如何纠正孩子上课注意力不集中的情况Word下载.docx
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许多孩子和家长很困惑的是孩子一分钟也安静不下来,上课注意力集中不了几分钟,难道是多动症吗?
又该怎么办呢?
注意力不集中的类型有:
1、坐不住、动来动去;
2、发呆走神、心不在焉;
3、很难长时间注意一项活动(持久性差);
4、冲动、不经思考就行动。
方法/步骤
1.1
一、坐不住、动来动去
这类孩子上课注意力不集中,课堂规则意识差,这种表现与多动症不同。
对于多动症的孩子是任何事情都难以持续进行,而对注意力不集中的孩子来说,遇到他们感兴趣的事情,就能够较长时间保持注意力的集中,之所以课堂上坐不住,完全是因为听知觉的能力发展和习惯培养上存在问题。
人的学习类型分为视觉、听觉、运动觉,像这类孩子属于动觉学习型的,他们在思考问题或接受信息的时候,必须要通过一些动作来辅导思考问题,如果不动来动去,他们的思维也会跟着停止。
但由于同时存在听觉不良,会干扰思维,所以针对这类孩子要加强听觉集中与听觉分辨的练习,一般经过2-3个月的针对性训练,变化会很大。
1.二、发呆走神、心不在焉
还有些孩子,比如我们班上的小蕊同学,课堂上很安静也不爱说话,举手发言不积极,老师叫到她了,她支支吾吾回答不上来老师提的问题,家长也曾多次问:
孩子表现平平,纪律也很好,成绩再努力也不见提高,这到底怎么回事呢?
后来我认真观察了她一段上课和下课的表现,发现她虽然看似表明平静,可她的听课效率非常低,长发呆走神,看着端端正正的坐在教室里,可是思绪却已天马行空。
她的这些表现典型属于注意力集中度和分配性存在问题,于是我建议她妈妈给孩子进行注意力集中训练,来加强她的视觉和听知觉的集中练习,一个月后,小蕊在课堂上活跃了,还主动举手发言,老师表扬她,自信心又增强了许多,成绩就自然而然的提高了很多。
这种问题显而易见不是孩子的错,只是需要家长和老师要认真发现孩子的情况,对症下药,有针对性、目的性的帮助孩子,不要一味的批评和指责。
2.三、很难长时间注意一项活动(持久性差)
上周启乐园来了一个郑州上街的女孩子,扎着两个辫子,非常可爱,嘴巴也甜的很,能说会道。
一见到我就拉着我的手让我带她玩,小诺的妈妈反映,他做什么事情都时间不长,注意力不集中,玩玩具一会儿玩这个一会儿玩那个,总是坚持不下来。
通过感觉统合测试,我发现小诺的大运动协调,也就是运动知觉没有充分发展起来,整个背部、腰部、臀部的肌肉发育不好,导致小诺爱动、持续性差,我们针对他的问题,迅速制定了一套个别化家庭训练方案,有前庭、本体、触觉各方面的家庭游戏,有听觉、视觉的注意力训练,经过两周的课程小诺的妈妈就反馈改变明显。
3.四、冲动、不经思考就行动
有的孩子不管在家里还是学校,忘性特别大,不是书找不到就是作业忘带了,每天都慌慌张张,特别是经常忘记老师布置的家庭作业,更别提写作业了。
这些孩子很是让家长头疼,家长也是一味的指责孩子,还是一点效果也没有。
他们的问题是典型的感觉统合不足所引起的,一般通过1-3个月的感觉统合训练,完善大脑神经系统就能很快得到改善。
END
∙
综上集中表象,说明孩子多动、注意力不集中,都与感觉统合不良有关,家长得及早发现并及时纠正,与专业人员沟通帮助孩子找到问题所在。
感觉统合训练、注意力集中训练这些都是有效解决此类问题的有效途径,相信在专业的支持下,在家长的努力下,在孩子的配合下,这些问题都会远离孩子。
让孩子上课集中注意力的好方法
孩子在心智没有成熟时都是没有什么自制力的,特别是上课学习的时候,一点都不专心,那么如何让孩子上课集中注意力呢?
当孩子不听话,做事不认真不专心的时候,家长应该好好的耐心的教育孩子,而不能每次都教训孩子..
坚持执行始终如一的规章和纪律。
2.2
保持自己的声音平静缓慢。
孩子做了错事,你生气是正常的,但也是可以控制的。
预料到孩子可能会出麻烦,并做好准备;
在麻烦到来时,努力使自己的情绪保持冷静。
4.4
对任何积极的行为给予承认,做出反应,哪怕是很小的行为;
如果你不带成见,有意寻找孩子身上好的东西,你会找到一些的。
5.避免经常使用表示否定态度的语言,如“不许”、“停止”、“不”。
6.把孩子的坏毛病同孩子本身区分开来。
比如,可以和孩子说:
“我喜欢你,但我不喜欢你不听话。
”
7.给孩子制定一个非常清楚的作息表,规定好起床、就餐、玩耍、看电视和就寝的时间表。
要遵守时间安排,但当孩子出现不遵守时间的现象时,也要灵活处理。
过一段时间后,你的作息安排将成为孩子自己的习惯。
8.当你教他新东西时,要有耐心,解释要简短、清楚,要常常重复你的要求。
9.争取在房间内为孩子留出一块自己的空间,避免用鲜艳强烈的色调装饰,保持房间俭朴整洁。
把书桌摆放在空空的墙下,使它远离干扰,这有利于孩子的注意力集中。
10.一次只做一件事。
把玩具存放在带盖的盒子里。
一次只能给他一件玩具。
如果孩子在画画或在读书,你要关上收音机或电视,多重的刺激会使他不能精神专注。
11.给孩子一定的责任,这在成长过程中是至关重要的。
交给他的任务应该是他力所能及的。
他一旦完成了任务,即使完成得不理想,也要给予承认和表扬。
12.每次只允许一个朋友来家玩,你应该负责监管他们的活动。
13.切忌可怜、嘲讽或过分地放纵孩子,也不要被孩子吓倒。
他最终是会学乖的。
14.同孩子的老师一起交流对孩子有益的教育方式。
1/6
制定合理的作息时间表有利于孩子集中注意力学习:
任何一个孩子,他的各种习惯都是从小养成的。
科学合理的作息制度可以使孩子养成好的学习习惯,对孩子的生活和学习都是有利的。
因此,家长应与孩子坐下来,共同为孩子制订一个合理的学习时间表,让孩子自己遵照执行。
家长要做的,无非是给予孩子提醒。
一般来说,孩子是根据自己的喜好订立的时间表,而且在时间安排上又比较灵活、宽松,他自然会比较主动地照时间表做,遇到管不住自己的时候,家长提醒,也不会逆反,做起功课来效果也就好得多
2/6
让孩子学会合理安排时间:
养成主动学习的习惯。
东方司乐特别向各位家长强调:
让孩子养成自觉学习的习惯是我们家长的最终目的。
家长不可能永远陪读,永远看着孩子学习。
甚至到了初中,高中,许多家长也没有能力辅导孩子学习。
所以,“抓”是为了“放”,大家一定要早作准备。
3/6
家长要给孩子一定的自由支配时间:
让孩子去做自己想做的事,注重培养孩子的学习兴趣和主动性。
比如,有的家长要求孩子每天放松一小时。
在这一小时内,孩子可以玩、听音乐、休息等,不管干什么,家长都不去干涉,等孩子情绪比较稳定和愉快,有了学习的兴趣和主动性时,就会比较愿意开始较长时间的艰苦学习,学习效果也会更加理想。
4/6
乒乓球训练法:
让孩子将乒乓球拍平端于胸前,离胸部大约10厘米左右,保持球拍不倾斜,然后将乒乓球轻轻放于球拍的中间,在球停稳后把手拿开,目光要始终注视球拍上的球。
若球要掉落,可利用手腕的巧劲微调球拍使球不落地。
家长或者老师用秒表在旁边记录时间,球落地算一次,然后再开始新一轮的计时。
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舒尔特方格训练-快速查找数字:
这是非常有名的一种训练方法。
各个国家在培训飞行员和航天员的注意力时也用这种方法呢。
训练过程是这样的;
制作一张数字卡片,在卡片上画出25个小方格,把数字1-25按不同的排列填写在每个方格内。
或者在卡片上画出无规则的几何图形,再把数字1-25按不同的排列顺序填写在每个图形内。
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视觉转移训练:
1.将相邻两数相加,如3、5等于8,将和数8写在第三格内。
2.再将第二和第三个数相加,和数写入第四格内(超过10的,只写个位数。
如5+8=13,就只在第四格内写“3”〉。
3.直至出现与第一、第二数相同的数的循环时为止。
4.数出循环出现前共有多少个数。
5.把循环数的个数和发生错误、重新计算的次数记录下来。
孩子走神怎么办?
注意力训练很重要
第一,培养孩子认真听课的习惯。
孩子上课老是走神,是很多家长都面临的问题,这也是孩子学习落后的根源问题,进行相关的注意力训练就可以解决这个问题,进而让孩子能够专心听讲,让学习效率得到提高。
我们每天只要花费10分钟的时间就可以,具体来说,在孩子做作业之前,我们要进行预热工作,主要的方法叫做“数字传真”,家长读数字,孩子听写,这样进行10分钟之后,孩子就可以去写作业了,其实孩子听数字就是一个专注练习的过程,只要每天坚持就可以。
除了“数字传真”方法之外,我们呢还可以通过文字的方法进行注意力训练,比如家长读一篇短文,让孩子随听随着找出规定的文字,最后统一文字的字数,这种方法比第一种方式更难一点,但是效果也会更好。
第二,让实践活动与听写结合起来。
前面讲述的方法培养的是孩子的听力,而这里介绍的则是孩子的实践能力,家长可以找一组词,比如电器类和学习用品类,然后将词语打乱,并给孩子制定规则,比如听到电器词时出“石头”,而听到学习用品词时则出“剪刀”,这种方式不仅有效完成了注意力训练,还让孩子的综合能力得到了提高,不少家长反馈该方法确实很有用。
以上几个小窍门都是大家反复试验总结出来的,具有很好的实践意义,解决了注意力训练这个课题,而且也不需要花费大量的时间,不过家长需要注意的是,一段时间内最好只采用一种方法,不要混在一起使用。
此外我们还可以购买一些可以训练智力的书籍配合使用。
孩子注意力不集中怎么办?
日常培养很重要
家长几乎都会面临这个问题,孩子注意力不集中怎么办?
其实造成孩子注意力不集中的原因有很多,比如不恰当的教育方法,不合适的生活环境,还有外界的干扰等,注意力不集中的表现也很明显,比如上课走神开小差,孩子交谈时目光涣散,还有多动等,不过现在有些家长都会忽略这些细节问题,如果不能在孩子小时候就及时纠正,对于今后的人生是会有不好的影响的。
如果您正在为“注意力不集中怎么办”这个问题而苦恼,您可以采取下面几个方法试一试。
第一,先与孩子沟通,如果孩子做作业的时候出现了走神的情况,家长可以与其沟通,询问孩子为什么走神,或者是不是在学校遇到了烦恼的事情,如果孩子可以告知的话,我们就能够有针对性的解决了,前提是家长一定要与孩子建立一个平等的关系,让孩子把我们当做知心朋友,这才可以。
第二,我们可以设计一本画册,上面标注孩子应该在什么时候完成什么事情,并用鲜艳的颜色标识,最好有完成时间的规定,这样孩子每完成一项任务,我们就可以给与小贴花的鼓励,直到一本画册全部集齐,在这期间孩子的自信心也得到了增加,看到这本画册的时候,会很有成就感。
第三,有的孩子在看动画片或者是玩玩具的时候,特别全神贯注,这个时候家长尽量不要打扰孩子,其实这也是训练注意力的一种方式,但是当家长看到孩子可能会进行破坏活动的时候,不要等到孩子犯了错误再制止,一定要提前制止,因为注意力不集中的孩子很可能会出现盲目做事的结果,家长要注意正确引导。
注意力不集中怎么办?
相信了解了以上的措施,您一定会有一个直观的印象了,不妨就从今天开始对孩子进行过注意力集中的锻炼吧,而且一定不能够松懈,每天抽出几分钟的时间,就可以完成训练。
更重要的是,家长在生活中一定要以身作则,给孩子树立好的榜样。
那么,我们首先要搞清楚,注意力的形成原因是什么。
从心理学角度来说,注意力是一个比较宽泛的概念。
这种活动有可能是自发形成的,也有可能是别人知道形成的。
了解了注意力产生的原因,才能更好的培养孩子的注意力。
一般来说,注意力分为三种:
第一,对于没有特定的对象来说,不要凭借刺激产生的注意。
在心理学角度来说,就是不注意。
第二,如果有一定的任务来说,凭借意志力来产生的注意。
这种心理从心理学角度来说,叫随意注意。
第三,是服从任务,所产生的注意力。
从心理学角度来说,被称为随意注意。
在孩子的成长历程中,如果孩子对其很有兴趣的话,那么,孩子在学习起来是比较有动力的,他们也会很容易产生兴趣。
这就是我们所说的兴趣是最好的老师。
孩子对于喜欢的事情,也会更加专注。
所以,妈妈们需要了解孩子的发展规律,不能剥夺孩子的兴趣。
因此,培养注意力很关键的一个因素就是,要培养孩子不受外界骚扰的能力。
这也是保护孩子成长的一个方面。
简单的说,孩子的注意力不是与生俱来的,是培养出来的,是保护出来的。
例如孩子在专心做自己的事情的时候,作为家长,我们不应该打扰他们。
让他们全神贯注的做自己想做的事情。
如果一件事情他很感兴趣,做几个小时,可能孩子都没有感觉。
但是,如果做一件他不喜欢的事情,可能坚持不到几分钟。
做起来也会心不在焉。
第一是上课不认真听讲,容易走神;
第二是用脑不集中,尤其是思考问题的时候,经常开小差;
第三是作业老是不认真完成,经常玩一会,写一会;
第四是家长和老师的教育听不进去,谈话的时候老是走神;
第五是不会持之以恒,做事情总是三分钟热度;
第五是无论是做作业,还是参与活动,都漫不经心,没有自我控制能力;
第六是情绪不稳定,容易极端,容易冲动,不懂得调节;
第七是对任何事情都漠不关心,很冷漠,表现的无所谓,不在乎。
第八是人际关系一般,和小朋友玩不到一起去。
如果您的孩子有以上的特征,家长就需要注意了,这些都是典型的注意力不集中的特点,所以在孩子小学时期,家长有必要进行干预和训练,来纠正这种状况,不然随着年龄的增加,对于孩子未来性格的培养和学习工作都是很不利的。
教育专家总结了几个方法,帮助孩子解决这些问题,我们可以参考一下。
第一是全神贯注法,如果孩子做事情的时候注意力不集中,我们就可以根据孩子的精神特点,有针对性的安排时间训练,专家表示,6岁左右的孩子一般集中注意力的时间为15分钟,年龄每大两岁随之就会增加5分钟左右,我们就可以根据这个特点进行训练。
第二是消除干扰的方法,周围环境的嘈杂可能会引起孩子注意力不集中,我们就应该在孩子全神贯注学习的时候,为其营造安静的空间,消除不利的干扰。