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  三、坚持体育锻炼。

  身体是"

学习"

的本钱。

没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。

因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。

有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。

这样怎么能提高学习效率呢?

  四、学习要主动。

  只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。

有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。

有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。

这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。

如此,才能逐步地提高效率。

  五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。

  每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。

另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。

  六、注意整理。

  学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。

待用时,一看便知在哪。

而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。

时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。

我认为,没有条理的学生不会学得很好。

  老师们,同学们:

  你们好!

  今天,我很荣幸能站在这里和大家一起切磋切磋学习体会。

  对于学习,我的看法是,踏踏实实地学,学习是一条充满坎坷的泥泞小路,只有经过了风雨才可以见到美丽的彩虹。

  掌握正确的学习方法不仅可以提高学习效率,也可以帮助你走向学习成功的大门,以下几点是我个人认为很重要的,大家都应该做到的:

  1.合理安排时间,做到不使学习方生忙乱。

  2.上课认真听讲,做好课堂笔记。

我经常一边听课一边记重点。

  3.做到学得活,记得牢,用得上。

  4.学习互助,我经常和同学们一起讨论学习中的难题;

有时,我还在网上查阅资料,寻求解决问题的方法。

解题过程就是一种心得交流。

  5.多读一些如《读者》《青年文摘》等杂志,这些杂志具有浓厚的文学色彩,有助于提高文笔。

  另外,各科的学习方法是融会贯通的,一门学得好,其他的也就差不到哪儿去。

比如,数学就在于多练,思维要灵活,不要自己堵在一条路上。

语文就分阅读理解和基础知识两方面,基础知识就没有阶级,必须多背;

阅读理解就得多读一些解析。

英语就比较麻烦,有五大块:

听、说、读、写、背。

听,就是听力练习,除了听答案还要听他们的发音;

说,就是练习对话,英语课上就是练习对话的一个很好的机会;

读,就是朗读书上的短文、对话、句子、单词;

写,就是练笔写英语文章,有时候能读并不代表能写;

背,就是背单词、背对话、背短文,如果这些你做不到,前面的也就根本不能完成的。

  同学们,我们应该在学习实践中不断总结,找到适合自己的学习方法,养成好习惯,就会终身受益。

  我的讲话完了,谢谢大家!

  大家好!

我是来自***班的***。

今天真的很高兴能够站在这里与大家交流学习经验,分享学习心得。

  不知不觉,我的大学时光已过去两年多了,高年级的我真是不由得感慨时光过的是如此之快。

可以说这两年多经历了很多也思考了很多。

大学时期可以说是人生最珍贵美好的阶段,大学时期被称为青年对社会的“延缓偿付期”,这不仅是指一种社会的延缓,更是一种心理上的延缓。

处在“延缓偿付期”的我们应该好好把握利用这一段宝贵时间,不断学习、探索、总结、反思,储备足够的知识,必要的经验,使自己更加成熟,更有能力有信心去面对我们即将踏入的社会。

  而作为学生中的我们依靠什么途径来使自己成长起来呢?

其实很简单,那就是依靠学习。

在这里,我想要声明的是,学习不仅指学习课本上的知识,还包括方方面面对我们对我们今后发展有用的东西。

  今天,在这里,我不准备说什么关于学习方法的条条框框和大道理,我只就个人在学习中经验给大家分享几个关键词,它们是“心态”,“思考”和“计划”。

  首先,我要说的是“心态”,可以说好的心态是学好必不可少的要素,没有好的心态就难以学好,即使学好了也难以考好。

可以毫不夸张地说,心态决定一切!

良好的心态不仅可以帮你端正学习动机,还会使你在失败时不至于一蹶不振,成功时不至于沾沾自喜。

它将会是你前进的巨大动力与勇气。

谈到心态,我首先给大家讲一个真实的故事。

美国有一个着名的走钢丝表演家叫瓦伦达,他在几十米的高空中走了几十年,创下了杂技生涯的一个又一个奇迹。

  他是这样总结自己的成功经验的,他说:

“我走钢索时,不想目的地,只想着走好脚下的每一步。

”然而天有不测风云,瓦伦达在一次重大的表演中不幸失足身亡。

事后,他的妻子回顾这段痛苦经历时说:

“我预感这次很可能要出事,因为他上场前总不停地说,这次太重要了,不能失败,绝对不能失败,而以前每次成功的表演,他只想着走钢索这件事,而不去考虑这件事可能带来的一切。

”后来,人们就把这种不专心做某事,而过度关注这件事的意义,患得患失的心态叫做“瓦伦达心态”。

这个故事告诉了我们什么呢?

答案很简单,即三个字,“平常心”,在学习中只有保持平常心才能学到真正有用的东西,才能够学好。

学习就只是单纯的学,学习只是因为自己的兴趣,是想学,而不是为了攀比,为了拿奖学金。

学习就是纯粹的学习,不带任何功利性,不应该患得患失。

你要明白,学习的真正目的,只是为了完善自己。

  说完“平常心”,再说说关于心态很重要的一点,那就是自信心。

在我看来,有了克服困难的信心,就能最大限度的发挥自己的潜能,取得意想不到的成绩。

这里,再给大家讲个小故事。

1796年的一天,德国哥廷根大学一个19岁的青年吃完晚饭,开始做导师布置给他的每天例行数学题。

正常情况下,青年总是两个小时完成这项特殊的作业。

像往常一样,前两个题目在两个小时内顺利完成了。

第三道题写在一张小纸条上,是要求只用圆规和一把没有刻度的直尺做出正17边形。

青年没有在意,像做前两道题一样开始做起来。

然而,做着做着,青年感到越来越吃力。

困难激起了青年的斗志:

我一定要把它做出来!

他拿起圆规和直尺,在纸上画着,努力的思考着。

当窗外露出一丝曙光时,青年长舒了一口气,他终于做出了这道难题。

作业交给导师后,导师当即惊呆了。

他用颤抖的声音对青年说:

“这真是你自己做出来的?

你知不知道,你解开了一道有两千多年历史的数学悬案啊,阿基米德没有解出来,牛顿也没有解出来,你竟然一个晚上就解出来了,你真是天才!

我最近正在研究这道难题,昨天给你布置题目时,不小心把写有这个题目的小纸条夹在了给你的题目里。

  多年以后,这个青年回忆起这一幕时,总是说:

“如果有人告诉我,这是一道有两千多年历史的数学难题,我是不可能在一个晚上解决它。

”这个青年就是数学王子高斯。

这个故事告诉我们,很多时候,本不是困难本身有多么难以攻克,而是,我们被困难这个噱头所吓到,丧失了必胜的信心。

很多时候,我们不是学不好,只是缺乏学习的信心。

说到信心,让我想起了我初中化学老师说过的一句让我至今仍记忆犹新的话。

他是这样说的,“你们当中的好多人都是背着书包在上学,当有一天你们把书包垫在脚下,你就会体会到一个新的高度,你就会体会到学习的真谛。

”过了这么多年,我越发觉得这话说的有道理,他的言外之意就是告诉我们放下包袱,不再受学习的奴役,而是做学习的主人,以强大的自信心来驾驭知识,让学习为我所用,充分发挥自己的主观能动性,勇敢的去探索,最大限度的发挥自己的潜能。

  其次,我要说的是“思考”。

学习不应该死学,而是应该思考着去学,要学会学习。

平时,要观察知识之间的相关性、相似处、不同处,分析对比,提高学习效率,不做无用功。

要多反思多琢磨,做到举一反三,不搞题海战术。

要聪明的学习,大学吧,不要求你做到课前预习,课后复习,但上课的时间你一定要把握好。

课堂上老师长篇大论甚至不惜花费一节课的时间来讲一个知识点,那么你就要注意了,这很可能是他在期末考试中要考的。

对于一些老师反复讲解,甚至反复提问的问题,你可要当心了,因为他可是考试眼中的重点,其对你的重要性自然不言而喻了。

对于这些东西你一定要彻底弄会。

而老师一带而过的知识,你只需大致了解即可。

学会思考着去学习,还要求我们把握科学规律,并运用于自身的学习中。

  比如,艾宾浩斯遗忘曲线大家都听说过吧,那,又有多少人为我所用呢?

在我这么多年应付期末考试的生涯当中,我是真的发现艾宾浩斯是伟大的。

考前一周所有要背的东西你都要过一遍,之后一周时间内做到时常复习,哪怕只是读读,上了考场,你就会发现你比你想象的要记得多而且效果好。

这里在跟大家分享一个小技巧啊,那就是利用早上刚起床和睡前一小段时间来背东西,效果往往会很好。

这是为什么呢?

我给大家解释一下。

早上刚醒来没有先前输入大脑的东西的干扰,即所谓的“前摄抑制”的干扰,此时此刻输入脑中的信息的完整性、准确性得以有效的保持。

同样,晚上睡觉前没有后摄抑制的影响也是这个道理。

大家下去可以试试,体会体会啊……

  最后,我要说的一个关键词就是“目标”。

可以说大一是迷茫期,那怎样快速度过迷茫期呢?

最好的方法就是设立目标了。

你要想想你将来是工作还是考研呢?

此时此刻的你应该有个大致的规划,要尽早的树立你的长远目标。

同时,还要着手于现阶段的具体目标,开始准备,一点一滴的积累,促成你最终目标的实现。

现在想起来,我的大一还真是迷茫遗憾啊,所以大家要吸取我的教训啊,什么计算机证,各种资格证啊,等等你感兴趣的,你现在就完全可以着手准备并把它拿下,不要非拖到大二大三,因为那时你还有那时的任务。

  说了这么多,只是我个人感悟与想法,仅供大家参考。

最后祝愿大家有一个充实愉快的大学生活,谢谢大家!

  尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

  大家上午好!

我是来自###系###班的###,我很荣幸今天能站在这个舞台上与各位学弟学妹们分享我的学习经验。

  通过两年经验的积累,我个人的体会是:

  第一,要调整良好的心态,树立正确的奋斗目标。

我相信到这所学校来,我们不只是接受一种高等教育,而且更重要的一个方面就是锻炼我们顽强的意志,塑造我们坚韧的性格,培养我们接受和适应一个新环境的能力。

我们不仅要立志学习好知识和技能,还要学会勇于面对我们在学习生活中遇到的各种问题,困难和挫折,积极的面对生活,面对我们的人生。

朝着奋斗目标行动,我相信,毕业的时候,你们一定会有一个满意的收获。

  第二,注意培养自己的兴趣爱好和善于发现生活和学习的乐趣。

学校的生活是众所周知的简单一些,但是如果能适应这种单调和平静的话,那么,我们一定会深深的喜欢上这里。

现在,我首先向大家建议:

如果你热爱生活,就去读书吧,让读书成为我们生活中的重要内容,甚至成为我们的一种生活态度。

读一本好书不仅开阔我们的视野,不仅提升我们的情操充实我们的心灵,从某种程度上他可以帮助我们了解人生的意义何在,以及人生的价值所在。

  第三,学会度过一个健康的生活。

首先,我们要学会做一个健康的人。

健康包括心智的健康和身体的健康。

作为一名合格的学生,我们理应当的自觉抵触和拒绝各种各样的有害媒介,以及有害的语言和有害的生活习惯。

其次,我们要努力有一个健康的身体。

健康的身体是我们学业和我们将来人生事业的基本保证。

生命在于运动,在运动的过程中你可以明白很多的道理。

  下面,我要和大家聊一聊我的学习心得和体验。

希望能给你们今后的专业学习带来一些帮助。

第一是计划,要对自己做的每件事都要在脑中有个计划,什么时间该做什么事情,达到任何效果都要清楚,而且给自己安排的计划不要太少,以免放任懒做;

第二是刻苦,要合理的安排,利用时间,我们要达到的效果是事倍功半,而不是一味的没有效率的学习;

第三是永不言弃,学习就应该脚踏实地,不畏艰险,大胆拼搏,一面全身心的耕耘来换取丰硕的成果。

  在我的演讲快要结束的时候,希望大家都能在学习和生活中,找到自我,实现自我,超越自我!

因为,我相信,你们的付出的辛劳和汗水必将有一个令人满意的结果。

最后,再次感谢领导对我的信任和给我这次宝贵的机会,是我有机会跟你们交流。

祝大家在今后的生活中身体健康,学习进步,心想事成!

  我的发言完毕,谢谢大家!

  各位家长们:

我是***

  转眼间,一学期在我们忙碌的身影中匆匆闪过。

我们迎来了一个新的学期啊,面临着新的挑战,今天我来各位家长分享一下我的学习方法。

  两千多年前孔子说过:

“知之者不如好之者,好之者不如乐之者。

”意思说,干一件事,知道它,了解它不如爱好它,爱好它不如乐在其中。

“好”和“乐”就是愿意学,喜欢学,这就是兴趣。

兴趣是最好的老师,有兴趣才能产生爱好,爱好它就要去实践它,达到乐在其中,有兴趣才会形成学习的主动性和积极性,所以说:

兴趣是学习的不竭的动力源泉。

只要你在平日的学习中做到课前预习找出重难疑问;

积极参与课堂活动,认真思考问题注意归纳,主动发言收集激励因子,那么你学习的兴趣就会更浓厚,你一定会更加喜欢文化课程的学习的。

  要想取得好的学习成绩,必须要有良好的学习习惯。

习惯是经过重复练习而巩固下来的稳重持久的条件反射和自然需要。

建立良好的学习习惯,就会使自己学习感到有序而轻松。

良好的学习习惯应是:

耳、眼、脑、口、手并用,勤练习、多质疑、勤思考、重归纳、多应用,要注意总结规律性的东西,在学习过程中,要把教师所传授的知识翻译成为自己的特殊语言,并永久记忆在自己的脑海中。

另外还要保证每天有一定的自学时间,以便加宽知识面和培养自己再学习能力。

  1、课前预习。

课前预习是提高听课效果的一个重要策略。

课前预习就是每节课前把本次课将要讲授的内容进行预习,初步熟悉课程内容,找到听课和理解的重点、难点、疑点,记下自己的困惑之处、薄弱环节,带着问题进课堂,以期在课堂学习中得以解决。

  2、课堂学习。

在课堂上要尽最大可能地跟着老师的思路走,尽可能使自己保持积极的听课状态,对于老师所讲的重点、难点、疑点要认真思考,通过听讲来解决预习时提出的问题,深化对问题的理解;

通过听课检查和锻炼自己的思维。

  3、课后复习。

及时对听课内容进行复习,进行积极的回忆和必要的重新学习,以加深对学习内容的总体理解,减少遗忘。

而且,遗忘的进程是不均衡的,刚开始遗忘得较多、较快,以后遗忘得较少。

根据遗忘发生的规律,可以采取适当的复习策略来克服遗忘,即在遗忘尚未产生之前,通过复习来避免遗忘,所以,在复习时要注意复习的时间安排。

  4.杜绝偏科。

偏科是学习中的最大禁忌,所以我建议出现偏科情况的同学应该及早把精力投入不大理想的科目当中,逼也要逼自己去尝试与接受,或许也能道出别有一番的滋味,也试着学得激情澎湃,如果因为一句“没兴趣”就搁在一边让它们自由泛滥,结果还是个悲剧。

学习这一过程,就是要尽量减少悲剧的发生。

  5.注重笔记。

认真利用好课堂上的45分钟,好过课后花无数的时间去弥补,而笔记正是课堂上的精髓,因此,如何做好笔记也是关键的一点。

俗话说“好记性不如烂笔头”,再灵敏的脑袋也无法抗拒时间的消磨。

做笔记是一种很好的辅助学习法,它可以帮助你克服大脑记忆的限制,提示你回忆课堂教学内容。

笔记必须要做到层次分明,一目了然,才更有价值。

  所以我们要多鼓励自己:

“成绩单不漂亮没关系,只要我努力,就是一名好学生!

”“基础不好没关系,只要我每天都有进步,就是一种成功!

”“我的生活是充满阳光的,努力的我最美丽!

”这样自信的度过每一天,你会越来越体验到:

我的人生是非常有价值的,我是最棒的!

  谢谢!

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