中药泡脚药方大全Word下载.docx
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树枯根先竭,人老脚先衰
诸病从寒起,寒从足下生,’
春天泡脚,升阳固脱;
夏天泡脚,除湿去暑
秋天泡脚,肺腑润育;
冬天泡脚,藏精温肾
热水泡脚,如吃补药:
中药泡脚,胜吃补药
天天吃只羊,不如中药泡脚再上床
用中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用,即可保证药物能通过脚部透达周身经络,又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。
可选择适合自身需要的中药配方,将刚煎好的中药放入足浴盆中,利用中药蒸汽熏蒸足部约10分钟。
中药熏蒸是中医重要的外治法之一,将其应用于足疗中,能借助水蒸气扩张足部的毛细血管,使中药的有效成份充分地通过毛血管循环至全身经络,再循经络运行到五脏六腑,从而达到内病外治,上病下治的作用。
然后再加水调温浸泡三十分钟左右,通过双手对自己做自我按摩,使药物更好刺激足部穴位和反射区,从而达到疏通经络,改善血液循环,促进新陈代谢,调节神经系统,从而改善睡眠,防治各种血管疾病,防治糖尿病,调整血脂、血压,防治中老年风湿性关节炎,同时也是养生美容和减肥的好办法。
中药泡脚对糖尿病足、便秘、小儿遗尿、神经衰弱、月经不调、痛经、更年期综合征、慢性疲劳综合征、抑郁和抗衰老均有一定的效果。
生姜泡脚:
脚凉怕冷,用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁,红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。
红花泡脚:
和血化淤,药店买一两红花分成10份,取一份用纱布包好放在水里烧开,然后加一勺盐,方法先熏脚后泡脚,治腰酸痛。
(泡脚的水一定满过脚踝骨)
高血压方
1、磁石降压方:
磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克,独活18克。
同放锅中,加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,待温时泡足,每日1次,每次10-30分钟,1剂药可用2-3次。
该方可平肝潜阳,一般用药1-3次,血压即可降至正常。
2、双桑汤:
桑枝、桑叶、茺蔚子各10-15克。
加水1000毫升,浸泡5-10分钟后,煎至600毫升,倒入浴盆中,待水温为40℃-50℃。
泡脚30-40分钟,擦干后就寝。
每晚1次。
可清热泄肝,适用于肝阳上亢型高血压。
一般泡脚30分钟后开始降压,1小时后作用最强,维持4-6小时。
若8小时后血压回升,可煎汤第二次熏洗。
3、牛膝钩藤汤:
牛膝、钩藤各30克。
加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,放入浴盆中,待温时足浴,可不断加热水以保持水温,加至盆满为止。
每日早起和晚睡前足浴。
每次约30-40分钟,以不适症状减轻或消失为1疗程,连续1-2个疗程。
可平肝潜阳,引热下行,适用于肝阳上亢型高血压。
4、决明降压汤:
石决明24克,黄芪、当归、牛膝、生牡蛎、白芍、玄参、桑枝、磁石、补骨脂、丹皮、乌药、独活各6克。
其中,石决明、牡蛎、磁石先煎30-60分钟,取其煎液加温水适量,入浴盆足浴,每次1小时,每日1次,每次1剂,连续7-10剂。
可平肝潜阳,适用于高血压头晕头痛,小便短少,肢体水肿,麻木等。
配方四:
痛经方
用药:
益母草30g、菊花15g、黄岑15g、夜交藤15g。
用法:
水煎,去渣,混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。
配方五:
便秘方 (便秘是很多办公室MM的困扰,排便不畅,用多少护肤品,皮肤也不会好的哦!
) 每晚睡觉前,用花椒、姜、盐、醋、小茴香等浴足并按摩,对功能性便秘有较好的防治效果。
预防便秘十要歌诀也说:
“功能便秘不吃药,自然疗法益处多。
睡前浴后做足疗,健身祛病排泄好。
”可见,足疗,尤其是中药浴足,对便秘有较好的防治效果,尤其适用于那些体质较强的习惯性便秘患者。
配方六:
糖尿病方 糖尿病足是一类在糖尿病周围神经病变和外周血管病变基础上,由于足应力、外伤、感染等因素引起的严重下肢病变的总称。
在它的无坏疽期,对于那些患足凉麻,色苍白或苍黄、紫暗的患者,即可以采用中药浸浴泡法,通过皮肤透皮吸收达到温经、活血、止痛、改善循环的作用。
配方:
金银花、紫丹参、乳香、没药、黄柏、苦参、川芎等。
用此方足浴可起到清热解毒、活血止痛的作用,主治糖尿病足早期下肢疼痛跛行者。
(如有皮肤溃烂则禁用)
配方七:
慢性支气管炎
原料:
鱼腥草150g,蝉蜕20g、麻黄50g、细辛100g。
方法:
水煎,先趁热用药蒸气薰鼻,待水温适当时,进行足浴。
每日1-2次。
配方八:
中老年足跟痛 原料:
当归30g、威灵仙30g、乳香15g、没药15g、栀子15g。
水煎、每日2-3次。
1、主治:
腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力、
用药:
肉桂50g,吴茱萸100g,生姜150g,葱头50g,花椒80g
用法:
用沙布裹好水煮10分钟,待水温下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分钟,每日一次。
2、主治:
失眠
吴茱萸40g 米醋(白醋)适量
用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。
3、主治:
神经衰弱
夜交藤500g
将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。
4、主治:
脚癣、皲裂疮
食醋100毫升
将食醋混入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟,每日1次
5、主治:
足支动脉痉挛病
透骨草,元胡,归尾,姜黄,川椒,海桐皮威灵仙,川牛滕,乳香,没药,羌活,白芷苏木,五加皮,红花,土茯苓各10克。
上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足20-30分钟每日1次10-15日为1疗程。
6、主治:
痛经
小茴香400克
将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。
7、主治:
脚气――足胫肿痛
苏叶梗,防风,槟榔,羌活,当归,木瓜,乳香,没药各3克
将上药煎汤取汁,加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日2次。
8、主治:
水肿――足起水肿
楠木,桐木各适量
用上药煎汤后加入温水,用蒸汽足浴盆浸双足,每次20分钟,每日1次
9、主治:
血栓闭塞性脉管炎
桂枝、附片、伸筋草、苦参各15克
煎汤后去渣,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,10天一疗程,每日2次。
10、主治:
中风后手足拘挛
伸筋草,透骨草,红花各6克
5kg清水加入上药,煮沸10分钟后加入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双足,每日3次,1个月为1疗程。
11、主治:
痔疮;
消肠热化湿消肿止痛
槐条60克,艾叶30克,白矾30克,马齿苋30克,银花30克,甘草30克
上药水煮后去渣,用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次
12、主治:
感冒或感冒头痛
生姜200克或海桐枝干或水松枝叶适量
上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。
13、主治:
糖尿病性趾端坏死
川桂枝、生附片各50克,紫丹参、忍冬藤、生黄芪各100克、乳香、没药各24克
上药用5000克水煮,用文火煮沸后再煎20分钟去渣后混入温水内用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每剂药可反复用3次。
14、主治:
眩晕、各种原因引起的头痛
磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、蔓荆子、白蒺黎、白芍、炒杜仲、牛膝各10克,独活20克。
将上药水煎取汁1500ml,加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双脚,每日一次。
15、主治:
高血压
桑枝、桑叶、茺蔚子各15克
用上药加水1000毫升水煎取400-600毫升,去渣后取法备用,每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。
16、主治:
脚湿气、足癣脱屑、干裂者
白凤仙花30g、皂角30g、花椒15g。
上药任选一种,放入250ml醋内泡24小时后,睡前加入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双足20分钟,连用7天。
17、主治:
风湿麻木
和山姜茎叶适量,或野花椒枝叶适量,或番木瓜枝叶适量。
煎汤后去渣,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟。
18、主治:
老年人延年浸足方
桂枝20克、川椒、红花、茺蔚子各15克
将上药加1000毫升水煎取400-600毫升,去渣后取汁备用,每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。
19、主治:
阳痿;
虚症阳痿尤对命门火衰显效
巴戟天、淫羊藿、金樱子、葫芦巴各20g,阳起石25g,柴胡15g
将阳起石先煎30分钟,去渣加入其余药物煮30分钟,取汁加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日2次。
20、主治:
骨质增生
全虫15克,蜈蚣10条、透骨草50克、桂枝10克、虎杖30克、红花20克、没药10克。
上药加水1500ml,浸泡1小时,用武水煎开20分钟,去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足30-40分钟,每日睡前1次,10次为一疗程。
21、主治:
减肥、脂肪堆积过多造成的肥胖病用药:
冬瓜皮500克、茯苓300克、木瓜100克
水煮去渣后,入蒸汽足浴盆内浸泡双足每次30-45分钟,至出汗。
日1次,20-30天为1个疗程.
关节炎、肩周炎(包括风湿性关节炎、类风湿性关节炎):
食用粗盐500克,加生姜片15克、小茴香25克,炒热(不要太烫),用棉布包好,每晚睡前敷患处至盐凉,三日后调换用料,连用9天。
忌冷、湿。
32、劳伤腰痛(腰肌劳损):
甲鱼壳50克,砸碎,炒黄,浸白洒500克,三日后用酒涂腰部(并可内服),2次/日,用7~10天,可治多年腰痛。
33、腰椎盘突出:
用中药草老鼠耳50克,猪蹄1只,劈开切块,加水和油盐调料一起炖熟,一日分二次吃蹄喝汤,连用1周。
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