运动与休闲类体格测量与评价文档格式.docx

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C.肺活量（l）/体重（kg）

D.肺活量（ml）/身高（m）

B

6.深吸气胸围和深呼气胸围的差，即为

A.呼吸差

B.最大呼吸差

C.吸氧量

D.最大吸氧量

7.测量皮褶时，测量皮褶的厚度测量计应距离捏起点的

A.0.5cm

B.1cm

C.1.5cm

D.2.0cm

8.在上臂部捏起一个皮褶，测量其厚度的仪器是

A.握力器

B.皮褶卡钳

C.背力计

D.肺活量计

9.肺活量测定时，采用的正确呼吸方式为

A.平静吸气平静呼气

B.最大吸气最大呼气

C.平静吸气最大呼气

D.最大吸气平静呼气

10.随训练水平的提高晨脉会

A.缓慢减少

B.缓慢增加

C.不变

D.先减少后增加

11.跑后即刻脉搏比以前减少了，而运动成绩却提高了，说明运动量

A.过大

B.过小

C.适宜

D.无法判断

12.正常人脊柱的生理性弯曲有

A.两个

B.三个

C.四个

D.五个

13.测量身高时，自然直立姿势站在底板上，要求与立柱相接触的三个部位是

A.足跟、骶骨、头部

B.足部、骶骨、两肩胛骨间

C.足部、两肩胛骨间、头部

D.骶骨、两肩胛骨间、头部

14.人的身高体重在一天内都有变化，所以测量身高和体重的时间一般分别在

A.早晨早晨

B.午后晨起便后早餐前

C.晨起便后晨起便后

D.早晨晨起便后早餐前

15.体格测量常用的身体指数表述正确的是

A.肺活量指数越大，肺活量相对越大

B.比胸围指数越大，胸廓相对越小

C.坐高指数越大，躯干部相对越短

D.身体质量指数越大，身体发育越健康

16.20次/30s蹲起评定为正常是指运动后即刻脉搏不超过安静时的

A.50%

B.60%

C.70%

D.80%

17.我国成年人安静时脉搏的正常数值为

A.60～90次/分

B.60～100次/分

C.60～105次/分

D.60～110次/分

18.台阶指数评为优秀的标准是

A.

B.55～64

C.80～90

D.≥90

19.某同学体检时测了三次肺活量，分别是2985ml、3211ml、3119ml，那么这位同学的肺活量是

A.2985ml

B.3105ml

C.3119ml

D.3211ml

20.对于初参加锻炼的少年儿童来说，测量心血管机能时，负荷方式可选择

A.30秒钟20次蹲起

B.2或3分钟原地中速跑

C.15分钟原地疾跑

D.联合机能试验

21.两膝靠拢时，两足分开超过1.5厘米以上的腿形

A.“O”型

B.“X”型

C.“C”型

D.正常

22.两足跟并拢时两膝不能靠拢，且相距超过1.5厘米以上的腿形是

C.正常

D.“S”型

23.印迹法检查足弓时，在足内侧作一切线，切线至足印迹空白区最宽处与足印迹最窄之比若大于1即为

A.正常足

B.轻度扁平足

C.中度扁平足

D.重度扁平足

24.台阶试验中要求受试者以30次/min频率持续登台阶

A.3min

B.4min

C.5min

D.6min

25.下列关于联合机能试验的梯形反应的描述正确的是

A.表明心脏功能良好的状态良好的运动员

B.收缩压适度上升，舒张压适度下降

C.收缩压在运动后2~3分钟才下降

D.恢复期缩短

26.印迹法检查足弓时，在足内侧作一切线，切线与足迹间空白最宽处无印迹为

B.高足弓

27.不是动态肌力的测量通常选用的方法是

A.卧推

B.背力

C.挺举

D.负重蹲起

28.理想的体脂百分比，女子子约为

A.15％

B.20％

C.25％

D.28％

29.不是联合机能试验中选用的负荷方式是

A.20次/30s

B.15s原地快跑

C.3min原地跑

D.5min登台阶

30.印迹法检查足弓时，在足内侧作一切线，切线至足印迹空白区最宽处与足印迹最窄之比若等于1：

1，即为

31.30秒30次蹲起定量负荷心血管机能测评中对受试者脉搏的一分钟的脉搏获得方式为

A.测15s脉搏×

4

B.测10s脉搏×

6

C.测20s脉搏×

3

D.测30s脉搏×

2

32.理想的体脂百分比，男子约为

C.21％

D.25％

33.坐高指数是指

A.坐高（cm）/身高（cm）×

100%

B.坐高（cm）/体重（kg）×

C.身高（cm）/坐高（cm）×

D.体重（kg）/坐高（cm）×

34.女子体脂测量评价为肥胖，则其体脂百分比超过

A.20%

B.25%

C.30%

D.35%

35.立定跳远测量时，丈量

A.起跳线至最远着地点前沿的垂直距离

B.起跳线至最远着地点后沿的垂直距离

C.起跳线至最近着地点后沿的垂直距离

D.起跳线至最近着地点前沿的直线垂直距离

36.关于体格检查的一些指数的表述正确的是

A.台阶指数越小越好

B.肺活量指数越小越好

C.BMI指数越小越好

D.心功指数越小越好

37.足弓检测一般用足迹划线法，轻度偏平足是

B.

C.

D.

38.脊柱形态背后观检测时对正常背的表述错误的是

A.两肩峰在一水平线

B.两髂嵴在一水平线

C.各棘突连线与地面垂直

D.棘突偏离垂直线小于1cm

39.联合机能试验的三项指标表现为脉搏明显加快，血压表现不规律，收缩压升高不多或者不升、或者降低，舒张压变化无规律，此为

A.正常反应

B.紧张性增高反应

C.无力反应

D.梯形反应

40.脊柱的生理性弯曲中，向前曲的是

A.颈部和腰部

B.胸部和骶部

C.颈部和胸部

D.骶部和腰部

41.全面反映一个人的体重状况可采用

A.体重指数

B.比胸围指数

C.体重、身高、胸围指数

D.身体质量指数

42.属于形态测量的指标有

A.脊柱形态

B.足弓

C.胸围

D.体脂

A、B、C

43.人体形态测量中，属于四肢围度的指标有

A.上臂围

B.前臂围

C.大腿围

D.胸围

44.下列关于胸围测量的说法，正确的是

A.测试时，测量者将软尺绕被测者胸廓一周

B.背部软带尺上缘平两肩胛骨下缘

C.胸前部软带尺下缘放置第四肋骨与胸骨连接处

D.胸围可在一定程度评价呼吸器官发育情况

A、B、C、D

45.有关体脂测量描述正确的有

A.男子理想体脂为15%

B.女子理想体脂为25%

C.去脂体重即瘦体重

D.体成分通常用体脂百分比来表示

46.人体的腿形表述正确的有

A.两足并拢，两膝间隙小于1.5cm的为正常

B.两足并拢，两膝间隙大于1.5cm的为“O”形腿

C.两膝并拢，两足间隙大于1.5cm的为“X”形腿

D.两膝并拢，两足间隙小于1.5cm的为正常

47.台阶试验测试时，运动后脉搏测试选择的时间段为

A.0min～1min

B.1min～1min30s

C.2min～2min30s

D.3min～3min30s

B、C、D

48.合适作为女性皮褶测量部位的是

A.背侧肱三头肌部

B.髂前上嵴

C.大腿前部

D.胸部

49.关于哈佛台阶实验，下列描述正确的是

A.是评定心脏血管系统功能最易普及的方法

B.受试者以30次/min频率双腿交替登台阶5min

C.台阶指数越高反映受试者无氧耐力好

D.台阶实验指数越高说明恢复期心率越快

A、B、D

50.无氧阈阈值越高，反映肌肉的最大氧利用能力越强。

正确

51.台阶试验是检测肌肉力量的一个重要指标。

错误

52.台阶指数越高，表明有氧耐力越好。

53.成年和儿童少年的胖瘦通常用背部皮褶厚度加上腹部皮褶厚度来评定。

54.身体质量指数BMI介于20～25为正常的。

55.BMI指数是衡量身体肥胖的常用评价指标，即用体重（kg）/身高（㎡）。

56.20次/30s蹲起试验若脉搏超过安静时的70%，且3min内不能恢复至运动前安静水平则为不良。

57.正常人体脊柱有四个生理性弯曲，胸部和骶部向后曲。

58.不合适作为女性皮褶测量部位的是胸部。

59.运动后即刻脉搏比以前减少，而运动成绩提高，说明训练中运动负荷安排是适宜的。

60.深吸气胸围和深呼气胸围的差，即为呼吸差。

61.研究发现人在一天内身高变动在2.0厘米左右，清晨起床时最高，所以在清晨或者上午测量身高为宜。

62.一般来说，基础脉搏越低，说明机能状况越好。

63.肌肉力量测量主要包括静态肌力和动态肌力两方面。

64.平静吸气胸围和深呼气胸围的差，即为呼吸差。

65.脊柱侧弯有两种基本类型，即“C”形和“S”形侧弯。

66.台阶试验中男子测试的台阶高度为50cm

67.坐高指数表示坐高占身高的百分比，反映人体躯干的长短，指数越小，躯干相对较长。

68.身体形态是评价生长发育水平的重要指标。

69.无氧阈反映外周肌肉的最大氧利用能力，是评价人体无氧运动能力的主要指标。

70.最大通气量是指一次最大呼吸量，反映通气功能的最大潜力。

71.20次/30s蹲起实验运动负荷不大，对体质较好的青年和运动员测试效果较为显著。

72.如果基础脉搏比平时高出12次/min以上，说明身体机能状况不良，或训练负荷过大。

73.正常脊柱不得偏离直线距离0.5厘米

74.成年和儿童少年的胖瘦常用背部皮褶厚度加上臂部皮褶厚度来评定。

75.哈佛台阶实验是评定心脏血管系统功能最易普及的方法之一。

76.皮褶厚度可直接反应一个人全身脂肪量。

77.体成分通常以体脂百分数来表示。

78.正常人体脊柱有四个生理性弯曲，颈部和腰部向前曲

79.足形的检查主要查足弓，一般常用印迹法和形态测量法。

80.身高是指人体站立时头顶正中线上最高点至地面的垂直距离。

81.体重一定程度上可以反映人体营养状况，最好在晚上睡前。

82.最大吸氧量反映人体亚极量强度运动时的摄氧和耗氧能力，是评价运动员有氧运动能力的重要指标。

83.去脂体重与瘦体重是同义词。

84.功能检查与评价既是运动员医务监督的基本内容，也是运动训练所关注的重要工作。

85.正常人体脊柱有四个生理性弯曲，颈部和腰部向后曲。

86.坐高是可以反映骨骼的生长发育情况的指标测量。

87.体重、身高、胸围指数越小表明身体发育情况越好。

88.胸围测量的仪器是软带尺。

89.台阶试验时受试者登台阶的频率为20次/30min。

90.呼吸差的大小可以反映出呼吸器官的发育情况。

91.身体成分可以反映全身的发育状况或间接反映机体的营养状况和体育锻炼情况。

92.皮褶测量的部位一般在身体的左侧。

93.皮褶测量时可用左食指和拇指将被测部的皮肤和皮下组织捏起成一皮褶，右手用测力计在皮褶处测量厚度。

94.哈佛台阶试验是评价呼吸肌耐力的常用方法。