跆拳道理论考试资料Word格式.docx
《跆拳道理论考试资料Word格式.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《跆拳道理论考试资料Word格式.docx（21页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
B二分钟
C三分钟
2．跆拳道WTF比赛中，以下哪种护具是不必佩带的（）B
A护身
B拳套
C护腿
3．比赛中，（）为主要进攻腿法
A横踢
B后旋踢
C推踢
4．拳法的进攻技术只限于（）进攻B
A摆拳
B直拳
C勾拳
5．跆拳道的脚靶练习主要是为了增进练习者的（）C
A力量
B胫骨强度
C速度和技巧
6．用拳法进攻是不可以击打对手的（）B
A肋骨
B脸部
C胸
7．韧带拉伸训练时应该（）C
A猛拉猛练
B找人强行拉伸
C循序渐进
8．合理开发（）的力量能够显著地增加进攻的打击力度。
A腰部
B腿部
C手部
9．跆拳道动作练习中正确的发声方法之一为（）A
a-cai
a-
ha
hei-ya
10．红色腰带表示跆拳道修习者的等级为（）A
A三级至一级
B六级至四级
C十级至一级
11．蓝色腰带表示跆拳道修习者的等级为（）B
12．跆拳道礼仪中敬礼的次序依次为（）C
A国旗、馆长、长辈、教练
B馆长、长辈、国旗、教练
C国旗、馆长、教练、长辈
13．跆拳道品式中的太级一共分为（）章？
C
A4章
B6章
C8章
14．黑带的段位在所系带子上是以（）来区分的？
A带子的长短
B颜色的差别
C带子上的特殊标记
15．黑带以下跆拳道等级是由所系带子的（）来区分？
16．在竞技比赛中，（）是跆拳道的主要攻击手段C
A拳法
B抱摔
C腿法
17．跆拳道比赛中不允许使用的格斗技巧为（）C
A下劈
横踢
C膝击
18．至今，（）已成为世界最普及的武道。
Ａ
Ａ．跆拳道 Ｂ．柔道 Ｃ．空手道
19．跆拳道中的（）是跆拳道基本精神的具体体现B
A技术
B礼仪
C毅力
20．跆拳道，是一项运用手脚技术进行搏击格斗的朝鲜传统的体育项目。
它由品势（拳套）、（）组成。
A．搏击
B．功力检验
．Ａ和Ｂ
21．ITF主要提倡跆拳道的（）A
A品式修炼
B实战和搏击
C精神的培养
22．跆拳道是双人有条件的对抗，以（）为基本技术的对抗性、技巧性、智慧型的项目。
A团队技术
B双人技术
C个人技术
23．横踢击打靶面的具体部位是：
（）B
A脚跟
B脚背
C脚掌
24．韧带拉练中，对（）的拉练来的重要些。
（）C
A横叉
B竖叉
C同样重要
25．跆拳道的所有腿法技术中是否都可以相互连接使用？
（）A
A能
B不能
C不知道
26．在跆拳道比赛中，用腿法攻击对方的（）部位是犯规的行为。
A头
B膝关节
C肋
27．如在跆拳道训练时因故迟到，进场训练时应该（）A
A先向教练立正行礼
B站在队伍的最后排加入训练
C大声喊报告，得到允许后进场
28．跆拳道的训练，对自己的（）不能产生任何帮助。
A身体素质
B心理素质
C文化水平
29．跆拳道训练的目的是为了（）B
A打倒对手
B提高自身水平
C吸引别人的目光
30．在跆拳道比赛中，如一方倒地，无力再站，则判定为（）A
K.O胜
B优势胜
C主裁判终止比赛胜
31．素质训练中的两头起是为了训练修习者（）的力量B
C臂部
32．跆拳道初学者所系腰带的颜色为（）C
A蓝色
B黄色
C白色
33．跆拳道中，要想使任何一种有效的方法获得成功，都必须有（）的基础，否则就很难成为有效的力量。
B速度
C耐力
34．在跆拳道比赛中，应尽量（）肌肉，保持各关节的柔韧性，才能更好地打击对手A
A放松
B绷紧
C以上皆可
35．在跆拳道中，稳定度（）而重心（）的姿势，就是最有利于身体和拳脚步运动速度提高的姿势。
A高、高
B高、低
C低、高
36．尽可能地提高身体的柔韧性，不但可以扩大攻击的距离和范围，而且也有利于（）的发挥
A速度
B力量
速度与力量
37.掌握基本动作最理想的方法是（）B
A一个一个地掌握
B学习特尔
C多打实战
38.跆拳道地升级和升段，需要考察（）
A特尔
B道德方面的修养
C以上都需要
39.要在相对短的时间内学习更多的技术，需要（）C
A坚持不懈
B选择优秀的师范
C以上都是
40.下面不是练习跆拳道的作用的是（）
A改善与增强体质
B在别人面前炫耀武力
C培养高品格的修养
基本技术
1．
跆拳道中的前踢动作是否需要转胯（）A
A需要
B不需要
2．以左势实战姿势开始，前踢是右腿迅速以膝关节为轴（）A
A．伸膝、送髋、顶髋B．送髋、伸膝、顶髋C．顶髋、伸膝、送髋
3．拳的握法是：
五指伸开，拇指之外四指向里屈曲卷握，拇指紧压于食、中指（）上C
A．第一指骨B．第二指节C．第二指骨
4．
手刀主要用于（）攻击
A．掌B．掌外沿C．掌内沿
5．
三七步：
后脚相距一步，后脚尖外展９０度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）.B
A．前腿B．后腿C．两腿之间
6．冲拳攻击部位为中段胸部，（）。
A．上段头部B．下段腰部C．以上都是
7．冲拳准备姿势：
两脚左右开立，与肩同宽；
两手握拳收于腰间，拳心（）A
A．朝上B．朝下C．朝身体内侧
8．后踢技术多用于（）C
A．防守B．直接进攻C．防守反击
9．当对手攻击时，转身后踢可以（）C
A．避其攻势
B．隐藏反击腿C．以上都是
10．横踢的顺序是（）B
A．提膝、弹腿B.提膝、翻胯、弹腿
C.翻胯、提膝、弹腿
11．横踢时是以（）发力
A．腰B．大腿C．腹部
12．下劈经常与（）结合起来用。
A．外摆B．内摆C．以上都是
13．下劈是以（）为力点劈击
A．脚掌B．脚后跟C．以上均可
14．练习跆拳道一定要发声，因为：
A．可以使自己精神集中B．可以恐吓对手C．A和B
15．
在跆拳道中，如果想踢某一目标时，须先（）A
A．吐气B．吸气C．屏息
16．
在踢出的那一刹间则要（），否则就缺乏威力
17．实战姿势站好,身体重心落在（
）上,膝部略弯曲
A.前腿B.后腿C.两腿之间
18．实战姿势中,两臂放的位置是（
）
A.一臂垂下
B.两臂都垂下
C.无固定的位置
19．上步常用于（
A.引诱对方进攻
B.逼迫对方后退
C.A+B
20．
使用垫步，主要是在主动进攻时用（
）攻击对方.
A.前腿
B.后腿
C.前腿或后腿
21．在跆拳道所有的实战式中，人体的重心位于（）B
A后脚
B前脚或两脚之间
C前脚
22．在跆拳道的步法中，虚步又被称为（）B
A鹤立步
B猫足立
C交叉立
23．右腿的腾空前踢施展中，在跳起时先要起哪只脚（）C
A右脚
B双脚同时起跳
C左脚
24．黄带考核中，需要考核的腿法中包括（）A
A前踢
C旋风踢
25．包括上步的旋风踢身体的旋转角度为（）A
A360
B180
C540
26．在ITF中，横踢的腿法也可以用（）来打击目标B
B前脚掌
C脚刀
27．侧踢是以脚的（）部位来攻击对手C
A脚底
B脚面
C脚外沿
28．在下劈腿腿法的修习中，应注意在起腿时有（）这一动作B
A转胯
B提膝
C向前垫步
29．在横踢修习之前，应加强对自身（）的训练，以达到更好的效果A
A横侧韧带
B耐力
C反应能力
30．在跆拳道所有的腿法中，前踢作为初学者最先修习的腿法，其意义在于（）C
A前踢是最常用的腿法
B易学
C是以后腿法的基础
31．在以下腿法中，打击力量最大的是（），练习时需注意安全A
A后踢
B前踢
C横踢
32．以下哪种属于TKD的特技动作（）C
A旋风踢
B双飞踢
C腾空前踢
33．太极一章的第一个动作是（）B
A左转下格档
B起势
C右转下格档
34．跆拳道所有的腿法中，脚的旋转应以（）为旋转的中心A
A前脚掌
B脚跟
C脚底中心
35．冲拳时应注意（
）动作发力，以此达到更好的动作效果C
A腿部
B肩部
C腰部
36．冲拳动作完成后，拳心的位置应该是朝向（），并且手背与小臂在同一平面上（）B
A上方
B下方
C身体内侧
37．在滑步侧踢中，后脚应从前脚的（）交叉后向前滑步（）A
A后方
B前方
38．右腿腾空侧踢起腿时，应该（）先离开地面，转胯蹬出B
A左脚
B右脚
C左、右脚同时
39．太极一章中，并不包括以下哪个动作（）C
A下格档
B中格档
C手刀
40．跆拳道中太极章法的修习是为了（）A
A提高自身协调性
B套路的表演
C没啥用处
41．前冲步由实战式开始，（）向前先迈一步，随即另一个脚跟着向前迈一步B
A前脚
B后脚
42．前垫步中，后脚迅速向前，在后脚落地（）前脚向前蹬地移动C
A之后
B之时
C之前
43．直拳攻击的击打目标的部位为（）B
A整个拳面
B食指和中指的指关节
C中指和无名指的指关节
44．步法中，上步时，后脚蹬地发力，扭腰转胯，后脚沿（）向前迈步B
A弧线
B直线
C折线
45．实战式架势的摆放中，后手防御姿势所保护的身体部位包括（）A
A下颚
B档部
C后脑勺
46．在跆拳道的功力测定中，用手刀破板或者开砖的确切部位为（）B
A掌外延
B掌根
C掌面
47．双飞踢分解动作为左右两个横踢的连续动作，但在实战应用中，实际能对敌人造成伤害的是（）B
A第一脚横踢
B第二脚横踢
C两脚都能造成伤害
48．低位实战姿势双膝弯曲加大，重心降低，两脚开立（）C
A与肩同宽
B比肩宽稍窄
C大于肩宽
49．推踢中，利用身体的重量和力量，伸腿送髋，主要攻击目标为对手的（）A
A腹部
B胸部
C头部
50．跳踢技术是指先跳起使身体腾空，然后在空中完成的各种技术动作，其中不包括（）C
A双飞踢
B旋风踢
C前踢
51．后退步，又叫后撤步，以（
）发力，前脚经过后脚向后退一步B
B前脚
C双脚
52．防御姿势中，上格档的目的是为了（）B
A挡住对手的下劈
B改变对手下劈的击打方向
C防御对方的直拳
53．跳换步，即换势，由标准实战式开始，两脚同时蹬地使身体（），空中交换两脚，同时转体更换姿势B
A高高跃起
B略离地面
A和B皆可
54．在跆拳道特技表演中，腾空三连踢这一技术是（）完成的C
A仅后两脚是空中完成
B仅前两脚动作空中完成
C三脚动作均空中完成
55．前摆踢腿法技术动作中，脚掌用力屈膝鞭打前的动作与（）腿法极为相似A
A侧踢
B横踢
C后踢
56．在太极一章的演练过程中，需要发声的动作为（）B
A起势时
B结束时
C中间某个动作
57．前滑步与前跃步的区别在与，前滑步是先抬（）另一脚跟进，而前跃步是先抬（）然后另一脚跟进B
A前脚、后脚
B后脚、前脚
C后脚、后脚
58．以下步法中，哪种步法不存在往后撤的步法（）C
A上步，撤步
B前滑步，后滑步
C前冲步，后冲步
59．格档防御姿势中，中段格档是为了防御对手的（）腿法A
B下劈
60．摆踢可以进攻的部位包括（A）
A头面部
B胸、肋部
C腰、腹部
裁判知识
20%
1.未使用电子护具时，设1名主裁判和（）副裁判
A.1名
B.2名
C.3名
2.
负责对比比赛时间、休息和暂停时间进行计时，记录得分和扣分的是（）C
A．主裁判
B．副裁判
C．记录员
3.
使用电子护具时，设1名主裁判和（）副裁判。
A．1名
B．2名C．3名
4.
中国跆协规定，担任跆拳道比赛的裁判员必须经协会登记注册，持有
A．裁判员资格证书
B.中国跆协段位证书
5.
及时记录有效得分情况，要在1秒种内完成是（）的职责
6.
跆拳道比赛包括两方--（）A
A.蓝和红
B.蓝和绿
C.红和绿
7.
比赛开始前，裁判分别发出“cha-ryeot”和”kyeong-rye”并相互后裁判喊（）！
宣布比赛开始
A.“Shi-jak”!
B.
“cha-ryeot”
C.
”kyeong-rye”
8.下述方法得分最高的是（）C
A．击头
B.击倒对手
C.将对手击出场外
9.下面哪一种犯规形式将被判定为gam-jeom（更为严重的犯规）？
A．故意攻击对手后背
B．逃避性地背对对方
C．假装受伤
10.
选手被击倒后裁判如拳击比赛一样开始（）秒的读秒
A．10
B．9
C．8
11.
一旦出现击倒，则裁判喊“kal-yeo”意为（）B
A．结束
B．暂停
C．读秒
12.
比赛区域为大小为（）平方米的正方形场地
B．11
C．12
13.
比赛区域正中是一个8平方米的（）正方形区域
A．红色
B．蓝色
C．绿色
14.在比赛中不允许进攻的部位是
（）
A．胸、腹、两肋部
B．面部
C．头部以两耳为界后部
15.
运动员违背竞赛规则和故意不服从裁判员时,判（）C
A．警告
B．扣分
C．直接判“犯规败”
16.
男子比赛每场为三局,每局比赛的时间为（）分钟,局间休息一分钟。
A．2
B．3
C．4
17.
攻击头部得分部位得（）分
A．1
B．2
C．3
18.
女子和青少年比赛每场比赛为三局,每局比赛为（）分钟
19.
下述情况都可以认为是击倒的是（）C
A．除脚以外的身体任何部位着地
B．身体重心晃动，丧失继续比赛的能力或意识C．A+B
20.以下是不予记分的是（）
A．攻击后故意倒地B．攻击后有犯规行为C．A和B都是
21.
若同时出现的犯规在一种以上，则裁判（）。
A．以处罚较重的犯规为准
B．以处罚较轻的犯规为准C．累加处罚
22.
头部被击中倒地的选手在（）秒内不得参加比赛
B．30
C．60
23.
若为争夺金牌的决赛，则双方进行第四回合即突然死亡回合的较量，获胜A
A．率先得分者
B．主动进攻者
C．得分较高者
24.裁判在哪种情况下开始读秒？
A．选手被击倒
B．选手无意或无法继续比赛
C．A+B
25.下述为合理攻击的是（）C
A．击打对手小腹以下
B．击打对手后背脊柱
C．用脚攻击两耳向前的头颈部
26.男子48公斤以下级的比赛称之为（）B
A．轻量级
B．鳍量级
C．蝇量级
27.
比赛区域建于高于地面（）的平台上，上面铺有弹性的垫子
A．1m
B．60
cm
C．20cm
28.“结束”的口令是（）A
A．Ke-man
B．Kal-yeo
C．Kye-sok
29.以下脚的部位攻击合法的是（）A
A．踝关节以下
B．膝关节
C.小腿
30.
制定犯规行为的目的：
A．保护运动员，保证公平竞赛
B．鼓励适当或完美的技术
C．A和B
31.
因头部被击倒落败的运动员在（）天内不能参加比赛
B．20
C．30
32.
为保证运动员的安全，边界线外边应有与地面夹角要小于（）度角斜坡。
A．20
C．45
33.
如果两个运动员的双脚都越出边界线，裁判应（）A
A．处罚先出界的一方运动员
一并处罚
C.双方都不处罚
34.。
世青赛的年龄限制为（）周岁，以比赛当年的年份计
A．13-16
B．14-17
C．15-18
35.
两次警告扣1分，警告次数为奇数时，最后一次（）A
A．不计
B．计算在内
C．视情况而定
36.
犯规累计扣三分（-3）者，主裁判判其（）C
C．“犯规败”
37.
读秒至（）后，运动员示意再战应视为无效。
A．8
C．10
38.
由扣分犯规行为造成另一方受伤，一分钟后不能恢复比赛，（）A
A．判犯规者负
B．判不能比赛者负
39.
教练员或运动员打断比赛进程属（）C
A．攻击行为
B．消极行为
C．不良行为
40.（）的决定是最终判决，不允许再申诉。
B．仲裁委员会
C．世跆联执委会
大学跆拳道体育理论考试题库
起源与发展
1.
跆拳道起源于哪里?
A.朝鲜
B.韩国
C.朝鲜半岛
古代跆拳道又叫什么?
A.花郎道
B.跆跟
C.手搏
不是曾经现代跆拳道名称的有?
A.唐手道
B.跆跟
国际跆拳道联盟首任主席是谁?
A.崔泓熙
B.高句丽
C.李云龙
中国跆拳道运动开始时间?
A.1992.10.7
B.1995.5.5
C.1994.9.4
中国跆拳道协会第一任主席是谁?
A.唐家璇
B.魏纪中
C.魏忠行
第一届全国跆拳道锦标赛在哪举行?
A.北京
B.广州
C.上海
8.
我国第一个跆拳道世界冠军是谁?
A.
贺璐敏
B.陈中
C.王朔
9.
中国跆拳道运动第一枚奥运金牌是谁?
下列不是跆拳道内容是?
品势修炼
B.搏击格斗
C.打木板
世界跆拳道联盟何时被正式接纳为国际体育联盟的会员？
A1973年B1974年C1975年
哪一年国际奥委会正式承认了世界跆拳道联盟？
A1984年B1980年C
1988年
跆拳道在第几届亚运会上成为正式比赛项目？
A第9届B第10届C
第11届
14.
跆拳道成为哪一年奥运会上的正式比赛项目？
A2000年B1996年C1992年
跆拳道的“道”的含义是？
A.道理
B.道路
C.方法、精神
跆拳道基本技术：
1、
跆拳道最强调的是？
腿法
B.气势
C.礼节
2、
跆拳道分为多少等级？
十级
B.九级
C.十九个等级
3、
道带由低到高颜色顺序是？
白黄绿蓝红黑B.白红绿蓝黄黑
C.白绿黄红蓝黑
4、
跆拳道练习时发声的作用是？
壮胆
B.气合
C.助力
5、
跆拳道拳的技术有几种？
2
B.4
C.1
6、
下列不属跆拳道技术类别的是？
A进攻技术B防守技术C后退技术
7、
下列属跆拳道竞赛中被限制使用的技术？
A用拳击打对手头部B用脚底击打对手头面部C用脚跟击打对手
8、
跆拳道练习的场所叫做？
教室B.道馆
C道场
9、
跆拳道练习时必须要做的是？
A.赤脚
B.着道服
C.唱国歌
10、
跆拳道最高级别叫什么？
十九级B.九段
C十级
11、
跆拳道允许使用的拳法是什么？
A直拳B平冲拳C摆拳
12、
跆拳道正拳的动作要求是什么？
A用食指部分击打B用食指和中指部分击打C用食指和大拇指部分击打
13、
不是跆拳道实战姿势作用的是？
减少攻击面积B.有利进攻和防守
C.减少体力消耗
14、
不是跆拳道实战姿势的要领是？
A两臂所放位置固定B两臂所放位置不固定C移动时调整身体重心
15、
不是跆拳道上步练习要点有哪些？
A双脚移动离地面10公分B拧腰转髋C两臂在体侧自然上下移动
16、
不是跆拳道前踢的关键点有？
A右腿直腿摆动B上体前倾C尽量向前送髋
17、
不是前踢动作要送髋作用的是？
a.加长攻击距离b.提高进攻点高度c.动作舒展
18、
双人前踢练习时靶面应该？
a.竖握朝前b.横握朝下c.竖握朝左
19、
不是跆拳道横踢腿法的是？
A前腿横踢B后腿横踢C边腿横踢
20、
不是前踢和横踢主要区别的是？
a.转不转髋b.品势动作和实战动作c.脚的部位不同
21、
横踢应该怎样给靶？
22、
跆拳道初练后踢时最容易出现的错误是什么？
A头、肩和上体
升级会员 