体育《排球》教案DOC范文整理Word格式文档下载.docx

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　　学生活动

　　练习

　　次数

　　一、

　　上课常规

　　教师检查常规。

　　师生问好。

　　宣布本课内容与目标。

　　”1、体育委员整队，检查人数，向教师回报。

　　队形：

四列横队。

　　要求：

遵守纪律，活动积极。

　　×

8拍5-7次

　　二、

　　准备部分

　　绕操场慢跑2圈

　　球操6节

　　0”组织：

四路纵队

　　学生认真听

　　积极向上、力争上游

　　三、基本部分

　　学习下手发球

　　动作要领：

正对来球，双手叠握，伸臂

　　压腕、夹臂旋外，形成平面。

垫球时，臂快插入球下，含胸、提肩、夹臂向上抬

　　臂，收肩，同时蹬腿提腰，腹前垫球

　　”

　　组织：

四列横队转分组练习

　　学法：

　　学生认真听教师示范、讲解

　　学生徒手练习

　　7人一组，一抛一击教学

　　练习次数

　　四

　　重点：

两臂靠拢并外移，形成垫球平面，直臂上抬不屈肘

　　难点：

插、夹、提协调配合

　　教法：

　　利用示范和讲解动作要领

　　原地徒手练习。

　　移动步伐练习。

　　上步接球徒手练习。

　　布置分组练习，教师巡视

　　小比赛。

　　亦可对垫，互帮互教互纠。

　　学生积极踊跃参与小比赛。

　　积极参与、大胆尝试3——5次2×

8拍

　　五

　　结束部分1、教师组织学生踏步放松。

　　收还器材。

　　师生再见。

　　四列体操队散开。

轻松愉快结束本

　　预计密度

　　练习密度：

32%

　　场地器材

　　篮球场

　　排球8个第10

　　排球发球2

　　通过本课教学，让学生基本掌握排球正面垫球技术，体验排球运动的乐趣

　　热身操

　　①伸展运动；

②扩胸运动；

③侧屈运动；

④体转运动；

⑤全身运动；

⑥跳跃运动。

3”1、模仿学习。

积极练习，动作正确，学会观察与思考。

　　传球接力

　　教师简述游戏方法、规则

　　教师组织学生活动能力

　　学习侧面下手发球

　　准备姿势：

发球学生左肩对球网站立，两脚左右开立与肩同宽。

两膝稍弯屈，上体略前倾，左手持球于腹前。

四列横队转自由练习

　　2人一组，短距离练习

　　抛球摆臂：

左手将球平稳抛至腹前离身体约一臂之距，离手高度约30c左右。

在抛球同时，右臂伸直向身体右侧后下方摆动。

　　挥臂击球：

以右脚蹬地，身体向左转体带动右臂向体前上方挥动，在腹前以全掌或掌根击球的后下方。

　　原地徒手练习抛球摆臂。

　　2人一组，近距离练习挥臂击球，教师巡视。

　　一抛一击。

　　学生互相纠错

轻松愉快结束本课预计密度

　　排球30个第11

　　材

　　立定跳远考核

　　教学目标

　　知识目标：

学生知道立定跳远测验的基本规则。

　　能力目标：

学生能完成起跳、空中蹲踞姿势和屈膝缓冲落地。

动作自然协调。

　　情感目标：

学生能主动与配合教师，认真严肃对待测验。

　　教学过程

　　教学内容

　　练习次数开始部分

　　在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。

　　师生问好

　　宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。

　　安排见习生。

　　教师组织学生进行慢跑

　　教师指挥学生进行徒手操练习

　　伸展运动；

扩胸运动；

体侧运动；

体转运动；

腹背运动；

弓步压腿；

跳跃运动；

四肢各关节活动

全班成4列横队集合。

×

　　○○○○○

　　△★

　　体育委员集合整队、报告人数

　　师生问好，学生认真听讲，明确学习内容。

　　见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

　　学生成1路纵队，在体育委员带领下慢跑400米。

队伍整齐、精神饱满

　　次

　　基

　　本

　　部

　　分

　　考

　　核

　　教师讲解跳远动作要领。

　　教师讲解场地的得分。

　　学生分组进行考核，教师记录成绩

　　教师宣布考核结果

自由分散练习

　　学生跟教师一起回忆跳远的动作要领

　　学生了解考核标准

　　学生分组练习，轮流考核

积极认真对待、争取优秀

　　结束部分

　　教师组织学生踏步放松。

轻松愉快结束本课