心理游戏活动总结Word文档格式.docx

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“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。

”大家一起问：

“往哪开？

”你说：

“上海开”。

那代表上海的那个人就要马上反应接着说：

“上海的火车就要开。

”然后大家一起问：

”再由这个人选择另外的游戏对象，说：

“往某某地方开。

”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。

可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。

　　代号接龙

　　内容：

这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力，以最快的速度判断自己的所在位置。

　　1、人数在10个人以内最适合

　　2、参加者围成一个圆圈坐着，先选出1人做鬼。

　　4、游戏从鬼这里开始进行。

如果鬼开始说“1、2”，其意思就是由第1个人传给第2个人的意思。

　　5、2号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例如“2、5”的话，2当时就是自己的代号，5则是自己想传达者的代号，此数字可以自由选择。

　　6、如此一直进行比赛。

　　7、如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼。

　　8、鬼的代号是从1开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。

重点：

这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，所以应当培养良好的灵敏反应。

　　荒岛余生

　　角色分配：

　　1、孕妇：

怀胎八月

　　2、发明家：

正在研究新能源（可再生、无污染）汽车

　　3、医学家：

经年研究爱滋病的治疗方案，已取得突破性进展

　　4、宇航员：

即将远征火星，寻找适合人类居住的新星球

　　5、生态学家：

负责热带雨林抢救工作组

　　6、流浪汉

针对由谁乘坐气球先行离岛的问题，各自陈诉理由。

先复述前一人的理由再申述自己的理由。

最后，由大家根据复述别人逃生理由的完整与陈述自身理由充分的人，自行决定可先行离岛的人。

　　游戏说明的道理（可以请学员一起谈看法）：

　　1、认真聆听别人的话，记住别人的想法，这样别人才会相信你，才会让你去求救。

由此可见，聆听非常重要。

　　2、根据学员的表现评价：

好的表达/坏的表达。

　　解手链（心有千千结）

　　形式：

XXX人一组为最佳

　　时间：

20分钟

　　材料：

　　适用对象：

全体人员

　　目的：

使参与者能够认识到，在遇到看似复杂问题的时候，只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题

　　要求：

1人数控制在5～XXX人最佳

　　2要有一个比较开阔的空地

　　程序A.先把班级分为两半，两组同时进行。

两组同学手拉手围成圆圈，并记住自己的左手和右手边分别拉的是谁。

　　B.记住后，当听到主持人说放手时，大家立刻放手，并在一定范围内走动，要

　　求是走得越乱越好，再当听到主持人说“停”时，大家都立住不动，迅速找到原来左、右手所牵的那两只

　　C.当手牵住后，再一定时间内恢复到起初的完整的圈。

　　D.再把整班和起来围成一个大圆，按照之前的方法结结.

　　有关讨论

　　你在开始的感觉怎样，是否思路很混乱?

　　当解开了一点以后，你的想法是否发生了变化?

　　最后问题得到了解决，你是不是很开心?

　　在这个过程中，你学到了什么?

　　齐眉棍/圈

　　1）准备一根2-3米左右的轻质塑料棍（最好可伸缩）;

　　2）让小组成员站成相对的两列（转载于:

在点网:

思想汇报专题心理游戏活动总结）/并排一列亦可，让小组成员全部将双手举到自己的眉头的位置;

　　3）将轻质塑料棍放在每个人的双手上，注意：

必须保证每双手都接触到轻质塑料棍的,并且手都在轻质塑料棍下面;

　　4）要求小组成员将轻质塑料棍保持水平，小组成员的任务是：

　　在保证每个人的手都在轻质塑料棍下面的情况下将轻质塑料棍完全水平的往下移动。

一旦有人的手离开轻质塑料棍或轻质塑料棍没有水平往下移动，任务就算失败。

用圈亦可代替做本游戏。

　　游戏的启示：

　　1、看似游戏很简单，但要成功的完成非常不容易;

　　2、如果一个人去完成这个任务是相当简单的一个事情，但是一个人做的工作由几个人来作，它比一个人干时还要不容易完成，因为几个人之间将形成许多的相互关系，制造出许多新工作，因此团队的力量不容忽视，可以引伸到帕金森定律;

　　3、如果小组中有任何一个人不同于组织的共同节奏，轻质塑料棍将无法保持水平下降

　　水草

不限

　　适用范围：

创造力

　　案情：

一个男人，走到湖边的一个小木屋，同一个陌生人交谈以后，就跳到湖里死了。

　　过程：

　　1、由培训师交代案情，学员通过问封闭性问题的方式去判断案情的起因。

　　2、培训师只负责学员的问题，但只能说“是”或“不是”

　　3、计时间。

　　故事的起因：

　　在一个夏夜的湖边，一对热恋男女谈情说爱，由于夏夜炎热，男人去买饮料解渴，留下小姐在湖边等。

结果十五分钟之后，等男人回来之后，发现小姐已经不在原来的地方，于是这个男人在湖的周围大声呼唤她爱人的名字，没有人回映。

时间一分一秒过去，男人越想越担心，一种不祥的预感已经笼罩在他的心头。

“扑通”

　　一声，男人跳下湖里，在湖里寻找爱人的足迹，他在湖底摸索了许久，什么也没有发现，除了一些象水草一样的东西，因担心水草会有危险，所以，就放弃了湖底寻找，上岸之后，男人沿着湖边到处寻找。

夜深了，人静了，男人拖着疲惫的身体继续沿着湖边寻找。

这时他看到湖边有一个亮着灯的小木屋，于是敲门，开门的是一位陌生的老大爷。

　　“老大爷，你没有看到一位长头发，穿红色裙子的女孩?

”

　　“没有”

　　男人仍不放过一线希望，把爱人失踪的遭遇包括在湖里寻找的经过一五一十的告诉了陌生人。

　　“我是这个湖的看守员，这个湖里几十年来一直都没有生长过一根水草”

　　原来，男人在湖里摸到的不是水草，而是她爱人的长发。

于是，男人跳到湖里殉情了。

　　扮时钟

　　游戏规则：

　　1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来;

　　2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）;

　　3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚

　　4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。

　　抓手指游戏

培养学生的反应能力。

学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。

教师发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。

教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。

当发出“1、2、3！

”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃（其中抓住了挣脱的也算被抓住），以抓住次数多者为胜。

　　规则：

　　1.抢口令者抓住无效。

　　2.手掌不张开，抓住无效。

　　拓展：

　　在原来游戏的基础上，指定其中一名学生进行为“1”，之后顺时针“报数”，教师根据数的特点进行游戏，并以积分方式进行比赛，累计加分多为胜。

积分方法：

　　1、将游戏动作分为“抓”和“逃”两部分。

　　2、抓住了则加1分，逃脱了则加1分；

没有抓住的或没有逃脱的加分为0；

口令反应每错误一部分则扣1分。

　　具体游戏形式：

　　1、喊“奇数”，则报数为“奇数”的同学抓手指，偶数的不抓，负责逃。

其中如果偶数的同学也抓手指则扣一分。

　　2、如喊“2”则为2、2的倍数、或含有2（20、21、22均属于含有2的数）的数的同学抓。

　　说明：

这类游戏可放在一节课的开始部分，有助于学生注意力的集中；

亦可放在结束部分，游戏时，笑声不断（也可请输的同学表演节目），作为放松部分。

大树与松鼠

　　材料；

　　场地；

一个宽敞的地方

　　适合对象；

所有学员

　　适合人数5-XXX人

1）、三人一组，二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；

一人扮松鼠，并蹲在圆圈中间；

主持人或其它没成对的学员担任临时人员。

　　2）、主持人喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；

临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应遭受“惩罚”。

　　3）、主持人喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，临时人员就应临时扮演大树，落单的人应遭受“惩罚”。

　　4）、主持人喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人遭受

　　虎克船长

　　藉着游戏来多认识旁边人的名字人数：

　　不限场地：

不限适用范围：

　　适用人群；

刚认识或不认识的人

1.全部的人围成圈圈，先搞清楚坐在两旁人的名字。

　　2.由其中一人开始，说自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。

　　3.被叫到的人两边的朋友必须马上说：

“嘿咻！

嘿休！

”和做出划船的动作。

　　4.接着再由被叫到的人接着叫别人的名字（如2），直到有人做错或做错三次（随意！

）

　　大风吹

　　用法；

用于锻炼反应力以及用于活跃氛围

1.全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。

　　2.主持人开始说：

「大风吹！

」大家问：

「吹什么？

」主持人说：

「吹.有穿鞋子的人。

」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。

　　备注：

可「吹」之资料：

有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。

PS:

小风吹则吹相反的

　　心有灵犀：

　　篇二：

趣味团体心理游戏活动的总结

　　关于管理学院举办的趣味团体游戏总结

　　由管理学院举办的“友来友往，情真意切”新生趣味团体游戏历时一上午于20XX年10月13日中午结束并取得圆满成功。

　　中考过后，带着些许幼稚的想法踏上我们的高中！

高考过后，带着些许火拼的冲劲，憧憬我们的大学！

初入大学，进入陌生的环境，周围全是陌生的面孔，过着陌生的生活，远离家人，远离曾经一起疯一起闹的那群朋友，很多人会感到迷茫，感到孤独。

但人生，是一列向前行驶的单行车，每一天都是一个新起点。

回顾，是自省走过的道路，憧憬美好的前程；

不是为了沉浸一段美景，回味咀嚼，百般缠绵；

也不是空想一段坦途，驻足遐思，千种慕羡。

而且，在我们人生每一段路程，人来人往，人际的交往影响着我们每一步，每一个人生足迹。

在新环境，新生活中，只有顺利与人交往，才能更快更踏实的开启新路程，体会到丰富生活的真感觉。

因此，我们必须告别昨天，尽早适应大学的集体生活。

　　为了顺利开展此次活动，帮助初入大学的大一新生尽快适应大学里的新环境，更好的投入大学的学习、生活，结交更多志趣相投之人，我院心联部部长、所有干事及学院各班级心理委员进行了精心的准备。

在部长的指导下，干事们积极地向广大学生宣传此次活动的主题和意义，不仅吸引了众多新生的参与，更有不少学长学姐的光顾。

干事们显出了高度的热情，并提前利用课余时间到活动现场进行模拟活动，在参与过程中干事们体会到了举办活动的乐趣并获得了成长。

同时心联部的干事也踊跃参与，所有人对待自己的工作都一丝不苟的，为此确保了活动的顺利开展。

　　10月13日周六上午九点，活动在大家的一片欢声笑语中井然有序地开展。

热身项目的“微笑握手”游戏消除了大家初次相见时的羞涩、陌生，将大家带入一种随和、温馨的大家庭氛围，随即举办的比赛项目“风中劲草”、“蜈蚣翻身”、“绑腿跑”，让大家在紧张中学到了信任、团结、协调的重要性，“一个人强，再强也只是头牛，一群人强，那就是一群狼，势不可挡”。

团体游戏是放松，是游戏，但它却让所有人在玩乐中潜移默化地懂得了团结的重要性，懂得了人与人之间信任是心灵交流的桥梁，用心付出，用心交流，你就会收获到心的情意。

与此同时，通过集体的心理游戏互动，团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过

　　观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我、调整和改善与他人的关系学习到新的态度和行为方式。

　　整场比活动下来，看着所有参赛者最终的笑脸，愉快的交谈，所有的工作人员一片欢呼，付出就有收获，活动在大家的努力下圆满结束了，而且活动的意义仍在延续。

但是，在活动中也存在一些不足，需要好好反省，以后作出相应改进。

例如，宣传活动方面并没有做到全方位宣传，所以以后需要利用可以利用的网络平台以及传统宣传方式。

另外一个问题，在现场活动中，活动秩序有出现混乱的状况，所以得到的经验是，以后活动要注意安排好秩序管理这一块。

针对这些问题，我们做出反思，以后活动考虑周到，尽量减少失误，

　　同时，再次感谢所有为此次活动付出辛苦的部长、干事、心理委员，这次活动的成功举办是每个人用心浇灌的结果，离不开心联部各个成员的紧密合作和精心策划。

活动的成功告诉我们一个团队只有每个人都用心参与了才能将事情做好。

同时机遇是留给有准备的人，一次的成功不代表什么，我们要时刻准备着，迎接每一次挑战。

万事开头难，虽然我们心联部刚刚成立，但我们坚信我们心联部能办好每一次活动！

　　管理学院学生会心联部二〇一二年十月十三日

　　篇三：

团体心理游戏案例20

　　团体心理游戏大全

　　团体心理游戏的目的：

　　团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。

　　团体心理辅导为参加者提供了一种良好的社会活动场所，创造了一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，使成员可以以他人为镜，反省自己，深化认识，同时也成为他人的社会支持力量。

团体心理辅导可以互相支持，集思广益，特别适于人际关系适应不良的人。

团体心理辅导结合一定的心理训练和辅导，对于提升人的心理素质和综合能力具有特别重要的意义。

　　团体心理辅导一般一周一次，每次一个主题，或角色扮演游戏，或组队模拟完成工作等等，团体辅导与普通游戏的操作区别在于，一般团体心理辅导训练按先心理测验找出问题，再心理咨询补充了解个性情况，最后把情况类似者组织起来，制定针对性强的心理辅导训练方案，按计划进行辅导训练，而普通的游戏活动一般不考虑参加者的个别心理状态。

　　游戏1：

勇于承担责任

　　学生相隔一臂站成几排（视人数而定），我喊一时，向右转；

喊二时，向左转；

喊三时，向后转；

喊四时，向前跨一步；

喊五时，不动。

当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：

“对不起，我错了！

　　做几个回合后，提问：

这个游戏说明什么问题？

　　面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；

少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；

极少数情况有人站出来承认自己错了。

　　游戏2：

留住我的心

　　活动目标：

克服上课及阅读时的不专心。

　　活动时间：

30分钟

　　活动程序：

　　1.教师先说明专心对上课及阅读时的重要性。

　　2.练习注意力集中术（即视觉和听觉配合训练）

（1）首先在空中描绘出一个点，此时让心中唯存有此点，并凝想此点。

（2）慢慢将此点延伸为一直线，继续凝想此直线，并将凝想的时间拉长。

　　（3）之后描绘出较复杂的星形或涡形，并凝想该图形一段时间，继续将图

　　形复杂化，并保持凝想，同时拉长凝想的时间。

　　3.参与成员分享练习的感受，分享之后再练二次或三次。

　　4.教师鼓励成员每天做练习，并提醒成员每天练习时尽量避免受到外在声音

　　的干扰。

　　1.此套「视觉和听觉配合训练」是由瑞士洛山权精神医院中所设计出来，是

　　一种十分有效的注意力集中术。

　　2.另一种「视觉、听觉结合法」对于拉回分散的注意力也很有效。

　　利用此方式听时钟的滴答声，第一天十次、第二天十五次、第三天二十次逐

　　渐增多次数，每次都十分专心的聆听半个月至一个月后，便可养成专心注意的习惯。

　　游戏3：

红黄牌

5分钟

　　道具：

红牌、黄牌

　　游戏操作：

两人并排站立?

听意思举牌

　　老师说：

举起红牌——————————举起红牌

放下黄牌——————————放下红牌

不要放下黄牌————————举起黄牌放下红牌

不要不放下红牌——————放下红牌

不要不举起黄牌——————举起黄牌

举起黄牌—————————举起黄牌

千万不要不举起黄牌—————举起黄牌

不要放下红牌————————举起红牌

不要不放下黄牌———————放下黄牌

千万不要不举起红牌———————举起红牌

举起双手、原地跳一下、放下黄牌—放下黄牌、举起红牌

放下红牌——————————放下红牌

不要放下黄牌——————————举起黄牌

不要不举起黄牌——————————举起黄牌

　　游戏4：

串名字游戏

　　小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮

　　流介绍，但是要说：

我是***后面的***，第三名学员说：

，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。

活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解。

　　游戏5：

　　适合人数：

XXX人以上材料及场地：

5-10分钟

　　操作程序：

　　1、事先分组，三人一组。

二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；

　　一人扮松鼠，并站在圆圈中间；

培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

　　2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，

　　重新选择其他的大树；

培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

　　3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重

　　新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

　　单元一相遇促进团体成员相识的活动

　　1、大风吹

放松、减轻焦虑、活跃气氛。

酌情而定。

15—20分钟。

　　准备：

除指导者外，所有人都有一个座位，围成一个圆圈。

　　进行：

指导者在中间介绍活动内容，只要指导者大声喊“大风吹”，其他人都要齐声问到“吹什么”？

指导者回答吹部分身上具有共同特点的成员，要求这部分成员用最快的速度站起来互换位置，指导者也参与抢占位子坐下，没有坐到座位的成员站在中间继续大风吹的活动。

　　2、萍水相逢两人一组自我介绍

初步认识

约8分钟

准备两副扑克牌，从中抽出牌面相同的若干，牌的数目与成员人数一致。

让团体成员任意从扑克牌中抽出一人一张，抽到相同牌面的作两两自我介绍。

介绍时要求微笑握手，坐下。

介绍的内容包括：

姓名、年龄、家乡、自己的优点、爱好。

然后漫谈3分钟，可以继续介绍个人愿意让对方了解的情况等，当对方自我介绍时，倾听者要全身心地投入。

　　3、滚雪球八人一组自我介绍

进一步扩大交往范围

约15分钟

两个四人小组合并，8人围圈而坐。

从其中一个人开始，每人用一句话介绍自己，一句话必须包括：

姓名、年龄、家乡、自己的两个优点或个性特点。

约定介绍顺序（顺时针或逆时针）。

当第一位成员介绍完后，第二位必须从第一位开始说起（例：

我是坐在来自XX地方的18岁的性格活泼开朗的爱好音乐的XXX的右边的ＸＸ，我来自XX，今年19岁．．．．．），一直到第八位成员都必须从第一位说起，这样做使全组成员注意力集中，有协助他人表达完整正确信息的倾向，多次重复，不知不觉记住他人的信息，自己的优点被他人不断强化，有利于成员对自我的认可。

　　4、棒打薄情郎抽查成员对本小组队员的基本了解情况

巩固成员间的相互友谊的建立

一个冲气的塑料榔头

所有成员按小组排列围成一个大圈就坐，指导者在中间，由指导者任意叫出某个小组内一位成员的姓名，要求坐在被叫到名字成员左右的两位成员立即站起来，如未及时站起来，就由该成员用榔头敲打薄情朗。

　　5、我的心声成员小组内分享感受

让成员学会倾诉心声，与他人分享感受

小组内每人与大家交换自己的感受，通过本次活动有何收获，分享自己的期望与感受。

由每个小组的小组长代表发言，小组间交换心声。

　　最后大家围成一圈，手牵手，指导者作第一次活动总结，宣布下次活动时间。

　　注意事项：

活动中指导者不要过于关注情绪紧张的团体成员，任其自然，让每位成员尽量放松的参与活动。

活动接近结束时，指导者再次强调成员遵守团体契约，并询问成员对于契约是否有需要修改或补充的意见和建议。

　　（在1、2、3及活动结束时播放相关背景音乐。

　　单元二牵手建立相互信任与彼此接纳的活动

　　1、SevenUp

放松、减轻焦虑、活跃气氛

10分钟左右

全体成员围成圆圈，面对圆心，指导者也在队伍中