健康与体育文档格式.docx
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方式
一
8./29-9/4
1-1-4養成良好的健康態度和習慣,並表現出整體的舒適感。
7-1-2描述人們在選擇健康與運動的服務及產品之過程與責任。
第一單元
愛的表現
1-1
我會愛惜自己
1.能養成每日按時如廁的習慣。
2.能保持實踐健康習慣的行為。
3.認識與正確使用保健用品。
4.能舉例說出媒體廣告影響家人購買常用保健產品的經驗。
◎十大基本能力
一、瞭解自我與發展潛能
四、表達、溝通與分享
十、獨立思考與解決問題
△六大議題
兩性教育
1-1-2瞭解自我身心狀況。
3
1.學童能說自己的就寢時間。
2.學童能說出平時如何選購保健用品。
3.學童能說出上廁所應注意的事項。
4.學童能確實學會衛生紙的擦拭方式。
5.學童能養成正確的如廁習慣。
二
9/5-9./11
2-1-2瞭解環境因素如何影響食物種類並探討影響飲食習慣的因素。
4-1-5透過童玩、民俗活動等身體活動,瞭解本土文化。
6-1-1描述自已的特色,並接受自已與他人之不同。
6-1-2學習如何與家人和睦相處。
6-1-3展示能增進人際關係、團隊表現及社區意識的行為。
6-1-5瞭解並認同團體規範,從中體會並學習快樂的生活態度。
1-2
關心家人
1.瞭解家中年老、幼兒、少年飲食型態之不同。
2.能藉由各種傳媒與活動的參與,認識民俗童玩活動。
3.學會一種傳統的兒童遊戲。
4.能說出自己喜歡與不喜歡的事物。
5.能說出家族親屬的關係。
6.能以語言、行動與肢體語言表達對家人的關愛。
7.願意與家人一起參與活動。
8.能習慣於表現正當的行為。
9.能和別人合作、輪流參與團體活動。
五、尊重、關懷與團隊合作
九、主動探索與研究
家政教育
4-1-1認識自己。
4-1-2察覺自己與家人的溝通方式。
4-2-1瞭解個人具有不同的特質,
4-3-1接納自己。
人權教育
1-2-1欣賞個別差異並尊重自己與他人的權利。
1.觀察學童角色扮演活動的態度。
2.觀察學童討論發表的能力。
3.觀察學童對親屬關係的理解。
4.學童能說出「踢毽子」的要領。
5.學童能遵守踢毽子的遊戲規則,並和同學一起玩遊戲。
三
9/12-9/18
7-1-4察覺不同親疏感的社區生活環境,與健康互動的情形。
7-1-5體認人類是自然環境中的一部份,並主動關心環境,以維護、促進人類的健康。
1-3
愛護社區環境
1.能說出令人感到舒適的生活環境之共同特徵。
2.能描述社區垃圾處理的方式。
瞭解自我與發展潛能
觀察學童發表的情形。
四
9/19-9/25
第二單元
快樂成長
2-1
健康的生長
1.瞭解姿勢對生長的影響。
2.能表現出坐、站立、行走、閱讀及提物時的正確姿勢。
3.認識眼睛的保健方法。
4.能保持實踐健康習慣的行為。
1.能說出正確姿勢的重要性。
2.能說出正確的姿勢影響脊椎的正常生長。
3.能表現出正確的拿重物和趴睡及仰睡、側睡的正確姿勢。
4.能說出正確的讀書姿勢和保持好視力。
五
9/26-10/2
1-1-3瞭解個體動作能力的發展順序。
3-1-1表現簡單的全身性活動。
3-1-2利用身體動作以操作設備。
3-1-3表現出操作器材的基本動作能力。
3-1-4結合一系列的基本動作,表現出簡單的動作技能。
4-1-2認識各項休閒運動並積極參與。
4-1-4養成規律運動習慣,保持良好體適能。
5-1-3思考並演練處理危險和緊急情況的方法。
2-2
快樂安全的運動
二、欣賞、表現與創新
1-1-3討論、分享生活中不公平、不合理、違反規則、受到傷害等經驗,並知道如何尋求救助的資訊與管道。
2-2-1認識生存權、身分權與個人尊嚴的關係。
2-3-1瞭解人身自由權,並具有自我保護的知能。
2-3-7設計兩性合作的組織與活動。
1.觀察學童動作是否正確。
2.觀察學童能否遵守團隊規範。
3.能諒解同儕在身體活動中的不協調或失誤。
4.能展現「勝不驕敗不餒」的精神。
5.觀察學童做操的態度。
6.觀察學童爬上側滾下動作之正確性。
7.學童能進行活動的內容。
8.觀察學童踢球動作的正確性。
六
10/3-10/9
七
10/10-10/16
八
10/17-10/23
九
10/24-10/30
4-1-3認識並參與各種身體活動。
5-1-1分辨日常生活情境的安全與不安全。
5-1-2說明並演練促進個人及他人生活安全的方法。
7-1-3描述人們獲得運動資訊、選擇運動服務及產品之過程,並能辨認其正確性與有效性。
快樂的生活
2-3適當的活動場所與裝備
1.瞭解各種遊戲、玩耍埸地的性質及使用方法。
2.能明白各項活動安全措施之必要性。
3.能選擇適當的場所從事身體活動。
4.能穿著合適的服裝及配備從事日常生活、休閒及體育活動。
5.描述運動產品的使用方法及注意事項。
6.能保持自然環境的整潔並愛護大自然中的動、植物。
六大議題
環境教育
3-3-1瞭解人與環境互動互依關係,建立積極的環境態度與環境倫理。
1.學童能分辨活動場所中正確和錯誤的行為。
2.學童能說出如何維護公共環境衛生。
十
10/31-11/6
學習評量
評量週
十一
11/7-11/13
1-1-1知道並描述對於出生、成長、老化及死亡的概念與感覺。
2-1-1體會食物在生理及心理需求上的重要性。
2-1-3培養良好的飲食習慣。
第三單元
食物與健康
3-1
食物與我
1.能說出自己的生長變化情形及感覺(身高、體重變化)。
2.能認識六大類食物的功能。
3.能瞭解人的成長必須攝取均衡的食物。
每日能攝取多樣化食物。
4.養成每天喝適量開水,少喝含糖飲料的習慣。
5.願意嘗試新食物,養成攝取均衡食物的好習慣。
6.能以愉快的心情用餐。
7.能選購包裝完整的安全食品,並注意食物的有效期限。
8.能瞭解以少糖、少鹽、少油、多纖維的進食原則,有益身體健康。
9.能說明安全進食的方式與可能導致的結果。
1-1-2察覺食物與人體的關係。
1-2-1認識飲食對個人健康與生長發育的影響。
1-2-2瞭解自己的飲食習慣及喜好。
1.能認識六大類食物的功能。
2.能分辨開水和含糖飲料的不同。
3.能瞭解每日攝取均衡飲食的重要性,並養成攝取均衡飲食的重要性。
4.能說出安全飲食的重要性與方法。
十二
11/14-11/20
4-1-1藉語言或動作,來表達參與身體活動的感覺。
3-2
多運動多健康
1.能配合音樂表現身體的動作。
2.能說出遊戲的玩法與規則。
3.能做出手眼、腳眼等身體各部分的配合協調動作。
4.能說明嘗試新鮮活動時,自我的情緒與感覺。
5.能從事有氧肌力、柔軟與放鬆等活動,促進健康體適能。
6.學會一種傳統的兒童遊戲。
7.能在團體活動中服從老師、尊重同學,養成合作的美德。
1.學童會利用身體表現出高、低、大、小的動作。
2.學童會團體創作「開放的花」、「含苞待放的花」、「搖動的花」。
3.學童能說出嘗試新的舞蹈動作時,自我的情緒與感覺。
4.學童會唱「太陽」的歌曲。
5.學童會跳「太陽」的動作。
十三
11/21-11/27
5-1-4認識藥物及其對身體的影響並能正確使用。
7-1-1瞭解健康的定義,並指出人們為促進健康所採取的活動。
3-3
健康的生活
1.描述內服或外用藥物之正確用法,如遵醫囑。
2.描述健康人在身體外表、情緒表達、人際關係等方面所展現的特質。
3.分享生病的感受和被照顧的經驗以及處理的情形。
4.能以尊重他人,保護自己的原則,對待週遭的病人。
5.瞭解咳嗽、打噴嚏等是傳播病菌的方式。
六、文化學習與國際理解
1.描述健康的人在身體外表、情緒表達、人際關係等方面所展現的特質。
2.能說出生病的症狀。
3.能說出生病的感受,和被照顧的經驗及處理的情形。
4.能說出預防生病的方法。
5.說出咳嗽、打噴嚏也是傳播病菌的方式。
十四
11/28-12/4
5-1-5說明並演練預防運動傷害的方法。
6-1-2學習如何與家人和睦相處。
第四單元
當我們同在一起
4-1
家人的休閒活動
1.能表現一般日常生活中使用的基本動作。
2.能說出上課使用的器材名稱及使用方法,並和同學一起使用器材。
3.能選擇合適的場地進行活動。
4.能運用球做出各種動作。
5.能經由器材表現出拍、打、擊等非身體接觸性動作。
6.能做出手眼、腳眼等身體各部分的配合協調動作。
7.能表現各種基本動作於運動、休閒之中。
8.能從事有氧肌力、柔軟與放鬆等活動,促進健康體適能。
9.願意與家人一起參與各種遊戲或活動。
10.體認人與其他生物皆為自然環境的一分子。
11.能保持自然環境的整潔,並愛護大自然中的動植物。
4-2-3用適當的語詞向家人表達自己的需求與情感。
4-2-6藉由參與家庭活動,增加家庭凝聚力。
1.學童觀察照片時的態度。
2.觀察學童腰力運用的情形。
3.觀察學童從事活動的態度。
4.觀察學童參與遊戲規則訂定的態度。
5.學童能說出遊戲規則與方法。
6.學童會做拋接球的動作。
7.能說出人與其他生物皆為自然環境的一份子,有互相依存的密切關係。
十五
12/5-12/11
同上
十六
12/12-12/18
十七
12/19-12/25
3-1-1表現簡單的全身性活動。
3-1-2利用身體動作以操作設備。
3-1-3表現出操作器材的基本動作能力。
3-1-4結合一系列的基本動作,表現出簡單的動作技能。
4-1-1藉語言或動作,來表達參與身體活動的感覺。
4-1-2認識各項休閒運動並積極參與。
4-1-3認識並參與各種身體活動。
6-1-4認識情緒的表達及正確的宣洩方式。
6-1-5瞭解並認同團體規範,從中體會並學習快樂的生活態度。
4-2
和同學一起遊戲
1.能從遊戲中表現跑、跳、改變方向、急停等動作。
2.能表現一般日常生活中使用的基本動作。
3.能說出上課使用的器材名稱及使用方法。
4.能和同學一起使用器材。
5.能運用球做出各種動作。
6.能經由器材表現出拍、打、擊等非身體接觸性動作。
9.能表現反種基本動作於運動、休閒之中。
10.能表達運動前後身體變化的情形。
11.能積極參與休閒運動後的感覺。
12.能描述參與休閒運動後的感覺。
13.能利用校園器材設施,從事各項身體活動。
七、規劃、組織與實踐
1-1-2瞭解自我身心狀況
1-3-2瞭解兩性生涯發展歷程與異同。
2-2-2尊重兩性在溝通的過程中平等的表達機會。
2-2-4學習在團體中兩性共同合作以解決問題。
2