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四.下阶段学习方法
劳逸结合，坚持不懈
五.学习时间安排表
1.周安排表
附送：
大一学年个人总结
光阴似箭，转眼，大学的第一学年就过去了。
回顾这过去的一年里所经历的，总结这一学年来自己的得失，为大二的学习与生活做好万全的准备和合理的学习生活规划。
在品德素质方面，在这一年中我遵守校纪校规，尊敬师长，团结同学，积极参加了各种学校班级活动，还参加了校志愿者总队的金辉工程志愿服务队，去学校退休教职工所住的的常青楼做志愿服务，听那些老人讲述他们的工作与生活。
此外，我还参加了党校培训，在党校中认真学习，坚定了共产主义信念，决心接受党的考验，以实际行动来展现在党教育下的当代大学生风采。
在知识水平方面，学习成绩虽然没有达到拿奖学金的程度，但是我却在学习的过程中收获了很多，首先我端正了自己的学习态度，在浙师大如此好的学习氛围下，我坚持不旷课，不迟到早退，上课认真听讲。
其次是很大程度的提高了自己的自学能力，有时候上课讲述的一些知识不是那么容易消化，单靠课堂上听讲是远远不够的，需要自己钻研，我时常会去图书馆查相关资料，借阅相关参考书籍，日积月累，自学能力得到了提高。
此外，，我还通过了大学英语四级考试。
在身体素质方面，我通过了大学生体能测试，在这一个学年中，修了两门体育课，排球和羽毛球，参加了院级的排球队，在课余闲暇时间，偶尔叫上朋友们一起去打球，跑步，锻炼身体，劳逸结合。
在能力方面，我参加了学生会的面试，在班里，我参加了班委竞选，经过同学投票，当选了体育委员，主要负责班里同学的体能测试，以及学校学院各种体育活动比赛的招募工作。
同时我还是寝室长，负责寝室内的各种事务的安排执行。
这一学年中，我参加了学校，学院组织的各种文体学科各项竞赛，获得过院级大学生职规三等奖，院级财会点钞技能专业组三等奖等奖项。
珍贵的大一生活已经向我挥手告别，我总结经验教训，不断积累自己，今后一定发扬长处，克服不足，争取更大的进步。
【大一学年个人总结】
一年的大学生活已接近尾声，感觉非常有必要总结一下这一年来的得失，从中继承做的好的方面改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。
一路走来，一直都很重视自己的品行，坚持着自我反省且努力完善自己的人格。
无论何时何地，都严于律己。
以前只是觉得帮助别人感到很开心。
现在我更加透彻地理解，乐于助人不仅是铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。
对于老师，一直都是我们学习的向导，指导了我很多有用的知识。
一个人活在这个世界上，一定要有一定的责任义务和高尚的品德。
学习是一个过程，最重要、最应该重视都是过程。
学习并不是非常的好，但是一路走来我都在努力，在享受学习的这个过程，也收获了不少。
首先是我端正了学习态度，进入到大学不是来放松的，更应该努力学习。
其次是提高了自己的自学能力。
大学的课程并不是像高中时填鸭式那样，要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去图书馆查一些资料。
日积月累，要善于运用学习方法同时也要加强独立思考的能力。
到目前为止，我认为自己的学习是有进步的，我也深信以后在自己的努力下会达到一个质的飞跃。
社会实践能力也有了一定的提高。
我参加了不少的校内活动和系里的活动，增加了与其他同学的交流和学习的机会。
此外，还一直在寝室长，对自己既是压力又是动力。
体育一向是我最爱，通过我的练习，很好的完成体育
课的教授项目。
我喜欢运动，基本上对所有运动都感兴趣，尤其是球类运动，不管是篮球、排球，还是羽毛球，在同学当中还是比较擅长的。
体育运动不仅锻炼了身体，而且增强了团体精神和集体荣誉感。
在系里的趣味运动会中，我们班以优秀的成绩脱颖而出，获得了二等奖以及精神文明奖，这都是对我们班级最好的肯定。
世界上并不存在完美的人，每个人都有自己的优点缺点，我也不例外，关键是能否正视并利用它们。
我的优点是诚实、热情、始终如一。
诚信是立身之本，我一直都是以言出必行来要求自己，答应别人的事一定要做到。
帮助别人就等于给自己多找了个朋友，也就是在帮助自己。
一旦我认定的事，就算再难的事也全力以赴，做事一定要有始有终。
优点是用来不断鞭策自己奋发向上的。
我个人认为自己最大的缺点就是得过且过，没有强类烈的竞争意识。
其实我也明白凡事都应该追根究底，会就是会，不会就是不会，不会就应该去问、去学，不可以放在一边置之不理，树立起竞争意识，有上进心才会有进步。
我会一直警戒自己的，一刻都不会放松。
一年不长也不短，学到了很多的知识。
思想也略微成熟了，性格也更加坚毅了。
我明白上只是我人生这条线上的开始，以后还有很长的路在等待着我，会有汗水，会有收获，一切都应该靠自己，靠自己。
一学期的学习，我学到达教科书的专业知识的同时，也体验认识到达大学生存的美妙，从今以后我将更加积极学习好，为未来打好坚实的基础，我信任我能做的更好。
我的长处是诚实、殷勤、性情鉴定有毅力。
我觉得诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自个儿。
另外的人有艰难我会热情帮忙，面临压力和挑战我会勇敢的面临，不失掉勇气，不报怨。
我私人觉得自个儿最大的欠缺就是喜欢满心两用甚至于多用。
急于求成，喜欢一话口儿学很多物品，不过贪多嚼不烂，纵然最终都能学会，也已经搞得自个儿很疲乏。
额外就是社交沟通有经验还要等待增强。
在生存上，养成了令人满意的生存习性，生存充实而有头绪，有严密谨慎的生存举止神情和令人满意的生存风纪，为人殷勤大方，诚实守信，乐于助人，领有自个儿的令人满意发生事故原则，能与同学们和睦相处;
积极加入各项课外活动，因此不断的浩博自个儿的阅历。
留心理方面，我磨练刚强的心志质量，刻画康健人格，克服各种心理绊脚石，以适合社会形态进展要求。
三、身板子、心理素质能力方面
学习方面严明要求自个儿，凭着对私人目的和知识的猛烈寻求，刻苦钻研，不懈努力好学，举止神情周正，目的示确，基本上坚固的掌握了一点专转载自论文先生网业知识和技能，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手有经验、应用有经验和发明有经验，极力追求理论和实践的一统。
在学习和掌握本专业理论知识和应用技能的同时，还注意多方面知识的扩展，广泛的粗略地阅读其它学科的知识，因此增长了自身的思想文化素质能力，为变成一名优秀的大学生而不松懈奋斗。
二、科学文化素质能力方面
本人一贯具备热烈地爱祖国，热烈地爱党的良好传统，思想上积极要求向上，严肃对待学习xxxx关紧思想和与时俱进的时期独特的风格，以一名新百年团员的要求时候激励自个儿。
这一年来我始末坚决保持自强不息，立定志愿成材的信念，始末维持着昂扬的斗志和坚韧不拔的风纪，坚定不移地朝着既定的奋斗目的向前迈进。
我坚决保持着闭门思过且尽力尽量的完备自个儿的人格。
所以不管在啥子事情状况下，我都以品质道德至上来要求自个儿。
不管何时何地我都遵照实行严于律己的信条，并切合实际的遵行它。
日常友爱同学，尊师重道，乐于助人，尽力尽量合适班干的办公，积极加入学院和年级的活动。
一、思想道德素质能力方面
我叫xx，说话时的这一年的9月到xx大学就读，时光流转，时光渐渐过去，大一一学年的学习担任的工作又已靠近尾声，沉默无言回首，这一年来虽没有声势浩大的战果，但在潜移默化中仍获得了很多不可以慢慢消失的绩效.为了发扬绩效，补救不充足，以利于从今以后的办公和学习，特如下所述:
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大一学年的生活转眼之间就过去了，没想到时间过得如此之快，头脑中还清晰的记着刚来时的情景，回想起大一的学习与生活，在清闲中我学会了与他人交流，在忙碌中我学到了该学的知识。
对于我来说在这逝去的一个学年中，感触是很深切的，任何文字来描述都难免苍白。
来到这里虽然环境不是想象中那么好，但是来到这里我感受到一种新的教学，我倍感荣幸了。
大一学年里虽然接触的不是所选的专业知识，但是这些基础知识也是非常重要的。
在这里，虽然没有哪一个老师手把手的指导我、教会我，可我正是在这样一种环境下懂得了自主学习能力的重要性。
而且，因为这样，我可以选择学习我感兴趣的各类学科。
虽然我掌握知识的速度可能不是很快，学习是一个长期性、终身性类型，没有持久力就不会有成功。
在一个学年中虽然没有挂科，但是抛弃所有的成绩，看看实在的自己，我发现自己做的还是远远不够的。
我一直觉得自己努力的不够，回头问问自己是否尽了全力，答案是否定的。
为什么不能尽全力，我不想找借口，但没有尽全力的结果是比别人越差越远。
拿英语举个例子，对我来说，英语的学习是个大难题，我一向恐惧英语，更不会学英语，英语现在的成绩就是刚及格。
到了大学完全要自己学，我就不知所措了。
我一直认为自己很努力在学，但都没有每天完成定量的任务，当大一结束后，我才恍然发现自己的无知，这样的程度是很难达
到顶尖的。
而对于专业的了解更是不足，一年了依然是个井底之蛙，不了解社会科技的发展动态，不明白要从事的行业。
细想起来原因有两点：
一、自己没有做更加充分和详细的计划，没有计划就会盲目，不知要做什么自然无法做好;
二、心理波动起伏影响平时任务的完成，无法使自己总是保持比较良好的状态，而调整状态的时间就占去了应有的奋斗时间，内在品质的不足是无法达成外在成就的主要原因。
另外，大学是个熔炉，周围的人和思想在不知不觉的影响着自己，导致自己时常无法找到自己真正的模样，无法表里如一就不能充分发挥自己的能力。
因此要在今后弥补自己的不足，就要从改善自己的内在素质着手，调整好心态，让身心合一，用属于自己的东西来熏陶自己，以使自己不再迷失而能不断的努力，从而超越界限。
心里上的调节是很笼统的，但却是最实在的，没有这些，一切订立的计划和下定的决心都是无用的。
反思才能不断改善内心，而内心平静和理智才是持续成功的保证。
在大一学年我深深体会到，一切知识的学习、新鲜事物的接触都会对自己有指导作用，就看自己是不是用心去想它、真心想用它。
一旦真正结合为自己的实际行动，我想一定会有很大的提高和升华。
201X年9月2日，我背上陌生的行李，告别从未离开过的家乡，带着一颗有些无奈与不情愿的心，在亲人的陪同下，踏上了我的大学之路。
在那看似短暂却又漫长的路途上，我的心情是复杂的。
坐在车里，欣赏着沿途中两侧的风景，不禁回想起自己的过去。
从学前班到小学，到初中，再到高中，直至手里攥着大学录取通知书。
一幕幕成长中的点点滴滴，一个个成长中的美好计划与梦想，都仿佛印在抬头望见的那一片片云彩上，一座座山岭间。
它们好似依然伴随着我，却又如同过电影般一闪而过。
在回味一番过后，它们与我擦肩而过我低下头，眼睛有些湿润，下意识的紧紧握着爸妈的手，又抬头看了看他们当时的神态。
我知道，他们也是复杂着的。
天下哪有父母不知儿?
!
他们知道我本是不愿意报考师范类院校的。
可是，我们都必须接受，接受生活中的小意外。
我，必将面对这段新人生，开始奏响我的大学三步曲。
在失望与希望交织的情绪下，我迈出了第一步。
初次离开家的我，好似搬家般，锅碗瓢盆带了个全。
当推开寝室的门，看到八张床铺，八个小柜子时，我才知道，父母在家时为什么那么担心我的个人物品安置问题了。
回想当初，从报到注册领卧具，寻找宿舍，到几天后严厉刻苦的军训，高亢激昂的拉歌和一死不苟的会操表演，以及接下来面对新同学，新老师和新学习方式的那些种种场景。
轻叹一声，还好一切我已开始适应，我慢慢适应了大学生该有的独立、适应了人与人之间难免该有的距离、适应了没有老师时刻看管，完全凭借自身约束力的学习方式就这样，在那些初入大学的日子里，我时而会抬起头，仰望一下高处的天空，深深呼吸，告诉自己，一切都会好起来!
时间终会流逝，日子在不知不觉中渡过
有人说：
平凡的大学生有着相同的平凡，而不平凡的大学生会有不平凡的辉煌。
我可以选择平凡，但永远不可以选择平庸!
当新环境渐渐熟悉，新生活慢慢安定。
我也有了新的思想。
有些东西已经无法改变，我只有既来之，则安之。
一个人漫无目的的走在校园里，校园的一切几乎尽收眼底。
我不禁问自己，四年的时光究竟该如何渡过?
纵然学校是那么不如当初的愿，可我自己难道就这样甘心安逸下去?
消沉下去?
那不应该是我!
横是死，竖也是死，为什么不让自己死的轰轰烈烈?
好是过，坏也是过，为什么不让自己的日子过的风风火火?
就是带着这样的激情与斗志，
我努力着，奋斗着为了文艺汇演，我每天排练三个小时;
为了珍惜时间，真正的学到有意义的东西，我忍痛割爱，在众多感兴趣的社团里，只选了一个加入;
为了更多的体验大学，了解大学，我积极表现，成为系学生会的一名见习生;
为了能多方面的锻炼自己，我尝试当学委，做一名广播站的记者。
我还参加各类比赛，做见习主播这一切都还历历在目，回想至此，依然还能感受到当时的忙碌和疲惫，但我更感到欣慰，因为我过得很丰富。
当回首往事，我不会因虚度年华而悔恨，不会因碌碌无为而羞耻。
不忘使命，我要乘风破浪，扬起胜利的风帆!
使命另大多数人第一个想到的就是精忠报国。
可对于我而言，我还没有那样的雄图大略。
作为一个孩子，我第一个想到的就是我的父母。
他们就是我的使命，我的责任。
因为，就算有一天我输的一败涂地，至少，我还有父母。
他们依然会拥抱我，抚摸我，疼爱着我。
他们给予我的爱将会是最宝贵的财富。
所以，我的使命就是回报他们的爱，这种世界上最无私的爱!
回想二十多年，父母把我培养成一个大学生所付出的辛劳，我要在毕业时带走同等价值的知识与能力!
这样，才对得起父母，对得起自己，起码对得起大学生这个称谓。
在这一年里，我体会过成功后的激动，也体会过失败后的萎靡不振;
绽放过无忧的灿烂的笑容，也流过烦恼的无助的眼泪。
正如人们所说，大学会使我们的青春激扬，个性飞扬，它是我们提升自我的训练营，是我们造梦的工厂就这样，我渐渐成长着。
我相信，这火风是死，竖也是死，但求头，眺四年的大学生活将是我人生中最美好的回忆，当我迈步向前的时候，永远不会忘记回首凝望这些曾经的岁月。
人生就像饺子，岁月是皮，经历是馅。
酸甜苦辣皆为滋味，毅力和信心正是饺子皮上的褶皱，人生中难免被狠狠挤一下，被开水煮一下，被人咬一下，倘若没有经历，硬装成熟，总会有露馅的时候。
所以，我会勇敢面对一切。
告别迷惘的昨天，微笑面对明天，漫漫远方路，将成为我不懈的追求。
我将用智慧和双手描绘属于自己的七彩青春!
愿自己一路顺风
大一的生活悄然已逝,这一年的经历对我的大学生活有着很大的影响。
许多事情过后，认真冷静地反观自省是很有必要的。
从对校园的陌生到熟悉,从对学习的迷茫到对理想的追求,学着在艰辛中寻找快乐,所经历的一切都深藏在我的记忆里，回想这一年的大学生活,有欢笑,有泪水,有失败,有收获。
下面就从思想、学习、工作、生活方面做一下我自己的大一总结。
一、取得的主要成绩
1.思想上更加成熟，个人目标更加明确
在思想方面，首先我端正了学习态度，认识到大学仍需付出极大的努力用功学习。
其次，对人生和职业生涯有了初步思考，更加明确了自己的前进目标，逐步发现了自己的兴趣并大致拟定了将来的方向，开始思考人生。
在日常生活中，若遇到问题能够独立地思考与常常的自我反省，积极向上，保持乐观。
各科没有挂科现象，顺利完成大一的学业
大一一学年在学习上规划是比较理想的，平均成绩九十分以上，绩点达到
4.0以上。
在学习上，极大程度地提高了自己的自学才干，接受了大学的启发式教诲模式，养成了良好的自主学习习惯。
再有就是懂得了利用学习方法同时器重独立思考。
同时通过和同学们的交流和学习，自己的知识面有所拓展，大学是一个多方交流的地方，到一起，使我们了解到了许多不同的地域文化风俗。
3.工作能力得到了锻炼和提高，学到很多人际交往方面的经验
开学不久，我加入了校团委组织部和贴吧社团，在班上我担任着学习委员这一职务，在老师和同学之间担当信息传递的枢纽，平时的工作并不是很多，但自己还是能够认真对待老师交给我的工作，并且在学习上更加严格要求自己。
在社团里经常参加一些活动，比如查寝活动以及去聋耳院献爱心等活动，不断地锻炼自己。
此外在社团里我接触到了很多其他专业的同学，交到了很多朋友，跟他们交流多了以后也知道了很多人际交往方面的经验，所以加入社团组织不仅在我的工作方面有了很大帮助，而且在生活方面也有很大影响。
4.独立能力得到加强，课外综合素质得到了提高
在生活上，大一的最大收获就是努力地去理解和接触大学生活，相比以前变得更加独立，我能与舍友、同班同学保持好的关系，并结识一些高年级的师哥师姐，向他们请教学习、工作、生活上的问题。
大学就是一个小型的社会，不仅要搞好自己的学习成绩，更要培养自己的人际交往的才干。
与此同时，我大一一学年积极参加各方组织的各项活动。
比如校运动会、知识竞赛等，我的眼界开阔了许多，认识到了许多东西，综合素质也得到了提高。
二、从中获得的经验
1.思想上要积极向上，学会独立，明确个人努力方向
在思想方面，积极要求进步，让自己的思想紧紧跟上时代进步的步伐，追求人格的升华，注重自己的品性。
在大学生活中，我坚持着自我反省且努力地完善自己的人格，明确自己的奋斗目标，并努力去实现。
学习上要有高度的自觉性，端正学习态度
大学学习与初高中学习截然不同的特点是依赖性的减少，代之以主动自觉地学习。
学习是学生的基本，我知道一个受社会肯定的优秀大学生，除了有个性有特长外，最起码的就是要有知识文化的功底，所以，我至始至终都把学习摆在第一位，坚决不迟到不早退不旷课,严格要求自己。
在课余时间，我还充分利用学校的图书馆资源，抓紧时间阅读各方面的书本知识，以求提高自己的知识面，拓宽自己思考问题的角度，从而多方面的考虑问题。
此外，在我看来提前预习，认真完成作业，课后复习算是比较好的学习方式，并做好自己的学习计划和安排。
3.工作上要有责任感，态度认真，积极进取
在学习上勤奋刻苦，成为班级良好学风的带头人，自己在学习方面要以严肃、认真、热情的态度感染和带动全班同学的学习积极性，以活跃班级气氛。
在学校活动中，积极表现，认真工作，有事及时做，不能打时间战，工作上尽量做到服务最大化、沟通全面化、协调合理化，同时要协调好学习与工作的关系。
4.生活上要自理、独立，要有良好的生活习惯和规律
我们到大学，应学会独立，告别父母，远走他乡，开始一个人的旅途，在学校里我们要学会自理，学会照顾自己，不能生病，平时也要多给家里打电话。
在日常生活中，要与同学友好相处，互相帮助，懂得理解，学到人际交往的技能，同时要有良好的作息规律和生活习惯。
三、不足与今后努力方向
1.我觉得自己的情绪起伏是蛮大的，心态不够好。
情绪一会高一会低，对学习、生活还是工作都是很不利的。
所以，今后也应该改过了，不要给自己太多的压力，努力调整好自己的心态，内心平静，大脑才能理智清醒，很多事情能忍则忍，正所谓忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
将时间过多地花在网上，不能很好地安排学习与娱乐的时间，每天多花几个小时在聊天上，学习的时间就越来越少了，因此今后我一定要改掉这个坏毛病，合理安排自己的学习与娱乐的时间，做到学习与娱乐两不误，充分利用好自己的课余时间多去图书馆看看书，拓展知识面。
3.人际交往能力不足，以后得多锻炼下自己。
学会对不同的人知道说什么样的话，该开什么样的玩笑，这样才能和身边的人更好的相处，我们的生活才会更加丰富多彩，更加幸福。
4.不按时作息，这个问题在我们寝室有点严重。
经常都是十一二点才能睡觉。
所以，在以后的日子里，我必须去调整我的生物钟，坚持早睡早起，这样才不会心有余而力不足。
大一的一年对我来说虽是短暂的但又是充足的。
我学到了太多以前不曾知道的东西，无论是在学习生活还是工作上。
在未来的日子里，我会更加努力刻苦，追逐自己的理想，实现自己的目标，因为对明天最好的准备就是把今天做到最好，发挥自己的长处，同时向不同的人学习来提升自己，为以后的道路奠定一个好的基础。
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