹入另一个空盆中,1分钟内转移多者胜。
6、篮球定点投篮:
比赛方法:
取罚球线为投篮区域,每人5次,进球多者
胜。
成绩相同,加赛到决出名次。
投篮时脚不得踩罚球线,否则进球作废。
7、花样接力跑
30米跑道上,第一面跳绳过去,第二面提水桶跑回,第三面运球走,第四面抱球跑回。
用时少者为优胜。
每队10人分为两组,每组相距30米迎面站立,第一组
各人将脚
都套在两条木条的脚套内,听口令出发,到对面接力区后第二组方可换人同心协力往回走,以木条的后沿超过标致线为准,快者为胜。
违例:
中途脚离开木条,必须在原地套好脚套后才能继续前进。
八、比赛说明及要求:
1、准时到场,迟到该队总分扣5分;
请假礼品扣除
2、为了你的安全及全队的荣誉请穿运动鞋;
3、现场统分颁奖;
4、重在参与、娱乐,希望大家玩得开心。
另:
共庆圣诞,欢乐基础一一自助火锅餐定于圣诞节当晚,具体时间、交通方式另行通知。
基础科
20XX年12月15日
1、懒惰的自行车2、飞镖3、一分钟踢毽子4、报纸抬水
5、小鸡啄米、6、篮球定点投篮7、花样接力跑8、
王宇
李炼坤、何礼勇、马红军、蒋瑛、刘顺、钟惠兰、曹慧萍、夏小芬、李老师B队:
梁锋
韦明、赵伟、植昆、杨艳萍、向辉、罗月明、易洁芳、彭静、王瑶C队:
五、计分方法:
本次活动每个项目采用田径比赛积分方法,即第一名得9分,第二名得7分,第三名得5分。
1、懒惰的自行车:
成绩相
同,加赛到决出名次。
距离10米,两人一组,用报纸将盛有水的水杯送到终点,可反复来回,在规定的时间内水量多者胜。
7.花样接力跑
每队10人分为两组,每组相距30米迎面站立,第一组各人将脚都套在两条木条的脚套内,听口令出发,到对面接力区后第二组方可换人同心协力往回走,以木条的后沿超过标致线为准,快者为胜。
八、比赛说明及要求:
1、准时到场,迟到该队总分扣
5分;