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制订职业生涯规划

职业测评只为你的职业生涯规划提供职业潜能方面的信息，而且测试量表主要反映群体的共性特征，要准确回答你是谁，还不能单纯依靠量表测试的结果。

需要通过以下步骤，进一步深入分析你的职业动机、职业价值观等，这些与以上测试出的个性结果，同样重要地反映出你的职业倾向。

将测试结果和相关主观要素综合分析，才能正确地判断你的“职业锚”。

步骤1：

自我职业倾向分析

通过以下实测分析，明确你选择某种职业的价值取向，能进一步明确回答你想要什么，即你“为什么选择某一职业”。

（一）分析你的职业动机

请用数字标出下列职业社会地位在你心目中的顺序。

例如用1标出在你心目中最有地位的职业，具体到如何定义“最有地位”由你个人决定。

比如你认为保证社会秩序和安全是最有意义的，你可以选择警官为1。

第20号职业则代表你认为是社会意义最小的。

行政助理工程师

农场管理员理发师

律师园林设计师

汽车修理工导演

电脑操作人员音乐家

建筑工人管道修理工

牙医助手警官

医生精神科护士

公立学校教师机械技师

餐厅经理销售人员

用数字表示你的选择后，请思考一下以上这些职位的哪些特点给你留下最深的印象，对你最有价值。

然后思考一下你是如何定义它们的社会地位的。

你是基于它们可能带来的收入、所需要的教育程度，还是它们的社会评价做出的选择?

你认为你的选择是否以个人偏好为中心?

比如说，假如你将音乐家圈定在你的前五位选择中，你这样做是因为你喜欢音乐吗?

事实上在这个练习中不存在正确或错误的选择。

你的排序反映出你的某种基本倾向。

如果大多数靠前的选择都是高收入的，那么你可能倾向于追求一种财务上的安全感。

如果你的靠前的选择都是与服务性职业有关（如医生、公立学校教师），你的追求又不一样。

（引自[美]戴安．萨克尼克、威廉·班达特、丽莎·若夫门著：

《职业指导》，中国就业培训技术指导中心、北京大学学生就业指导服务中心组织翻译，中国劳动社会保障出版社2005年版，第17～18页。

有删改。

）

从以上列表选择中反映出你对职业社会地位的态度，可以分析出你的职业动机。

请写出上表中你列在前五位的职业

分析步骤：

第一步：

归纳你的动机，明确你选择职业最看重什么?

即回答你对上述职业的排列，是以什么为动机的，例如职业收入、社会地位、工作稳定、公益事业、个人兴趣、个人擅长、自由职业、工作地点、操作性强、前景乐观、方便周游、室内工作、培训机会等。

第二步：

总结出你最看重的五种动机，按重要程度排序：

[工具箱1]

职业、工种、岗位及其关系：

职业：

是指从业人员所从事有偿工作的种类。

工种：

以工作分工为依据划分的工作种类。

岗位：

职工工作位置。

一种职业一般包括一个或几个工种，一个工种包括一个或几个岗位。

（二）分析你的职业价值观

1．列出你平时最爱做的五件事，同时，写出做这些事有哪些与你所学专业或未来职业相关的价值？

①价值：

②价值：

③价值：

④价值：

⑤价值：

2．举出在你成长过程中的三个人，并描述他们对你选择职业或职业素质的影响：

①影响：

②影响：

③影响：

（三）初步为你的职业定向

根据你所了解的我同现有职业，填写下列列表：

列出最能反映你的价值观的职业列出最不能反映你的价值观的职业

（四）抛出你的“职业锚”

（1）初步确定你的“职业锚”是哪一种类型（见表2-1）

表2-1

职业锚类型

个性特征

一般适合的职业

技术/功能

能力型职业锚

喜欢实际技术、功能等业务，对一般性管理工作不敢兴趣，以技术/功能能力领域的发展和技能水平为职业目标。

从事工程技术、计算机操作、营销、财务分析、统计分析、系统分析、企业计划、会计、审计、精算等技术性职业。

管理型

职业锚

喜欢承担管理性工作，有较大权利欲和价值观；具有全局意识，敢于肩负重大责任；具有分析能力、人际沟通能力、情绪支配能力等；依赖组织而生存。

各种行政、商业、企业研究机构管理岗位。

创造型

职业锚

创造需求和欲望强烈，目标转移、意志顽强、勇于冒险，与其他“职业锚”类型有重叠。

软件、系统、技术、项目研发，自由经营创业等。

安全稳定型

职业锚

喜欢从事安全、稳定的职业，对社会地位、经济收入满足于温饱，职业生活更多信赖组织和他人，职业前途意识淡薄，发展平常。

普通工人、图书资料管理岗位，机关、学校和企业的普通职员等。

自主/独立型

职业锚

喜欢自由性职业，工作方式、工作习惯、时间进度、生活方式大多都随心所欲；不愿受他人支配，也无支配他人倾向；与其他“职业锚”有明显的交叉。

自由职业者

用√表示你的选择：

①技术／功能能力型（）；②管理型（）；③创造型（）

④安全稳定型（）；⑤自主／独立型（）。

（2）用一句话说出你的职业目标定位

例如：

从做起，成为业（行业或企业）

（五）告诉我，你是谁?

1．自我简画像

（1）测试结果报告

我的兴趣类型：

（你喜欢做什么?

——为职业定向打基础）

我的性格特征：

（你适合做什么?

——为职业定位打基础）

我的能力倾向：

（你能够做什么?

——为职业幸福打基础）

（2）“职业锚”报告

我的职业动机：

我的职业价值观：

对我的“职业锚”影响最大的人

我的几句学习感言

2．写一篇自我介绍

你完成了本单元的全部测试后，请在这里写一篇800～l000字的自我介绍，可作为未来面试和人际交往时的基础材料准备。

【案例欣赏】

为了使自己能够充分地认识个人条件，给自己一个准确的定位，从而进行科学、有效的职业生涯规划，本人在职航快线www．Fitoo．com做了专业人才素质测评。

根据报告制订适合的短期和中期职业目标，进行科学的职业生涯规划，并为此制订实际有效的行动计划。

1．职业兴趣（表2-2）

表2-2

类型名称

得分

类型解释

管理型

7分

乐观主动，好发表意见，有管理才能

社会型

5分

为人热情，擅长与人沟通，人际关系佳

艺术型

4分

思维活跃，创造力丰富，感情丰富

研究型

4分

思维缜密，擅长分析，倾向于创新

常规型

4分

忠实可靠，情绪稳定，缺乏创造力，遵守秩序

实际型

3分

做事踏实，为人安分，不擅长社交

我的人才素质测评报告中，职、世兴趣前三项分别是管理型（7分）、社会型（5分）和艺术型（4分）。

我的个人风格是：

支配的：

控制欲强，喜欢支配他人；

乐观的：

常看到事情积极的一面；

冒险的：

主动，大胆，有冒险精神，喜欢从事有挑战的工作；

自我显示：

好表现，显示自己的能力，显露自己的理念、个人见解；

自信：

自我感觉良好，对自己的评价高；

精力旺盛：

有冲劲，干劲十足，休息时间少，工作效率高；

好发表意见和见解：

有见解，并喜欢用自己的意见去影响他人；

不易被人支配：

有思想，有主见，不易受他人影响，不愿受制于他人；

喜欢管理和控制别人：

喜欢从事管理方面的工作，喜欢别人按照自己的指示行事。

2．职业能力

能力类型得分

基本智能8

言语能力8

数理能力7

推理能力8

人文素质7

信息分析能力6

职业能力水平对管理人员或专业性工作效率的影响很大。

高职业能力水平是优秀领导者的必要条件。

凋查统计发现，作为领导者，职业能力水平要求在中上水平；一般管理者智力在中等偏上水平；而职业能力水平较低者，可以担任基层管理，但在竞争中则可能处于劣势。

（见表2-3）

表2-3

管理效率或专业成就

职业能力水平

可以成为高级管理人员，取得较好成绩

职业能力水平很高

能够胜任初级管理工作

职业能力水平一般

适于一般性工作

职业能力水平较差

我的人才素质测评报告结果显示，基本智能、言语能力、推理能力得分较高（8分），信息分析能力得分较低（6分）。

可以成为高级管理人员并容易取得较好成绩。

我的具体情况是言语交际能力较强，但信息分析综合能力和写作能力较弱。

3．个人特质

我的人才素质测评报告结果显示职业个性特征：

通常善于辞令，尤其适合做推销工作和领导工作；通常精力充沛、热情洋溢、富于冒险精神、自信、支配欲强；喜欢与人争辩，总是力求使别人接受自己的观点；缺乏从事精细工作的耐心，不喜欢那些需要长期智力劳动的工作；通常追求权力、财富、地位。

我的具体情况是善于与人交流，容易取得对方信任，在说服别人方面颇具天赋。

虽然单薄，却能源源不断涌出精力，喜欢尝试新鲜的东西，能够很快适应新环境，工作效率高，尤其喜欢夜间工作。

善于筹谋划策，喜欢管理型工作，不喜欢烦琐的工作。

4．职业价值观（图2-2）

价值类型得分

经营取向5

经济取向2

支配取向2

自尊取向5

志愿取向3

家庭取向4

才能取向6

自由取向3

自我实现取向6

素质测评报告结果显示前三项是才能取向（6分）、自我实现取向（6分）和经营取向（5分）。

我的具体情况是不在乎能取得多少利益，最重视的是自己是否喜欢，是否能体现自己的价值。

5．胜任能力（表2-4）

表2—4

我的优势能力

我的弱势能力

乐观，自信，热情

有冒险精神，勇于挑战

勇于创新

适应性强

充满冲动与活力

高效率

善于发现别人的优势并为己所用

缺乏耐心

自制力差

有时较固执

有时不够合群、不能顾全大局

自我分析小结：

本人瘦弱却精力充沛，胆小却爱冒险，冷静却热情洋溢，偶尔懒惰却很高效。

从大一上学期成为院实践部干事，到下学期被提拔为副部长，今年刚开学，又在竞选中担任部长一职，从社会实践到外联工作，由于工作的要求，需要经常和社会接触，一年半的锻炼让我积累了很多宝贵的经验。

测评报告显示本人适合从事需要胆略、冒风险且承担责任的活动；喜欢从事领导及企业性质的职业。

较符合中高级职位的要求，工作效率高，并能取得较好的成绩；适合从事才能取向、自我实现取向、经营取向工作；希望有舞台、得到掌声；喜欢与人互动接触；适合本人的职场特点是能发挥口语表达能力、工作气氛愉快。

（本案例节选自福建省大学生职业生涯规划大赛获奖作品，由福建省毕业生就业指导中心提供。

）

步骤2：

职业环境分析

你喜欢做什么知道了，你适合做什么也初步了解了，你能够做什么也有了，潜能测试。

可是，我们都不是生活在真空里，职业选择中主观因素只是一个基础方面，还存在制约你职业选择的客观环境因素，所以要制订你的职业生涯规划，还必须进一步分析环境允许你做什么。

以下我们进行这方面的训练。

（一）行业趋势分析

请写出你所学专业（或有兴趣专业）所属的相关行业名称，简要做出对你的理想职业所属行业的SWOT分析。

具体来说，需要对你最有兴趣和职业背景的行业进行分析，重点列举出能证明该行业发展前景的理由。

职业背景条件指家乡的地理位置、家长和近亲的职业圈、亲近人的职业人脉、祖传的技术或绝技等，是外部的但你所能拥有和使用的职业发展资源（表2-5）。

（这部分可查资料获得。

）

表2-5

有兴趣的行业

SWOT分析

行业1：

S优势

W劣势

O机会

T威胁

行业2：

S优势

W劣势

O机会

T威胁

【工具箱2】我国13个行业的名称

根据1984年国家有关部门颁布的《国民经济行业分类和代码》，我国国民经济的行业共分13个门类：

（1）农、林、牧、渔、水利业。

（2）工业。

（3）地质普查和勘探业。

（4）建筑业。

（5）交通运输业、邮电通信业。

（6）商业、公共饮食业、物资供销和仓储业。

（7）房地产管理、公共事业、居民服务业和咨询服务业。

（8）卫生、体育和社会福利事业。

（9）教育文化艺术和广播电视事业。

（10）科学研究和综合技术服务事业。

（11）金融、保险业。

（12）国家机关、党政机关和社会团体。

（13）其他行业。

这13个行业大