求职面试服饰礼仪完全攻略Word文档格式.docx

求职面试服饰礼仪完全攻略Word文档格式.docx

《求职面试服饰礼仪完全攻略Word文档格式.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《求职面试服饰礼仪完全攻略Word文档格式.docx（9页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

在对方眼里，你的服饰不仅代表你自己的形象，也是代表其用人单位的形象而出现的。

　　（三）且你送衣

　　根据“T.P.O”原则，应聘者在前去求职面试时，务必使自己所选择的服饰传达出这样的信息：

谨慎大方、精明能干、办事认真可K、服饰的选择无一定之规，应根据自己的身高、体形、气质全面考虑。

一般说来，职业女性以深色制服、套裙、套装、连衣裙较为合适，其中尤以西式套裙、套装为佳。

男士应选择中、高档次的两装革履。

并配以与其色调相协调的衬衣。

领带。

得体的服饰有助了你在心理上产生初步的自信。

　　脸面：

　　对外表的适当修饰会使你精神焕发，充满信心。

可洗洗头，稍作梳理，保持自然随意的发型。

面部化必要的淡妆，身卜施以清新淡雅的香味，看上去使人感到干净利落、略微透出几分优越感即可。

蓬头垢面是对人不算案的表现，闯过于油头树面也会给人一种华而不实的印象。

　　第一次求职面试，心情的紧张是必然的。

眼见周围强者如林，前来应聘的竟争对手个个气度不凡，越发使自已产生一种田车的心理，这对面试是很不利的。

应从以下几点出发，做好自己的心理调适。

（一）要从心理上战胜自己。

　　要深知自己的长处和短处所在，应考虑在面试时怎样才能杨长避短，巧妙地避开或弥补自己有所欠缺的地方，更好地大现出自已的长处。

只有战胜你自己的过分紧张状态，才能在面试时保证正常发押的基础上争取超常发挥。

（二）对理想职位的期望值不要过高。

　　有一种说法是“求上得中、求中得下”，意W．是说无论对什么事情，期望值都不要太高。

因为雨情的结果往体和所预想的有一定差距，要有从最坏处着想，向最好处努力的因想准备。

苯理想职付期望值过高，势必会对较不理想的结果过分欢俱而产生不必要的紧张，当然也就无法正常发挥了。

事实证明；

适度的紧张是有益无害的，适度的紧张可以使你更加严肃认真、注意力更集中，而过度的紧张只能破坏心理平衡，使头脑迟钝。

思维混乱、发挥失常而导致失败。

　　（三）要正确对待求职面试。

　　要坚信”天生我材必有用”，“此处不识君，自有识君处”。

即使应聘不成，也只不过是“大路朝天，各走半边”。

只要是千里马，何愁遇不见伯乐！

只有大力虞城、坦然地面对求职面试，才能在应试中举止得体、思维敏捷、妙语连珠。

　　（四）不要怯场。

　　你莫以为主考官都是洞察一切的，都是初次见面，你不了解对方，对方对你也不了解。

不要妄自菲薄，不能自己先乱了方寸。

应这样考虑：

茫茫人海之中没有十全十美的人，每个人都不可能是万能的，每个人都各有其长短。

心理上战胜自己的标志是：

不害怕、不紧张，泰然自若、轻松自如。

　　语言：

（一）开头语的使用

　　一般情况下，招聘者会首先作自我介绍，并示意让你在指定的位置入座，你可以致谢后，视招聘者的性别、年龄，选择恰当的称谓，用“先生”、“小姐”、“女士”等称呼对方。

如果拿不准，可以先称“老师”后，再说：

“请问，我该怎么称呼你”这时，对方会给以提示的。

不过你应该明白，从你一进入房间的那一刻起，面试就已经开始了。

（二）语言表达艺术

　　要根据自我介绍和交谈的内容控制音量的大小、语速的快慢、语调的委婉或坚定，声音的和缓或急促，再抑扬顿挫之中表现出你的坚定和自信。

如果装腔做势，会给人一种华而不实，在演戏的感觉。

　　1．要口齿清楚、发音准确。

应尽量使用普通话，如果认为自己的普通话不太熟练，也不必勉强，就用你最熟悉的语言好了，但要注意避免使用方言中的一些俚语。

切忌将蹩脚的普通话和方言使用。

　　2．讲话要言简意赅、通俗易懂。

不要为了显示自己而只顾使用华丽、奇特的词藻，这样会很难顾及到语言的逻辑和通顺，反而使人感到你用词不当、逻辑思维能力差。

此外，急于显示自己的妙语惊人，往往会忽略了自己的语言过干锋利、锋芒太露而显得有些张狂。

　　3．交谈过程中要注意掌握和控制语速。

讲话速度太快会显得紧张和急躁，讲话速度太慢又会让人感到吞吞吐吐和思维反应迟钝。

一般情况下，语速掌握在每分钟120个字左右为宜。

要注意语句间的停顿，不要滔滔不绝而让人应接不暇。

　　4.交谈过程中要注意控制语调。

语调是表达人的真实情感的重要元素，语调可以表现出压抑或放松、犹豫或坚定、自卑或自信，语调也可以流露出人的喜怒哀乐等复杂感情。

　　5．交谈过程中注意谈话礼貌，不要打断对方的讲话。

　　6．要集中精力认真“倾听”对方讲话。

要听清和正确理解对方的一字一句，不但要听出其“话中话”，而且要听出其“弦外之音”，这样才能作出敏捷的反应。

　　体态：

　　体态语言是特殊的无声语言，由表情语、手势语、体姿语组成。

体态语言的重要性并不亚于口头语言。

在求职面试时要恰当地运用体态语言，在一擦一笑、一招一式、一举手一投足之间流露出你的涵养、风度、气质、学识、品位。

（一）表情语

　　人面部的眼、眉、D、鼻构成了一个面部表情的三角区，面部各器官与面部肌肉构成的干变万化的面部表情，是非常重要的无声语言。

最重要和最常见的表情语是目光语和微笑语。

　　1．目光语：

目光语是用眼神和目光来表达情感、传递信息、参与交流的表情语言。

求职面试的目光应是和善友好、清澈坦荡的，要从目光中表现出你的坚定和执着。

（1）目光注视的种类和部位①社交式注视：

是人们在社交场合所广泛使用的注视方式，是用眼睛注视对方的双眼和口之间的三角部位，这种注视可形成一种社交的气氛。

求职面试的注视以社交式注视为主。

　　②公事式注视：

在业务洽谈和贸易谈判中使用的一种注视方式，注视的部位是对方的双眼和额头中部的三角形部位。

　　③亲密注视：

亲人、挚友。

恋人间使用的一种“凝视”，两人的眼光相互融合。

（2）目光注视的时间：

谈话时注意力要集中，你的视线接触对方面部的时间，应占全部谈话时间的60％以上。

尤其在对方讲话时，左顾右盼和心不在焉，是对人不尊重和心虚的表现。

　　（3）目光注视的方式：

应与对方“正视”，以示尊重和礼貌。

斜视、瞟、瞥和眼睛的半睁半闭均是不耐烦和目中无人的表现。

正视的部位应在对方的双眼和口鼻处交替进行。

如果与对方目光相遇的对税太少，会显缺乏自信。

对方讲话时双眼注视对方，不仅表示出你在认真和仔细地倾听，也是使自己处于与对方平等的位置上，有助于消除紧张感。

如果心神不安，连头都不敢抬，就是紧张失态的表现了。

　　2．微笑语：

微笑语是通过面部的笑容传递和善、友好信息的一种特殊的无声语言。

微笑语是不受国籍、种族限制而通行世界的表情语言。

求职面试时，微笑语是最具有吸引力和鲸力的面部表情语，也是最有价值的面部表情语。

（二）手语

　　手势语是通过人的上肢特别是手来传递信息的。

，是表现力极强的一种体态语，手势语能弥补口头语言和表情语表达的不足，手势语的适当运用能帮助表达特殊的情感。

手势语的适当运用帮助表达特殊的感情。

手势运用也应服从“T.O.P”原则，决不能不分时间、地点、场合而滥用手势语。

手势语要优美大方，使用手势语的幅度、姿态、频率要与口头语言、表情语言和谐配合。

如果下意识的滥打手势，会引起对方曲解你的意思，甚至会被认为缺乏教养而引起反感。

　　（三）体姿语

　　体姿语是通过人的身体姿态传递信息的一种无声语言。

体姿语包括立姿、坐姿和行姿三个方面，体姿对一个人整体形象的塑造有着很重要的作用。

人得体姿与人的相貌有同等的重要性，共同显示出一个人的气质和风度。

如果“站无站相”，“坐无坐相”，即使相貌再漂亮也会大打折扣。

外表相貌是天生的，而体姿是可以通过后天的刻苦训练向理想姿态转变的。

　　1．立姿：

典雅而庄重的立姿，是一个人动态美的基础和起点。

　　良好的立姿应该是双脚略分开，以介于稍息和立正之间的状态轻松而自然的摆开，双腿直立，头正、肩平、挺胸、收腹，以礼貌、谦和的眼光目视对方，给人以坦率、自信的印象。

双腿交叉、将身体斜椅在门框和墙上的站立方式是极不雅观的。

双手的放置是很重要的，不能将左右手交叉于胸前，也不能将双手倒背于身后，更不能同时将双手插在衣袋中。

通常，一只手拿一本书或一本卷起的杂志，会显得自然一些，另一只手配合谈话作一些手势。

女性肩挎一只精致的、大小适宜的坤包是非常必要的。

　　2．坐姿：

坐姿是指人就座时和坐定之后的动作和姿势。

　　①就座时，要从容大方地走近座椅，先根据你的身材体型调整一下座椅的位置，然后从左侧或右侧K近座椅（凳）轻轻落座。

如果座椅在你的身后，应采用侧后退步的方式接近座椅，就座的过程中尽量不要背向对方。

　　②坐姿应当高贵、典雅、自然、大方，腰背挺直，双腿并拢，不要价K椅背，就座后将双手自然放在双腿之上。

　　③女性的坐姿要娴雅大方，穿裙子的女性在入座前应自然地用手将裙子合拢一下，就座后上身略向前倾，双腿自然并拢，双脚自然后收，脚前拿着地

　　④抖动双腿、晃动脚尖、将双腿八字伸开老远或勾蹬椅腿、椅撑都是傲慢无礼的表现。

　　3．行姿：

　　行走要稳健自如，步子不可迈得太大，双臂的摆动要与脚步相协调。

每一步都要抬起脚来，鞋不要在地板上拖拖拉拉。

女性的行姿要在稳重大方中略带矜持，切忌扭捏作态和矫揉造作。

　　在陌生的环境中与陌生人打交道，不仅仅是刚刚进入社交界的年轻大学生的事情，而且是社会生活中每一个人的事情，它将时时处处伴随着人们的生活。

在日常的学习和生活中应注意人际交往礼仪的训练。

求职面试前，除了具备良好内在素质，还应在别人的配合下作好求职面试的模拟练习，做到心中有数。

只有将礼仪意识和礼仪知识外化为自己的外部形象，才能在一言一行、一举一动之间展示出你的最佳风采。