健康教育五年级.docx

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健康教育五年级

第1课课题：

什么叫健康

教学目标：

使学生理解健康的概念，培养健康的意识与行为。

重、难点：

重点：

健康的定义

难点：

身体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康之间的作用

教学过程：

一、健康的定义

健康是指精神上、躯体上和社会上的完美状态，而非仅指没有疾病和衰弱。

二、健康的内容

1、身体健康。

指人体各器官功能正常，没有疾病，体格健壮，精力充沛。

2、心理健康。

指能保持积极的情绪、愉快的心境，对生活与学习充满信心。

3、对社会适应良好。

指自己的思想和行为能适应环境的变化，为他人所理解，为大家所接受。

4、道德健康。

指不损害他人利益来满足自己的需要，有识别真假、美丑、善恶的是非能力。

三、心理健康少年的表现

1、有自信心，好学上进

2、对人态度热情而谦虚

3、性格开朗，能主动与别人交谈

第2课课题：

青春期的生理卫生

教学目标：

使学生了解青春期的生理特征，懂得卫生保健。

重、难点：

重点：

让男、女学生了解进入青春期的生理变化

难点：

让男、女学生掌握青春期的保健方法。

教学过程：

一、进入青春期的年龄

男生：

12岁左右

女生：

10岁左右

二、男、女生进入青春期身体上的变化

三、青春期的保健

1、正确认识青春期的生理变化

2、青春期的保健

3、参加适度的体育运动与劳动

4、合理的营养

第3课课题：

月经期的保健

教学目标：

使学生了解月经的生理过程，懂得月经期的保健方法

重、难点：

重点：

让女学生了解月经的生理

难点：

让女学生掌握月经期的保健方法

教学过程：

一、介绍女性内生殖器官

二、女性进入青春期的变化

三、月经的生理过程

四、月经期的保健

五、正确对待经期

第4课课题：

皮肤的功能与保健

教学目标：

使学生了解皮肤的结构与功能，懂得保护皮肤的方法

重、难点：

重点：

让学生了解皮肤的功能

难点：

让学生懂得保护皮肤的方法

教学过程：

一、皮肤的结构

1、表皮：

最外层的部分

2、真皮：

位于表皮的深面

3、皮下组织：

位于真皮之下，是人体脂肪储存的重要场所

二、皮肤的功能

1、接受刺激，产生反应

2、调节体温

3、分泌与排泄

三、皮肤的保健措施

1、经常参加户外活动，适度的体育锻炼

2、保持皮肤的清洁，使其分泌正常，排泄通畅

3、气候干燥时，选用适当的护肤品，防止皮肤皲裂

4、避免在烈日下暴晒

5、皮肤一旦发生损伤，应及时到医院处理，减少感染与疤痕的形成

6、不与患有传染性皮肤病的人员接触，以防传染

第5课课题：

骨骼、肌肉的功能与保健

教学目标：

使学生认识骨骼、肌肉的形态和功能，懂得骨骼、肌肉的保健方法

重、难点：

重点：

让学生了解骨骼、肌肉的功能

难点：

培养学生注意各种活动的正确姿态

教学过程：

一、骨骼的组成

人体的骨骼由206块骨连结而成、

分为头骨、躯干骨和四肢骨

二、骨骼基本结构：

1、骨膜：

内有丰富的血管、神经和成骨细胞

2、骨质：

由钙质与胶质构成

3、骨髓：

有造血的功能

三、骨的生长发育

四、骨骼肌

人体的骨骼肌由600多块，男性约占体重的40％，女性约占体重的30％

五、骨骼、肌肉的功能

六、骨骼、肌肉的保健

1、注意各种活动的正确姿势

2、适当补充营养

3、选择双肩背带书包

4、不要过早挑重物

5、一旦发生骨折，应几时到医院诊治

七、体育锻炼对运动系统的影响

第6课课题：

碘与碘缺乏病

教学目标：

使学生了解碘对人体生长发育、智力发育的作用及预防碘缺乏病的措施。

重、难点：

重点：

碘对人体生长发育、智力发育的作用

难点：

掌握预防碘缺乏病的方法

教学过程：

一、碘是人体必需的微量元素，是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料

二、碘缺乏病的表现形式

1、地方性克汀病。

2、地方性甲状腺肿胀

三、我国碘缺乏病的状况

四、碘缺乏病的预防

第7课课题：

预防食物中毒

教学目标：

使学生了解食物中毒的类型、特点，懂得预防食物中毒的方法

重、难点：

重点：

食物中毒的原因及其预防方法

难点：

饮食部门要加强食品卫生管理

教学过程：

一、什么叫食物中毒

由于人食用了腐烂变质或本身含有毒素的食品而引起的中毒现象

二、食物中毒的分类

1、细菌性食物中毒

2、非细菌性食物中毒

三、食物中毒的症状

四、食物中毒的特点

1、突然爆发

2、发病者多是在同意伙食单位进食同一食品

3、病情轻重常与进食量多少有关

4、细菌性食物中毒多发生在夏秋季节

五、食物中毒的预防方法

1、不进食含有毒素的食物

2、不食用被农药或其他化学性物质污染了的食物

3、不食用因病毒死亡的畜禽

4、食用水果要洗净、削皮

5、不进食腐烂变质或过期的食品

………………

第8课课题：

登革热的预防

教学目标：

使学生认识登革热病毒的特点，懂得预防登革热的方法。

重、难点：

重点：

让学生了解登革热是由蚊子传播的

难点：

让学生掌握预防登革热的方法

教学过程：

一、登革热病毒的特点

登革热病毒很小，人的肉眼看不见，它对寒冷的抵抗能力强，对湿热较敏感，它在伊蚊体内生长繁殖，并经卵传至下一代。

二、登革热

是由登革热病毒引起的一种传染病，通过伊蚊传播。

三、登革热的特点

高烧、头痛、全身肌肉与骨关节疼痛，极度疲倦，皮肤可见出血点

四、预防措施

1、在日常要大力开展爱国卫生活动

2、灭蚊

3、防蚊叮咬

4、经常参加体育运用，增强体质

5、一旦发生疫情，要几时报告，几时诊断，几时隔离，几时治疗

第9课课题：

狗与狂犬病

教学目标：

使学生认识狂犬病的感染途径，懂得预防狂犬病的措施

重、难点：

重点：

让学生了解狂犬病的传播途径

难点：

让学生掌握狂犬病的预防方法

教学过程：

一、新课

解说导入新课：

由老师讲述自己看了宣传资料的感受来导入新课。

二、新课：

1、观看宣传资料：

昆山卫生防疫站网上宣传资料

老师对观看的资料中应引起注意的几个方面进行总结：

狂犬病是一种危险的传染病，一旦发病死亡率是100%，狂犬病的潜伏期很长

2、提出要求，学生自学课文：

从文中找出狂犬病的症状和怎样防治狂犬病？

3、学生小组交流学习之后的感受，并总结出狂犬病的防治方法：

不逗引家畜；饲养狗必须得到有关部门的批准；坚决捕杀无证犬；如被咬伤应立即去医院注射狂犬病疫苗。

4、完成作业：

怎样防治狂犬病？

三、室内活动：

手指操

1、观看光碟，初步了解手指操。

2、观看分节示范，自主模仿练习。

3、跟口令学生各节动作。

4、听音乐，随光碟进行完成练习。

第10课课题：

毒蛇咬伤的处理

教学目标：

使学生了解毒蛇的种类和被毒蛇咬伤的症状，懂得被毒蛇咬伤后的简单处理。

重、难点：

重点：

让学生了解常见毒蛇的种类

难点：

让学生掌握被毒蛇咬伤后的处理原则

教学过程：

一、毒蛇的种类

金环蛇、银环蛇、五步蛇、竹叶青…………

二、毒蛇咬伤的症状

1、神经毒

2、血液毒

3、混和毒

三、毒蛇咬伤的初步处理

1、立即用柔软的绳带，在伤口上方5厘米出扎住，防止毒液蔓延全身

2、用泉水或盐水冲洗伤口

3、用消毒过的刀片在伤口处做“十字”切口，在伤口处挤压，使毒液畅通地流出

4、伤口如有毒蛇的断齿，要设法取出

5、及时到医院医治