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左右并列成一线叫?

列?

25、标准四百米半圆式跑道第一分道线长应以内突沿外侧

处30厘米计算。

26、铅球场地落地区是40度扇形落地区,其角度线为?

5厘米。

构成标枪场地的起掷弧寛?

7厘米,其半径为?

8?

米。

27、义务教育是我国教育体系中的基础教育,是培养?

面向现代化?

面向世界?

面向未来?

的人才和提高中华民族素质的战略措施。

28、?

学生?

是体育教学的主体。

29、?

体育课?

是学校体育各种措施的基本组织形式。

30、体育?

场地?

和?

器材?

是上好体育课和开展课外体育活动的物质保证。

31、实现学校体育目的任务的基本途径有?

体育教学?

体育锻炼?

运动竞赛32、运动技能形成的三个阶段是?

粗略掌握动作阶段?

改进和提高阶段?

动作巩固运用自如阶段

34、课余体育训练的内容包括身体训练、(技术指导)、(战术训练)、(心理训练)和智慧训练等。

35、篮球抢篮板球是较为复杂的一项技术,它是由抢位、(起跳)、(空中抢球动作)、(获球后的动作)等几个环节组成。

36、一种学习对另一种学习的影响,心理学上叫(学习迁移)。

37、三级跳远的第一跳称为(单脚跳),第二跳称为跨步跳,第三跳称为(跳跃)。

38、跳远的空中姿势主要是为了(保持身体平衡),利用身体重心的移动轨迹推迟着地时间,为落地(做准备)。

对跳远成绩起决定作用的主要因素是(助跑速度)和(起跳技术)。

39、体育教学除了遵循一般教学规律之外,还要遵循的特殊教育规律是(运动形成规律),(人体机能适应性规律)和人体生理和心理起伏变化规律。

40、足球的球门高是2.44米,宽为(7.32)米。

41、羽毛球场地的长为13.40米,双打场地宽为6.10米,单打场地宽为(5.18)米。

42、田径运动的投掷,器械的出手点和落地点的连线与水平线之间有一夹角,通常叫做(地斜角)。

43、支撑分为(单纯支撑)和(混合支撑)两种。

44、标枪出手时,应使标枪沿纵轴的(顺时针)方向自转。

45、跳高教学,把(助跑和起跳想结合技术)作为主要环节。

46、人体的运动离不开(力)、(力的作用离不开物体)、(力是物体间)的相互作用。

47、能充分发挥人体机能能力,合理有效地完成动作的方法叫(运动技能);

完成动作时身体或身体某部分移动的路线叫(运动轨迹)。

48、铅球落地区圆心角为(40度)。

49、新陈代谢包括(同化作用)和(异化作用)两方面。

50、篮球比赛时,半场人盯人的防守原则之一(防守)为主,人球兼顾,控制对手。

51、上海国际田径黄金大奖赛最后一项比赛中,我国选手_____刘翔__________险胜阿兰.约翰逊夺得冠军,成绩为_____13.05秒__________。

52、体育与健康课程是一门以____身体练习____为主要教育手段,以增进中小学生健康为主要目标的必修课程。

它是对原有的体育课程进行____深化改革_________,突出________健康目标_____的一门课程。

53、课程标准内容包括:

运动参与、______运动技能_______、______身体健康_______、________心理健康_____和________社会适应_____五个学习领域。

54、健康三维观包括:

_____身体健康____、____心理健康_____和____社会适应_____三个方面。

55、篮球快攻的发动时机有:

A、掷界外球时B、___?

抢获后场篮板球后_____________C_____抢断得球后___________、D______跳球获球后_____________

56、推铅球教学应以_____最后用力____为重点,在教学各阶段,要根据任务与要求突出各个环节重点。

58、跳跃项目助跑线由于项目不同有____直线_____助跑和____弧线_____助跑两种。

59、体操中的保护分为_______自我保护___________和______他人保护____________。

61、用手或手头支撑地面或器械,经过头部的翻转的动作称作________手翻__________。

66.从技术原理看,器械投掷的远度取决于出手的(高度)、(角度)、(初速度)三个因素。

67.动作示范的方向有正面示范、(镜面示范)、(背面示范)、(侧面示范)。

68.铅球成绩的丈量方法是钢尺的(前端)对准铅球落地的近沿,钢尺通过(中心点),丈量落地最近点至抵趾板内沿的最近距离。

69.体育教学的科研方法主要有(观察法)、(文献资料法)、(专家访谈法)、(调查问卷法)、(实验法)等组成。

70.头手倒立时,两手与前额的着地点应成一个(等腰三角形)形状。

71.排球的进攻战术主要有(边一二)、(中一二)、(后排插上)、(两次球及其转移)等。

74.体育教学除了遵循一般的教学规律外,还要遵循的特殊教育规律是(运动技能形成规律)(人体机能适应性规律)和(人体生理机能、心理活动能力变化规律)。

76在接力比赛判定运动员是否在接力区完成传接棒动作,应以运动员的(接力棒)为准。

77曲线行进主要包括(圆形行进)、(螺旋形行进)和(蛇形行进)。

78体育与健康课程实行(国家)、(地方)、(学校)三级课程管理。

79班级教学的基本形式有行政班、(男女分班或合班)、(按兴趣爱好分组)、小班化教学。

80课程资源的种类有(人力资源)、(体育设施资源)、(课程内容资源)、(课外和校外体育资源)、(自然地理资源)、(体育信息资源)。

81经常参加体育锻炼,能使心脏功能增强,表现在心肌收缩(强)、心脏容量(大)、安静状态频率(低)、大强度运动后脉搏频率恢复(快)。

82体质包括:

(体格)、(体能)、(适应能力)。

体能包括:

(身体素质)、(基本活动能力)、(生理功能)

83跳远按起跳后空中动作不同,分(蹲踞式)、(挺身式)和(走步式)等姿势。

84推铅球技术的重点是(最后用力),其成绩主要取决于推铅球时出手的(角度)和出手时的(初速度)。

85正式比赛篮球场地规格长度为(28*15)米,3分线的划法是以(篮圈中心投影点)为圆心,(6.25)米为半径画半圆,然后由两切点分别与端线作垂直连接。

86排球比赛场地长18米,宽9米,场地向上至少7米无障碍空间。

87排球击球手型:

(叠指法),(抱拳法)。

击球点:

腹前约一臂距离。

击球部位:

腕上10厘米左右的两小臂桡骨内侧所构成的平面击球的位置

88有氧代谢是在氧供充足的条件下,(肌糖元)、(氨肌酸)或(脂肪酸)氧化,生成(二氧化碳)和水,并释放能量的分解代谢。

88体育课运动量的大小与(练习数量)、(时间)、(强度)、(密度)及(动作质量)有关。

89运动技能形成规律分(泛化)阶段、(分化)阶段和动力定型三个阶段。

90评定运动技术的标准是(实效性)和(经济性)。

91在体操练习中,撑的姿势主要包括:

(俯撑)、(仰撑)、(侧撑)、(蹲撑)、(跪撑)

(摆臂)与(蹬地)的协调配合是途中跑技术的关键。

93悬垂动作握杠时,两手大拇指向外握杠,两臂外旋为(反握)

94要保证中小学生每天一小时体育活动时间的要求是(周恩来)提出来的。

 提出“健康第一”的指示,是毛泽东1950年提出的。

95田赛项目中,成绩的最小计量单位是1CM.

96标准田径场跑道宽度是1.22米或1.25米.

97田赛远度项目,前三轮试掷(跳)结束后,成绩优的8名运动员进入后三轮的试掷(跳),后三轮试掷(跳)的顺序应按成绩倒排序。

98篮球运球时,应以肘关节为轴,五指自然分开,掌腕控制运球。

99直腿后滚翻动作的关键是后倒时胸要贴近腿。

100跑步速度的快慢应该取决于步频与步长

101体育教学工作计划由年度计划、学期教学计划、单元教学工作计划、和课时计划组成

102体育教学过程5要素:

教师、学生、体育教材、传播媒介、教学目标

103体育课的类型分:

理论课和实践课。

理论课分为讲授课、考核课;

实践课分为新授课、复习课、综合课和考核课4种。

104体育课内教学组织形式分为:

全班教学与分组教学(分组轮换与不轮换)

105急救包扎法有绷带包扎法和三角巾包扎法,其中绷带包扎法有环形、螺旋形、反折螺旋形、8字形。

106在田径全能比赛中,如果总分相等,则以得分较高的单项数量多者为胜。

如仍然相等,则以任何一项单项的得分高者为优胜。

107体育与健康课程目标主要有:

课程目标、学习领域目标、水平目标三部分组成。

108排球拦网技术的全过程是由准备姿势、移动、起跳、空中拦击球和落地五个环节组成。

109人的基本活动能力:

指人在生活过程中表现出来的走、跑、跳、投、悬垂、攀爬、滚翻、平衡等方面的能力。

110体育与健康课程将学习领域内容划分为:

运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标。

111评定身体练习的质量和效果,一般根据练习的次数、负荷、和缓冲性。

112跳高教学,把助跑与起跳相结合技术作为主要环节。

113课余体育训练的内容包括身体训练、技术指导、战术训练、心理训练和智能训练。

114标枪出手时,应使标枪沿纵轴的顺时针方向自转。

115篮球抢篮板球是较为复杂的一项技术,它是由抢位、起跳、空中抢球动作、获球后的动作等几个环节组成。

117支撑分为单纯支撑和混合支撑两种

119学校课余训练的特点:

业余性、基础性、广泛性。

120武术的基本功包括踢腿、腰功、肩功、桩功、步型、、、等。

121判定运动员的终点名次,应以其躯干的任何部位抵达终点后边缘垂直平面的顺序为准。

122马拉松全程跑距离为42.195千米,属超长距离跑项目。

123正式足球比赛,两队各有11名队员参加,分为上下相等的两个半时,中场休息15分钟,各队均可替补3名队员。

124、目前,我校做的广播操名称是?

?

青春的活力?

125、高中三年,体育与健康课程要修满?

11学分。

其中必修健康教育专题和田径各1分外,其他根据学校情况,自主选择各类运动项目。

126、评价一个人的健康状况要从?

身体、?

心理?

社会适应?

等三个方面去评价。

127、耐久跑中的途中跑,要求?

跑?

的节奏与?

呼吸?

节奏相配合。

128、决定投掷项目远度的因素为出手的?

角度?

速度、力度。

129、行进间跳远的四个技术环节是助跑、__踏跳____、腾空、落地。

130、标准篮球场长?

28?

米,宽?

15?

米,篮球圈上沿高?

3.05?

,场中圈直径?

1.8?

米。

排球场长?

18?

9米。

131、田径场上的场地、器材的长度或宽度是1.22米的请列举出两个:

跑道宽?

、?

跨栏架?

132、1894年法国教育家?

顾拜旦?

建议恢复奥运会,1896年在?

希腊?

举行第一届。

现任国际奥委会主席是?

罗格?

134、足球比赛是在长?

110?

米、宽?

60?

米的场地上进行。

比赛分上下半时共?

90?

分钟。

足球点球点距球门?

9.15?

142、一般常见的竞赛方法有?

淘汰制?

、循环制和?

混合制?

143、营养素包括?

蛋白质?

,脂肪,糖,?

无机盐?

,维生素,?

油脂?

和水。

144、体育比赛的宗旨是?

比赛第二?

,友谊,?

第一?

二、选择题:

1、下列哪项是发展学生灵敏素质的有效方法?

(A?

A、图形变换跑?

B、自然地形跑?

C、轮流领先跑

2、下列哪一组运动属于球类项目?

(?

C?

A、篮球、足球、水球?

B、水球、排球、网球?

C、手球、乒乓球、网球

3、篮球的标准场地、边线长?

米,底线长为?

(A)

A、28m?

15m?

B、28m?

16m?

C、26m?

15m

4、分腿腾越练习时,保护人应站在?

(?

A?

A、跳箱旁边?

B、垫子旁边?

C、跳箱前方

5、体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括?

B?

A、擦伤?

挫伤?

裂伤?

B、擦伤?

刺伤?

C、拉伤?

挫伤

6、在广播体操的教学中,教师多采用?

示范授课?

A、正面?

B、侧面?

C、镜面

7、2008年北京奥运会帆船比赛将在我国?

城市举行?

(C)

A、大连?

B、连云港?

C、青岛

8、跨越式跳高助跑方向与横杆的夹角约在?

A、10—30度?

B、20—30度?

C、30—60度

9、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是?

A、小、大、中?

B、大、中、小?

C、小、中、大

11、在体育教学中为促进学生心理健康水平的提高,要注意创设一些专门的(B?

A、器材?

B、情景?

C、音乐

12、体育课程标准要求,从实际出发,以(C)需要为中心来选择和设计教学内容。

A、运动项目?

B、教师?

C、学生的发展

15、分腿腾越(纵放器械)是(?

)生考核内容。

A、初中男?

B、高中男?

C、初中女

16、体育课出勤及课堂表现占体育课成绩考核的(?

)。

A、5%?

B、10%?

C、15%

17、体育课免修的条件是(?

A、有医生的证明?

B、有生理缺陷?

C、家长申请

18、体育教学内容分为基本部分和选用部分,其中选用部分站整个教学内容的(?

A、30%?

B、25%?

C、40%

19、体育教学中的“主导”指的是什么(?

)?

A、教材?

C、教学手段

20、投掷项目的技术一般包括几个阶段(?

A)?

A、4?

B、3?

C、2

21、田径比赛全能项目中的径赛项目,起跑犯规应几次罚下(?

A、3?

B、2?

C、1

22、中国奥委会为了抗议企图制造两个中国的图谋,于哪年退出了国际奥委会并与其中断了一切联系(?

A、1958年?

B、1952年?

C、1956年

23、八个球队进行单循环比赛,需比赛几场(?

A、28?

B、32?

C、34

24、在跳高、跳远、三级跳远比赛中,每次试跳的一般时限为(?

A、1分钟?

B、1分30秒钟C、3分钟

25、在双杠的支撑摆动动作中,应以(B)为轴摆动

a、手b、肩c、宽d、腰

26、有一位体育教师品行不良,在自己情绪不好时常侮辱学生,影响恶劣,一次课中将学生踢伤。

根据《中华人民共和国教师法》应(C)

A、给予行政处分B、解聘C、依法追究刑事责任D、承担民事责任

27、排球比赛场上6名队员分前后排站立,获得发球权的队,6名队员必须按(B)方向轮转一个位置。

A、逆时针B、顺时针C、任意

28、马拉松跑全程为(B),属超长距离跑项目。

A、41.195千米B、42.195千米

C、43.195千米D、44.195千米

29、重复训练法的主要特征是(C)

A、不间断进行训练B、循环进行训练

C、反复做同一练习D、控制练习的间歇

30、《全民健身计划刚要》颁发布的时间是(B)

A、1994年B、1995年C、1996年D、1997年

31、奥林匹克精神是(B)

A、更快、更高、更强B、互相了解、友谊、团结和公平竞争

C、团结、友谊、进步D、重要的不是取胜,而是参加

32、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”,是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。

“三步”的动作特点是(A)

A、一大、二小、三高B、一大、二大、三高

C、一小、二大、三快D、一小、二小、三快

33、在有13个足球队参加的比赛中。

若采用淘汰共需(C)场就可决出冠军。

A、10B、11C、12D、13

34、最早提出体育教学法的是(B)

A、德国教育家拉特克B、捷克教育家夸美纽斯

D、瑞典体育教师W?

斯卡斯特罗姆D、美国教育家杜威

35、最合理的跳高过杆技术是(C)

A、剪式B、跨越式C、背越式D、俯卧式

36、背越式跳高的助跑是采用(C)方式助跑

A、直线B、弧线C、直线加弧线D、弧线加直线

37、背越式跳高的8步丈量法,为了便于记忆,可叫做(B)

A、4、5、6B、5、6、7C、6、7、8D、4、6、8

38、人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP,其最终的供能形式是:

(B)

A、有氧氧化供能和无氧氧化供能B、磷酸源供能和乳酸能供能C、糖源供能

39、现代奥运会的创始人是:

(B)

A、维凯拉斯B、顾拜旦C、萨马兰奇

40、篮球比赛时,5号队员一脚踩在端线上掷界外球,裁判员判其:

(B)

A、违例B、不违例C、重新站在线外掷界外球

41、单杠支撑后回环的动作难点是:

A、倒肩压臂腹贴杠B、倒肩压臂腹离杠C、倒肩压臂抬头支撑

42、运动员运动时,踝关节扭伤后应:

(C)

A、立即热敷按摩B、立即冷敷按摩C、立即冷敷,24小时后热敷

43、《国家学生体质健康标准》的评价指标是:

A、心理、生理、素质B、形态、机能、素质C、身高、体重、肺活量

1、羽毛球女子单打先得几分的球员,为胜一局d

A、9分B、11分C、15分D、21分

2、新中国第一位获得奥运会金牌的男运动员是a

A、许海峰?

B、李宁?

C、刘国梁D、刘翔

3、当饮食的摄取量大于身体的活动量,身体的体量会a

A、增加B、减少C、不变D、以上皆错

4、正式排球比赛中,球员的轮转方式为a

A、顺时针B、逆时针C、随意轮转D、以上皆非

5、在水中游泳时,如果遇到身体抽筋应先a

A、呼喊周围环境的人B、自已想办法自救C、不管它继续游泳D、听天由命

6、下列何者是理想的减肥方法c

A、断食B、吃减肥药C、运动D、吃泻药

7、标准田径赛场地一圈为多少米c

A、200mB、300mC、400mD、800m

8、为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术动作的练习是c

A、综合性练习B、一般性练习C、辅助性练习D、专门性练习

9、为了发展学生的身体素质和跑的能力,下列一组辅助练习中用于增强腿部力量,提高大腿高抬幅度,发展跑的频率的练习是d

A、后蹬跑B、单足跳C、弓箭步走D、高抬腿跑

10、柔韧性训练的基本方法是c

A、重复训练法B、间歇训练法C、拉伸法D、变换训练法

1、女子铅球被列为奥运会正式比赛项目是在(c)

A1932年,第10届B1942年,第12届C1948年,第14届D1936年,第11届

2、推铅球的项目类型是(d)

A力量型B力量耐力型C速度型D速度力量型

3、铅球教学中教学的重点是(a)

A最后用力B滑步与最后用力的结合C滑步前的预备姿势D滑步

4.国际标准男子标枪的重量是:

b

A600克B800克C700克D900克

5、推铅球的出手角度一般为(d)

A43°

—45°

B37°

—42°

C30°

—35°

D35°

—39°

6.女子标枪被列为正式奥运会项目是在:

c

A第7届B第9届C第10届D第8届

7、在推铅球最后用力过程中,上体用力过早,左臂过分向左后方摆动,左脚落地的位置过于偏左,会造成(b)

A推铅球时出手角度过低B推铅球时左倒C推铅球时右倒D推铅球时后坐

8.标枪投掷的扇形区域的角度是:

a.

A29B32C30D33

9.国际田联决定从1999年4月1日起,将女子标枪的重心前移:

d

A2厘米B4厘米C5厘米D3厘米

10、滑步的目的是使铅球获得(a)速度。

A一定的水平B一定的垂直C一定合D一定出手

11、近年来,优秀运动员完成投掷步时,表现出(b)的特点。

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