健康教育五年级.docx
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健康教育五年级
第1课课题:
什么叫健康
教学目标:
使学生理解健康的概念,培养健康的意识与行为。
重、难点:
重点:
健康的定义
难点:
身体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康之间的作用
教学过程:
一、健康的定义
健康是指精神上、躯体上和社会上的完美状态,而非仅指没有疾病和衰弱。
二、健康的内容
1、身体健康。
指人体各器官功能正常,没有疾病,体格健壮,精力充沛。
2、心理健康。
指能保持积极的情绪、愉快的心境,对生活与学习充满信心。
3、对社会适应良好。
指自己的思想和行为能适应环境的变化,为他人所理解,为大家所接受。
4、道德健康。
指不损害他人利益来满足自己的需要,有识别真假、美丑、善恶的是非能力。
三、心理健康少年的表现
1、有自信心,好学上进
2、对人态度热情而谦虚
3、性格开朗,能主动与别人交谈
第2课课题:
青春期的生理卫生
教学目标:
使学生了解青春期的生理特征,懂得卫生保健。
重、难点:
重点:
让男、女学生了解进入青春期的生理变化
难点:
让男、女学生掌握青春期的保健方法。
教学过程:
一、进入青春期的年龄
男生:
12岁左右
女生:
10岁左右
二、男、女生进入青春期身体上的变化
三、青春期的保健
1、正确认识青春期的生理变化
2、青春期的保健
3、参加适度的体育运动与劳动
4、合理的营养
第3课课题:
月经期的保健
教学目标:
使学生了解月经的生理过程,懂得月经期的保健方法
重、难点:
重点:
让女学生了解月经的生理
难点:
让女学生掌握月经期的保健方法
教学过程:
一、介绍女性内生殖器官
二、女性进入青春期的变化
三、月经的生理过程
四、月经期的保健
五、正确对待经期
第4课课题:
皮肤的功能与保健
教学目标:
使学生了解皮肤的结构与功能,懂得保护皮肤的方法
重、难点:
重点:
让学生了解皮肤的功能
难点:
让学生懂得保护皮肤的方法
教学过程:
一、皮肤的结构
1、表皮:
最外层的部分
2、真皮:
位于表皮的深面
3、皮下组织:
位于真皮之下,是人体脂肪储存的重要场所
二、皮肤的功能
1、接受刺激,产生反应
2、调节体温
3、分泌与排泄
三、皮肤的保健措施
1、经常参加户外活动,适度的体育锻炼
2、保持皮肤的清洁,使其分泌正常,排泄通畅
3、气候干燥时,选用适当的护肤品,防止皮肤皲裂
4、避免在烈日下暴晒
5、皮肤一旦发生损伤,应及时到医院处理,减少感染与疤痕的形成
6、不与患有传染性皮肤病的人员接触,以防传染
第5课课题:
骨骼、肌肉的功能与保健
教学目标:
使学生认识骨骼、肌肉的形态和功能,懂得骨骼、肌肉的保健方法
重、难点:
重点:
让学生了解骨骼、肌肉的功能
难点:
培养学生注意各种活动的正确姿态
教学过程:
一、骨骼的组成
人体的骨骼由206块骨连结而成、
分为头骨、躯干骨和四肢骨
二、骨骼基本结构:
1、骨膜:
内有丰富的血管、神经和成骨细胞
2、骨质:
由钙质与胶质构成
3、骨髓:
有造血的功能
三、骨的生长发育
四、骨骼肌
人体的骨骼肌由600多块,男性约占体重的40%,女性约占体重的30%
五、骨骼、肌肉的功能
六、骨骼、肌肉的保健
1、注意各种活动的正确姿势
2、适当补充营养
3、选择双肩背带书包
4、不要过早挑重物
5、一旦发生骨折,应几时到医院诊治
七、体育锻炼对运动系统的影响
第6课课题:
碘与碘缺乏病
教学目标:
使学生了解碘对人体生长发育、智力发育的作用及预防碘缺乏病的措施。
重、难点:
重点:
碘对人体生长发育、智力发育的作用
难点:
掌握预防碘缺乏病的方法
教学过程:
一、碘是人体必需的微量元素,是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料
二、碘缺乏病的表现形式
1、地方性克汀病。
2、地方性甲状腺肿胀
三、我国碘缺乏病的状况
四、碘缺乏病的预防
第7课课题:
预防食物中毒
教学目标:
使学生了解食物中毒的类型、特点,懂得预防食物中毒的方法
重、难点:
重点:
食物中毒的原因及其预防方法
难点:
饮食部门要加强食品卫生管理
教学过程:
一、什么叫食物中毒
由于人食用了腐烂变质或本身含有毒素的食品而引起的中毒现象
二、食物中毒的分类
1、细菌性食物中毒
2、非细菌性食物中毒
三、食物中毒的症状
四、食物中毒的特点
1、突然爆发
2、发病者多是在同意伙食单位进食同一食品
3、病情轻重常与进食量多少有关
4、细菌性食物中毒多发生在夏秋季节
五、食物中毒的预防方法
1、不进食含有毒素的食物
2、不食用被农药或其他化学性物质污染了的食物
3、不食用因病毒死亡的畜禽
4、食用水果要洗净、削皮
5、不进食腐烂变质或过期的食品
………………
第8课课题:
登革热的预防
教学目标:
使学生认识登革热病毒的特点,懂得预防登革热的方法。
重、难点:
重点:
让学生了解登革热是由蚊子传播的
难点:
让学生掌握预防登革热的方法
教学过程:
一、登革热病毒的特点
登革热病毒很小,人的肉眼看不见,它对寒冷的抵抗能力强,对湿热较敏感,它在伊蚊体内生长繁殖,并经卵传至下一代。
二、登革热
是由登革热病毒引起的一种传染病,通过伊蚊传播。
三、登革热的特点
高烧、头痛、全身肌肉与骨关节疼痛,极度疲倦,皮肤可见出血点
四、预防措施
1、在日常要大力开展爱国卫生活动
2、灭蚊
3、防蚊叮咬
4、经常参加体育运用,增强体质
5、一旦发生疫情,要几时报告,几时诊断,几时隔离,几时治疗
第9课课题:
狗与狂犬病
教学目标:
使学生认识狂犬病的感染途径,懂得预防狂犬病的措施
重、难点:
重点:
让学生了解狂犬病的传播途径
难点:
让学生掌握狂犬病的预防方法
教学过程:
一、新课
解说导入新课:
由老师讲述自己看了宣传资料的感受来导入新课。
二、新课:
1、观看宣传资料:
昆山卫生防疫站网上宣传资料
老师对观看的资料中应引起注意的几个方面进行总结:
狂犬病是一种危险的传染病,一旦发病死亡率是100%,狂犬病的潜伏期很长
2、提出要求,学生自学课文:
从文中找出狂犬病的症状和怎样防治狂犬病?
3、学生小组交流学习之后的感受,并总结出狂犬病的防治方法:
不逗引家畜;饲养狗必须得到有关部门的批准;坚决捕杀无证犬;如被咬伤应立即去医院注射狂犬病疫苗。
4、完成作业:
怎样防治狂犬病?
三、室内活动:
手指操
1、观看光碟,初步了解手指操。
2、观看分节示范,自主模仿练习。
3、跟口令学生各节动作。
4、听音乐,随光碟进行完成练习。
第10课课题:
毒蛇咬伤的处理
教学目标:
使学生了解毒蛇的种类和被毒蛇咬伤的症状,懂得被毒蛇咬伤后的简单处理。
重、难点:
重点:
让学生了解常见毒蛇的种类
难点:
让学生掌握被毒蛇咬伤后的处理原则
教学过程:
一、毒蛇的种类
金环蛇、银环蛇、五步蛇、竹叶青…………
二、毒蛇咬伤的症状
1、神经毒
2、血液毒
3、混和毒
三、毒蛇咬伤的初步处理
1、立即用柔软的绳带,在伤口上方5厘米出扎住,防止毒液蔓延全身
2、用泉水或盐水冲洗伤口
3、用消毒过的刀片在伤口处做“十字”切口,在伤口处挤压,使毒液畅通地流出
4、伤口如有毒蛇的断齿,要设法取出
5、及时到医院医治