高中生心理.docx

高中生心理.docx

《高中生心理.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《高中生心理.docx（18页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

高中生心理

高中生上与少年后期相接，下与青年中期相连，因此，在身心发育和社会成熟方面有一些交叉，个体心理的发展会出现主要几个基本特点。

1、高中生表现出一种成熟前的动荡性。

表现为：

思维敏锐，但片面，容易偏激；热情豪爽，但容易激奋，有极大的波动性；意志品质也在发展，但克服困难的毅力还不够；在对社会、他人与自我关系上，易出现困惑、苦闷和焦虑，对家长、老师表现出较普遍的逆反心理和行为。

2、高中生在活动中仍带有草率性。

有时为了显示自己的成熟和力量，常常故意做出与众不同的冒险举动，把冒险当勇敢。

高中生思维的独立性和批判性有明显的发展，但还很容易产生片面性和表面性，往往强调事物的某一方面而忽视事物的另一面。

  3、情绪内容广泛，具有一定的连续性。

处理具体问题，易感情用事，也会对潮流盲目跟从。

有时会出现失控的狂热和急躁，以致不计后果的冲动。

 4、动机层次提高，对社会各方面的关心程度增强，有一定的评价能力并逐渐转化为决定自己的动机与行为，体现了各自的价值取向。

但对权利的需求多于对自身的义务、责任和实际行动的需求。

 5、自我意识进一步增强，要求别人了解、理解和尊重自己。

但也会出现自我与社会的冲突，有的学生自尊心过强，自我中心突出，遇到挫折会有种种消极情绪。

6、求知欲旺盛，外界的一事一物都会受到吸引。

面对这样一个多元文化的信息时代，心智仍不成熟的高中生还缺乏对客观事物较为深入的了解和把握，缺乏自身较为完善的道德、价值观念，缺乏较为准确的判断、甄别能力。

容易受到表象的诱惑，进而影响自身对生活、对学习、对老师的看法。

高中学生的学习心理特点分析与对策

摘要：

根据高中生心理发展的特点，预防和及时矫治心理障碍，培养健康的心理，掌握学习的心理卫生，提高适应能力，正确对待学业，具有非常重要的意义。

关键词：

心理预防矫治

在高中阶段，某些心理障碍困扰着一部分学生的学习，直接影响他们的身心健康，所以必需了解高中生的心理特点，找到影响他们学习的主要心理因素，寻找排除干扰的方法，让学生去掌握学习的心理卫生。

正确对待知识学业，在整个高中阶段得到全面发展。

高中生心理发展的特点

高中阶段上与少年后期相接，下与青年中期相连，因此，在身心发育和社会成熟方面与之互有一些交叉。

作为少年期的结束，青年期的开始的高中阶段，是整个人生的关键时期，其个体心理的发展中，主要存在的问题是：

高中生的生理发展迅速走向成熟，而心理的发展却相对落后于生理的发展，他们在理智、情感、道德和社交等方面，都还未达到成熟的指标，还处在人格化的过程中；他们思维敏锐，但片面性较大，容易偏激，他们热情，但容易冲动，有极大的波动性，在对社会、他人和自我之间的关系上，常易出现困惑、苦闷和焦虑，对家长和老师表现出较普遍的逆反心理和行为；他们在心理和行为上表现出强烈地自主性，迫切希望脱离父母的保护和管理，具有很强的自信心和自尊心，热衷于显示自己的力量和才能，在对人生和社会的看法上，开始有了自己的见解和主张，并且不大爱与长辈谈话，在长辈面前显得寡言，既容易产生孤独，又热衷于寻求理解自己的人；他们富于理想，对未来充满了憧憬和向往，对社会现实中很多现象都很感兴趣，喜欢探听新鲜事。

处于这一时期的青少年，在心理发展上具有自己的特点：

1、认知。

认知是人认识世界的心理活动，是复杂的心理过程，即认识过程。

认知也是人认识世界的能力，思维能力是认知能力的核心。

高中生身心发展趋于成熟，学习内容比初中生更复杂、更深刻，升学和就业的压力对高中生的认知发展提出了更高的要求。

这些要求又内化为高中生的自身的需要，成为高中生认知发展的动力，这使高中生的认知发展进入到一个新的阶段，形成一系列新的特点：

（1）高中生认知结构的完整体系基本形成，其核心部分——思维能力更加成熟，抽象思维占优势地位，辩证思维和创造思维有了很大发展，同时，高中生有意想象能力迅速发展，思维的目的性、方向性更明确，认知系统的自我评价和自我控制能力明显增强。

（2）观察力是一种有目的、有计划的进行感知的能力。

随着思维水平的提高，自我意识的增强，高中生的观察力有了新的发展：

目的更明确，他们自觉性增强，能主动地制订观察计划；意志能力增强，能排除各种干扰，坚持长时间观察；在观察活动中，他们能全面深入地了解事物的细节，并能用较准确的语言表述观察的过程和结果，研究表明，高一学生的视觉和听觉的感受性已达到了成人的水平，有的已超过了成人。

（3）记忆是过去感知过、思考过、体验过和做过的动作在人脑中留下的痕迹。

人靠记忆积累丰富的经验，为思维的发展奠定基础，记忆是决定学习和工作效率的重要心理条件。

高中阶段是人生记忆的最佳时期。

高中生的记忆已具备以下特点：

有意识记占主导地位，有意识记是有目的、有计划，需要意志努力的识记，高中生能自觉地、独立地提出较长远的识记任务，选择相应的识记方法，自我检查识记效果，提高记忆水平；理解识记成为主要的识记方法；抽象记忆占优势，随着语言和抽象思维的发展，学习内容的加深，学生要掌握大量的科学概念，抽象识记也随之发展起来，并在高中阶段居于优势地位。

2、情感。

情绪、情感是十分复杂的心理现象，一般认为，情绪和情感是人对客观事物的态度的一种反映，是客观现实是否符合自己的需要而产生的体验。

又需要引起的高中生的情绪情感的体验丰富多彩，有“七类、二十八种，一般学校的高中生的强度最大的有五种需要：

交诚实正直的朋友的需要；对丰富知识、多方面能力、优秀品质的需要；升入理想学校的需要；对维持生存的最基本的水、空气、阳光的需要；对父母、老师的爱的需要。

”

伴随着这些需要的满足与否产生的情绪体验是各不相同的，可见，高中生的内心世界是五彩缤纷、各具特色的。

3、意志。

意志是人们自觉地确定目的，调节行动，克服困难，从而实现目的的心理过程，意志是人脑所独有的产物，是人的意识能动作用的表现。

意志和认识过程、情感过程、行为过程有密切联系。

认识过程是意志产生的前提，意志调节认识过程，情感可以成为意志的动力，意志对情感起控制作用。

高中生的意志行动在目的的确定、行为动机的取舍等环节上，主动性和计划性不断提高；执行决定的毅力不断增强，执行决定常要求更大的意志努力，高中生比初中生更能控制自己的情感、支配自己的行为，克服行动中的困难，使意志行为具有更大的自制性、坚持性。

总之，高中生的意志品质的发展已趋向“成熟和稳定阶段”，但不容否认，高中生意志品质的发展还存在个别差异。

二、影响学生学习的主要心理因素

决定学生的学习是否有成效的心理因素，主要是学习的积极性，就是学习的动机、态度和兴趣。

学习动机一般分为内在动机和外在动机。

内在动机是由内在的心理因素（如需要、求知欲、兴趣、爱好、求知欲、抱负、志向、学习态度等）转化而来的动机，主要是指学生对学习活动本身感兴趣。

“我要学”就是这种动机的表现。

内在动机的作用较持久而有力。

外在动机则是在外部的客观因素（如分数、竞赛、教师和父母的奖罚等）的影响和要求下产生的学习动机。

它体现在学生处于“要我学”等情绪之中。

外在动机不可能从根本上激起学生对学习活动的兴趣，因而它的效应是短暂而较弱的。

学习活动的维持主要不能靠这种动机。

由于学习动机是随着年龄和知识的增长而不断发展变化的，所以，他们的学习动机往往不是单一的，有的互相交织着好几个动机，或是以一种内在动机为主，或是以另一种外在动机为主。

学习动机的调查一般采用问卷调查法，据调查，当前高中生的学习动机大致有以下四类：

第一类，学习动机不太明确。

具体表现为：

①学习为了应付家长和老师的“差使”，是在父母，教师的检查督促下被动地进行的；②缺乏学习的兴趣，没有人检查督促就不学习；③在家呆着没事干，来学校应付，打发日子。

在被调查的248名同学中，属于第一类动机的学生占16.2%。

第二类，学习只是为了履行社会义务。

④认为学习是为了给父母争光，给班级争光，为了取得老师、同学的好评；⑤学习为了入团或入党；此类学生占了16%。

第三类，学习为了个人的前途，⑥认为只有成绩好，才能有前途；⑦学习是为了升大学，学习是为了找出路；⑧为了成名成家等。

此类高二学生占了23.3%。

第四类，学习是为了国家和民族的利益。

⑨学好功课就能为祖国做出自己的贡献，学习是国家发达、强盛的迫切需要。

⑩学习为了提高中华民族的科学文化水平。

此类高二学生占44.5%。

在这四类情况中，前两种情况是以外在动机为主，后两种情况是以内在动机为主，但又是交叉在一起的，还有少数高中生的学习活动主要由外在动机所推动的，他们的学习积极性时高时低，这值得注意。

为了有效地促进学生的学习和心理健康，我们应引导他们自觉地把“要我学”的外在诱因转化为“我要学”的内在动机，并将内在动机紧紧地与社会意义联系在一起，这样才能提高学生的学习效率。

渴望知识和成才，已成为当代中学生的强烈愿望，特别是高中学生精力充沛，兴趣广泛，使他们如饥似渴地学习科学文化知识，但高中的教材内容无论在广度和深度上都远远超过了初中，在学习方法上，也要求学生能够独立地分析和解决问题，并从理论高度对学习材料进行概括和提炼，掌握规律性知识。

这一变化使高中生没有足够的心理准备，一时难以适应高中的学习特点，仅仅靠努力和刻苦难以达到预期的目的，产生了理想和现实的矛盾，于是会产生恐惧、焦虑等种种心理问题和心理偏差。

三、掌握学习的心理卫生，预防和矫治心理问题

学习的心理卫生，是指为了提高学习效率，维护和促进身心健康发展，学习者在学习过程中所必须采取的一系列原则和方法。

通常，人们总是对自己的身体发育和健康十分关心。

但是对自己心理发展的健康却不甚了解，尤其是在学习过程中所遇到的心理问题，如自卑心理，厌学心理，考试焦虑等情况关注甚少。

事实上，心理健康和身体健康是密切相关的，互相影响的。

只有身心健康才是全面的完整意义上的健康。

联合国世界卫生组织对健康的定义是：

“健康不仅是没有身体缺陷和疾患，还要具有完整的生理和心理状态与良好的社会适应能力。

”因此，学生既要了解学习活动的规律，又要掌握心理卫生的常识，把这两方面有机地结合起来，才能很好地解决学习中的心理卫生问题。

学习的心理卫生，包括建立学习的心理卫生环境和讲究学习的个人心理卫生两个方面，前者包括学校和家庭教育对学生建立学习心理健康的积极作用。

这里主要谈谈学习的个人心理卫生问题。

注意用脑卫生。

心理是人脑的机能，人脑是产生心理的器官。

要使自己有效地学习，健康地成长，就要保护大脑和神经系统的健康。

高中学生精力旺盛，兴奋占着优势，因而容易疲劳，也容易恢复。

在学习过程中，多次短时间的休息，比一次长时间的休息效果要好。

一般地说，每次学习45—60分钟，其间穿插10—15分钟短暂休息，是符合中学生身心发展特点的，如果不注意劳逸结合，学习量过大，大脑细胞就长期处于兴奋状态，结果会出现入睡困难，食欲减退，上课注意力难以集中，记忆力下降等，这些应引起我们的重视，要注意用脑的卫生。

掌握记忆节奏。

根据材料在记忆中保持时间的长短，可以把记忆分为三种类型。

时间最短的瞬时记忆，其保持时间大约只有0.25—2秒，刺激一停止，许多信息就会很快消失。

例如：

查找电话号码，拨完号不通，再拨时号码就忘了，还得再查。

短时记忆的内容可以通过复述或加工，使信息不易消失，进入长时记忆。

研究表明，人在一天中，以早晨的短时记忆最强，比其他时间高出15%左右。

因此，学生在早晨应考之前，浏览有关资料，可能多得几分。

下午和晚上长时记忆较强，应设法在这段时间做好功课，或熟读一些重要的学习内容。

3、重视情绪情感方面的心理卫生。

良好、稳定的情绪是心理健康的首要条件，高中生情绪健康的主要标志是情绪稳定，反应恰如其分，强度适中，积极的情绪多于消极的情绪，对生活和学习充满信心。

学习活动总伴随着情绪活动。

当情绪过分低落或消极情绪干扰过强时，学习效率就会降低。

当情绪过于激动时，也会扰乱正常的生理过程，过多地消耗能量，造成学习效率下降。

因此，学生要学会控制自己的情绪和情感，使自己获得真正轻松的心理环境，以保证能进行正常地学习，取得更好的成绩。

高中学生的学习心