中国健身私人教练员职业生涯设计职业规划.docx

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中国健身私人教练员职业生涯设计职业规划

中国健身私人教练员职业生涯设计-职业规划

第三章健身私人教练员职业规划

健身私人教练员专业化发展与现代全民植身新理念带来的健身理论和实践上的变革，需要健身私人教练员认真对待职业规划。

职业规划又可称作职业生涯设计或职业计划，指的是通过制定私教职业目标，确定实现目标的手段以得到不断发展的过程。

它可以是健身私人教练员个人一生中在健身事业发展上的战略设想和计划安排，也可以是商业健身房为健身私人教练员职业发展而进行的战略设想和计划安排。

职业生涯设计的关键在于健身私人教练员个人的职业目标和现代商业健身房提供的条件机会的最佳配合。

追求成功是任何商业健身房和健身私人教练员个人的本性。

每个商业健身房和健身私人教练员个人都渴望实现自身的价值。

一个人的职业生涯是生命、生活的重要组成部分，选择了一份职业，就是选择了一种社会角色，进而选择了一种生活方式。

第一节健身私人教练员职业规划的内涵

一、健身祉人教练员职业生涯规划的定义

（-）健身私人教练员职业生涯

健身私人教练员职业生涯是指现代商业健身房相关对客健身服务工作经历的过程或结果。

可以说，健身私人教练员职业生涯就是一名健身私人教练员的终身职业经历。

一名健身私人教练员一生中连续从事的职业，它不仅包括过去、现在和未来那些可以实际观察到的职业发展过程，而且还包括个人对职业生涯发展的见解和期望。

具体而言，健身私人教练员职业生涯一般是指以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以现代商业健身房的健身指导服务工作内容的确定和变化，工作业绩的评价，工资待遇、职称、职务的变动为标志，以满足会员健身需求为目标的工作经历和内心体验的经历。

与职业不同，健身私人教练员职业生涯是个发展的概念，即将健身私人教练员个人的职业生活看作是一个动态的过程，具有浓厚的个人色彩。

可以说，健身私人教练员职业生涯是人一生中最重要的历程，是追求自我实现的重要人生阶段，对人生价值起决定性作用。

（二）健身私人教练员职业生涯规划

健身私人教练员职业生涯规划也可叫健身私人教练员职业生涯设计，是指个人和现代商业健身房相结合，在对一名健身私人教练员职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的健身职业倾向确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

例如，做出个人健身职业的近期和远景规划、职业定位、阶段目标、路径设计、评估与行动方案等一系列计划与行动。

健身私人教练员职业生涯设计的目的决不只是协助个人按照自己的资历条件找一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，拟订一生的方向，进一步详细估量内、外环境的优势和限制，在“衡外情，量已力”的情形下设计出各自合理且可行的健身私人教练员职业生涯的发展方向。

二、健身材人教练员职业生涯规划的意义

健身私人教练员职业规划的原因在于每一个人都希望在自己的健身私教职业生涯中，能够最大限度地发挥自己的潜能，有效地实现自我价值，从而保证在健身事业上取得更大的成就。

进行健身私人教练员职业生涯设计有利于增加现代商业健身房从业的健身私人教练员在工作中的动力，有利于促使他们为实现自己的目标做出有意识的努力。

当一名健身私人教练员对自己的职业发展有自己的设想,并能按照这个设想完成自己的私教职业生涯时，他们就会有很高的成就感和满意度，从而会激发他更有效地工作。

最初的时候，许多现代商业健身房和健身私人教练员都倾向于认为私教职业生涯设计是纯桦的个人问题。

但是，人们越来越发现，私教职业管理中最困难的方面是如何平衡现代商业健身房和健身私人教练员个人的需要，而且，外部环境的变化，如提升方面不断增加的竞争、技术方面连续不断的革新、经济的全球化、健身私人教练员在其职业生涯中想使自己的潜能得到最大发挥的愿望、现代商业健身房为确保在需要时可以得到具备合适资格和经历的健身私人教练员等，都促使现代商业健身房参与到健身私人教练员职业生涯的设计和管理中去。

现代商业健身房和健身私人教练员个人都逐渐发现，一个私教职业发展计划应该被看作是一个试图去满足健身私人教练员和现代商业健身房需要的互动过程，越来越多的现代商业健身房开始和健身私人教练员一起，共同制定合适的私教职业发展道路。

健身私人教练员职业生涯开发和管理对现代商业健身房和健身私人教练员双方都是有利的，现代商

业健身房从更具有献身精神、更忠诚、更高能力的健身私人教练员所带来的绩效改善中获利，健身私人教练员则从工作内容更丰富、更具挑战性的职业、能力的不断提高和自我价值的实现中获得收益。

健身私人教练员职业规划会帮你更好地理解你为什么在这儿以及何种健身指导服务工作给你带来满足、幸福、成功。

私教职业规划帮你了解你与别人的个性比较以及你喜欢怎样工作，会帮你理解如何更好地与同事相处，更好地理解别人，如何解决个人内部冲突。

尤其是，如果你经常感受到与别人一起工作时，获得他们的支持与合作非常困难，或者工作中你太情绪化，这时一个好的私教职业规划将告诉你如何相处融洽，理解别人就是相处融洽的全部。

顺便说一下，这类东西在现代商业健身房里并不教授。

同时私教职业规划在告诉你喜欢如何工作及如何喜欢工作环境方面非常有用。

私教职业规划将协助你发现你真正的兴趣以及你所感兴趣的类型。

在一个人有限的生命中，职业生涯往往占有绝对重要的位置。

据调查统计，在健身行业工作的大部分健身私人教练员平时私教职业生涯用的时间占可利用社会活动时间的71%-92%o可见，私教职业生涯活动伴随了我们的大半生，甚至更长远，拥有成功的私教职业生涯才可能实现完美人生。

因此，健身私人教练员职业生涯规划也就具有了特别重要的意义。

（-）私教职业生涯是满足人生需求的重要手段

现代人大部分时间是在社会组织中度过的。

作为个人生命中投入时间、精力最多的人生组成部分，健身私人教练员职业生涯使我们体验到爱与被爱的幸福，受人尊敬、享受美和成就感的快乐。

素质愈高，精神需求愈高级，对健身私人教练员职业生涯的期望也就愈大。

（二）私教职业生涯促进入的全面发展

现代人追求身心全面发展。

随着生活质量和健康教育程度的提高，人们的自我健身意识逐渐增强。

人们更是渴望拥有健康的体质、健美的体型、丰富的健身知识、运动健身的能力、良好的人际关系，渴望在健身事业上有所建树的同时，享有幸福和谐的家庭生活和丰富多彩的体闲时光。

私教职业生涯与人的全面发展有着密不可分的关系。

私教职业生涯是人的全面发展的重要手段，而我们追求成功的私教职业生涯，最终是要获得个人的全面发展。

（三）促成自我实现，做出更大贡献

健身私人教练员职业生涯规划并不停留在把私教职业作为谋生手段的水平，而

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是指向个人生命的意义。

在这里，私教职业不仅仅是谋生手段，而是实现个人价值，追求理想生活的重要途径。

每个人都是自己人生事业的规划者和耕耘者，规划自我发展蓝图，设计未来人生旅途，为实现自我价值创造机会，并扬长避短，最终迈向成功。

没有私教职业生涯规划，个人或许也可能获得健身事业成功。

但是，有了有效的私教职业生涯规划，我们将肯定会取得更快的成功，更大的成就。

它不仅引导我们努力去追寻自己所渴望的生活方式，更重要的是为现代商业健身房、会员群体和社会健康带来更大贡献。

（四）发掘自我潜能，增强个人实力

1.一份有效的健身私人教练员职业生涯规划，将会引导你认识自身的个性特质、现有和潜在的资源优势，帮助你重新认识自身的价值并使其持续增值；

2.一份有效的健身私人教练员职业生涯规划，将会引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；

3.一份有效的健身私人教练员职业生涯规划，将会使你树立明确的职业发展目标与职业理想；

4.一份有效的健身私人教练员职业生涯规划，将会引导你评估个人目标与现状间的距离；

5.一份有效的健身私人教练员职业生涯规划，将会引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；

6.一份有效的健身私人教练员职业生涯规划，将会使你学会如何运用科学的方法，釆取切实可行的步骤和措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。

（五）应对来自健身行业的竞争压力

当今社会是变革的时代，健身行业到处充满激烈的竞争。

物竞天择，适者生存。

无论现代商业健身房还是健身私人教练员个人，无不希冀在这场无穷无尽的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地。

变革所带来的紧迫感要求健身私人教练员个人必须不断提高素质才能应对健身行业竞争的挑战，适应现代商业健身房的发展要求和工作质量要求。

三、健身秘人教练员职业生涯规划的迫程

因为私教职业生涯设计是一个试图去满足健身私人教练员和现代商业健身房的需要的互动过程，所以，为健身私人教练员制定职业道路就需要双方的共同参与。

需要现代商业健身房和健身私人教练员个人在不同的阶段和领域做出各自的努力。

一个私教职业计划从自我认识（或自我评价）开始，因为一个人只有首先正确地认识自己，才能选择一个适合自己的职业，建立一个可实现的目标。

符合实际的自我评价可以帮助一个人避免影响他（她）整个私教职业生涯进步的错误；全面准确的自我评价，对健身私人教练员个人的特殊能力和目标与合适的工作或职业相匹配，有很大帮助。

自我认识包括对自己的兴趣、爱好、优缺点、能力和追求的认识或评价。

只有对自己有了清晰的认识，才能确定自己想做什么、能做什么。

但是，客观、清楚地认识自我只是完成了私教职业选择这一任务的一半，同时还应明确哪些健身指导工作对自己来说是合适的，因此，需要对健身行业不同的职业进行分析，以确定自己喜欢又适合自己的私教职业。

经常有人不考虑工作是否适合他（她）的兴趣和能力就接受该工作，这样做往往导致失败。

确定合适的私教职业之后，接下来就要确定一个现实的私教职业目标，你是想成为现代商业健身房的技术总监（总教练），还是想成为一名资深的高级健身私人教练员？

只有目标确定了，才能切实地考虑要达到这些目标需要具备的条件，从而为实现各阶段的目标自觉地进行有关个人知识、能力和技术的开发活动。

一旦个人选择了健身私人教练员的职业，并进而确定了雇主，进入某一现代商业健身房之后，他（她）的私教职业生涯设计就不再是他（她）个人的事情，现代商业健身房就会积极地参与到这一过程中去。

现代商业健身房需要了解健身私人教练员的兴趣和技能，要将他们放到最合适的岗位上去。

一般来说，在私教职业生涯设计中，现代商业健身房要做以下三个主要工作：

第一，通过有效的沟通渠道了解健身私人教练员的兴趣、爱好和追求、并对健身私人教练员的能力、潜力进行评佑，确定健身私人教练员的职业目标是否现实。

这一方面可以通过分析招聘中的种种测试结果以及反映他们的教育、技能水平和以往经历的书面材料来完成；另一方面可以通过健身房人力资源部或教学培训部组织定期的绩效评估和管理层与健身私人教练员的面谈得到。

例如，在一些著名现代商业健身房，现代商业健身房中层领导每年都要与健身私人教练员进行职业生涯面谈，以了解他们的计划，并指岀其不足，这样既掌握了健身私人教练员的想法、能力和潜力，又可以指出他们的不足和应该努力的方向，便于他们在不偏离现代商业健身房和个人目标的情况下，不断地学习新的知识，提高自己的能力，不断地发展自己。

第二，保存与职业有关的健身私人教练员的资料，及时地公布现代商业健身房内部所有空缺的职位，并且保证所有的健身私人教练员都能得到这些信息，以便给

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符合条件的健身私人教练员一个公平的机会，确保现代商业健身房内部候选人的职业目标和技能能够与现代商业健身房内部的晋升机会公开、公正地匹配起来。

很多现代商业健身房