小学六年级心理健康教学计划Word文件下载.docx
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7-8
控制情绪
13-14
直面竞争
3-4
不要明日复明日
9-10
谈包容
15
我看考试
5-6
改改你的坏习惯
11-12
谈虚荣
16
轻松进考场
第一课：
做家务的能手
教学目的：
1.使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；
2.从小培养爱劳动的好习惯；
减轻父母的负担，增强劳动观念。
教学重点：
养成爱劳动的习惯；
掌握劳动的技巧。
教学难点：
经常做家务
教学过程：
一、导言
同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。
二、质疑
1．你们在家里做家务吗？
经常做吗？
2．能够做哪些力所能及的家务劳动？
举例说明
三、表演
具体内容：
星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：
“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。
讨论：
（1）小华和妈妈的做法对吗？
（2）不对的地方应怎么做？
四、小品
奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：
“奶奶我渴了，快给我拿饮料。
”奶奶赶紧说：
“好好好，我马上给你拿去”。
小刚的做法对吗？
他错在哪里，他该怎么做？
五、幻灯出示判断
1．小明帮助爸爸抱柴。
（）
2．五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。
3．妈妈不在家，小红自己做饭。
4．刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。
5．宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。
六、通过刚才的学习，同学们有什么感受？
七、竞赛
1．整理书包比赛；
2．以小组为单位，选学生参加做菜比赛；
一组：
做糖拌柿子；
二组：
黄瓜凉菜；
三组：
炒鸡蛋。
八、总结
这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，从小养成爱劳动的好习惯。
九、教学后记
全班同学都能够帮助父母做家务，而且决心经常去做，并且做好。
第二课：
不要明日复明日
通过本节教学，使学生认识拖拉作风的危害，教育学生养成良好的学习习惯和生活作风。
教育学生养成良好的学习和生活作风
同学们，你们喜欢故事吗？
好，下面教师给大学讲一个有趣的故事，故事的名字叫《寒号鸟》。
二、教师讲故事（音乐配音）
听完故事，大家想一想，寒号鸟最后的结果怎样？
为什么会有这样的结果？
这个故事听了之后，你懂得了什么道理？
三、情境表演
1．舞台一分为二，一半是教室，一半是学生冬冬的家。
冬冬坐在中间，左边可够到教室里的课桌，右边可够到家里的书桌。
2．一学生用手举一日历，分别用大挂历形式展示，星期一、……；
一学生扮演冬冬的同学，轮流找冬冬去玩，日历从星期一开始展示。
3．表演后：
组织学生讨论小品的意义，使学生认识办什么事都要只争朝夕，不要养成拖拉作业，当天应做完的事决不要放到明天去做。
五、总结
同学们，通过今天的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。
第三课：
改改你的坏习惯
帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯
和生活作风。
使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
一、交待任务
我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。
好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。
如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。
板书：
二、新授部分
1．看课堂剧《小红的三餐》：
故事大意：
小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：
“妈妈，我不饿，我不吃。
”说完就上学去了。
中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：
课堂剧中小红有哪些坏习惯？
生答：
板书：
不吃早饭，暴饮暴食，挑食
这都是哪方面的坏习惯？
师板书：
不卫生
谁能说说不卫生的习惯还有哪些？
你有这方面的坏习惯吗？
你准备怎样改正？
小结学法：
（略）
2．观看课堂剧《小明的100分》。
（大意：
）老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。
小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。
这节课结束时老师说：
“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。
看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：
（1）小明这是一种什么坏习惯？
（2）不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯？
（3）还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯？
（4）如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办？
3．观看课堂剧：
《客人来了》故事大意：
张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。
小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
看幻灯：
出示题：
（1）故事中小立有哪些坏习惯？
（2）这是哪方面的坏习惯？
（3）还有哪些是家庭生活中的坏习惯？
（4）如果你有打算怎么办？
用刚才学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答
4．说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。
三、总结
1．问：
通过这节的学习，你懂得了什么？
2．师总结：
每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。
只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。
板书设计：
改改你的坏习惯
不卫生：
不吃早饭、暴饮暴食、挑食……
人际交往：
欺骗老师、同学
家庭生活：
没有礼貌
第四课：
情绪辅导课（控制情绪）
教学目标：
1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。
2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。
?
1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。
2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：
“喜、乐，怒、哀、惧”。
步骤一、课前谈话：
今天对老师来说是个开心的日子，因为马上要放暑假了，那么同学们今天感觉怎么样呢？
步骤二、游戏导入，体会情绪?
我们就先来做个游戏吧“击鼓传花”。
小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。
（采访：
表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何）
（学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）
步骤三、认识情绪
1、采访：
访问此刻的学生的心情怎样？
根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。
（板书：
情绪）
2、情绪
生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）：
高兴、伤心、生气、害怕、烦恼
他的情绪怎样？
（高兴）
从什么地方看出他很高兴？
表情、动作、声音）
想象一下，他为什么这么高兴呢？
逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？
想象为什么会有这种情绪？
3、你还能列举出其他情绪吗？
（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……）
步骤四、体验、表现情绪?
1、游戏一：
摸礼物?
老师今天带来了两个盒子。
有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。
（两个盒子，分别请两位同学上去取）
（盒子一：
小鸭盒子二：
空的）
体验情绪：
你想知道里面有什么礼物吗？
“好奇”的情绪，着急的情绪?
手伸进盒子之前“紧张”的情绪，期待的情绪?
手触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪?
拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪?
边进行教师边采访，此时的情绪怎样？
他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。
步骤五、情景表演
1、以小组为单位，根据所提示内容，排演心理情景剧。
课件出示提示内容：
当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪？
会怎么做？
（1）当你的妈妈来学校看你的时候
（2）当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候
（3）当你考试拿到好的成绩的时候
（4）当你考试考砸了，父母批评你的时候
（5）当你在付钱的时候，发现自己没带钱的时候
操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演
步骤六：
引导
情绪原来有许许多多，那么，哪一种情绪你希望经常拥有它呢？
（快乐、高兴等）我们也来谈一谈快乐的事吧！
老师先举例自己的一些快乐事情：
如收到小礼物，得到朋友和家人的关心和爱护，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自己生活中值得高兴的事情?
步骤七、小结：
是啊！
生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持快乐的情绪。
老师为同学们准备了一只垃圾桶，知道是用来干嘛的吗？
老师希望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里，把好情绪留在心中。
最后，我们齐唱一首歌曲：
《我们都是快乐的人》
第五课：
我包容,我快乐---谈包容
1、引导学生思考心胸狭窄给自己带来的不良情绪，理解宽容的实质是为了让自己快乐。
2、通过参与活动，学会正确运用宽容、友爱的心态和情感，与同学、老师以及
他人和谐相处。
一、谈话导入
1、当你在写作业时不小心把钢笔水洒到同桌身上时，当你在课间不小心把
别人的课本碰到地上时，当你在倒加餐时不小心把汤洒在别人桌子上时，当你下
楼梯不小心撞到别人时，你最希望对方怎样对待你？
2、俄罗斯的屠格涅夫说过这样一句话：
“不会宽容别人的人，是不配受到
别人宽容的。
”所以，我们要想得到对方的谅解和宽容，就要将心比心，首先要自己学会宽容（板书：
学会宽容）。
二、小故事中悟道理
1、先讲两个小故事。
清朝康熙年间有个大学士名叫张英.一天张英收到家信,说家人为了争三尺宽的宅基地,与邻居发生纠纷,要他用职权疏通关系,打赢这场官司.张英阅信后坦然一笑,挥笔写了一封信,并附诗一首:
千里修书只为墙,让他三尺有何妨?
万里长城今犹在,不见当年秦始皇.家人接信后,让出三尺宅基地.邻居见了,也主动相让.结果成了六尺巷,这个化干戈为玉帛的故事流传至今。
一位德高望重的长老，在寺院的高墙边发现一把座椅，他知道有人借此越墙到寺外。
长老搬走了椅子，凭感觉在这儿等候，午夜，外出的小和尚爬上墙，再跳到“椅子”上，他觉得“椅子”不似先前硬，软软的甚至有点弹性。
落地后小和尚定眼一看，才知道椅子已经变成了长老，原来他跳在长老的身上，后者是用脊梁来承接他的。
小和尚怆惶离去，这以后一段日子他诚惶诚恐等候着长老的发落。
但长老并没有这样做，压根儿没提及这“天知地知你知我知”的事。
小和尚从长老的宽容中获得启示，他收住了心再没有去翻墙，通过刻苦的修炼，成了寺院里的佼佼者，若干年后，成为这儿的长老。
2、交流讨论。
（1）故事讲完了，在主人公――大学士张英、寺院里的长老身上，我们会看到共同的特点，是什么？
（2）因为大学士张英的宽容，换来了什么结果？
如果张英用职权疏通关系,打赢这场官司，赢回三尺宅基地，结果会怎样？
（3）因为寺院长老的宽容，换来了什么结果？
如果长者用寺规惩戒小和尚，结果会怎样？
三、联系生活想对策
1、吐露心声――在生活中，当别人无意中伤害到你时，你有没有不够宽容的时候？
2、总结为人处世心胸狭窄的后果：
（1）影响自己的人际交往，可能从此以后就少了一个好朋友。
（2）影响自己的情绪，损害身体健康。
和别人发生冲突之后，即便自己占了上
风，心里也不会痛快。
心胸狭窄，不仅影响自己的情绪，也影响自己的学习，长
期如此，还会对自己生理上造成影响，损害身体健康。
3、转念一想――还是刚才的问题，如果换个角度，应该怎样处理，结果会
怎样？
4、引导学生总结方法：
学会宽容，就要学会忍让、学会道歉、学会忘记（板书）。
5、我的发现――像这样宽容地对待同学，对自己有什么好处呢？
（1）宽容检验一个人道德修养的尺度，一个人如果能体谅别人，理解别人，不苛求人，他就会被看作与人为善，品德高尚的人。
（2）宽容是连接友谊的桥梁。
同宽容的人接触，智慧得到启迪，灵魂变得高尚，襟怀更加宽广，所以，懂得宽容的人一定会拥有很多朋友。
（3）善于宽容的人，总是在播种阳光和雨露，不仅给别人带来快乐，同时也让自己变得快乐起来（板书：
留住快乐）。
6、明辨是非――
（1）展示故事情境：
快上课了，组长催着交作业，晓杰想抄袭李琳的作业，李琳不让，晓杰不由分说拿过李琳的作业就抄起来，李琳很生气，可是想到老师说的“要宽容”的话，决定不跟他计较了。
（2）对李琳的做法你怎么看？
总结：
宽容不是纵容，不是无原则的宽厚。
因此，我们“对君子要宽，防小人要严”，要有原则地宽容他人（板书）。
四、抒发心声
1、写出我的“宽容格言”。
2、一周后写一篇“自己宽容待人”的小作文。
五、结束语
法国大作家雨果说得好：
“世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。
”学会宽容，就留住了快乐。
同学们，让我们把自己锻炼成为一个具有豁达大度，广阔胸怀的人吧！
第六课：
清除心灵垃圾—谈虚荣
1.帮助学生走出消费的误区，提高学生合理消费的能力，并初步树立理财的意识，培养学
2.生的理财能力。
帮助学生理智对待消费，摆脱消费中的攀比虚荣心理，确立节俭消费观和绿色消费观，树立正确的价值观。
【课前准备】课前调查；
学生每8—12人为一组，分为5组；
【教学过程】
一、营造课前气氛，暖身活动，导入主题导入
记得有一次，几个同学和我一起聊天。
一个同学说：
“老师，有个问题想跟您请教一下，您看，这还不到月底，我的零花钱就花光了，我们班同学都叫我‘月光族’，其实我的零花钱也不少，可是常常不知不觉就花没了，我都不知道花到哪里去了，怎么办呢？
”还有一位同学说：
“唉，我更糟糕，我常常透支，买回家的东西又贵又不实用，后悔死了，我怎么办呢？
”这两位同学说的话题很值得我们一起探讨。
从学生的现实生活入手，以学生关心的消费问题导入，提高学生的学习兴趣。
我们先来看看商场的彩电销售员的感受。
杨洲一直在一家商场卖电视，开始的时候他觉得工作很轻松，因为电视的品牌和型号很少，顾客没有多大的选择余地。
后来他要记住越来越多的品牌，越来越多的新性能，而顾客的要求也越来越高，既要问价格，还要问节能效果、环保性能等。
杨洲不禁感叹：
这个工作真是越来越难做了。
二、讨论
【活动一】杨洲的“烦恼”说明了什么？
说明了随着经济的发展，市场上的商品日益丰富，人们的消费选择越来越多样化，消费水平不断提高。
【活动二】人们的日子好了，也更会消费了，消费观念也发生变化了。
以下消费方式分别满足了人们哪些需要呢？
A、自助旅游——饱览祖国大好河山，了解不同地区的民风民俗
B、考驾照——能满足人们的交通、休闲、度假、旅游等等需要；
C、去健身房健身——能满足人们的健康、健美、休闲等方面的需要；
D、自费到国外留学——能满足人们的教育、深造等需要。
三、进一步延伸探讨你还能发现新的消费热点吗？
A、美容美发；
B、餐饮业；
C、服装业、D、家居装饰业；
E、自费观看大型
音乐会和体育比赛等。
（1）人们的消费观念发生变化随着经济社会的不断发展，人们的消费观念也在发生变化。
表现：
①体现享受与发展需求的住房、健康、教育、休闲、交通、通信等支
出的比重迅速上升。
②人们更加注重通过消费提升生活品质，追求更加健康文明的生活方式。
（2）、导致人们生活水平发生变化的根本原因是随着生产力的发展，我国经济水平的不断提高。
2、学会理财合理消费
【活动三】我理我财：
说我们的故事
说说自己、家人或朋友的成功消费经历或消费心得。
4、总结：
通过今天的活动，相信大家对于这个问题都有了更深入的了解，我也希望大家在以后的生活中合理消费，杜绝虚荣，攀比的心理。
第七课：
在竞争中合作
１、认识竞争的积极和消极作用，训练和培养学生良好的竞争心态。
２、理解抱着合作进行竞争的态度的重要性，并在生活中做到这一点。
活动准备：
１、筷子若干双、玻璃珠若干、水盆四个。
２、排练小品两个。
活动过程：
一、认识竞争的重要性
１、分别请四名同学到讲台前，用筷子夹起水盆里的玻璃珠，统计各自在３０秒内夹起的玻
璃珠数目。
２、再把这四名同学同时叫到台前，让他们同时进行上述活动，比赛看谁夹起的玻璃珠数目最多。
３、比较两次活动结果：
四个同学在比赛中夹起的玻璃珠数目均比第一次多。
４、采访四位同学：
为什么第二次的成绩比第一次的好？
小结：
有了与同伴的竞争，就有了压力，也就有了进取的动力。
在学习、生活中我们要学会竞争，因为竞争能让我们进步得更快。
二、培养良好的竞争心态
１、我们来看看这两个关于竞争的故事――
表演小品《运动会上》
内容：
一班的王刚和二班的志强参加长跑比赛，还剩两圈时，王刚看志强快超过自己了，就趁志强从自己身边经过时伸出胳膊挡了一下，志强没有防备，摔倒了，没有取上名次。
表演小品《考场上》
考试时，莉莉忘带尺子了，在做一道测量题时，她问同桌借尺子。
同桌心里想：
她上次考得都比我好，我不借给她，让她做不成。
于是她告诉莉莉等自己用完了再借给她，莉莉答应了。
一直到考试快结束时，她才不情愿地把尺子借给了莉莉，莉莉拿起尺子刚量了几下，交卷时
间到了，莉莉的题没有做完。
２、这样的竞争行不行，为什么？
竞争，总会有强者与弱者，总会有成功与失败；
竞赛，总会有优胜与失利，总会有你长与我短。
如若不能正确对待强者，不能正确对待他人的成功与获胜，就容易出现嫉妒心理。
这样竞争是不良的竞争，对自己的身心都没有好处。
３、怎样才是真正的竞争呢？
请同学们从上面两个故事中任意选择一个进行表演，也可以另选题材。
４、在表演中体验什么是真正的竞争。
三、学会在竞争中合作
１、透过小组“夹球赛”认识在竞争中合作的重要性、
导入：
在刚上课时我们挑选四名同学进行了夹球比赛，现在我们分成四人小组再次进行比赛，
看哪个小组在三十秒内夹出的玻璃球总数目最多（给一定的商量讨论时间）
（１）每次挑选四组进行比赛。
（争取全班参与）
（２）比较结果：
各组成绩不同，但多数小组的总成绩比上课时挑选的四名同学的总成绩高。
（３）请获胜小组谈谈收获：
为什么能取得好的成绩？
四个同学各自参加比赛取得的成绩比不上四个同学合作参加比赛的成绩，主要要原因
是因为我们小组的同学能通力合作、发挥集体智慧、找出比赛成功的诀窍，大家才取得了胜
利。
所以，在学习、生活中，我们需要竞争，更需要合作。
２、讨论怎样在竞争中合作。
（１）在学习上怎样和自己的竞争对手合作？
和比自己强的同学交朋友，大家互相学习、取长补短，不要总是想着成绩、名次。
（２）在体育比赛中怎样和对手合作？
赛前互相鼓励、传授比赛经验，赛场上奋力拼搏，靠实力获胜。
四、实践活动
举行“露一手”比赛，每个同学将自己最拿手的一项本领展示出来，可以是唱歌、跳舞，也可以是书法、绘画，还可以是自己的手工制作等，看谁的展示最受大家欢迎。
第八课：
１．正确理解考试的意义，明白考试是检查学生学习效果的方式之一。
２．端正考试态度，正确面对考试焦虑。
教学准备：
1：
准备心理实验要用到的白纸
2：
排练三个关于“考试”的小品。
一．热身活动
１、请同学想一句话，要带上“考试”二字，争取想得跟别人不一样。
通过大家的发言，我发现每个同学都很重视考试，希望考试的时候能取得优异的成绩，但有不少同学对考试存在着恐惧心理，每到考试前就会紧张，心情烦躁。
今天我们就来谈谈关于“考试”的话题。
二、我看考试
１．先来看三组关于“考试”的小品。
小品一：
小明考试一周前生病了，成绩一向优秀的他生病住院了，出院后正好快要考试了，所以她没怎么准备。
看到试卷上的题目，小明傻眼了：
许多简单的题目都不会做，该怎么办呢？
不知不觉中，他将手伸到了课桌里…成绩出来了，他得了优，爸爸妈妈表扬他有进步，他得意极了。
小品二：
小林成绩不错,每次考试都拿第一,可因为照顾生病的父亲,他没花多
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