主题活动组合搭配培训资料Word文档格式.docx

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这显然是因为它有防止脂肪酸受氧破坏的功效。

其次，维他命E使身体对氧的需求量大减，因此有动脉粥样硬化症的人，尤其需要维生素E，能够软化血管，防止动脉硬化。

搭配原理：

服用多烯鱼油，应与大豆卵磷脂、维生素E相配合。

形象的说，如果鱼油是体内血管的“清道夫”，他每天所做的工作就是把血管多余的胆固醇及其它垃圾扫到一起。

这时，“清道夫”需要垃圾运输车将“垃圾”运出体外，这部“运输车”就是卵磷脂。

科学家研究还发现：

服用卵磷脂能够激活体内细胞功能，从而使鱼油主要功效成分效果倍增，因此服用鱼油的同时最好配合卵磷脂一起服用。

维生素E能防止鱼油的营养成分在体内被自由基氧化，还可以增加血液中的卵磷脂，并一起消除血管斑块，保护心脏，加强血管的弹性。

2、高血脂组合：

海狗油+大蒜油+辅酶Q10

海狗油：

所含Ω-3不饱和脂肪酸能够与血脂结合进行代谢，显著调节血液中胆固醇（TCH）、甘油三脂（TG）、低密度脂蛋白（LDL）含量，大大提高了血管内部血液运输氧气和营养物质的能力，血管内部正常的代谢平衡。

从而起到疏通、软化、修复、保养血管的功效。

大蒜油：

抑制LDL胆固醇（低密度脂蛋白一坏的脂固醇）和甘油三脂在肝脏中形成，并加速甘油三脂的分解，保护血管中HDK胆固醇（好的胆固醇）的份额。

另外大蒜素能阻止从肠中吸收胆固醇，并使胆固醇随大便排出，预防心脑血管病的发生。

辅酶Q10：

辅酶Q10具有特别强大的抗氧化能力，防止不良胆固醇造成的氧化能力独一无二。

中老年人由于辅酶Q10的缺失，体内胆固醇难以保持平衡，不良胆固醇便乘机而入，在血管壁产生附着物，造成血流不畅，甚至堵塞。

海狗油可以清除血液垃圾，软化血管，是“血管清道夫”；

大蒜油是“体内循环系统的天然强壮剂”——降低胆固醇及血脂，增强血管弹性，减低血小板凝集而促进血液循环，能预防血栓、高血压等心血管疾病；

辅酶Q10是“心脏的保护神”，更是强抗氧化剂，使其在动脉粥样硬化的形成和发展过程中具有一定的抑制作用。

三种结合，效果加倍。

3、高血糖组合：

苦瓜+蜂胶+银螺

苦瓜：

苦瓜中含有的有效成份“植物胰岛素”，即苦瓜苷，能安全、平稳降低血糖，重要的是改善胰岛腺功能修复β细胞，对并发症有明显的改善作用,同时具有调节血脂、降低血压的作用,还能使胰岛素细胞活性增强,自身调节血糖的能力地增强,加速血糖氧化,符合人体代谢的自然规律。

蜂胶：

蜂胶对糖尿病的最大意义并不是蜂胶对糖尿病的降糖作用，而是蜂胶对糖尿病的综合治疗作用，特别是蜂胶能预防和治疗各种感染。

蜂胶中含有的胰蛋白酶等多种活性酶和抗病毒组分，对恢复胰脏的功能的作用是积极的。

蜂胶中的黄酮类、萜烯类物质，具有促进外源性葡萄糖合成肝糖果原的双向调节血糖的作用。

蜂胶能活化细胞，促进组织再生，对修复病损的胰岛细胞的组织作用是肯定的。

银螺：

螺旋藻低糖低脂，高蛋白、高维生素，是糖尿病患者最理想的营养食品。

内含丰富的g-亚麻酸、叶绿素和锌镁元素，有增强胰岛素的功能，给糖尿病人带来有益的食疗作用；

银杏帮助机体对胰岛素反应调节,从而改善血糖水平。

苦瓜是“植物胰岛素”，能改善胰岛腺功能修复β细胞，对并发症有明显的改善作用；

蜂胶所含的黄酮类、萜烯类物质可双向调节血糖，促进组织再生；

银螺所含的螺旋藻和银杏，可改善糖尿病体质，补充身体所需营养，预防各种并发症。

三种结合，辅助降糖的同时，改善糖尿病酸性体质，修复胰脏组织，刺激分泌胰岛素，补充细胞营养，改善营养失调，预防并发症。

4、养肠整胃组合：

蛋白质粉+天然胡萝卜素+螺旋藻

蛋白质粉：

蛋白质是机体组成的基础物质，是细胞的原材料，是粘膜组织的修复剂，更是肠胃器官最需求的营养物质。

能将混乱的胃肠道内环境深化扭转过来，对便秘、腹泻、慢性胃炎、胃溃疡、浅表性胃炎都有很好的辅助治疗作用。

天然胡萝卜素：

可促胃液分泌，调整胃肠机能，并有效保护胃肠粘膜，并能增殖肠道内的有益菌群，可以使受食人群肠道内的有益菌群增殖100多倍。

螺旋藻：

螺旋藻对肠胃机能的恢复以及胃粘膜的修复具有明显的效果，不仅是因为它本身是极易消化的碱性食品，能直接中和胃酸，其丰富、高质量的营养素能迅速补充营养，阻止肠胃蛋白被消耗，而且，还因为螺旋藻含有丰富的叶绿素。

许多治疗胃溃疡的药物中均含有叶绿素，因为叶绿素能阻止胃蛋白酶及胃酸分解蛋白质，对溃疡与发炎部位起遮盖与保护作用，所以能减轻肠胃壁的烧灼痛。

三种同时服用，既可中和胃酸，又可补充肠胃营养，解决胃部养分的滋补问题，还能促进消化与吸收，调整肠胃功能。

所含的蛋白质、叶绿素、β-胡萝卜素，对消化道上皮组织修复再生和发挥正常功能有良好的作用。

对溃疡疼痛病人一般服用4—8周疼痛即可消失，约5—6个月即可痊愈。

尤其对癌前病变的萎缩性胃炎更有独特疗效。

螺旋藻更是习惯性便秘的缓解剂。

二、夏季，将享“瘦”进行到底

1、自然丰胸组合：

葛根+胶原蛋白+维生素E

葛根：

含多种酵素和植物雌激素，能迅速刺激乳房组织的发育，使乳房体积增大，同时又可以增强乳房周围的脂肪及韧带组织，使乳房得到更佳的外型支持，丰满和结实。

对偏小，松驰、下垂、大小不一的乳房都具有显著的效果，改善乳房颜色暗淡无光泽，乳晕发黑。

食用期间如果坚持每天乳房按摩30分钟效果更佳。

胶原蛋白：

乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成，而挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托，胶原蛋白是结缔组织的主要成分，在结缔组织中胶原蛋白常与及多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度，是承托人体曲线，体现挺拔体态的物质基础。

刺激乳腺发育、刺激荷尔蒙分泌。

激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用，维生素E有利于激素分泌。

调节＋补充：

从外部直接补充乳房发育所需的丰胸激素；

从内部调节女性体内性激素的分泌，刺激乳房二次发育；

乳房组织必须的主要成分，补充体内所缺乏的胶原蛋白。

调理+补充，自然丰胸，效果更好。

2、纤体塑身组合：

绿茶左旋肉碱+壳聚糖+螺旋藻

绿茶左旋肉碱：

含有左旋肉碱和茶多酚两种功效成分。

左旋肉碱促进脂肪分解，释放能量，防止脂肪在体内堆积，控制体重，塑造优美曲线。

针对运动不足型的肥胖类型，可增强机体排便功能，减轻直肠压力。

同时通过调节糖代谢，抑制机体对糖类的吸收，从而阻止糖转化为脂肪。

产品中特别添加了从新鲜绿茶中提取的茶多酚，与左旋肉碱共同作用，更好地在到减肥目的，并缓解疲劳，达到健康塑身的目的。

壳聚糖：

可以阻断脂肪分解酵素的作用，使得脂肪在肠内不被吸收而直接排出体外。

甲壳素会与脂肪结合排出体外，但是不会和重要营养素的蛋白质结合，所以不会对人体造成危害。

螺旋藻是高蛋白、低热量的全营养食品，含丰富的植物蛋白质、维生素、叶绿素、β—胡萝卜素、γ—亚麻酸等均衡营养物质，可调节脂肪代谢。

螺旋藻具有高营养、低热量、低脂肪等特性，而且铁含量丰富，因此在减肥过程中不会发生缺铁造成的贫血和营养供给不足导致的浑身无力现象，又因其含有丰富的水溶性蛋白质，极易被人体吸收，脂肪含量极少，产生的热量也少，螺旋藻当中含有非常丰富的膳食纤维、可以在肠内形成一层保护膜、让您有一种饱腹感，还有就是螺旋藻当中含有的都是不饱和脂肪酸、从而达到只减体重不减营养的效果。

三种同时服用，安全可靠，效果加倍，真正只减脂肪不减水分，加快脂肪燃烧，切断脂肪链，瘦身不反弹。

3、美白祛斑组合：

珍珠粉+葡萄籽+胶原蛋白

珍珠粉：

珍珠中微量元素能促进SOD（超氧化歧化酶）的数量增加，活性增强，硒是制造谷胱甘肽过氧化物酶的主要物质，这种酶与SOD一样能清除自由基，改善肤色。

珍珠粉美白需要内服外用配合，效果才能显现。

另外，珍珠粉中所含的大量微量元素可以有效遏止过氧化脂的增加，从而有效去除三大斑。

葡萄籽：

葡萄籽是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。

有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉，保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑；

减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑；

清除痤疮、愈合疤痕。

皮肤的光泽取决于含水量，胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽，散发健康的光彩。

胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋结构能强劲锁住水分，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态。

三种结合服用，既能抗氧化抗紫外线抑制黑色素，还能给肌肤补充水分，预防色斑，更能加快新陈代谢速度，修复细胞膜和细胞壁的功能，促进细胞再生，恢复皮肤弹性。

3、青春永驻组合：

胡萝卜素+维生素C+维生素E

胡萝卜素：

在体内可转化为维生素A，可维持人体上皮细胞的功能，使其分泌糖蛋白，防止皮肤粗糙、皮屑多、脸部的各种痘痘等，使皮肤光滑细腻，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

维生素C：

是一种很好的抗氧化剂，它能清除能导致人体衰老的自由基，抵抗UVA及UVB所造成的皮肤伤害，防止皮肤细胞受损老化，从而使人体机能保持能健康活力。

维生素E主要是通过“清除自由基”、“抗氧化”来实现衰老的。

大量的理论与实验数据表明：

维生素E是“自由基最直接的捕获者”、“最主要的天然抗氧化剂”。

维生素C是水溶性维生素，能在细胞内部的血液里和体液里循环流动；

维生素E是脂溶性的，能保护人体内不饱和脂肪酸免受自由基的破坏，而不饱和脂肪酸具有保护内脏的功能；

β–胡萝卜素则监管低氧部位，例如肌肉里的微细血管，因此对于眼球、肺等微细血管较多的部位最具保护功效。

每一种抗氧化剂发挥最佳功效的部位不同，三种一起补充，才能达到全面保护身体的作用。

维生素E还可以提高胡萝卜素的作用，另外，脸上有痘或脓包暗疮，洗净后，用维生素E涂抹，内服β-胡萝卜素和维生素C，可以起到很好的效果。

三、感恩母亲——特别的爱给特别的您

1、睡眠组合：

春眠+B族维生素+钙D

春眠：

褪黑素是人体大脑松果体分泌的一种物质，控制着人体的生物钟，人随着年龄的增长会逐年减少褪黑素分泌，因此需要适当补充。

随着年龄增长，褪黑素分泌减少，影响人们正常睡眠。

春眠胶囊可明显改善睡眠质量，无任何副作用，可替代具有副作用的安眠药。

B族维生素：

维生素B2、B6、B12、叶酸及烟碱酸，都被认为和帮助睡眠有关。

维生素B12有维持神经系统健康、消除烦躁不安的功能；

维生素B6可以帮助制造血清素，而且它和维生素B1、B2一起作用，让色胺酸转换为烟碱酸，人体中如果缺乏烟碱酸，常会焦虑、易怒，进一步让人睡不好；

烟碱酸（维生素B3）常被用来改善因忧郁症而引起的失眠。

专家也指出，烟碱酸能延长快速动眼期的时间，减少失眠症患者在夜间醒来的次数。

钙D：

钙有助于神经刺激的转达，缺钙的人经常神经紧张，无法松弛下来，疲劳无法获得缓解，容易精疲力竭，而失眠，正是神经无法松弛的一种表现形式。

专家认为，只要摄取充足的钙，就可以避免吃安眠药及其所产生的副作用。

搭配作用：

春眠胶囊补充人体所缺乏的褪黑素，调节人体生物钟，而B族和钙可以稳定神经、营养神经、舒缓神经、控制情绪、减少精神紧张。

三种结合服用，调节失眠，效果更佳。

2、卵巢保养：

卡瓦根+大豆异黄酮+月见草油

卡瓦根：

卵巢是女性重要的生理器官，它最重要的作用就是调整女性内分泌。

如果卵巢损伤或老化会导致：

皮肤粗糙，皱纹，色斑，乳房松弛、下垂，更年期提前。

女性从30岁开始,卵巢会自然衰老，卡瓦根能促使卵巢恢复正常生理功能，分泌雌性激素，缓解女性由于卵巢损伤或老化导致的各种症状。

大豆异黄酮：

大豆异黄酮被称为女性魅力因子，又被称为“天然植物雌性激素”，长期补充可防止女性卵巢功能过早衰退，延缓衰老。

并可调节雌激素水平，推迟更年期的到来，缓解更年期的诸多症状（面色潮红、多汗、心慌心悸、烦躁、失眠、易怒、头晕耳鸣、精神不振及肢体麻木等）。

月见草油：

女性经前、更年其综合症是由于人体缺乏必需脂肪酸所造成的。

月见草油富含的ω6-亚麻酸，能帮助平衡荷尔蒙量，能有效的舒缓常见的经前、更年期综合症的症状，如：

精神抑郁、烦躁不安、乳房胀痛、胃气胀、头痛、潮红潮热、冒冷汗、阴道干燥等更年期症状。

月见草油可转化为类似荷尔蒙的物质，卡瓦根与大豆异黄酮是植物雌激素，同时服用，有保养卵巢，预防早衰，调节女性荷尔蒙分泌，缓解经期综合征、周期性乳腺疼痛，缓解近更年期引起的各种不适症状。

3、保护心脑组合：

蜂胶+畅生源+纳豆激酶

蜂胶既能降甘油三脂，又能降胆固醇，因此也能防治心、脑血管疾病，如：

高血压、心脏病、脑溢血、中风等。

另外，蜂胶是糖尿病是克星，所含的萜烯、黄酮有预防糖尿病及并发症的作用。

畅生源：

富含五种功效成分：

深海鱼油、大豆卵磷脂、银杏叶提取物、维生素E、角鲨烯，5大功效成分科学配比，相辅相成，对大脑起到填精充髓、益智醒脑、净化血液、保护脑血管的作用。

能有效提高机体的获氧能力，改善心脑血液循环，促使大脑合成ＤＮＡ、蛋白质等重要物质，对于疲劳、失眠、记忆力不集中等有改善作用。

纳豆激酶：

富含多种活性营养物质，这些活性物质对人的心脑血管、骨质、胃肠道、免疫等四大系统进行全面调整和改善，以独特的功效全面预防和改善高血压、高血脂、高血粘、血栓症、静脉曲张、失眠、骨质疏松、老年痴呆、便秘、腹泻、流感等病症。

三种结合，发挥更好功效，全面呵护心血管与脑血管。

提高记忆力，预防老年痴呆；

促进血液循环，提高大脑氧气和营养的供给；

保护心脏，预防动脉硬化；

辅助治疗糖尿病，预防三高并发症。

4、强健骨骼组合：

钙D+胶原蛋白+维生素C

特别添加维生素D3，补堵结合，促进钙吸收，防止钙流失，预防骨质疏松，补钙效果更加理想。

维生素D3是钙的忠实伴侣，可以提高钙的生物利用活性，并将其均匀分布到骨骼、牙齿、血液中，促进肠道钙吸收。

真皮中胶原蛋白与弹性蛋白含量比例为45：

1左右，而骨骼中胶原蛋白含量约占20%，在皮肤与骨中胶原蛋白都是主要蛋白质成分，以骨中总蛋白质量来计算的话则有80%是胶原蛋白。

因为含有胶原蛋白，所以骨骼与牙齿在坚硬中同时还带有弹性。

胶原蛋白的合成需要维生素C参加，所以维生素C缺乏胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍。

人体由细胞组成，细胞靠细胞间质把它们联系起来，细胞间质的关键成分是胶原蛋白。

胶原蛋白占身体蛋白质的1/3，生成结缔组织，构成身体骨架。

如骨骼、血管、韧带等，决定了皮肤的弹性，保护大脑，并且有助于人体创伤的愈合。

骨骼中的胶原蛋白流失时会使得骨中钙量也降低，此时只增加钙摄取量的话，也不易改善这种骨质疏松的现象，因为钙无法在骨中保住，多吃钙也会流失，主要由于胶原蛋白量已减少。

维生素C可以促进胶原蛋白与钙的吸收，同时起到抗氧化的作用，防止体内钙离子被自由基氧化。