超星尔雅大学生职业生涯规划期末考试答案Word下载.docx
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6.生涯的“以终为始”的规划是：
A、不达目的不罢休的精神动力
B、需要人设定一个固定的目标
C、从“未来愿景”出发的当下定位
D、生涯发展的过程不能偏离自己的目标
7.提升T就需要用T的方法，那么：
A、T往往是非常难以由教育提升的
B、T更多是遗传而来的
C、环境可以改造人的T特征
D、T只能通过内省、慎独的方式提升
8.要想保持充沛的精力，我们需要注意生理的健康和（）。
A、心理的健康
B、个人情绪
C、生活态度
D、人际关系
9.“专业对口”宏观地解释，就是所学有所用，所以：
A、只要获得职业的价值即为对口
B、专业对口可以忽略不管
C、大学也学不到真正的东西
D、职场才是学习的核心舞台
10.当在面试中，HR突然说：
通过刚才的面试，我们觉得你不太适合这个岗位。
以下哪种反应最理智？
A、HR不识货，必须反驳他
B、HR没礼貌，马上生气
C、HR可能是在压力面试，我需要冷静地表达自己的优势
D、好没面子，我赶紧走吧
11.生涯基本点就是：
A、获得生涯快乐感
B、获得别人支持
C、获得更多财富
D、获得高社会地位
12.根据HR看简历的方式，什么特点的简历更容易胜出？
A、形象专业、重点突出、信息与岗位匹配
B、声情并茂，语言生动感人
C、包装精美，彩色打印，制作精良，一看就特别重视
D、手写的，一看就非常真诚
13.（）的人喜欢竞争，迎接挑战。
A、社会型
B、现实型
C、企业型
D、艺术型
14.求职方法中，成功率最高的方法是通过____。
A、人才中介
B、校园招聘
C、招聘广告
D、人际资源
15.向更多人表达你的目标与需求，会：
A、树立更多的竞争对手
B、成为别人打击的对象
C、被别人嘲笑
D、得到更多的资源/信息
16.生涯规划如果从“找到一个工作”范畴考虑，与从“人生幸福与发展”范畴考虑是非常不同的。
A、前者更倾向于症状解
B、想太远可能更让人痛苦
C、幸福不是可以规划的事
D、行动才是生涯发展的关键
17.杠杆解，就是要站在更长远的立场看问题，然后回到当前提升执行力。
所以
A、杠杆解与症状解很难区分
B、杠杆解并非都好
C、杠杆解应该是组织高层的事情
D、长远考虑是杠杆解的关键
18.自我效能感的来源有：
（）、替代经验、言语劝说、情绪唤醒、情景条件。
A、失败的经历
B、人生经历
C、有意义的经历
D、成功的经历
19.所谓后悔的事，就是曾经没有做出更好的选择，那么：
A、生涯规划就是为了避免生涯后悔
B、后悔是无法避免的，因为时间会改变一切
C、再好的选择，未来都有可能是后悔的
D、生涯规划的目的就是为了减少生活后悔
20.探问自己过去问题不存在或有成功经验的例外经验及其细节是指（）
A、奇迹询问
B、例外思维
C、评量询问
D、创新思维
21.与同学发生了矛盾，那么以下处理方法哪个是杠杆解？
A、考虑毕业后十年的重逢，再来定位当前的矛盾
B、直接向对方表达自己的不满
C、只要把自己学习搞好就行了，其它不重要
D、道不同不相为谋，找其他同学交往
22.事物的发展往往需要有时间的酝酿过程，所以“延迟效应”就是让人：
A、要有一个较长的结果等待期准备
B、不能过早决策，而要等待结果
C、有时想要的结果无法出现
D、经常去检验结果是否如预期
23.下列哪项对艺术型的人的描述是不准确的？
A、喜欢自由自在、富有创意的工作环境
B、喜欢独立工作，能表达自我
C、害怕约束，不喜欢世俗常规，不喜欢重复枯燥的事
D、喜欢说服、影响别人
24.生涯发展中各种角色的关系是：
A、相互支持
B、彼此争夺资源
C、经常是矛盾冲突的
D、同步推进的
25.生涯阶段的衡量标准是：
A、当前完成了哪些阶段任务
B、当前的年龄
C、当前的学历水平
D、当前的家庭经济条件
26.根据所制定的评价指标，运用特定的问题、评价方法和评价标准，严格遵循特定程序，通过测评人员与应聘者进行语言交流，对应聘者进行评价的标准化过程。
这是哪种面试形式？
A、情景面试
B、无领导小组讨论面试
C、结构化面试
D、压力面试
27.求职不是卖白菜，因为
A、人与白菜是不同的
B、人更会用技巧
C、求职是个交易
D、求职是双向选择
28.做职业选择的时候，首先需要（）。
A、认识客观环境
B、自我探索
C、职业决策
D、了解职业信息
29.听到别人陈述的事情，应该向别人点头回应。
点头应该：
A、点头一下表明听到了即可
B、比较缓慢地点头三下
C、快速高频点头以示认可
D、不认可的事情直接摇头表示
30.面试中回答问题与问问题的比例最好是：
A、各一半
B、尽量少问问题
C、按面试官要求来
D、提前准备问题
31.演讲者可以通过（）迅速产生与主题相关的诸多想法，然后再从中挑选关键点，调整结构，进而从中形成要点。
A、复述观点
B、引导观众
C、头脑风暴
D、苦思冥想
32.决策金字塔一共有（）层
A、1
B、2
C、3
D、4
33.性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师，立志当中学教师，但因表达能力差一直没能面试成功。
他的核心困扰是什么？
A、探索不清自己的职业价值观
B、探索不清自己的核心能力
C、职业价值追求与职业能力不匹配
D、不知道自己喜欢什么
34.CASVE循环的E指的是：
（）。
A、enourge鼓励
B、exeption执行
C、explin解释
D、expn扩展
35.以下哪些是杠杆解
A、一个学生一段时间没找到工作，就归因于自己无爹可拼。
B、每次出现公共事件，我们往往以号召捐赠结束
C、认真分别自己求职中不到位的地方，加以完善
D、一得病就想用“更好”的药
36.不同的生涯阶段，技能发展要求有所不同，那么大学阶段：
A、要把KST学好
B、K是最重要的
C、S是最重要的
D、T是最重要的
37.如果我毕业时时运不济，只能先选择兴趣不是最大的一份工作先做着，我该怎么培养出兴趣？
哪种建议是不合理的？
A、充分了解你的兴趣，兴趣通常不是一个点，而是一个范围，了解你的范围
B、尽量避开与你的兴趣类型差别太大的职业
C、培养兴趣的关键是要形成自我效能感、价值感的良性循环
D、不要奢望能培养出兴趣，还是等积累些经验赶紧跳槽
38.学生在简历中常常写“精通×
×
”，这主要想要表达某种S。
那么这是否充分呢？
A、表明了部分S
B、充分表明了S
C、不能确定
D、根本不充分
39.如何才能让我们更有动力的去实现一个宏大的目标？
A、可以将其分解成一小段一小段
B、可以指定非常详细的计划
C、可以将目标变小
D、只要努力就可以
40.如何让听众在15分钟之后还能够维持比较高的注意力呢？
可以用视频、图片、讲故事和（）。
A、游戏
B、对话
C、讨论
D、头脑风暴
41.以下哪点不是倾听的作用（）
A、获取重要信息
B、激发对方谈话欲
C、获得友谊和信任
D、表达自身情感
42.面试的时候听到面试官的提问，需要：
A、毫无犹豫地回答
B、稍化思考再回答
C、直接指出简历内容
D、请面试官再做更详细解释
43.从总体而言，职业生涯规划的“基本点”是什么？
A、让自己学有所用
B、随时准备着改变
C、成就快乐生活
D、让自己更成功
44.如果不喜欢自己的当前专业，以下哪些行为是症状解？
A、分析不喜欢的内容，有针对弥补
B、逃避难题，开始多多参加社团
C、重新思考自己专业学习的目标
D、重新投入学习，坚信长远的回报
45.一个越成熟的社会，规则体系越健全。
所以，随着中国市场经济的发展，个人生涯最关键的努力，应该是：
A、及早进入社会
B、加强专业能力提升
C、提升关际技能
D、大学期间就去打工
46.选出正确的表述：
A、没有人没在规划中
B、生涯规划就是要顺其自然
C、生涯根本无法规划
D、命运天洽谈室
47.引领整个讨论进行，不断进行总结和升华，经常透过现象看本质，不断分析他人的观点，不断将大家的观点整合成新的观点，形成完整的、有逻辑的体系。
这是对无领导小组讨论中哪个角色的行为要求？
A、破冰者
B、领导者
C、组织者
D、总结者
48.梭形模型的用处在于：
（）
A、帮助大家认识职业的分类
B、帮助大家做出生涯规划
C、帮助大家认清自我
D、帮助大家作出有效的职业选择
49.“先就业再择业”的最大问题是：
A、没问题
B、路径依赖
C、应该鼓励
D、效率低
50.教练的技术千变万化，但是这些技术都是由（）演变出来的。
A、教练内在的哲理
B、教练技术的发展
C、不断的经验总结
D、多种成功的案例
二、判断题
1.制作简历中要体现我们对该行业的了解和热情。
√
2.在压力面试中感到紧张是正常的，HR想考察的是在紧张的情况下，面试者是否能够很好的控制自己的情绪。
3.人的职业兴趣是天生的，非常稳定，后天无法改变。
×
4.自我效能感是行动的动力系统，但它不能决定个人的感受和快乐满足的程度。
5.在做选择的过程中，最优型的人追求最优解，满意型的人则依照满意则止的原则。
6.内在干扰主要指示是房间里的噪音。
7.做感兴趣的工作，就一定能把工作做好。
8.能用在职业当中的兴趣指的不是单纯的享受和无所事事，而是我们去做一件事情在做这件事情的过程当中感受到了我们特别享受这个过程，那才叫兴趣。
9.隐藏区是自己和别人都不知道的信息，是尚待挖掘的黑洞，它对其它区域有潜在影响。
10.外在形象跟自我效能感没多大关系。
11.决策金字塔的底层由自我知识和职业知识构成。
12.选项越多，人的选择越困难。
13.我们可以通过多个角度来出发来产生大量的职业选项，比如说曾经的梦想是什么，另外可以通过兴趣爱好出发，也可以进行一些头脑风暴，还可以由能力出发等。
14.当周围的人都比较成功时，容易提高自我效能感。
15.演讲中引起对方产生兴趣的方法有：
让你演讲的主题跟对方引起关联，说明主题的重要性，让听众震惊，用名人名言开头，引有共同的语言，还可以以时事来开头。
16.就沟通的影响力而言，内容占55%，影响最大。
17.兴趣基本不会对我们的职业选择产生影响。
18.价值观匹配是高级追求，等我们先在职业中满足了生活需要之后才需要开始考虑。
19.价值观与职业的匹配是非常严格的，我们一定要找到和自己价值观完美匹配的那一种职业。
20.在倾听中我们不需要作出回应，只需要认真倾听。
21.教练思维的训练不是一蹴而就的，需要你在日常生活中不断的演练才能达到这种教练思维。
22.提高我们的言语表达能力，我们可以：
增加沟通的机会、积累话题、增加幽默感、擅于站在别人的角度。
23.良好的过渡对于听众来说非常重要。
24.面试时应该正视自己的优缺点，不要故作聪明，把优点说成缺点。
25.每个人可能都会有一些天生的兴趣
26.做到“知己”有利于证明我们拥有哪些优于别人的能力。
27.面试时紧张是正常的，我们要做到克服紧张，不被紧张打败。
28.兴趣与职业是完美的一一对应关系，我一定能找到100%符合我兴趣的工作。
29.人的职业价值观非常稳定，不会因为环境发生任何变化。
30.人有两个概念，一个是doing，一个是being。
所谓的being指的是你是一个什么样的人，doing指的是你是怎么样和这个世界进行有效的互动的。
31.梭形模型指的是在职业选择中先产生大量的备选项，然后逐步删减的过程。
32.既然兴趣是可以培养的，那我毕业的第一份工作选什么都行，都能培养出兴趣。
33.在解决问题的两种方法中，关注未来聚焦在问题方面，关注过去聚焦在解决方面。
34.无领导小组讨论中的“组织者”应当有无人可比的理论水平和逻辑思维。
35.探索我心目中的榜样，结果发现他们从事的职业我都干不了，这个探索就没有意义了。
36.为了保证决策的质量，我们要使用一系列的方法找出多种可能的选择
37.一般来说一次演讲的要点越多越好，要点越多内容越充实。
38.每个人的兴趣是有区别的，别人眼中的兴趣爱好也许对你来说枯燥无味。
39.在老师举出的“蚯蚓的梦想”的例子中，主人公的梦想开始很大，最后越来越小，其中关键的因素就是他没有制定详细的目标实现的一些流程。
40.职业决策的前提是信息的掌握。
41.自信心与兴趣之间没有必然的联系
42.非言语和言语技巧的巧妙配合会增加沟通的有效性。
43.要做好一次好的演讲，我们的有声语言比体态语言更重要。
44.人的兴趣不是单一的，所以我们在兴趣岛练习中通常会有最喜欢的岛屿、其次喜欢的岛屿，甚至还有第三喜欢的岛屿，这都反映了我们的兴趣特点。
45.职业生涯决策的成功与否就是看大家最后在职场上有没有获得成功。
46.HR一般通过行为面试法来判断面试者的能力和性格。
47.对于自我的深入分析，不光可以通过练习，还可以通过个人的经历的回顾。
48.所有人都必须做感兴趣的工作，兴趣必须与工作相结合。
49.生涯发展中如果缺少执行的话，最终只是纸上谈兵。
50.说明主题的重要性有助于引起听众的注意。
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