中班健康下册教案20篇Word文档下载推荐.docx
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睡觉是件舒服的事，可以让我们的大脑、身体得到休息。
二、调查讲述
1.那你们是一个人睡的还是跟大人一起睡的？
（出示调查表，幼儿将笑脸贴在相应的地方）如果你是一个人睡的请将胸前的笑脸贴在*色表上，如果……师幼统计结果。
2.那你们为什么不敢一个人睡呢？
到底怕什么？
你们说，我来记。
（教师边回应边用简笔画在题板上记录）
看来，你们有很多害怕的事，怕从床上滚下来，怕怪兽伤害，有的怕黑，怕做梦……你们的心情我能理解，害怕是很正常的事，不要感到难为情，就连你的爸爸妈妈、老师也都有害怕的事，只要把它说出来，就一定能想办法解决。
三、故事体验。
1.出示小老鼠图片，有一只小老鼠也和你们一样。
这是它第一次一个人睡，躺在床上怎么也睡不着，它害怕黑漆漆的夜，（PPT3）总觉得那边的墙角有一个黑黑的大怪物，一想到这儿，他就吓得浑身发抖。
PPT4
小老鼠睡不着害怕什么？
是墙上那个黑黑的东西吗？
真的是怪兽吗？
小老鼠鼓起了勇气仔细一看！
原来是一件衣服的影子。
怕吗？
其实，在我们身边根本就没有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一点都不可怕！
2.刚睡下，又从外面传来~~~PPT5这是什么声音？
是人、是怪物、是…小老鼠马上蒙住眼睛一动也不敢动。
PPT6过了好久，它才战战兢兢地朝窗外看了一眼，点点头哦了一声，又回到了床上。
小老鼠听到了怎样的声音？
可能是？
是不是？
（PPT7）原来是刮风了，难怪最后老鼠放心地回到了床上。
3.半夜，小老鼠想尿尿，刚走到洗手间门口就听到~~PPT8（水声）到底是什么啊？
小老鼠怎么也不敢，害怕地跑回了床。
（PPT9）什么声音让小老鼠害怕？
你们觉得可能是？
和小老鼠一起去看个究竟——原来是卫生间水龙头没有拧紧！
师：
为什么这一个晚上小老鼠怎么也睡不好？
如果你在，你会对小老鼠怎么说？
这都是小老鼠胡思乱想的结果，才越想越害怕。
睡觉时关紧门窗，屋子里还是很安全的。
四、克服方法
那我们呢？
看一看，那些害怕的问题！
问题一：
怕怪物、恶梦、怕黑
看来，你们和小老鼠一样爱胡思乱想！
（1）世界上真有怪物吗？
——根本就没有怪物，所以它不应该成为我们害怕的问题。
Ppt10
（2）怕做恶梦、怕黑
你们有好办法吗？
教师根据幼儿回答在PPT中呈现：
ppt11——21
真棒，想了这么多的办法。
点一盏夜灯、听一首轻柔的音乐、想象开心的事等等，可以让我们的心情变得平静、愉快，这样就不怕黑不会做噩梦了。
问题二：
怕从床上滚下来
（1）这个简单，有什么好办法
（2）教师根据幼儿交流的内容播放ppt22
（3）小结：
床边放几把椅子或枕头、被子或者床靠墙放就不会滚下来，看来只要改变一些做法，就能解决这个问题。
五、再次调查
这些害怕的问题解决了吗？
那你们敢尝试一个人睡了吗？
好！
进行第二次选择，如果现在你愿意去尝试一个人睡的请将笑脸贴在*色纸上，如果你还有些害怕的请将笑脸贴在*色纸上？
第二次有*个孩子选择了愿意尝试一个人睡，看来，你们心里的害怕减了不少，为这些的勇敢的孩子拍拍手。
还有*个孩子正在犹豫，有些担心，但老师相信再过一段时间，你们也会去尝试的，是吗？
！
六、黑夜体验
你们真的不再害怕黑夜了吗？
那我们来验证、挑战一下！
孩子们现在我要请老师帮忙把灯熄灭！
你们不要紧张，老师会陪着你们！
现在屋子里黑黑的就像来到了黑夜！
1．黑暗小屋
（1）这里有几间黑夜小屋，谁愿意独自一个人在里面呆上一会！
你们可以静静地坐在那儿听一听、轻轻的摸一摸，等我们数到十再出来！
（2）采访：
下面的孩子你有什么问题想问吗？
你们刚开始心情怎么样？
后来呢？
你觉得黑屋怎么样吗？
如果再给你一次机会你还乐意去吗？
看来，黑屋并没有我们想象中的那么可怕，它就像我们晚上睡觉的小房间，虽然黑黑的但很安全、很宁静、很温暖！
身旁有个娃娃陪伴，想着爸爸妈妈就在旁边就没有什么可怕的了，对吗！
2．集体体验黑夜
听了他们的介绍，你们想试一试吗？
（1）介绍方法：
别急，老师为你们每个人都准备了特别制作的黑夜小屋（出示黑头套），把它套在头上就像走进了黑夜。
音乐起（幼儿戴头套）
（2）想象、体验：
孩子们慢慢的放下头套就像黑夜慢慢地来到了，周围怎么样，黑漆漆的，什么也看不到，心里……
（3）集体采访孩子们，你们觉得刚才一个人睡觉怎么样？
是啊，黑夜就像是我们的眼睛被蒙上了一层黑纱，一片漆黑，当揭开时发现所有的一切还是和白天一样，一样的安全、一样的温暖和幸福。
其实我们的黑夜还美，很美，让我们一起去看一看！
七、拓展：
欣赏黑夜的美，自然结束
教师边朗诵边播放夜景图
活动反思：
孩子们对于这个活动的兴趣是很充足的，孩子们能够从头到尾都跟着老师的思路来走，感受对于黑夜的害怕，体验从害怕到不害怕的情感迁移。
当然，这只是大多数孩子一个思想上的转变，对于个别孩子的真正的不害怕还是有一段距离的。
因此，我认为，在平常就可以多多跟孩子交涉此类问题，让孩子知道我已经长大了，可以一个人睡觉不害怕了，成为勇敢的孩子了。
只有这样，孩子的进步才能够直接凸显出来。
第2篇、中班健康《食物王国》教案
活动目标
1、使幼儿了解不同的食物有不同的营养，可满足身体各方面不同的需要。
2、帮助幼儿克服不良的饮食习惯：
如挑食、偏食等。
3、知道人体需要各种不同的营养。
4、培养良好的卫生习惯。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备
自制图片：
肉类、蔬菜、水果、豆类、谷类
活动过程
小朋友们，大家好!
很高兴认识大家，我作一下自我介绍，我姓张，大家可以叫我张老师。
今天呀，张老师要带小朋友去一个食物王国旅游一趟，小朋友们想去吗?
幼：
想。
一、师：
好，让我们开上自已的小汽车出发吧!
1、出示谷类食物图片（大米、小米、玉米）等
滴滴……滴……滋滋，到站了，小朋友们看看我们去的第一站是那儿呢?
小朋友们看看，这是些什么食物呀?
它们分别叫什么呀?
老师引导幼儿回答。
（说出食物的名字）
对，小朋友们回答的很好，能说出它们的名字，那小朋友们知道我们是怎么吃这些食物的吗?
它们可以做成什么?
引导幼儿回答这些问题。
嗯，我们平里吃的大米、小米、玉米、等都是这些食物。
我们看到的这些食物呢，都是属于谷类的，谷类食物里含有很多的热量，（教案出自：
教案网）吃了可以使我们有很大的力气。
（做一个气力的动作）
二、师：
1、出示水果食物图片（苹果、桔子、香蕉）等
滴滴……滴……滋滋，到站了，咦，这次我们去的是那儿呢?
嗯，这些水果呢都是非常营养的，它们的身体里住着很多的维生素和量元素，吃了，我们的小嘴特别甜，小朋友们都特别可爱，小脸就像一朵花儿一样（做一个花的动作）。
三、师：
1、出示肉类食物图片（鸡腿、鱼、肉）等
吃了这些食物呀，会使我们变得更聪明又健康，但也不能贪吃哦!
四、师：
1、出示蔬菜食物图片（菠菜、胡萝卜、西红柿）等
蔬菜里含有各种维生素和微量元素，可以使我们不容易生病，（教案出自：
教案网）而且对我们的眼睛有保护作用，可民使我们的眼睛很亮，而且看的远，看得清楚。
五、师：
好看看我们最后一站去的是那儿呢?
让我们开上自已的小汽车出发吧!
1、出示豆类食物图片（红豆、绿豆、黄豆）等
滴滴……滴……滋滋，到站了，小朋友们看看，这是些什么食物呀?
小朋友们喜不喜欢豆子呀?
喜欢
我想小朋友们也定很喜欢，因为有的小朋友皮肤又白又嫩，就像白雪公主一样漂亮，这些豆类的身体里含有植物蛋白，吃了他，让我们长得健健康康的。
我们逛了一天，小朋友们想一想我们今天去了几个地方旅游啊?
5个
那小朋友们说一说我们分别是去的那地方呀?
分别说出5个地方。
结束：
现在小朋友们知道了这么多食物的优点，是不是第3篇、中班健康活动钻洞洞游戏教案反思
1、引导幼儿尝试用身体的各个部位搭建不同高低、大小、形状等各种各样的“洞”。
2、帮助幼儿体验与同伴合作搭洞、钻洞游戏的乐趣，增强幼儿的合作能力。
3、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
5、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。
音乐磁带、场地准备等；
一、活动导入部分；
1、将幼儿队伍排成一个大圆，带领幼儿在大圆上玩“钻山洞”的游戏。
2、跟着音乐做一些手臂、腿部以及腰部的准备活动，为搭洞做身体准备。
二、引导幼儿尝试用身体的各个部位搭建不高低、大小、形状等不同的洞，并钻一钻。
你能用自己的身体来搭洞洞吗，而且是可以让同伴钻过去的？
（一）尝试单人搭洞合钻洞；
1、教师提出要求：
幼儿两人组合，以一人搭一人钻的形式，是可以让人钻过去的。
2、幼儿分散在场地上自我探索游戏。
教师要注意观察，提醒孩子怎样钻才能比较顺利的通过洞。
3、幼儿围坐成圆形集合，分享交流自己的探索经验。
请幼儿展示自己搭的洞，引导其他幼儿数数一共有几个洞，哪些洞是不能钻的，哪些是可以的，应该怎样钻才能顺利通过，请幼儿来示范。
（例：
矮的洞一定要把身体放低了，或是匍匐前进才能钻过；
窄的洞则要把自己的身体缩小了才能钻过。
4、再次分散，学一学同伴其他的搭洞方法。
（二）尝试双人搭洞双人钻；
1、提出合作要求：
两个人用身体的不同部位合作搭能使人通过的洞。
2、幼儿分散探索，教师要适当的指导，鼓励孩子用不同的身体部位来搭。
3、集合交流，分享经验。
以幼儿自己介绍为主，用哪个部位搭的，共有几个，在说说同伴是用怎样的方法或是动作钻过去的。
强调高低不同的洞所用的方法也不同。
（三）尝试更多人的合作搭洞。
1、提出要求：
将幼儿分成四组，以小组为一个单位，大家一起合作搭出更多的洞，可以让大家钻来钻去。
2、幼儿分散尝试，教师可适当提醒启发，如排成一排，后一人将双手放在前面一人的双肩上，与地面就构成洞，教师可以钻一钻。
要提醒幼儿在允许的情况下洞洞能否搭的大一些，还有没不同的方法。
3、集合交流。
请一幼儿作为代表来讲述他们一组的搭洞方法，并请其他孩子来钻钻。
四组幼儿都要介绍，相同的玩法省略。
三、结束活动；
1、从刚才的小组游戏中选出一到两个组织全体幼儿玩一玩，感受合作搭洞、钻洞游戏的乐趣。
2、放松活动。
三、结束活动
那最后让我们一起搭一个大大的老鼠洞，玩一玩老鼠笼的游戏吧！
不仅锻炼了幼儿的体能，而且促进了幼儿的思维，大脑和肢体同时得到了发展。
在活动中，孩子们之间的交往和合作精神也得到较好的培养和体现，我的指导作用也能恰到好处的融合到活动的各个环节中。
第4篇、中班健康活动看谁听得清教案反思
1、教幼儿听信号变速走。
2、锻炼幼儿的听觉能力，提高幼儿反应的灵敏性。
3、培养幼儿的合作能力。
4、培养幼儿敏锐的观察能力。
5、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
1、铃鼓，活动前学会开花走纸、切段分队走，并熟悉游戏“老狼老狼几点钟”。
1、开始部分：
幼儿听信号有节奏地走成一个大圆---开花---六个小圆---一个大圆---切段分队，走成六路纵队。
2、基本部分；
（1）、交代游戏名称以及规则：
老师铃鼓拍得快，幼儿就四散快走；
铃鼓拍得慢，幼儿就四散慢走；
教师摇铃鼓，幼儿走成六路纵队。
（2）、幼儿游戏3次。
（3）、增添要求：
当老师说“两人走”时，幼儿就两人手拉手走。
如果铃鼓拍得快，幼儿两人手拉手快走，铃鼓拍得慢，两人就慢走。
（4）、幼儿游戏三次。
3、结束部分：
（1）、表扬信号听得清楚、动作变化快的幼儿。
（2）、复习游戏“老狼、老狼几点钟”。
活动延伸
利用户外活动继续玩此游戏。
活动反思
在体育游戏活动和体育课教学中。
注重让幼儿成为活动的主体。
在活动中给幼儿以充分的自由。
使他们自身能量尽可能地发挥出来。
达到一定的运动量。
教师在一旁注意发现动作符合教学要求的幼儿,一经发现，就以其为榜样,引导其他幼儿观摩学习。
并给予表扬与肯定。
第5篇、中班健康活动我的眼睛教案反思
1．了解眼睛对人的重要性。
2．懂得如何保护眼睛。
3．培养幼儿关心、帮助残疾人的情感。
4．了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5．初步了解健康的小常识。
录音机、磁带、眼罩与幼儿人数相等、三幅头像画、盲人图片、一些关于保护眼睛的图片、“眼睛”六个
一：
引出主题
1．游戏：
指五官轿是说一个五官的名称，幼儿必须又快又准得指出来
2．以猜谜语的形式，引出活动内容，激发幼儿学习的兴趣。
谜面：
上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。
二：
了解眼睛对人的重要性
1．幼儿听歌曲《五官歌》
小朋友，听了这首歌谁能说说我们的眼睛可以帮我们做什么？
（幼儿自由回答）那我们如果没有眼睛将会怎么样呢？
好，现在请小朋友一人拿一个眼罩戴好，亲身感受一下，你可以站起来慢慢得走两步。
（幼儿亲身感受后回答问题）
2．出示盲人图片
那个小朋友来说说这个叔叔为什么带着一个墨镜，手里还拿着一根木棍在马路上走？
（幼儿回答）教师引出盲人一词，刚才我们小朋友也亲身感受了眼睛看不见东西是什么滋味，所以盲人叔叔做事情很不方便，我们小朋友应该怎样呢？
（使幼儿懂得关心、帮助残疾人）
三：
懂得如何保护眼睛
眼睛对我们这么重要，那我们是不是应该保护自己的双眼呢？
怎么保护呢？
老师给小朋友带来了几幅图，请你们来做裁判，看看说做的对。
（将幼儿分成两组，教师出示一幅，幼儿作出判断，并说明原因，答对的一组获得一朵小红花）
最后，教师与幼儿一起小结在生活中如何保护眼睛。
四：
玩“贴眼睛”的游戏
幼儿手里拿着两个“眼睛”，站在距头像一米处，把眼睛蒙上，向前走给头像贴眼睛，看说贴得准。
活动自然结束。
《纲要》中指出：
孩子要有初步的安全和健康知识，知道关心和保护自己。
眼睛是我们人体重要的感觉器官，对于我们的生活、工作、学习都非常重要。
整个活动通过幼儿的看一看、听一听、说一说、做一做幼儿教育，由浅入深地展开，激发了幼儿的求知欲望，使幼儿知道了眼睛的重要性，掌握了更多的保护眼睛（视力）的知识，提高了科学认知能力。
第6篇、中班幼儿心理健康孤独的小兔教案
孤独的小兔--中班幼儿心理健康合作活动通过故事，幼儿初步理解什么是孤独。
活动主题：
孤独的小兔
活动适合年龄班：
幼儿园中班
1、通过故事，幼儿初步理解什么是孤独。
2、能够正确认识独孤，并学习如何远离独孤，走向合作。
3、通过连体人、背靠背、两人三足这三个相关合作的游戏，幼儿感受与人合作的快乐。
4、通过此次课程学会分享与合作。
一组讲述孤独兔子故事的幻灯片，几张挖了两个洞的报纸以及废旧的纸盒皮等等。
1、活动引入：
教师：
小朋友们，今天老师给你们带来一个关于小兔子的故事，小朋友们以前一定是没有听过的，因为这个故事是最近才刚刚发生的哦。
所以接下来小朋友们就要认真听清楚啦，因为小兔子最后需要小朋友们的热心帮助。
教师边播放幻灯片边从其中的图片讲述小兔子的性格遭遇。
故事概况：
从前有一个小兔子，由于平时自己一个人在家，所以都很少出去和别的小伙伴们做朋友。
可是有一次森林里面突然起了大火，大家都在互相帮助思考逃生的办法，可是小兔子却是孤独的一个人在大火中挣扎着，如果当时小朋友正好在小兔子的身边，会怎样帮助小兔子顺利逃离火灾现场呢？
2、针对故事中的问题，让幼儿自由进行回答，然后教师再归纳出几个有意义的回答让幼儿参与讨论。
并从讨论中得出幼儿的回答是否可行，以后如果自己遇到这样的事情的时候，会不会用同样的方法进行合作。
3、设计游戏让幼儿体会合作的快乐。
游戏一：
连体人。
游戏规则：
幼儿自选同伴，两人一组。
将挖好两个洞的报纸分别套在两个人的脖子上，将两人连在一起。
两人一组沿着教师指定的路线走、跑、过障碍物等。
如果报纸中途破碎则停止游戏，以报纸不破碎者为优胜。
说明：
障碍物可以是某个特定的纸盒铺成的小路，或者是教师自行画的圈圈之类的。
游戏二、背靠背。
让幼儿两两背对背坐下，两腿伸直，双手臂向后互相钩住，然后试着站起来。
这个游戏教师可以划定一些范围，首先把全班幼儿分成几个大组，然后每个大组派出两个小朋友进行游戏，剩下的小朋友为自己的组员加油。
轮流着进行。
4、通过上面的游戏，小朋友们在玩完之后分小组分享感受。
教师叫几个小朋友代表进行讲述自己小组的体会。
教师：
小朋友们刚才玩游戏的时候都很开心，都知道怎样去跟自己的小伙伴好好合作与沟通，所以呢，可以看出我们班的所有的小朋友都不是孤独一个人的。
那么刚才故事中的小兔子呢，在你们玩游戏的时候悄悄的告诉老师它通过你们热心的帮助已经找到自己的小伙伴啦，所以不再孤独一个人了，于是呢，最后就能够安全的和小伙伴互相合作逃离火灾现场了。
它呢，要老师谢谢小朋友的热心帮助！
活动结束：
5、总结：
今天，我们又是听故事又是玩游戏的玩的很开心，那么小朋友们是不是都能够想得到自己不是一个人做事情呢？
在家里面，有爸爸妈妈的帮助，在幼儿园里面，和小朋友们、老师们在一起，大家相亲相爱，是不是不会感到孤独了呢？
所以呢，小朋友们在家里面可以帮忙爸爸妈妈拿拿拖鞋，端端水，在幼儿园，和小朋友们合作搬搬桌子之类的，于是，什么事情都难不倒我们啦，对不对？
6、活动自然结束。
让小朋友们去喝水，去洗手间。
个人总结：
此次活动设计的个人感想：
鉴于在今天独生子女盛行的年代，越来越多的孩子在生活中都会不知不觉的习惯孤独。
并不是说孤独是一件坏事，只是在这孤独包装下大多数人都有着一颗敏感容易受伤的心，于是，曾经让我们熟悉的合作精神渐渐风吹云散。
纵然是在这样一个分工精细的年代，我们更加是需要远离孤独，走向合作，这是一个需要从小就应该培养的心理素质，要知道，通常一个人的狂欢无力挽救一切狂澜。
第7篇、中班健康活动我们都是机器人教案反思
1、能在游戏中学习控制自己的身体。
2、乐意模仿机器人，能根据指令迅速变换动作。
1、自制遥控器一个，红、黄、蓝星各与幼儿人数相符，玩具机器人一个。
2、《机器人》音乐磁带。
1、模仿角色走路引出课题
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