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古今中外文、体、娱等各领域的名师、大家、红人
超越，需要关爱、宽容、奉献、牺牲、责任、担当等善良美好的品性
写作指导：
用典型事例写作文的方法：
正反对比、并列、铺排、递进等
【示范一】三个事例一篇文
1．超越自我，收获成功（46分）
三2班刘赟强
蝉把自己的位置放在高大粗壮的树干上，因为它经历了四年苦工般的地下生活，所以它要栖高以享受阳光的洗礼；
鹰把自己的位置放在悬崖峭壁上，因为它相信站得高才能飞得更远，所以它拥有搏击长空的实力。
（由自然现象引入话题，修辞学上叫比兴手法）
一个人，要是总安于自己的限度之内，他是永远也不会成功的，因为他的对手早已被降伏，或者根本没投入战斗。
只有考虑不断超越自己，挑战极限，才有可能成为名留史册上的伟人。
（引述材料，简洁准确）
是谁在清华池旁舞出一支令人陶醉的舞蹈，又是谁在清华池旁留下太多愁？
是她，还是他？
是李玉刚，他以男声唱出比女声更动人的歌，以阳刚之躯舞出比女人更柔美的舞蹈，他因男唱女声而被人们所熟识，他也因男唱女声而感到失落彷徨。
但他最终凭着自身的努力，用特殊的表演方式融合了中国民族艺术、将传统戏曲和歌剧等艺术元素结合为一体。
成为国家一级演员，更成为继___后中国第二个在悉尼歌剧院开个人演唱会的星，在各类舞台上游刃有余光彩照人。
所以，不要在意自己的身份高低，更不要在意有无良好的天赋，只要勇于坚持并不断超越，就一定能够让他人为你喝彩。
（正面典例）
作为一位举世闻名的发明家，爱迪生被大家铭记于心。
正是因为有了刻苦钻研的精神，勇于超越前人的勇气，才有了两千多项发明专利，成就了“发明大王”的一代传奇。
可是，在他的晚年，却没有了一项新发明，原因无它，正是由于他满足于已有的成绩，而不再去考虑为人类付出更多创造更多。
爱迪生的晚年最终没有超越自己以前的成就，而黯淡了早年那令人羡慕的辉煌。
所以，我们不要满足于现在的状况，要有超越他人的信念，更要有超越自我的勇气，否则只会默默无闻一生无成，即便有些小成也很快如昙花一现般成为过眼云烟。
（反面典例）
王小波告诉我们，要成大业绩，就该选择坚持，挑战自我，尽力做到最好！
当800米成为奥运项目后，已将训练重心转向中距离的孙杨，决心在东京为中国拿下这枚金牌。
为国家不满足于眼前既得利益，这是勇气、挑战、超越！
每天训练前，孙杨都要揭下贴满腰、背、肩膀的止痛膏药，训练后按摩、理疗、冰敷，再贴上一身新膏药。
揭下，贴上，日复一日，不嫌麻烦，这是追求不已的动力！
他说，正是因为年纪增长、能力下降，才应练得更多、更累。
“27岁了还在泳池里奋斗，因为我有更高远的理想。
”不顾及年龄，奋斗不已，这是有要强心的表现，更是不骄傲自满的良好心态！
孙杨说，“作为老队员，要以身作则。
既然选择了，就要做到最好。
”
伸展手臂，卯足劲头，用力起跳，甩开胳膊，摆动大腿，他又一次破了世界纪录！
他们泳池里永远不败的大白杨！
虽已接连数年持续多次领先世界纪录，他依然在不断地挑战、超越自己。
心装更快更高更强的信念并勇于追求，终成名副其实的泳坛一哥。
看，即使是屹立在顶峰的强者，依旧要超越自己，依旧要为更高远的目标而努力奋斗，而平常普通的我们还有什么理由甘于现状不求进取呢？
（孙杨和李玉刚的事例虽然都是正面写，但角度不一样。
一为音乐界，一为体育界；
一为如何从普通平凡者摇身变为家喻户晓的大明星，一为功成名就后如何做的更好获得更大的成功！
孙杨事例是前者的升华，递进一层）
做那只沐浴在阳光下的蝉吧，为了脱离黑暗而勇于爬上树的顶端；
做那只搏击长空的鹰吧，强迫自己飞得更高，成为蓝天上的强者！
（与开篇摇相呼应，结构严谨）
请谨记：
唯超越，才算成功！
（扣题，收束全文）
【示范二】典例+铺排
2.超越自我（47）
三2班吴茜
朝暾夕月，一花一世界；
崖断惊风，一叶一菩提；
月亮无语，感怀人世间太多困难与挫折；
梦入蝉声，唱响人生瑰丽之章——超越自我。
（精彩语段开篇，引出话题法）
人生路途漫漫，踽踽独行间，追逐着成功的脚步，这是一场没有终点的马拉松。
只有不断地奔跑，超越，才能成就精彩。
（哲理句、+观点阐释）
谁的眼泪在飞？
悲伤的眼泪是流星，快乐的眼泪是恒星。
满天都是谁的眼泪在飞，那一颗是我们为英雄流过的泪！
（歌词引入）
王伟，一个平凡又普通的人民警察，刚刚走过花季雨季，迈进婚姻的殿堂。
超越自我的心怀让他不能独享小我的甜蜜。
当泥石流的咆哮声，人们的哭救声，警车的告急声，盘旋在上空时，他没有丝毫的迟疑，便义无反顾地冲向了前线，只留下无言洒泪的爱妻。
（典型事例）
君不知，他新婚仅仅三个月，妻子和腹中胎儿对他诉说着深深地留恋和不舍；
君不见，他的岳父家就在附近；
君不闻，那厚厚地泥石下有他苦苦挣扎的父母、兄弟……（用排比句来抒情）
人非草木，孰能无情，在灾难面前，王伟超越了生死和自我界限。
那一刻，他不单单是丈夫、父亲、儿子、兄弟，更是处于困境中需要求助的所有人期待和希望。
超越是一种无私大爱，不仅仅局限于自己做什么，得什么，更是对他人，对社会的那一份不可估量的能力、责任、使命和担当。
（议论点睛，挖掘精神升华品质，深刻思想）
只要春天在，我就不悲哀，纵使黑暗吞噬一切，明天太阳依旧重来；
只要希望在，我就不悲哀，纵使身陷茫茫大漠，还有希望的绿洲在；
只要超越在，我就不悲哀，纵使身心伤痕累累，还有梦想的鲜花盛开。
（精彩段落，比兴排比法，紧扣观点话题）
是夜，寒风紧，独倚窗台。
抬头望天，月明星稀，低头思量，我于社会做了些什么呢？
我生的意义何在？
我死的价值多大？
我拼搏的心，我逐梦的脚步，是否能够实现真正的超越自我？
助力更多的人呢？
（排比+反问，启发读者思考，具有现实意义和针对性）
在这花开的年华，不去管头顶的那片蓝天，有几片云朵为我欢笑，不去管楼外的万家灯火有几盏为我而燃。
只要先做好了自己，然后去追逐明天，超越自我吧！
（回答上文，明确观点，指明怎么做！
）
超越自我，是朗朗手指下激越飞扬的琴曲，给我们送来灵魂的触动、共鸣、感召。
超越自我，是《最美的青春》中一群年轻人为塞罕坝流的汗水泪滴鲜血，为我们诠释无悔的人生。
超越自我，是维和战士舍小家为大家的牺牲精神，告诉我们什么叫无私奉献，热爱和平，共创和谐……（铺排事例，丰富文本内容，增强感染力说服力）
超越自我，一起飞，飞向___般美好的人间天堂！
（化用歌词，升华观点）
【示范三】三个典型事例形成小标题式
3.成功=?
（48）
三2班吴彦葓
滚滚红尘，岁月弹指消去，千百年来，祖祖辈辈都在探索如何成功，可成功究竟是什么？
是学高八斗？
是财富五车？
是权高位重？
在我看来，成功是多样的。
成功=老当益壮
60岁学认字，75岁开始写作，76岁起一年出一本书，81岁的姜淑梅就这样成了网友口中的“传奇奶奶”。
xx年，60岁开始认字的传奇奶奶姜淑梅出了第一本书《乱时候，穷时候》，那年她76岁。
评论家认为她“比余华天真，比野夫还野”，央视___各地媒体都追着采访她。
当时，她曾口出“狂言”：
我一年出一本。
xx年，姜奶奶特别自豪地说：
“我做到了！
这是我的第四本书——《俺男人》。
心有多大，世界就有多大！
成功便是在一次又一次的挑战中完成，不要留恋于现状，不要畏惧前方，要知道只有想不到，没有做不到！
成功=超越自我
崔永元说过这样一句话：
看一个人是否成功，要看他是否服务于他人贡献于社会，报效于祖国！
2018年7月10日上午，一生致力于支持国家教育发展的田家炳博士安详辞世，享年99岁。
田家炳这一生的头衔很多，被大家最为熟知的便是在慈善领域所做的巨大努力，捐赠了130所中，学、80余所大学、40多所小学，把自己总资产的80%都用于慈善事业的，在中国只有他一人。
品一品，启迪精神;
学一学,升华节操!
高山仰止，景行行止，让大爱无私的高风亮节在平凡普通的生活里闪耀夺目的华彩，超越自我，创造人生价值，并鼓舞激励更多的人，一代又一代！
传承不朽！
田先生的成功不仅在于财富的集大成，更在于跨越了自我界限，用财富奉献祖国，实现了真正意义上的自我超越。
有的人活着，却如行尸走肉、尸位素餐，其实已经死了；
有的人死了，价值还在，精神不朽，便永远活着！
活在人们的心中、记忆里面，文字中间……
成功=恪尽职守
手中一把刀，游刃肝胆，依然精准;
心中一团火，守着誓言，从未熄灭。
他是不知疲倦的老马，要把病人一个一个驮过河，他是悬壶济世的仁心医者——吴孟超。
他创造了中国医学界乃至世界医学肝胆外科领域的无数个第一：
他翻译了第一部中文版的肝脏外科入门专著;
他制作了中国第一具肝脏血管的铸型标本;
他创造了间歇性肝门阻断切肝法和常温下无血切肝法;
他完成世界上第一例中肝叶切除手术;
他也切除了迄今为止世界上最大的肝海绵状血管瘤……他说：
这世界上不缺乏专家，不缺乏权威，缺少的是一个“人”，一个肯把自己给出去的人。
六十多年前，他搭建了第一张手术台，到今天也没有离开。
今年96岁的他仍旧坚持每周至少三台手术，他从医75年，将超过16000名病人从死亡线上拉了回来。
国家有难，匹夫有责；
人有病症，一生有责！
吴医生___一位心有大爱、恪尽职守矢志不渝的成功者。
人生若白驹过隙，如何在短暂的生命中绽放最美的花？
懂得人生的奥妙，探索人生的价值。
真正的成功不在于金钱的多少职务的高低，而在于自我价值的体现，让我们一起努力，超越自我，实现成功人生吧！
【示范四】引用感动中国人物
何为超越自己（42分）
三2班宿雪松
何为超越自己？
是挣大钱，还是买好车，住大房子？
……
不是，都不是。
超越不仅要考虑到自己，而且要心系天下，带着一颗对城市，对国家，对世界，做出贡献的心来服务社会，走向成功，超越自我。
点评：
开门见山，亮出中心；
照应题目，引出下文；
层层设问，吸引读者。
真正能名留青史的人往往能超越自我。
因为他们有更大的向往，他们在想如何让更多的人吃饱穿暖；
他们在为让更多的儿童接受教育而彻夜难眠；
他们在为能够以和平的方式解决冲突而整日奔波……（化用材料，简洁、流畅、自然、大气）
君知否，雷锋曾经说过：
“活着就是为了让别人生活得更好。
”___曾说过：
“为中华之崛起而读书。
”毛泽东在演讲中说:
"
我们的共产党和共产党所领导的八路军、新四军，是革命的队伍。
我们这个队伍是完全为着解放人民的，是___地为人民的利益而工作的。
我们熟知这些名字，更熟悉这些“为大家”的言语，他们的人生是成功的，请问这成功之因难道不是超越自己吗？
（引用名人名言，形成排比句，内容丰富，富有底蕴，反问句引出观点）
排比铺陈，论据丰富，气韵酣畅；
引入名言，富有底蕴；
紧扣主题，说服力强。
你是一粒种子，深深地埋进这片多情的土地；
你是一面旗帜，高高地飘扬在这片希望的田野。
你把人民捧在心里，人民就把你举过头顶。
站起来你是一尊雕像，倒下去你是一座丰碑。
两任村官六载离家总是和农民面对面，肩并肩。
你走得匆忙，忘不了村里道路、农田和工厂，对不住家中娇妻、幼女和高堂。
然而你超越自我，续写了焦裕禄的传奇，成为人民的好干部，你必将为人们铭记，安徽省小岗村党委第一书记“沈浩”必将永垂青史。
古老船队的风帆已经落下了太久，人们已经忘记了大海的模样。
六百年后，他眺望先辈的方向，直挂云帆，向西方出发，从东方归航。
他不想征服，只为达成梦想，证明中国人拥抱海洋的决心与勇气，昭示中华民族走向大海的宣言。
让世界铭记中国这头雄狮睡醒后，世界将为之震撼的不争事实。
翟墨以他对祖国的无比热爱之情，达成了超越自我的美丽心愿。
他是一个农民，为了国家和人民的利益，为保护滇池，不惜付出全家人的代价，更不惜粉骨碎身。
面对贪婪、愚昧、凶残的困境，他不屈不挠，超越自我，与黑暗力量作斗争。
他是孤独的，又是执拗的，是雪峰之巅的傲然寒松。
因为有这样的人，人类的风骨得以传承和挺立；
因为有这样的人滇池得以有蓝天碧水，因为有这样的人，人民得以有世外桃源般的生活环境。
张正祥，以其对人民，对滇池的热爱之情，达成了梦想，超越了自我，实现了人生价值。
心怀博大，超越自我，直达成功！
（巧用短句整句，总结全文，升华中心观点）
结尾简洁，巧用短句整句，总括全文，强化论点，有感染力
综合评价：
本文论点准确，论据典型，内容较充实，由点到面，详略安排得当；
使用修辞，语言生动流畅；
结构严谨，富有逻辑性。
事实论据局限于感动中国人物，论证角度略显单一；
颁奖词运用过多，背诵痕迹稍浓；
若多些个性化的感悟，让内容更深刻些，会更好！
【修改建议】可以来一个非感动中国的人物，比如反面事例，形成对比关系，以突出观点，或者来两组铺排事例
宿老师认为范冰冰事件用到这里更新颖典型
曾几何时，范大美人活跃在荧屏上，可谓人尽皆知举世瞩目的明星大腕。
而今的冰美人却彻___底地被融化了，处于风口浪尖上的她毋庸置疑是失败了。
她说：
“女人当自强！
”“做一个有肩膀的姑娘，不害怕去承担。
”“很多人都说娱乐圈很复杂，但我一直认为，能站到娱乐圈中心的人都是这个圈里的中流砥柱，都是修为很高的人。
说娱乐圈混乱、复杂的人，其实都是很外围的人。
而今的范爷确是实至名归呀！
偷税漏税哪家强？
看我范爷第一名！
希望这个姑娘有肩膀，不害怕承担偷逃税收被罚的八亿大元！
这个自诩为娱乐圈中流砥柱、修为很高的艺人，难逃近墨者黑白沙在涅与之俱黑的噩运或劫数，是娱乐圈的问题，还是自身原因呢？
没必要深究，有必要谨记，生而为人需自警自省自重！
成功一一每个人的生活态度追求不一样对成功的定义也不同，有人追求共功名，有人追求名利，有人追求平凡安定的生活，他们的目标达到了各自认为成功了。
厦门鼓浪屿申遗成功，成为我国第52个世界文化遗产新贵，9年努力得到回报!
‘鼓浪屿"
历史国际社区它突出普遍价值。
突出闽南风情风貌。
鼓浪屿面积仅有1.88平方公里，宛如顷碧波中一颗璀璨明珠，国际港口的海上花园。
这个闽南传统文化，成为中西文化融合，欧陆风情，南洋特色各种风格迥异的建筑。
美国，英国___，厦门海关旧址各有特色。
鼓浪屿现留存931座展现本土和国际风格的历史建筑，自然风景，（菽庄花园日光岩）历史道路网络，体现了现代人居理念和当地闽南文化传统和中西融合。
钢琴博物馆，郑成功纪念馆，号称浪漫之都，钢琴之岛，万国建筑，海上花园，在小岛上1.88平方公里一一展现。
厦门鼓浪屿从xx年开始申遗至xx年申遗成功，共用9年时间，在9年时间里对鼓浪屿历史建筑和各种文物进行保护，修善和恢复古建筑原貌，如今成为世界建筑搏贤。
历史国际社区!
一一鼓浪屿
浪漫之都，万国建筑，钢琴之岛，海上花园，国际港口风景城市。
时下流行成功焦虑症，不信，请看下面的案例：
25岁的小张，名牌大学毕业，有两年工作经验，近半年来忽然患上头疼病，头疼得不得了，看了几家医院心理科，都说是神经性头疼，说他患上了焦虑症。
吃了大半年药，不见一点效果。
他自己很清楚，就是心理的问题，他就是害怕自己不成功，才天天焦虑，天天睡不好觉，才头疼。
最终，走进心理咨询室，通过心理咨询解决了头疼这个问题。
22岁的小毛，大学应界毕业生，他认为，他从小学到大学一直都是三好学生，都是最优秀的学生，毕业后找工作也应该是最好的，他应该顺利成功地走入成功人士之列，工作一年两年后，和很多成功的青年一样，买一辆属于自己的车，供一套属于自己的房。
真正走入工作岗位上时，高薪水的工作他没能力做，低薪水的工作他看不上眼，又吃不得苦。
找了大半年工作，走马灯似的换了五份工作，患上了严重的焦虑症，进而继发抑郁症，产生了自杀行为。
通过长达一年的心理调整，才解开心结，真正以一种平和的心态进入工作中。
28岁的小林，相貌堂堂，研究生学历，月收入上万，却认为自己没资格谈女朋友，原因是自己不是成功人士。
问他什么叫成功人士，他说开名牌车，月收入十万以上，拥有博士学位，找一个最美丽最温柔最高雅的女子做老婆。
父母亲整日催他找女友结婚，而他也感觉自己很孤独，情感漂移，很需要一个女孩的关怀，也曾见过一些女孩，也曾有一些女孩向他抻出爱情之手，但都被他拒绝了。
理由是，他看不上的没必要谈，他看上的不敢谈，因为他不是成功人士，不能给心爱的女子幸福的生活。
通过一年多艰难的咨询，他才入下成功这个包袱，和一个女子牵上手。
这几个案例都是我近段刚结束的心理咨询案例，不管是轻还是重，他们都患上了成功焦虑症，甚至由焦虑引发了抑郁症。
因为他们都太渴望成功，太怕自己不能够成功，为着成功而不断紧张焦虑，最终成病。
青年，中年，中国目前主要生产人力资源里，成功焦虑正在大肆泛滥。
这一切都是成功教育惹的祸。
家长焦虑，怕自己不成功，孩子在同龄面前没面子；
怕孩子不成功，在亲邻面前、同事之中没有面子。
孩子焦虑，怕自己不能功，在同龄人面前没面子；
怕父母没面子，没有给父母成功的回报，怕伤了父母的心。
有所谓专家在摇旗大吓：
不成功，就犯了不成功罪。
犯不成功罪，在亲人面前抬不起头，在朋友面前抬不起头，在众人面前抬不起头，在自己对自己的认同时也抬不起头。
在教育上，做父母的告诉孩子也告诉自己，大学一定要上，剥夺孩子童年少年的快乐也要多报班，只要对孩子将来成功有用的班都要报，哪怕违背了孩子的生理发育需要也要报，不能让孩子输在起跑线上。
幼儿园小学里，小孩子们多动爱动是天性，这是有利于他们健康成长的，也是生理发育生理成长的需要，但老师们为了便于管理，为了孩子的成绩，不让孩子动，家长们良好配合老师，说有多动症，就看医生，医生配合得更好，开出精神类药给孩子喝，不要让孩子输在幼儿园，输在小学。
目的就一个，孩子一定得成功。
幼儿园要出色，小学要出色，中学要出色，就是一个兴趣班也要出色。
不管什么班，最起码得跟得上，不能落后吧。
大学一定要上，上不了转个弯也要上，艺术生，委培生，出guo代教生。
中国成功家长的教育之路可谓各显神通。
孩子们从小就被各种成功思想灌输着，包围着，老师，家长，社会商业活动，各种教育专家，你方唱罢我登场，那阵式决不亚于落在上甘岭上的炮弹，而在其中出现焦虑表现的人，因焦虑而患上强迫、抑郁、狂躁症的人，因焦虑产生幻觉妄想等精神类症状的人，也不亚于上甘岭战役中受伤牺牲的人。
就在这种环境这种氛围中，青年，中年，甚到少年和老年，各层的人都选择认同，活着就要成功，不成功就犯不了成功罪！
成功教育___惹的祸。
你不成功，就犯了不成功罪。
犯了不成功罪，生活就没意义。
没有高宅香车，就被人瞧不起，遇着不情之事，就没有社会特权。
面对不成功罪，人人诚惶诚恐，焦虑不安，因急功近成而产生的各种心理障碍泛滥开来，让人活得没有快乐，没有自由，没有幸福，更谈不上享受，他们生活在不成功的自我摧残里，在煎熬中过着日子。
成功教育难道是错的吗？
成功教育本身没有错，错的是曲解了成功二字，夸大了成功教育的急功近利性，因此让很多人在追求成功时，迷失了人的本来面目，找不到自己本来的目标，误入歧途。
人生是一个过程，这个过程里，人们要完成生老病死的交替，在这个过程里，人们真追求的是尊严、自由、幸福地享受生活。
而成功，就是达到尊严、自由、幸福地享受生活这一目标的代称。
而成功教育，不是豪宅香车的拥有，不是金钱权力使用，成功教育是爱的教育，做社会有益之人的教育，顺应自然规律、遵守社会规范、享受生活的教育。
这种焦虑过度的状况，日益浸蚀着我们身体的健康。
在成功焦虑中过日子，肯定不是我们所想要的，摆脱不良的成功焦虑，要分三步走：
一、要先弄明白什么叫成功。
成功不仅是世人对自己的评价，更重要的是自己对创造享受生活条件的享受。
二、明确自己要在哪个方向成功，成功的目的是什么。
你不可能在所有的地方成功，你只能在你力所能及的范围里成功。
所有的成功最终都是为自己享受生活服务的。
享受生活才是最大最终最___的成功。
和别人相比，成功是努力加机遇。
对自己的体验而言，成功是自己的努加心态。
三、走向成功之路时，定期检查和反思自己的行动方向是不是合理，是不是有成效，自己目前的状态又如何，常言道“磨刀不误砍柴功”，适时调节一下自己，不要让自己沉溺在某一个不合理认知里，纠结徘徊，也及时把自己拉出挫折情绪，再接再历，和以往的自己做比，看到自己向前进的成绩。
人生不是一时之争，人生是一个过程，在你的生命时光里，有着承上启下的责任，保护好自己，照顾老人和孩子，和配偶一起浪漫亲热一下，享受一下爱的温馨。
最后，请你记住，您的所有的成功，都是为了享受生活、享受亲情互动，而去努力向追求的。
有着这个享受，你的成功才有价值。
对于孩子，我们家长都给予厚望，希望孩子能够成龙成凤。
但是在这个社会中，就如题主所言，能够自力更生，不做违法的事，自己开心就好。
这也是我们家长都希望的孩子能够成长为的样子。
首先，独立能力的培养。
一个孩子，随着年龄的渐渐长大，总有一天他们要争脱掉父母的庇护，自己去闯荡。
所以，我们家长要培养孩子的独立能力。
自己的事情自己做，包括一些学习和生活中的事情：
自己的书包，自己的房间自己收拾，自己的衣服自己收拾，自己的袜子自己洗。
这些看似简单的小事情，都是孩子独立能力培养的起点。
其次，抗挫能力的培养。
一个人在自己的成长过程中，总会遇到这样那样的问题。
会感到无助，感到迷茫，甚至感到失望。
对于孩子，就要培养抗挫能力
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