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第四周

到单位已经有一段时间了,但对单位的了解紧是片面还需要进一步的了解。

我本是个不善于交际的人,这也一直是我的障碍。

所以我到单位这么长时间了,交际圈只限于我们部门,对于部门的同事也是了解得甚少,由于平时的生活除了上班和下班没有多大的交集,因此每次一下班之后和同事之间也就没有了什么交流。

由于一些老员工彼此相处的时间比较长,对彼此也要更加的了解地多,在他们之间的友谊会比我们新来的同事要深厚,于是我明显感觉到了新老员工之间的区别。

我努力尝试要改变这样的状态,但是即使遇上面熟的同事也只是偶尔打个招呼,有时候我只是不知该如何开口,我做过很多这方面的努力,只是效果不佳。

我希望在接下来的日子里这种状态会有所改变。

我也会更加努力的融合进这个部门。

第五周

在这一周了,我尝试了很多的方法让自己融入这个部门的圈子。

于是我尽量找他

们感兴趣的话题、尽可能的在上班的空闲时间里和他们有更多的交流。

在工作上,当我完成我的工作之时我也尽可能的去帮助他们。

下了班以后,我并没有像以前一样整天呆在宿舍玩电脑,更多的我选择了和同事出去打打球或者是吃吃宵夜。

有时候我们不得不承认有很多的感情都是在球场上以及饭桌上产生的。

经过这一个星期的努力,我和部门的同事对彼此之间的了解也越来越深。

对于我,他们也少了刚开始的一点点尴尬及隔阂。

也许这个世界上的人形形色色,但是没有人会拒绝善意。

只要你拿真心去和别人交往,你一定会得到相应的回报。

在这个社会上我们不能总是太过于被动要自己去掌握与人交流的主动权,只有这样我们的未来才不会处处处于被动的状态。

第六周

由于与老员工之间相处的越来越好,于是在工作上也给我带来了很多的便利。

他们很耐心的给我讲解了一些工作上的注意事项,以及他们多年来的工作经验。

我们不得不承认好的人际关系对我们自身的反正来说存在着重要的意义。

不仅是个人也好还是企业也好,只有在良好的人际关系下才会有良好的合作。

良好的合作往往有助于我们工作的高效完成。

能让我们事半功倍而不是事倍功半。

这些体会都是在实习过程中所得到的,我终于明白在我们真正踏入社会之前为什么要进行实习。

因为学校所教与我们的知识毕竟有限,只有在实际的工作中我们才能学到更多的知识及体验。

而这些体验是我们花再多的钱也不能购买的。

因为这是只属于我们自己的,不会随着时间的流逝而被遗忘。

第七周

工作中,我们难免会犯错所以挨骂也是在所难免的。

当这件事发生在我的身上的时候我才深刻体会到解释就是找理由,据理力争是没有用的。

你对领导解释得越多结果就会变得更糟,所以主动承认错误是关键。

由于认错态度良好于是领导也就随便骂骂也就算了。

我们常常会做错事,也常常会被误解。

在工作中不管我们是犯错还是被误解,我们首先要做的不是跟上级阐述我们犯错的理由首先要做的是承认错误。

当被误解的时候我们不要忙着去解释,当领导处于愤怒之时,过多的争论只会让事情往更加恶劣的情况发展,倒不如听他说完然后道个歉。

其实对于我们来说认错只不过是一件很简单的事情。

而且关于误解,总会随着时间的的推移而水落石出的。

所以没必要和上级激励力争,因为你们之间本来就是不平等的!

第八周

幸好上次的错误没有给领导留下太多的坏的印象,由于这阵子的工作完成的还算是比较好,于是领导在大家面前夸奖了我,也算是这阵子辛勤工作的回报吧。

所以下班的时候觉得心情特别舒畅。

我想这也许就是为什么马斯洛把自我价值的实现放在人类需要的最顶端的原因吧。

每个人都需要自身的价值被肯定,当我们的价值得到实现的时候我们就会觉得愉悦,而当我们的不能得到他人的认可的时候我们就觉得难过。

虽然这只是一个小小的夸奖,但对于一个实习生来说,能在众多的老员工之间得到夸奖也算是小有成就感吧。

因为不是我们所做的努力都是能够被人们所认可的,这就是为什么那么多人不能得志的原因。

但是我相信上帝都是公平的,我们的努力一定能够得到回报的除非我们所做的努力还不够多。

因此,不要放弃的太早不走下去你不知道你接下来遇到的是什么。

第九周

这一周我们的工作比较忙,大部分的时间里我们都是在加班。

加班的时间多了工人的工资也就比较高了。

虽然很累但是大部分的员工还是很高兴,也许对于我们

这些刚出社会的人来说不太能够理解。

在加班的过程中和一位老员工闲聊,在闲聊的过程中我得知原来他已经在这个厂里面工作了7、8年。

我很冒昧的问了他一个问题:

为什么,在这里工作了那么多年还是一个普通员工。

他没有责备我如此唐突。

而是跟我说:

那也没办法大字都不认识几个呢,怎么能去做那些工作呢?

我突然觉得知识是多么的重要,虽然我们不能说一个人的学时就代表了一个人的能力,但是在如此功力、竞争如此大的社会。

在一定的程度上一个人的学历代表着一个人的水平。

因为没有企业有时间、而且愿意花时间去验证你到底有没有能力。

所以只能通过一个人的学历来判断了。

第一次觉得原来知识是那么的重要。

第十周

相比上一周,这一周的工作就稍微轻松一点了也没有忙了。

所以下班以后我们就有了更多的时间做自己的事情了,一般在下班的时候我们都会选择去运动运动。

尽管上班也有点累了,但是至少能做一些自己喜欢做的事情也算是一种放松的方法。

突然在运动中觉得学校的生活已经离我们越来越远了,好好像从来没有如此的怀念过我们的校园生活。

当我们还在学校的时候我们曾拼命的想要逃离我们的学校生活但是真正步入社会以后才能明白,校园的生活是我们一生中最美好的时光。

在上学的时候我们常常觉得压力很大,但是现在才明白原来上学所带给我们的压力是人一生中所有的压力中最小的一部分。

不得不说一句很俗的话:

每个人都是这样,只有在失去的时候才会觉得可贵。

第十一周

由于学校还有一些重要的事情要做的的原因,这个星期我们领导给我们批了几天假让我们回去学校处理一些事情。

当我们走进学校,那种熟悉的感觉迎面而来。

这种熟悉的感觉让我们每一个人都觉得心情特别的愉悦。

虽然以后还不知道还有多少次机会踏进我们的校园,但是每个人都要成长,而成长中总伴随着得到与失去。

所以我们不应该只看到自己失去的那部分,而忽略了自己得到的那一部分。

还记得刚上大学的时候对这个学校的种种嫌弃。

突然想起一句话:

学校就是自己在心里骂一千遍但不允许别人骂一遍的地方。

对啊,我们总是对我们的母校带着如此复杂的感情。

我们很快就办完事情在学校多呆了一天以后我们就回到了工作的地方。

不知道为什么的,从学校回来突然觉得好像觉得没有那么的累了......第十二周

不知不觉中,来这里实习已经快两个月了,虽然时间已接近两个月,对工作也是越来越熟悉,但是有时还是会觉得力不从心。

而且也失去了刚开始来实习的那种兴奋与好奇,觉得心情总是处在低谷当中,总是振奋不起来。

在和领导的偶然闲聊的时候他很友好的跟我说:

只要我用心地做,就会左右逢源。

越做越觉乐趣,越做越起劲。

听他说完顿时觉得茅塞顿开。

有人说过:

凡职业都具有趣味的,只要你肯干下去,趣味自然会发生。

切忌不要粗心大意,马虎了事,心浮气躁。

做任何事都一样,需要有恒心、细心和毅力,那才会到达成功的彼岸!

对啊,每个职业都会有它的趣味所在的,像我之前所说的不走下去,我们不知道接下来会遇到什么。

所以耐心等候吧。

第十三周

在上一周和领导的闲聊之后,在这一周我反省了一下这阵子的工作状态。

我突然意识到与其自怨自艾还不如干些别的事情来充实自己,于是我主动要求在空闲的时间去帮帮别的部门的忙。

一方面我可以打发打发自己的时间,让自己变得充实而不至于自己的觉得生活无趣。

另一方面,既然我们实习是为了学到更多的知识那就趁着实习的期间尽可能的去不同的部门感受一下不同部门的工作。

也许这样对我们真正踏上社会的时候也是有所帮助的。

即使是生活无趣,其实我们也是可

以让它变得有趣的。

其实大部分的原因不在于生活,而是取决于我们带着怎么样的心态去看待生活。

第十四周

由于这一周领导批准了我提出的要去别的部门帮忙的请求,在这一周我也正式到别的部门去帮忙了。

所以会比以往更加的,忙碌一点。

虽然如此,但是和以往的生活相比我倒是更加喜欢现在的生活忙忙碌碌的。

通过在别的部门帮忙,我发现每个部门的工作都是紧密相连的,而每个部门的价值也是相同的,只有在每个部门的互补之中才能使整个企业的利润达到最大化。

相反的只要任何一个部门稍有差池都会让整个企业的利益有所下降。

因此,我觉得不管是哪一个企业都好,都应该加强企业个部门之间的联系,才能让企业在这个竞争强烈的社会生存下去。

才能让企业立于不败之地。

第十五周

慢慢的在别的部门的帮忙工作也慢慢熟悉了,得到了上级领导的好评及赞扬。

相比刚进入这个公司的时候不管是在为人处世上还是在工作的处理能力上也有所提高了,慢慢觉得一个人不管工作能力有多强要是不懂得怎么去和别人相处一切都是空谈的。

这个实习教给我们最多的不是让我们去如何运用我们的专业知识,不是让我们去获得更多的知识,而是让我们明白何如去生活。

相信没有一个人不懂的如何生活,但是却不是所有人都懂得如何在这个社会上生活。

通过在这里的观察我发现一般个性太强烈的人都不会再这里呆的太久,反倒是一些较为平和的人留了下来。

我想了很久,也许是因为较为平和的人更加适应这个社会的发展趋势吧。

第十六周

在这一个星期里,我还是像往常一样工作一样下班。

没有什么特别的事情发生。

有时候没有什么事情发生也是一件很好的事情。

虽然生活没有什么惊喜但是却也是至少没有什么不好的事情。

突然回过头去想在这里的那么多个日子,慢慢的好像已经很习惯。

习惯这里的生活、这里的工作。

日子好像也比之前想的要过的快一点,刚开始的时候曾经想过要快点结束现在也觉得还好。

有时候我们觉得可能会很艰难的日子其实也是很快就过去了。

所以我们总要对生活充满希望。

第十七周

这个星期又犯了点小小的错。

虽然领导没有过多的责备但是心里还是觉得又些许的过意不去。

人都是这个样子难免会有过错,首先要自己学会原谅自己。

如果自己一直处于纠结之中不愿意给自己宽恕,那么别人又怎么来宽恕你呢?

我们可以犯错但是不能一错再错。

于是我这样安慰自己。

在这样想之后自己也觉得心里好受一点,既然过去的事情已经不能再挽回了,那至少从现在开始我们还可以好好把握,避免下一个错误的发生。

也许生活没有必要太过于纠结。

第十八周

我们都说社会这趟水太深。

有时候和朋友闲聊都说说起诸如此类的事情,比如上级的什么亲戚被提升为了什么什么......经过在这个企业那么长时间的实习,我不得不承认:

不管是在任何一个地方都会有太多的潜规则。

可是即使是这样我们还是不能被潜规则。

我始终坚信只要是你有能力,只要是你能让企业有所发展,利益有所提高,不管是什么潜规则都会给你让步。

与其抱怨还不如让自己更强一点,

强大到有一天你会被别人看到为止......

第十九周

离实习结束的日子不远了,而实习结束了也就意味着我们很快就要真正踏入社会了。

其实我在想在这段时间的实习过程中进入这个社会的各方面的准备呢?

我想也许我已经做好了大部分的准备了,不管是心态上也好、生活上、工作上也好。

在这个实习的过程中我们每一个人都在不知不觉中做好了准备。

也许我们从来也没有发觉到这一点。

我想这也许就是我们实习最大的意义吧。

对于每一个刚出校门的我们,身上有太多的锐气以及娇气。

我们就像是刚出山上开凿下来的石头,有太多的棱角。

而这实习的几个月就像是刻石把我们打磨得更加的圆滑。

只有这样子才能让我们更好的去适应这个社会。

而不被社会所淘汰。

我感谢这个实习来得恰到好处,让我能够及时明白:

怎么样的人才是这个社会真正需要的人。

第二十周

到现在为止我的实习工作就要接近尾声,我也即将结束在这里的实习工作。

在这几个月里面带给我的感触太多太多,连自己也觉得奇怪到最后竟然有点舍不得,但是生活是向前的我们必须要忘前走。

也许以后我们不再需要做如此艰辛的工作,也可以脱离低层的工作。

但是我不会忘记这一段时间的实习所带与我的感受,不会忘记自己的原来的样子。

也许以后的路不会比现在更加顺畅,但是我坚信,这几个月的实习都挺过来了那么以后的路上还有什么可怕的呢。

我相信只要努力未来一定会越来越美好的。

"

实践是检验真理的唯一标准"

,通过这次实习,我也发觉自己有许多不足之处,但是所谓真诚所至,金石为开。

在今后的生活中,我会朝着自己的目标,不断努力学习,弥补不足,为自己的理想而奋。

篇二:

实习周记之一

实习周记之一

2013年3月7日,我开始了在上海绿谷集团泰坤堂投资有限公司的实习生活,做网站编辑。

公司地址是上海市东新区2162号,我在的部门是华东一区。

下面我来介绍一下公司的大体情况。

"

泰坤堂"

是我国首家以中医妇科、中西医结合妇科为特色,流派名医荟萃、医教研一体的中医连锁机构,系"

国家中医药管理局十一五重点专科中医妇(产)科学临床协助单位"

目前已在上海、杭州、成都、南京、无锡等地建成多家附属医院(馆),赢得患者和社会各界的广泛赞誉。

2003年以来,泰坤堂"

百通疗法治疗子宫肌瘤的证治特色与临床优势"

、"

pcos新药坤泰1-2号研究"

等8项课题先后获得"

上海市重大攻关课题"

上海市科技创新行动计划"

等支持。

我的工作任务主要是:

负责网站相关栏目或者频道的信息搜集、编辑、审校等工作;

完成信息内容的策划和日常更新与维护;

编写网站宣传资料及相关产品资料;

收集、研究和处理网络读者的意见和反馈信息;

配合责任编辑组织策划推广活动,并参与执行;

协助完成频道管理与栏目的发展规划,促进网站知名度的提高;

加强与内部相关部门和组织外部的沟通与协作。

09广播电视新闻

邓梦洁

2009101602篇三:

实习周记16篇

第一周

2月7日,我正式实习上班了,主要工作是先跟着任课教师到各个班级听课,指导教师刘老师虽然不是教语文的但却是很热心的帮我安排听语文老师的课。

当我第一次走进教室时,面对着黑板和同学们,我仿佛又回到了学生时代。

但这次却是以一位实习教师的身份来到这个教室,感到非常紧张,不过还好我现在只是听课,即使心理紧张,同学们也不会看见。

开始上课了,我调整好紧张的心态,认真的听老师讲课,现在听课的感觉和以前不一样:

以前听课主要是为了学习知识,而现在听课是学习教学方法,目的不一样,上课的注意点也完全不一样,现在更多的注重观察老师怎样讲课,如何驾驭课堂,如何控制授课的时间。

课间,当有同学和我打招呼时,感觉好别扭,在不久以前自己还是一个学生,现在却被同学们问好,好在自己能够很快适应。

老师和同学也会热心的帮助我,我也虚心受教,不断总结自己,积累经验,因此和老师、同学们相处的很融洽。

每天积极认真的到各个班级听课,到每个班都会有不一样的感受,心理总是在想教师真是一个伟大的职业。

在新的环境,新的身份,不一样的心情下。

就这样,一周的实习时光结束了,回顾一周来在学校的工作,我觉得很充实,虽然能够学到很多东西,但是还有那么一点不甘愿。

踏上实习的征程,记得曾经看过这样的一句话:

毕业是个残忍的季节,不管成不成熟都要收割。

就像我不管喜不喜欢都要到施刘小学。

当天下午,刘老师给我介绍了施刘小学的概况,之后,便直接见了学生。

第一次面对学生,有些羞涩;

学生第一次面对我,很欣喜,"

哎,是实习老师!

第一天接触,便发现:

施刘小学的老师,很友好,很和善;

施刘小学的学生很可爱,很好学。

第二周,可能是跟学校的作息有些出入,还不是太习惯--不是很习惯早起,不是很习惯早睡--但是对于食堂的饭菜,大家都赞不绝口。

刚来一周,很清楚的记得,每到快要吃饭的点上,大家都一窝蜂的进入食堂,享受施刘小学的美食。

第一次发现,原来大家的消化系统都活跃起来了,呵呵?

?

看班,是施刘小学的一大特色。

因为刚来,与班里学生不是太熟悉,也不敢跟学生走的太近。

于是,每次看班的时都只是呆呆地站在旁边。

看班是要去班里督促学生尽快进入学习的状态。

觉得自己有些搞笑,有些幼稚,有些羞涩?

每次进班,呵呵?

都从后门进去,小小地转一圈,从后门出来。

或许是班主任看穿了我们的想法,每次都鼓励我说:

多进班里看看,没关系的。

听到这样的话,我开始慢慢地放开了。

第二周,感受到了温暖,友好。

对老师、同学充满了感激。

晚上躺在床上进入梦乡时想:

或许选择当一名教师真的是一个不错的选择?

两周过去了,开始渐渐适应这里的生活习惯,每天看着他们在嬉笑玩耍,用他们那稚嫩的童音向我问好,心里真的好高兴。

听课依旧继续着,渐渐地发现各个老师上课的方式各有特色。

慢慢领会到那句对我来说陌生的话"

教学有法,教无定法,贵在得法"

老师的讲课方式,是从某一个现象或者某一道题目中得出来的,体现学生主动学习的方式。

在讲评题目的过程中,从学生的角度分析,剖析学生的错误所在。

在这期间我也尽量去听其他科系老师的课,做好听课记录,多学习不同专业老师的教学方法和经验。

课下又向老师请教,在听老师的课中获得了哪些知识。

例如对不同的学生要用不同的教学方法,因材施教。

对于班级中成绩较好的学生,就尽量出一些思考题,以便他们积极思维,开拓他们的解题思路,提高他们的解题能力,对于差生,也不要气馁,总是及时发现他们身上的闪光点,利用课余时间,耐心的帮他们辅导,不厌其烦地教,鼓励学生不懂就问,端正其学习态度,努力提高学生学习成绩;

对学生的学习评价,既关注学生知识与技能的理解和掌握,更关注他们情感与态度的形成和发展;

既关注学生数学学习的结果,更关注他们在学习过程中的变化和发展;

在教学中,要多向经验丰富的教师请教,学习其优秀的教学经验,取长补短,努力提高自身的业务水平。

批改完作业的错误统计其实是一项重要的任务,反馈了教师自己在课堂上的知识点的遗漏。

每次批改完作业,都要纠结一段时间,应该怎么统计错误,做到"

快、狠、准"

纠结了两周,老师可能终于忍不住了,便把他的统计错误的妙招传授给我们。

回来之后,一再地思考,为什么老师想的到东西,自己却是如此的陌生呢!

第四周

星期一的早晨,我和那些背着书包的学生一起走在去学校的路上。

耳边有风吹过,还有小鸟在唱歌,阳光打在脸上,甜甜的味道。

不知道是老师器重还是一种考验,很荣幸,听了老师的一节课后,在毫无其他准备的情况下,接受了第一次的习题前课。

前面的二十分钟,是老师上的新课,后二十分钟是给我的习题讲解。

第一次在班里上课,印象很深刻--脸红、心跳加速、冒冷汗、口误,怎一个窘字了得,呵呵?

再讲一个知识点的过程中,明显地记得自己应该怎么讲的,等到解释给学生的时候,感觉不知如何开口,真正是不知所措。

上课,拼命的上下托黑板,却忘记了可以写在另外一侧;

奋力的用简单的语言向他们解释,殊不知只要写一个词语就可以解决。

印象最深的是:

因为紧张,一转身,手上捏着的粉笔掉在了地上,摔成了两断,纠结了许久,应该用哪一段,等我起身时,看到学生们都洋溢着笑容,这笑容,看着就"

恐慌"

,心里想着:

这二十分钟怎么那样漫长,什么时候才能下课啊?

呵呵?

当下课铃声响起的那一瞬间,心里是前所未有的轻松。

课后,老师鼓励我说:

你应该自信一点,第一次上讲台能坚持下来已经很不错了。

当你把自己放在老师的位置上时,那么学生也会把你当成真正的老师。

这一周,懂得了自信,学会了当老师最重要的--自信。

第五周

听了课之后,自己也亲身体会了当老师的艰辛。

这一次走上讲台是星期三的

第四节课,当时是指导老师临时有事,叫我代上一节课,我也是没办法硬着头皮上的,第一次那么正式的上讲台面对下面那么多学生还真有点不知所措。

也许是没充分准备的缘故,也许是第一次还没经验的缘故,也许?

整堂课下来我自己的感觉就是一团糟,当时真是对自己失望透了。

接下来的第二天,指导老师去听我的课,顺便帮我助阵维持纪律,我虽是有备而上,但自我感觉也还不是很好。

一堂课下来才知道:

要抓住学生的心,维持好课堂纪律是多么不容易。

此外,我觉得任务的设计也是一个特别要注意的环节,任务应该环环相扣,贯穿课堂的始终,因为只有不断激发学生的成就动机,才能更好的调动学生的积极性,让其配合老师的教学。

当然,在教学过程中自己还是存在不少缺陷的。

首先,在讲授知识点时,没有突出重点、难点,过于追求学生的自主探索;

其次,课堂的调控和应变能力还有欠缺,在遇到突发事件时,自己往往还不够清醒,不能很好的处理;

再次,自身心里状态也不是很好,站在讲台上,心里还是免不了会紧张,这些都会影响我整堂课的发挥。

希望本周课堂上体现出来的不足能在以后的教学工作中得到弥补!

这一周,感叹颇多,感受到自己的努力,感受到和学生的合作,感受到曾经老师的含辛茹苦,感受到学生的好学。

第六周

第一次正式进行课堂教学,上一篇课文,我的体会是第一次上课感觉自己就是在乱耍猴,幸运的是我早有准备,不过理想和现实很大差距,我准备的一些教学工具未能派上用场,当下面的学生没有什么反映时,我一下子蒙了,不过还好学生看到新老师上课都很激动,也很配合,课堂气氛还是比较轻松,适当的时候,老师为我做了小小的补充。

等老师指点之后,我会认真的改进,学生有问题也会及时的问,而我在讲台上有些战战兢兢,课后老师对我所讲的课进行了总概括的评论,并没有太多批评,害怕打击了我的志气,说只要迈出了第一步,剩下的路就好走了。

我回去又重新编写教案,反复备课,尽量挖掘新的教学方法来应对接下来的课堂教学。

从点滴入手,了解学生的认知水平,查找资料,精心备课,努力创设宽松愉悦的学习氛围,激发兴趣,教给学生知识,所以每上一节课前我都准备好教案,考虑课堂会出现的各种细节问题,尽量在讲课的时候发挥好一些,刚开始时声音不够洪亮,后面的学生听起来较困难,我就立刻调整过来,不过在语速语调上面做得还不够,缺乏抑扬顿挫的感觉。

老师也给我一些建议,老师肯定了我的进步,也谈到我与学生互动的环节很好

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