学习高中物理心得体会范文Word文档格式.docx
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但是，我们在解一道物理题时心里要清楚，解这道题不是目的而是一种手段，其目的是检查我们对概念、规律掌握的程度，培养和提高独立地、灵活地分析解决问题的能力。
因为物理习题是不可穷尽的，现在流传的高中物理习题已经在万题以上，每年的高考试题又出现不少新题，对一个物理概念、物理规律的考查可以从许多角度、各种不同的方式进行，只有紧紧抓住解题的根本才能在高考中取得好成绩。
（1）精解少量典型题、浏览较多的习题。
对一些典型的有代表性的习题，要深入地重点求解，真正把问题弄懂。
怎样选择有代表性的典型习题呢?
首先要选择高考试题，高考试题概念性强，对概念、规律的考查深入、灵活，有的题立意新、情景新、设问角度新，有的题综合性强，有的题含义深刻，非常值得我们深入钻研。
其次要选择应用概念、规律重要内容、要领性强、比较灵活的习题，也选择在解题方法、技巧上有一定代表性的习题。
怎样才是真正弄懂这些精选的习题呢?
这只有通过自己独立的反复思考才能达到，在解题过程中应该清楚地体会到应用了概念、规律的那些方面的内容来分析问题、建立关系，解这道题有几条思路，应该选择哪条思路解题，解题的关键在哪里，怎样求解解题方程，解得的结论有什么物理意义，解这道题对概念、规律有什么新的体会、认识，如果题目条件发生变化或已知和待求的倒过来问题是否能解等等。
对其他的一些问题也要经过一定的选择，对这些题如果想一下就很清楚怎样求解，就不一定花太多时间去做。
有的题想一下不知道怎样做就要认真对待，解出后要回头想想当初卡在什么地方解不出来，怎样突破的。
利用这种方法能在较短的时间内接触较多的习题。
只要我们抓住解题的根本。
我们会发现真正具有代表性的典型题并不很多，许多题都是大同小异的。
盲目地追求解题的数量没有多大效果，流传的有的题概念上模糊或错误，这种题解了后会起不良作用，要注意避免。
（2）以物理概念、规律、方法为核心不断总结经验教训，提高解题能力。
物理习题数量多、灵活性大，物理概念、规律、方法是解题的依据、出发点、灵魂，只有抓住这个根本，不断归纳总结才能提高解题能力。
对习题的分类应从基本概念、规律上看。
如从牛顿定律看把动力学问题分为：
已知力求运动和已知运动求力两种基本类型是很有用的，还可细分为：
在恒力作用下的运动，在万有引力作用下的天体运动，在弹性恢复力作用下的简谐运动等。
但从形式上把问题分为：
斜面问题、竖直问题、水平问题等没有什么用处。
在解题过程中出现错误是常有的事，当代著名的哲学家波普尔认为：
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我们能够从我们的错误中学习。
我们的一切知识都只能通过纠正我们的错误而增长。
所以，我们应该抓住错误不放。
发现错误是我们进步、提高的起点，许多错误是由于我们没有真正理解概念、规律造成的，找到错误的根源就使我们对概念、规律的理解提高一步，这是根本上的提高，极为有用。
常常有这种情况：
一个概念性错误会在多道题目中一犯再犯，这说明这个概念较难、又很重要，我们还没有找到错误的根源。
应该引起我们的特别重视，可与同学讨论或问老师受到启发，但一定要通过自己独立的反复思考才能真正解决问题。
有的较难的题我们一时解不出来，后来解出来了，但过了一段时间再看这道题又不会解了，这说明这道题没有真正搞懂。
我们经过反复思考找出症结所在，对提高解题能力很有好处。
通过一定量习题的求解，我们会发现在理解概念、规律方面的许多问题，也会发现解题方法、技巧方面的许多问题，还会积累不少的解题技巧、经验，这些都要求我们及时地归纳总结。
总而言之，学习物理主要是要理解，不要认为听老师讲解就会懂得物理，物理是想懂的，只有反复思考、探索问题的实质，不断地独立思考才能真正懂得，才会求解各种各样的物理习题。
高中物理学习心得
学习物理重要，掌握学习物理的方法更重要。
学好物理的“法宝”包括预习、听课、整理、应用（作业）、复习总结等。
大量事实表明：
做好课前预习是学好物理的前提;
主动高效地听课是学好物理的关键;
及时整理好学习笔记、做好练习是巩固、深化、活化物理概念的理解，将知识转化为解决实际问题的能力，从而形成技能技巧的重要途径;
善于复习、归纳和总结，能使所学知识触类旁通;
适当阅读科普读物和参加科技活动，是学好物理的有益补充;
树立远大的目标，做好充分的思想准备，保持良好的学习心态，是学好物理的动力和保证。
注意学习方法，提高学习能力，同学们可从以下几点做起。
一、课前认真预习
预习是在课前，独立地阅读教材，自己去获取新知识的一个重要环节。
课前预习未讲授的新课，首先把新课的内容都要仔细地阅读一遍，通过阅读、分析、思考，了解教材的知识体系，重点、难点、范围和要求。
对于物理概念和规律则要抓住其核心，以及与其它物理概念和规律的区别与联系，把教材中自己不懂的疑难问题记录下来。
对已学过的知识，如果忘了，课前预习时可及时补上，这样，上课时就不会感到困难重重了。
然后再纵观新课的内容，找出各知识点间的联系，掌握知识的脉络，绘出知识结构简图。
同时还要阅读有关典型的例题并尝试解答，把解答书后习题作为阅读效果的检查，并从中总结出解题的一般思路和步骤。
有能力的同学还可以适当阅读相关内容的课外书籍。
二、主动提高效率的听课
带着预习的问题听课，可以提高听课的效率，能使听课的重点更加突出。
课堂上，当老师讲到自己预习时的不懂之处时，就非常主动、格外注意听，力求当堂弄懂。
同时可以对比老师的讲解以检查自己对教材理解的深度和广度，学习教师对疑难问题的分析过程和思维方法，也可以作进一步的质疑、析疑、提出自己的见解。
这样听完课，不仅能掌握知识的重点，突破难点，抓住关键，而且能更好地掌握老师分析问题、解决问题的思路和方法，进一步提高自己的学习能力。
三、定期整理学习笔记
在学习过程中，通过对所学知识的回顾、对照预习笔记、听课笔记、作业、达标检测、教科书和参考书等材料加以补充、归纳，使所学的知识达到系统、完整和高度概括的水平。
学习笔记要简明、易看、一目了然，符合自己的特点。
做到定期按知识本身的体系加以归类，整理出总结性的学习笔记，以求知识系统化。
把这些思考的成果及时保存下来，以后再复习时，就能迅速地回到自己曾经达到的高度。
在学习时如果轻信自己的记忆力，不做笔记，则往往会在该使用时却想不起来了，很可惜的!
四、及时做作业
作业是学好物理知识必不可少的环节，是掌握知识熟练技能的基本方法。
在平时的预习中，用书上的习题检查自己的预习效果，课后作业时多进行一题多解及分析最优解法练习。
在章节复习中精选课外习题自我测验，及时反馈信息。
因此，认真做好作业，可以加深对所学知识的理解，发现自己知识中的薄弱环节而去有意识地加强它，逐步培养自己的分析、解决问题的能力，逐步树立解决实际问题的信心。
要做好作业，首先要仔细审题，弄清题中叙述的物理过程，明确题中所给的条件和要求解决的问题;
根据题中陈述的物理现象和过程对照所学物理知识选择解题所要用到的物理概念和规律;
经过冷静的思考或分析推理，建立数学关系式;
借助数学工具进行计算，求解时要将各物理量的单位统一到国际单位制中;
最后还必须对答案进行验证讨论，以检查所用的规律是否正确，在运算中出现的各物理的单位是否一致，答案是否正确、符合实际，物理意义是否明确，运算进程是否严密，是否还有别的解法，通过验证答案、回顾解题过程，才能牢固地掌握知识，熟悉各种解题的思路和方法，提高解题能力。
五、复习总结提高
对学过的知识，做过的练习，如果不及时复习，不会归纳总结，就容易出现知识之间的割裂而形成孤立地、呆板地学习物理知识的倾向。
其结果必然是物理内容一大片，定律、公式一大堆，但对具体过程分析不清，对公式中的物理量间的关系理解不深，不会纵观全局，前后联贯，灵活运用物理概念和物理规律去解决具体问题。
因此，课后要及时的复习、总结。
课后的复习除了每节课后的整理笔记、完成作业外，还要进行章节的单元复习。
要经常通过对比、鉴别，弄清事物的本质、内在联系以及变化发展过程，并及时归纳总结以形成系统的知识。
通过分析对比，归纳总结，便可以使知识前后贯通，纵横联系，并从物理量间的因果联系和发展变化中加深对物理概念和规律的理解。
这样既能不断巩固加深所学知识，又能提高归纳总结的能力。
六、做好思想准备，调整好学习心态
在学习物理的第一节课时，老师都会讲物理难学，在未学习物理之前就从高年级同学那里听说物理教难学。
因此大部分同学在学习物理时都带有一些不正常的学习心态，主要表现有以下几个方面：
（1）紧张、畏惧心理。
物理难学在他们的心灵里留下了深深的烙印，他们害怕上物理课，害怕做物理作业，害怕老师课堂提问，害怕老师的个别谈话，怕做实验、怕动手，千方百计地回避学习，胆怯的心弦一天到晚紧绷着，不能理论联系实际，不能在实践中运用学过的知识，久而久之，越怕越难学，越难越怕学。
（2）“一口吃个胖子”的心理。
想把成绩搞上去，但经过一段时间的努力，成绩仍没有什么大的起色，随即产生“反正学不好了”和“我不是学习的料”的错误心理。
（3）消极心理。
学习松松垮垮、马马虎虎，懒惰思想较重，学习缺乏主动性，处于被动应付状态，上课时经常“开小差”，盼望着“快下课”，老师提问大都说“不会。
”
诚然，物理是难学，但绝非学不好，只要按物理学科的特点去学习，按照前面谈到的去做，理解注重思考物理过程，不死记硬背，常动手，常开动脑筋思考，不要一碰到问题就问同学或老师。
在学习中要找出适合自己的学习方法，从学习中去寻找乐趣，就能培养自己学习物理的兴趣。
比如一个学生在学习力的图示时就编了这样的顺口溜：
“四定即定作用点、定方向、定标度、定长度，两标即标箭头、标数值和单位。
”现代社会的发展，物理学起着不可估量的作用，同学们要以振兴中华为已任，以学好物理报效祖国为内部动力，要认识到自己学习的责任感和建设祖国的使命感，从而自发地、积极地、主动地学习，就一定能学好物理知识。
先把书本基础内容搞懂，要理解透彻。
公式、定理都要滚瓜烂熟。
还要把学过的知识点分类整理，做到心中有数。
看到题目时，首先分析考的是什么知识点，具体到什么公式，什么定理。
然后根据已知和所求顺推、逆推求解。
还有，我的经验，改错本是一个很有用的东西哦!
把自己的错题收集起来，改正，写明原因，心得，做了还需要经常看才会有效果。
其实有时候也并不需要照搬照抄把整个题写下来，把知识点记下就行。
还有重要的一点是要整理的有条理，避免重复劳动。
一、观察的几种方法
1、顺序观察法：
按一定的顺序进行观察。
2、特征观察法：
根据现象的特征进行观察。
3、对比观察法：
对前后几次实验现象或实验数据的观察进行比较。
4、全面观察法：
对现象进行全面的观察，了解观察对象的全貌。
二、过程的分析方法
1、化解过程层次：
一般说来，复杂的物理过程都是由若干个简单的“子过程”构成的。
因此，分析物理过程的最基本方法，就是把复杂的问题层次化，把它化解为多个相互关联的“子过程”来研究。
2、探明中间状态：
有时阶段的划分并非易事，还必需探明决定物理现象从量变到质变的中间状态（或过程）正确分析物理过程的关键环节。
3、理顺制约关系：
有些综合题所述物理现象的发生、发展和变化过程，是诸多因素互相依存，互相制约的“综合效应”。
要正确分析，就要全方位、多角度的进行观察和分析，从内在联系上把握规律、理顺关系，寻求解决方法。
4、区分变化条件：
物理现象都是在一定条件下发生发展的。
条件变化了，物理过程也会随之而发生变化。
在分析问题时，要特别注意区分由于条件变化而引起的物理过程的变化，避免把形同质异的问题混为一谈。
三、因果分析法
1、分清因果地位：
物理学中有许多物理量是通过比值来定义的。
如R=U/R、E=F/q等。
在这种定义方法中，物理量之间并非都互为比例关系的。
但学生在运用物理公式处理物理习题和问题时，常常不理解公式中物理量本身意义，分不清哪些量之间有因果联系，哪些量之间没有因果联系。
2、注意因果对应：
任何结果由一定的原因引起，一定的原因产生一定的结果。
因果常是一一对应的，不能混淆。
3、循因导果，执果索因：
在物理习题的训练中，从不同的方向用不同的思维方式去进行因果分析，有利于发展多向性思维。
四、原型启发法
原型启发就是通过与假设的事物具有相似性的东西，来启发人们解决新问题的途径。
能够起到启发作用的事物叫做原型。
原型可来源于生活、生产和实验。
如鱼的体型是创造船体的原型。
原型启发能否实现取决于头脑中是否存在原型，原型又与头脑中的表象储备有关，增加原型主要有以下三种途径：
1、注意观察生活中的各种现象，并争取用学到的知识予以初步解释;
2、通过课外书、电视、科教电影的观看来得到;
3、要重视实验。
五、概括法
概括是一种由个别到一般的认识方法。
它的基本特点是从同类的个别对象中发现它们的共同性，由特定的、较小范围的认识扩展到更普遍性的，较大范围的认识。
从心理学的角度来说，概括有两种不同的形式：
一种是高级形式的、科学的概括，这种概括的结果得到的往往是概念，这种概括称为概念概括;
另一种是初级形式的、经验的概括，又叫相似特征的概括。
相似特征概括是根据事物的外部特征对不同事物进行比较，舍弃它们不相同的特征，而对它们共同的特征加以概括，这是知觉表象阶段的概括，结果往往是感性的，是初级的。
要转化为高级形式的概括，必须要在经验概括的基础上，对各种事物和现象作深入的分析、综合，从中抽象出事物和现象的本质属性，舍弃非本质的属性。
高中物理学习心得体会
在学习过程中,我作为一名物理教师要时刻提醒自己要让自己的学生喜欢物理这门学科，可是在教学中我一直有这样的感觉，教书好象就是在教学生做题目，并且题目越难越好，越是能把学生考倒的题目就越是好题，对于每次都考不及格的学生来说能喜欢物理吗?
同时与生活的联系也不紧，理论性比较强。
我一直有一个感觉就是我们的学生是被教笨，当然这笨并不是指学生的智商而是指学生的各方面的能力。
我觉得在教学过程中、我们应该注重以下几个方面的问题：
1、应深入研究教材
为适应学生的探索性学习，新教材在内容和形式上作了重大改革.大量传统的封闭性、定向性习题改成了探索性的“问题”.这些探索性问题的条件、结论、思路等大都具有较强的开放性，没有标准的答案，往往还联系广泛的现实背景，这对教师是一个重大的挑战.所以教师应花大气力钻研教材，对教材作“探索”的探索.要对教材涉及的实际问题进行调查研究，掌握相关资料.要弄清所给的问题可向哪些方面探索，能较恰当地预测有关探索对学生的知识、能力、素养、精神等达到怎样的效果.总之，只有教师对教材研究得深透，探索得深透，才有可能较好地引导学生探索.
2、要为学生的探索创设有利的情境
为有利于学生进行探索性学习，教师应努力为学生创设良好的情境，这些情境包括时间、器材、组织、心理等各个方面.例如，要根据教学的需要，做好学具、教具、音像、课件等各方面的准备;
要对学生进行合理的组织安排，保证每个学生都能得到探索的机会;
要为探索留有较宽裕的时间，新教材大大减少了练习和习题的数量，这正是给学生留出探索的余地，教师在教学中要合理安排时间，计划性与灵活性相结合，保证“探索”的优先地位;
要增强学生探索的兴趣，一方面，对教材中的内容，教师应努力搜集学生熟悉的生活素材与之结合，增强探索内容的趣味性;
另一方面，根据探索的内容，应合理运用做游戏、讲故事、竞赛与表演等方法，增强探索形式的趣味性.
3、应对学生的探索给予引导和帮助
所谓自主探索，含有两方面的意义：
一方面，是指探索的主动性，表明学生是主动地学习，即“我要学”;
另一方面，是指探索的独立性，表明学生是独立地学习，即“我能学”.但学生主动地、独立地探索不是生来就有的，而是在学习中逐步形成的，要经历由被动到主动、由依赖到独立的逐步转化的过程.而这种转化，主要靠教师的引导和帮助.所以，积极有效地引导、帮助学生进行探索性学习，是新课程教学的中心任务.
首先，对学生的探索要进行正确地导向.探索作为一种学习活动，也有有意义和无意义之分.教师应努力把学生引向有意义的探索，减少或避免无意义的探索.不宜信马由缰，放任自流.对学生进行探索的问题，教师应适当提示探索的方向，并当在不宜继续探索时相机予以提醒.
其次，对学生的学习情况应科学合理地予以评价.新课程对学生学习的评价不光要评结果，还要评过程;
不光要评显性指标，还要评情感与精神等隐性指标.所以，在教学过程中，教师应注意运用科学合理的方法对学生的学习情况予以评价.通过评价，使学生尝试成功的喜悦，增强继续探索的信心;
也使学生及时发现自己的不足，不断改进学习方法，提高学习效果.
把引导探索和教师讲授适当结合.当前，由于大力倡导“引导式”教学和相应的“探索性”学习，“讲授式”教学及相应的“接受性”学习似乎成了“祸水”，人们避之不及.实际上，这是一种误解.课程改革的本质不是教学和学习形式上的改变，而是使学生进行有价值的学习.而任何有价值的学习都属于“意义学习”.根据奥苏伯尔的“意义学习”理论，“意义学习”必须具备两个条件：
一是要具有意义学习的意向，即学生具有把新学的知识与自己已有的知识建立起联系的倾向;
二是学习的材料对学生具有潜在的意义，即学生将要学习的内容能够跟其原有的知识结构建立实质性的联系.教师的教学方式及学生的学习方式只要能对上述两个条件起促成作用，即能够促成有意义的学习方式，这种教学方式或学习方式就是适宜的，值得肯定的.讲授式教学、接受性学习可能造成“意义学习”，引导式教学、探索性学习也可能造成“机械学习”.总之，教学方式及学习方式并无定式，应由学习内容及学生的情况而决定.新课程教学重视探索，但并不排斥讲授.教师应根据教学内容和学生实际，把学生的探索与教师的讲授有机结合起来.尤其是对那些约定性的、常规性的、公理性的知识，更应以讲授为主.
我下学期要教高一年级，对于如何领会新课标、用好新教材、上好新课心中没有底呀，因此我特别想知道新课程与我们原来使用的课程有什么不同，在教学方面的要求有什么不同?
通过廖伯琴老师对新课程与新教材的讲解，使我对物理新课程与新教材有了初步的认识;
通过专家老师对探究性教学的讲解，使我对上好新教材充满了信心;
通过专家老师对新教材的分析，使我对新教材有了更深入的了解，为下学期上好新课做好了必要的准备工作。
因此这四天的培训我的收获还是挺大的，它使我对下面的进行的新课程教学作好了必要的准备工作，不过有一点我总觉得不够的地方就是培训还应当对新课程的评价多一些讲解（专家老师讲得太少了吧）。
其实在教学中并不是老师自己喜欢搞题海战术，问题出在高考的制度上面是由高考决定的，如果高考不进行改革而还是老样子，那老师的教学要改变可能有点困难，就象专家说的如果高考有考探究性的题目，那老师肯定会在教学中使用，不用我们来强调它的好处了。
那么新课程改革的结果是学生的能力不但没有得到培养，反而增加了学生的负担呢?
这次课程改革是一场根本性的、全方位的变革，课程、教学、学习、评价等各方面有众多的问题亟待研究.本文所谓教学的三个“突出”，仅为教学研究方面的一孔之见，试为引玉之砖，以期和老师们进一步探讨.
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