职业指导模版Word文档格式.docx

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民族

籍贯

家庭住址

邮编

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2、自我评估

性格方面

职业兴趣倾向

职

业

专业能力

“人生需要规划，人生应该规划，人生可以规划……”

能

力

特质与特长

适应能力

管理能力

职业价值观

3、社会评估

（1）父母对“我”的评价与期望

父母眼中的“我”

优点

缺点

父母对“我”的期望

（2）亲戚朋友对“我”的评价与期望

亲朋眼中的“我”

亲朋对“我”的期望

（3）老师对“我”的评价与期望

老师眼中的“我”

老师对“我”的期望

二、环境与职业分析（知彼）

（一）外部环境分析

1、家庭环境分析

经济状况

教育背景

“一个选择，决定一条道路……”

人际关系

2、校园环境分析

学校

二级学院、专业

班级、寝室

3、职场环境分析

人才供需宏观状况

（高等教育大众化时代）

本行业、本专业群近年来就业状况（结合调查实践或历届毕业生就业状况）

（二）目标职业分析

1、目标职业名称

高级软件工程师（侧重.NET程序开发）

2、岗位认识（岗位现实状况，结合调查或实践）

（1）岗位要求

（如专业技能、工作经验、动手能力等要求）

（2）工作状况

（如工作环境、时间、强度，专业对口等？

）

（3）收入状况

（4）职工对工作满意度

“一条道路，到达一方土地……”

3、任职资格

（1）对专业知识具体要求

（2）对专业技能具体要求

（3）对资格证书具体要求

（4）对综合素质要求

（如诚信、吃苦耐劳、与人合作、团队精神等）

4、就业前景

行业发展对人才供需状况和趋势？

（各行业发展对人力资源需求现实状况和趋势）

三、职业生涯规划设计（毕业十年）

描述

职业

目标

近期职业目标

（毕业两年）

中期职业目标

（毕业五年）

长期职业目标

（毕业十年）

目标

SWOT

分析

实现目标的优势

（个人）

实现目标的弱点

实现目标的机会

（环境）

实现目标的障碍

目标的作用：

1、设定奋斗目标。

2、有效激发个人潜力。

3、迫使自己未雨绸缪，提前准备。

4、检查、反馈阶段行为的实际效果。

目标设定的要求：

1、具体，不模糊。

2、可衡量、可实现。

3、可量化，有时间要求。

“一方土地，开始一种生活……”

四、大学期间职业生涯规划

A．总的目标规划

规划内容

达到的目标

途径和措施

完成时间

智商方面

专业成绩

技能成绩

英语能力

计算机能力

其它能力

情商方面

人格品质修养

身心健康调节

沟通交际能力

团队合作、组织能力

文体艺活动能力

B.三年阶段规划

1.一年级规划：

认识试探期

生涯规划具体内容

验收实施情况

对上述规划的实施总结

签名：

年月日

导师评语

2.二年级规划：

成型调整期

注重岗位对专业能力的要求，针对性地强化专业学习和实训

为技能考核作充分准备并获取专业技能资格证书

为英语、计算机应用能力充分准备并获取相关证书

有针对性地积极参加岗位实践或企业兼职，培养职业适应能力

在社会实践中培养吃苦耐劳精神、成人责任感，提高抗挫能力

“一种生活，形成一个命运……”

签名：

3.三年级规划：

定向实践期

生涯规划内容

重点关注就业信息和职场机会，确定初次就业具体目标

收集整理有效就业信息、做好就业前心理准备

准备个人求职推荐材料、锻炼求职面试能力

完成毕业所需课程，完成毕业设计（论文）

参加招聘、积极竞争，寻找并获得适合顶岗带薪实习岗位

顶岗带薪实习，职业实践、积累经验，开启个人职业生涯

在职业实践中检验自己职业综合能力，动态调整职业发展目标，逐步完成“学校人——社会人——企业人”三转变

六.大学期间成长的“脚印”

A.大学活动和社会实践记录（时间、名称）

B、大学获得的证书记录（时间、名称）

C.大学获奖记录（时间、名称）

“未来的命运抓在自己手中，请你从现在开始规划自己的未来……”

七、动态反馈调整

评估我的职业目标设定和实施情况：

调整我的职业目标、职业路径与行动计划：

八、导师寄语

年月日