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姿态优美，精神饱满，有感染力；

5．运动服装：

服装统一得体，体现运动美感；

6．进场退场：

指挥有序，队形整齐，神态若定。

（二）比赛队形

　　各队均为男、女各2路的四路纵队。

（三）比赛顺序

比赛顺序根据2013年比赛成绩决定。

领队教练员会议时间：

6月18日（周三）15：

00，地点：

上海市黄浦学校517会议室（大吉路208号门进）

八、录取名次和奖励办法：

获奖队伍分别给予一、二、三等奖。

九、未尽事宜，解释权属黄浦区学生阳光体育大联赛办公室。

羽毛球比赛规程

黄浦区教育局黄浦区体育局

二、承办单位：

三、协办单位：

四、比赛时间：

2014年6月14日（周六）至6月15日（周日）

比赛地点：

五、比赛对象：

全区各中小学校、职校学生

六、竞赛项目与分组：

高中组：

男子团体女子团体男子单打女子单打混合双打

初中组：

小学组：

男子团体女子团体男子单打女子单打

七、参加办法

1．参赛运动员必须品德良好，身体健康的在籍在校学生，并符合以下年龄：

高中组：

1995年9月1日以后出生

初中组：

1998年9月1日以后出生

2002年9月1日以后出生

2．各校每组别限报男女运动员各五名，领队教练各一名。

3．团体比赛为两个单打、一个双打，参加团体比赛的运动员另可兼报一个单项，每个单项限报两人或两队。

4．各单位报名单，请按报名单要求逐项详细填写清楚加盖公章后于5月30日（周五）前寄送上海市黄浦学校业务处查仕美收，（方斜路515号406室邮编200011），同时将电子报名表发至1279149342@邮箱。

领队教练员会议时间：

6月11日（周三）15：

00，地点：

上海市黄浦学校综合馆408会议室（方斜路515号门进）。

八、竞赛办法

1．所有比赛均采用一局21分制。

2．竞赛办法采用淘汰制，录取名次参照区阳光体育大联赛总则有关要求。

3．比赛采用国家体育总局最新出版的《羽毛球竞赛规则》。

九、奖励办法

按区学生阳光体育大联赛总则的有关奖励规定执行。

十、未尽事宜，解释权属黄浦区学生阳光体育大联赛办公室。

2014年黄浦区学生阳光体育大联赛羽毛球比赛报名单

学校：

组别：

序号

姓名

出生年月

性别

年级

团体

单打

混合双打

备注

领队：

教练：

联系人：

通讯地址：

邮编：

电话：

联系人手机：

年月日

2014年黄浦区学生体育大联赛

足球比赛规程

上海市黄浦学校黄浦区足球协会

四、比赛日期和地点：

1．比赛日期：

2014年6月23日（周一）至7月14日（周一）

2．比赛地点：

上海市黄浦学校足球场

五、参加对象：

全区各中小学、职校（在籍在册）学生

六、比赛项目与组别：

项目

组别

五人制

高中男子

√

初中男子

小学男子

七、参赛条件：

1．参赛运动员必须是品德良好、身体健康且必须符合：

1995年9月1日以后出生；

1998年9月1日以后出生；

2002年9月1日后出生的在籍在册学生。

2．中、小学每校每组别可报1个队，每队限报运动员10名；

各队可报领队、教练各1人。

3．各单位报名单，请按报名单要求逐项详细填写清楚加盖公章后于5月30日（周五）前寄送上海市黄浦学校业务处查仕美收，（方斜路515号406室邮编200011），同时将电子报名表发至1279149342@邮箱。

6月12日（周四）15：

八、参赛办法：

1．根据各组别报名队数，确定比赛方法。

2．各组比赛时间分上、下半场各20分钟，中场休息10分钟。

竞委会可根据高温天气情况适当缩短比赛时间。

3．比赛用球统一使用4号足球。

4．各队服装必须统一，并备有固定号码和校名。

5．计分方法：

运动队胜一场得3分，平一场双方各得1分，负一场得0分；

如遇二队或二队以上积分相等，则依次按积分相等队之间的胜场数、净胜球数、进球总数多少决定，多者名次列前，如仍相等，则以同一循环比赛中的胜场数、净胜场数、进球总数多少决定，多者名次列前，再相等，则抽签决定。

6．竞赛规则采用国家体育总局最新审定出版的《足球竞赛规则》。

九、录取名次：

团体录取名次，按参加队数多少决定，超过6个队，取前六名；

少于6个队，按参加队数减一录取。

2014年黄浦区学生阳光体育大联赛足球比赛报名表

号码

姓名

所在班级

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

跳踢拍比赛规程

上海市黄浦学校

2014年月日（周五）

五、参与对象：

全区各中、小、职校（在籍在册）学生

六、比赛项目和分组：

项目与组别

三

人

轮

流

踢

跳

长

绳

8字

10人集体跳长绳

短

双

飞

单

花色跳橡筋

跳踢拍接力

套路动作拍毽

双人跳短绳

快

速

小学组

初中组

高中（职校）组

七、参赛办法：

每校设总领队、总教练各1人。

1．跳长绳：

各项目限报一支队，每队12人（6男6女），其中1男1女为摇绳。

2．跳短绳：

高中（职校）组、初中组、小学组，各校每组每项报男女各2人。

3．跳双飞：

初中组、小学组，各校每组报男女各2人。

4．快速踢：

（1）高中组（2人对踢）：

各学校可报男、女各两队，每队2人。

（2）初中组（3人轮流踢）：

各学校可报男、女各两队，每队3人。

（3）小学组（单人踢）：

各学校可报男、女各2人。

5．耐力踢：

高中（职校）组、初中组、小学组各校限报男女各2人。

6．左右脚盘踢：

初中组、小学组各校限报男女各2人。

7．花色跳橡筋：

高中（职校）组，各学校限报1人，每队16人，时间4分钟。

8．跳、踢、拍接力赛：

小学组，各学校限报一个队（2男2女）。

9．套路动作拍毽：

初中组、小学组，各学校每组可报男、女各2人。

10．各校报名单请按要求逐项详细填写，加盖公章后于月日（周）前寄送黄浦学校业务处查仕美收（方斜路515号406室，邮编：

200011）。

八、比赛内容和方法：

（1）“8”字跳长绳：

时间为3分钟，12名队员（其中1男1女摇绳），10名队员依次按“8”字线连续跳，绳子中间必须保留2人，即第一人进绳跳2只后出绳，第二人等第一人跳第1只后立即进绳，以后按序进行，除第一人跳第1只时只有一人外，其余时间绳内均应有2人。

绳子停在两脚之间为失误，中途失误可继续比赛，但失误次数应扣除，摇绳者必须在听到发令后才能摇绳，比赛中途摇绳者不能更换，但可以换手，两摇绳者站位的距离为3米，摇绳者脚踏线为犯规，取消成绩。

（2）10人集体跳长绳：

时间2分钟。

12名队员（其中1男1女摇绳）。

10名队员集体跳长绳，听到发令后才能摇绳，绳距7米，绳子在任何一名队员脚下受阻为失误。

中途失误可继续比赛，记失误次数，摇绳者脚踏线为犯规。

2．单人跳短绳：

各组时间为1分钟，参赛队员在1.5米见方的区域内进行比赛，中途失误可继续比赛，不记失误次数，以累计数为最后成绩。

3．双人跳短绳：

比赛时间各组均为1分钟，参赛为2人一组，在规定的2米见方区域内，一人右手持绳，另一人左手持绳，听到发令信号后，两人同时摇绳进行比赛，中途失误可继续比赛，记失误次数，以累计数为比赛成绩。

4．单人跳双飞：

初中组为2分钟，小学组为1分钟，参赛都起跳后身体腾空，绳子从双脚沿身体额状轴绕720度为完成规定动作一次，如未完成计算一次失败，在规定时间内，失误可继续比赛，以累计完成数为个人成绩。

5．快速踢：

时间为3分钟，在规定的1.5米见方的区域内进行比赛，不可换脚，不能荡踢，中途失误可继续比赛，以累计成绩计为比赛成绩，踢毽子脚每次均应着地一次。

6．3分钟双人对踢：

时间为3分钟，在间距1米区域外，2人对踢，中途失误可继续比赛，如一人踢了一次，另一人失误则该次计为失误，不计次数，应从没有失误者开始起踢，按累计数为成绩。

7．3人轮流踢：

时间为3分钟，在等边三角形站立（边长1.5米），如下图：

由1号持毽，听到发令后，1号向2号位踢一次，支撑脚应在圈内，圆直径20厘米（踩线有效），2号位接毽向3号位踢毽。

如此重复进行，如中途失误，可由失败者重新开始，该次失误不计分，以3人累计数为成绩。

计时取名次，比赛单程距离为20米，4名队员（2男2女，可任意排列），如图：

听到发令后，1号队员进入跑道，跑至跳绳区域跳绳30次，完成后将绳子放在原处，向前跑至踢毽区踢毽30只，完成后向前跑至拍毽区，完成拍毽动作一组（依拐、拒、矮次序完成三个连续动作，中途失误必须从头开始），再向前跑出接力线，接着由2号队员向相反方向完成拍毽、踢毽、跳绳动作跑过起点线后，依次由3号、4号队员分别按上述要求完成动作，以4号队员过终点后停表计时计算成绩（跳绳、踢毽、拍毽的次数由裁判员计算，达到规定次数后，即通知运动员向前）。

9．花色跳橡筋：

时间4分钟为限，统一伴音（使用上届规定音乐），规定区域为半片篮球场。

具体要求：

以跳为主，动作有一定难度，队形有变换，请见下表：

级别

队形变化

高、难度

动作

说明

最高分值

A级

不少于5种

脚踝、膝部、腰部、胸部、肩部、头部

用勾摆踢等动作完成

每一个高度不得少于8人完成，一个高度可继续2次，整个花色跳橡筋限时4分钟

10分

B级

不少于4种

脚踝、膝部、腰部、胸部

9分

C级

不少于3钟

脚踝、膝部、腰部

8分

10．套路动作拍毽子：

时间为2分钟，在1.5米见方区域内，按“拐、拒、矮、扛、”次序完成四个连续动作为一组，全部完成计为成功一次，中途失误必须从头开始，失误不计数，经累计数为最后成绩。

九、比赛器材：

1．比赛使用长绳、短绳、毽子与毽拍均中国毽球协会定点生产厂——江苏省太仓市新塘绳毽厂“新毽牌”产品，并有上海市教委、上海市体育局指定比赛用绳橡胶特标志。

2．中学生使用8号彩条棉纱橡胶绳；

小学生使用6号彩条棉纱胶绳；

毽子中小学生统一使用XJ-206型鸡毛毽，并有上海市指定比赛用球特殊标志。

3．橡筋自备。

十、名次录取：

1．个人项目颁发成绩证书（1-8名）。

2．集体项目颁发等第奖（按参赛队数各取三分之一，评出一、二、三等奖）。

3．橡筋参赛队按参赛队数减1录取名次。

十一、未尽事宜，解释权属黄浦区学生阳光体育大联赛办公室。

2014年黄浦区学生阳光体育大联赛跳踢拍比赛报名表

小学组

男/女组别：

顺

序

性

别

年

龄

班

级

项目

10人

跳长绳

花式

跳橡筋

耐

力

左右脚

盘踢

跳踢拍

接力

套路

拍毽

11

12

13

14

15

16

17

18

手机：

邮编：

中学组

初中组

高中组

左

右

脚

盘

花

色

橡

筋

套

路

动

作

拍

毽

字

两

对