清华在等你.docx

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清华在等你

各位同学：

经过整理，《清华在等你》这份资料的电子版文字终于录完。

本资料共有4篇内容，分别为《有效管理时间的方法》、《各科学习方法》、《应试技巧》、《心理素质决定考试成败》四个部分，本人认为有较高的参考价值，值得大家认真一读、一试。

同时祝各位同学学习进步，离清华越来越近！

                                                                                                                  魏开炬

                                                                                                                 2010.10.7

清华在等你

第一篇有效管理时间的方法

时间对每个人都很公平，每人每天24小时，谁也不多，谁也不少。

然而经过几年高中学习后，有的同学上清华、北大等名校，而有些人却名落孙山。

对每个人而言，时间总数是确定的，但产生的效果却是不一样的。

之所以会有如此大的差异，很重要的原因是时间管理上的差异，那么，如何高效地管理时间，充分地利用时间？

众多的高考状元在时间管理上的经验，总结归纳起来，大致包括如下四点：

一、科学地安排时间

高中学习必须有全盘计划：

通过刻苦努力，不但要掌握重要知识点还要建立知识框架，通过做习题等逐步全面了解高考题型，进一步完善自己的应考技能。

罗马不是一日建成的，宏大计划要落实在每一天，合理分配每天的24小时，什么时候干什么事情，干多少，都要详细的安排，不能想到什么就做什么。

也许你认为学校安排了课程表再做计划是画蛇添足。

事实上，课程表只安排了24小时中的部分时间，还有部分时间如周末、节假日、寒暑假等时间都需要自己安排。

因此制定一份科学合理、操作性强的作息时间表，并严格执行是非常有必要。

在制定作息时间表的时候，需要对你所拥有的课内课外时间进行合理的细分，针对不同时间段的特点，结合自己的实际情况以及课程的特点，制定适合自己的学习计划。

这个计划是动态的，需要随着自己的情况以及客观环境进行调整。

学习中一定要摧毁三个“M”的习惯：

明天再说、慢慢来、马马虎虎。

二、学会利用琐碎时间

鲁迅曾经说过：

时间就像海绵中的水，只要愿意挤，总还是有的。

鲁迅先生的成功秘诀不过是把别人喝咖啡的时间用到了读书写作上而已。

我们在生活中不妨试一试下面的方法：

放学晚走5分钟，既避开了人流高峰，而且还能额外地多做道题；把单词作成小卡片，见缝插针地记单词等。

还有一点很关键，晚上睡觉前要养成“放电影”的好习惯（很多状元在总结自己的具体学习方法时都不约而同地提到了这一点）：

晚上上床后，回忆当天所学的知识要点，像放电影一样，把当天所学知识在脑海里回放一遍，把知识点纳入相关知识体系。

这样想着想着可能睡着了，而所学的知识记忆更深刻，自己也会因为完成了学习任务而心情放松，提高了睡眠质量。

三、学会休息

不会休息的人就不会学习。

劳逸结合才是正道。

有的人看着学习很刻苦，天天晚上学习到凌晨一两点钟，但最后学习效果却很差，很重要的原因就在于没有注意休息，从而学习效率很低。

但休息不同于睡觉，休息分为积极的休息和消极的休息：

积极的休息是根据大脑两半球的特点，让左右脑交替工作，如文理交叉复习、艺术考生文化学习与专业练习交替进行。

消极的休息就是放下学习去做学习以外的事情，如散步、聊天等。

课间休息不要坐在座位上不动，可以到走廊走走，放松心情。

四、制定好学习计划

1、学习计划有长短

学习计划有短期的、中期的和长期的。

短期的，可以理解为当天或者第二天的计划；中期的，可以理解为一个星期或者半个月的学习计划；长期的，可以是一个月或者三个月以内的计划。

一般学习计划不要超过三个月，太长的计划基本上可操作性极低。

最有意义的计划是中短期。

可以这么说，如果你在新的一天开始的时候，没有把当天的计划做出来，那么一整天你都将在被动和迷茫中度过。

2、计划种类要细分

学习计划出来根据时间长短进行细分外，还需要分为单科学习计划和综合学习计划等。

3、计划制定要长中短结合

比如物理是自己的弱项，那么在制定中短期计划的时候，适当偏向物理是必要的，但也忌讳集中一切精力去突击物理的做法。

但把集中突击物理的任务放到一个较长的假期或者连续的几个周末是很聪明的做法。

4、目标要明确

制定计划要有明确的目标。

但目标要合理，也就是目标既不能过高，也不能过低，要量力而为。

目标过高，经过努力仍难以达到，就起不到促进学习的作用。

5、学习计划要随时做科学的调整

学习的计划是动态变化的，要根据实际情况来不断补充和调整。

要有应对突发事情的心理准备，而且，今天计划的调整必然引起第二天或者中期计划的变动，这很正常。

不要因为突然的变动，让自己陷入被动。

6、一分钟可以做很多事

一分钟可以干什么？

看着秒表，然后开始背单词，或者背课文，你会突然发现，一分钟可以做很多事情。

一个一分钟可以做很多事，那两个一分钟，三个，四个……每天就是由这么多一个一分钟组成的，如果善用每一分钟，你会发现，每天我们可以做很多事情，制定当天的学习计划，复习当天所学的某门课程，复习当天所学的英语单词等等。

往往是这短短的几分钟，起到的作用却会很大。

7、计划有形式限制吗

计划是写成书面形式还是腹稿形式是无所谓的。

只要是能达到目的的计划都是好计划。

但最好的办法，是事先做一个表格，每天的计划内容写在表格里面，完成情况也在后面进行标注，这样，当天的计划是否完成就一目了然了。

建议每个人都有一个专门的笔记本来制定计划。

8、什么样的计划才是合理的

计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。

当然，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服就是浪费时间。

但如果你的黄金学习时间在上午，而你却在上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。

很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。

9、计划必须符合自己的实际情况

制定计划是必须的，但必须按自己的特点自己制定，不能仿制别人的计划，那样就很难执行，还会因此挫伤执行者的自信心。

10、执行学习计划有“三忌”

一忌拖，不要把计划排满，留一点自由支配的时间可避免拖延引起的恶性连锁反应。

二忌僵，学习计划不是神圣不可侵犯的，而是可以随时调整的。

三忌荒，执行计划必须坚持不懈。

要做到以上几点很不容易，但是如果你养成了这样一个好习惯，你将会受益终生。

11、复习计划需要全面、周到

千万不要有的地方看得很细致，而有的地方只是走马观花、漏洞百出。

一般只要不和老师的复习计划脱节，是不会出现大的漏洞的。

12、执行计划有学问

要注意进度的安排。

应该“前紧后松”，而不能“前松后紧”。

因为随着时间的推移，人的疲劳度越来越深，效率会逐渐下降。

给后面多留出更多时间可以有利于科学调整、从容不迫、减少紧张、增强自信心，好处是不言而喻的。

第二篇各科学习方法

语文篇

如果说把语文分一下类，可以分为两种类型，一种是应试语文，一种是生活化的语文。

所谓“世事洞明皆学问，人情练达即文章”，指的就是第二种语文。

作为第二种语文，生活就是语文，每天每时都在学习语文，可以说这时我们就是为了提高自己的生活质量而去学习语文的，它的覆盖范围很广，包括平时的阅读，对自己表达能力的提高，甚至一些自己感兴趣的内容，这些都是在学习语文。

（2005年浙江文科状元徐语婧）

语文学习和其他科目不同，更强调积累，并不严格地受大纲限制。

所以语文的学习应该以读书、积累为主（阅读内容可以参考个人兴趣而定，不必严格规定）。

应试技巧方面，也应该注意掌握。

尤其是应试作文，与一般文章的写法有很大区别。

应严格训练根据不同题目选取不同立意和结构的能力。

另外，在高三时可以根据自己的情况摸索出适合自己的应试作文模式，并了解不同类型题目的写作方法。

我在高三时结合个人情况和高分作文固定结构，探索出一个适合自己的命题作文模式，并应用在高考中，取得了较好的效果。

（2007年北京文科状元张玥）

我国古哲有言：

“水之积也不厚，则其负舟也无力。

风之积也不厚，见其负大翼也无力”，“适千里者三月聚粮。

”深厚的语文基础，对于现代社会的远行人，是载送航船的海水，是举托鹏翼的扶摇。

语言是文化老坛酿造的陈年酒，离开文化的浸淫，语言失去生命，如冬日枯枝，开不出文采的花朵。

学好语文，关键在于积累字词句篇，品味字里行间流淌的诗意。

阅读构筑人的精神家园，没有涉猎群书、感悟经典的阅读体验，很难领会语言文学的精妙之处。

多读文学作品，是学好语文的必由之路。

生活在中文语境里，要注意正确使用中文，品味语言之美。

应对语文考试要研究题型，对症下药，各个击破。

基础题考查平日积累，为此可以准备一个知识本，记录常考的字词。

汉字的音形义有着密不可分的关系，可以放在一起考查，注意释义以语文教材、权威词典为准，不要盲目迷信教辅。

对于容易混淆的多音字、形近字，要及时归纳，集中记忆，方可事半功倍。

文言字词要注意其特有的用法，多归纳实词意义、虚词用法、古今异义、字词活用、特殊句式，形成知识储备。

成语要结合相关典籍中的原句或涉及的典故进行记忆，牢记其中关键字的意义，把成语还原到文言语境中去理解，才不会望文生义。

在知识本里归纳常见病句、常见标点，掌握相关题型的设题方法，可以知己知彼。

为了规范使用中文，课余可阅读《咬文嚼字》等优秀刊物，认真阅读，勤做笔记，积累语文基础知识，拓展文化视野。

阅读鉴赏题往往有答题的套路，上课时要抓住老师分析课文的思路，找出规律，养成良好的思维习惯，在考试中不断完善答题思路，寻找各类题型最优的答题模式，纵使题目千变万化，依旧顺藤摸瓜。

作文是一个人语文能力的集中体现，平时勤于炼笔，坚持写日记，用文字记录生活轨迹、思想历程，能提高语文能力；日记是人的精神相片，多年以后，翻阅泛黄的扉页，仍能看到心灵是怎样一步步由幼稚走向成熟的。

（2007年云南理科状元邓侃）

多音字向来是字音复习乃至整个语文复习中的难点，我就曾长期搞不清“解”与“着”的读音。

记忆多音字的规律之一是掌握一个不同读音时的不同意义。

比如“靡”在表示“浪费”时读二声，如“靡费”，在表示“倒下”时读三声，如“萎靡”。

又比如“和平”的“和”字，有时候读“货”，有时候读“活”，有时候又读“河”，有时候又读“贺”，每一个字音对应不同的意思，这样就能比较明白地区分出来了。

这种规律能适用于大多数多音字的记忆，但仍有相当一部分特例在此规则之外。

比如说最令人头疼的是“着急”的“着”字，有时候它的意思和它的读音关联不是很大。

（2005年北京文科状元易萌）

我以前写作文只是堆砌一些华丽的辞藻和优美的词句，用大段空洞的排比造势，后来发现这种作文得分的偶然性很大，去掉一些浮夸的内容后，真正有思想的东西很少，而深度的思想才是作文的精髓。

古人说，腹有诗书气自华。

我觉得这里的“诗书”其实并不仅仅是指一些比较华丽的词句，更多还是指思想上的深度。

即将面对高考的学生，尚未步入社会，思想不会太深刻，但也绝不是那么简单，我们对人生、对社会肯定都有自己独到的一些见解，关键是如何通过训练在作文中把这些思想表达出来。

此外，我们还应该多读一些文章，尤其是一些杂文，在放松精神的同时思考一些学习之外的事情，对人生、对社会形成自己的看法。

有思想的人不仅下笔会透出一种深度，而且整体语文水平甚至个人气质都会有所不同。

（山西理科状元陈敏）

数学篇

在解题过程中很多同学因为找不到思路常常无从下笔。

数学题无外乎两类：

求解题和证明题。

求解题让你求的是一个结果，证明题让你证明的是一个结论