Rugby理论试题复习资料docWord文档格式.docx
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29.当球被对方队员弄进一队的22米区，被防守队队员踢出界，投球一定是在球
出界地点开始。
30.防守队在司克兰（scrum）或争边球（lincout）时将球带入22米区，将球踢出都
是不占地踢球。
31.争边球的投进，不允许延迟或假装投球。
32.W队参加争边球的队员在争边球结束之前都不许离开争边球队列。
33.如果队员起跳越过出界线而没有争到球，只要其马上退冋在位位置，该队员
将不受处罚。
34.裁判员必须处罚进入越位位置而不试图抢球或Tackle对方的队员，不管该队
员的进入是故意的，还是非故意的。
35.在球碰到队员或地上之后，任何试图Tackle的队员都必须从球所处的位置的
本方一侧方向去Tackle。
36.队员在球投进以前，可以改变他们在争边球队列中的位置。
37.PeelingOff的队员必须停留在出界线与出界线方15米之间的范围内，而
且必须保持移动，直到争边球结束。
38.W队必须各由8名队员组架Scrum。
39.Scrum中前排队员不许在对方前面和隔一段距离夹扎后来冲撞他们。
41.在橄榄球比赛屮任何需要夹杂对抗的争球活动，都要求头和肩不低丁臀部。
42.任何在争边球因为犯规或暂停而被命令的Scrum是在出界线与15米线的交点
上。
43.争边球队员是指排成两列的形成争边球队列的队员，包括接球球员。
44.在球离开传锋的手以前，司克兰必须静止而1L其中线必须平行于阵线。
45.争边球中，出界线，必须在集阵线10公尺外。
46.触式橄榄球允许男女混合比赛。
47.触式比赛时只有防守方可以主动触摸对方。
48.触式比赛时触摸范闱只宥颈部以卜耍部以上。
49.触式比赛吋进攻队员可以在被触摸后传球继续进攻。
50.触式比赛吋进攻方队员不可以阻挡防守方队员触摸。
51.触式比赛时防守方队员不可以附挡试图接球的进攻方队员。
52.触式比赛时即使持球队员在出界前被触摸也算球出界。
53.触式比赛时比赛时可以随时换人。
54.触式比赛吋球棹地上则立即交换球权。
55.触式比赛吋可以向前传球。
56.触式比赛时只有指定发球队员才可以轻踢发球。
57.触式比赛时幵场时赢得掷币的一方可以选择进攻方向，但是由对而幵球。
58.触式比赛吋只要进攻方未把球摁在达阵区域都不算达阵成功。
59.触式比赛吋每场比赛会有4名裁判，主裁1名，边裁2名，第四官员1名。
60.触式比赛时射门时，只有将球射入球门柱之间，横杆之下冰算进球冇效。
61.英式橄榄球比美式橄榄球大。
62.英式橄榄球屮，距离达阵线5米处会画有一条虚线。
63.英式橄榄球需要带头盔，美式橄榄球不需要。
64.不同位置上的球员所需耍的体适能都是一样的。
65.体适能训练必须符合比赛耍求。
66.进入高强度比赛之前必须实施体适能重建训练。
67.训练不需要制定固定的计划，可随意调整。
68.不同位置球员所需耍的体适能强项是不同的。
69.训练时可以不用佩戴比赛时的装备。
70.训练完休息吋吋以进行游泳、慢跑、骑单车等放松活动。
71.运动员由于体力消耗大，因此需要补充高能量，高蛋白，富含脂肪的食物。
72.饮酒可加强肌肉的力量生产。
73.酒可以加速代谢，促进损伤肌肉的恢复。
74.正确的身体姿态促进安全碰撺架势：
-注视正前方-下巴远离胸膛-腰背
平直。
75.与地面面接触愈大（摩擦力），稳定性愈大——把脚维持在地上并用小而快
的踩步促进稳定和平衡。
76.进入碰撞时保持你的脊椎平行地面而且与前推方向一致。
77.进入碰摘吋保持你的身体在防守员和球之间。
78.在夾杂碰撞吋应当用手去试图寻找支撑。
79.在夹杂碰撞时应当紧紧抱住球防止被对方球员截获。
80.橄揽球的形状必须是椭圆形，对或错？
81.青少年球员使用的橄榄球大小必须比照成人比赛所用的球，对或错？
82.如果比赛用球可以协助球队得到战略利益，该球队吋以换球，对或错？
83.比赛当中可以使用预备球，对或错？
84.橄榄球可加以处理，使其易于捉取，对或错？
85.七人制比赛和十五人制比赛的规则稍有不同，对或错？
86.橄榄球比赛参赛球队的球员人数可以少于15位，对或错？
87.橄榄球争边球剥散的定义的阐述对或错？
争边球队员“脱离”指的是队员离
球队列去接队友拍回或传回的球PeelingOff的队员必须停留在出界线与出界线后方10米之问的范围内，而且必须保持移动，直到争边球结束。
88.争边球是是球出界后双方队员列阵，距边线5米的地方开始至跑边线15米
地方结束，双方队员分立在出界点（投球点）向场内的乖直线和边线垂直）两边0.5米处，列阵双方相距1米。
89.Scrum中，前排顶架的过程，首先，裁判用单脚标示Scrum的组成地点，
两前排顶架之前，必须相对站立，相隔不超过一臂之长。
前排必须半蹲，以使每位球员顶架时，头和肩膀不低于臀部。
W队队员前排必须轮换顶架，使同队队员头头不相邻。
此阐述正确吗？
90.尊重和勇往直前贯穿于橄榄球比赛中，而安全是首耍原则。
判断题答案：
TFTTTTTFTF
TTFTTFFFFT
TFFTFTTFFF
jtttttfftt
TTFTFTFFFT
TFTTFFFTFF
TTFFTTFTTT
FFFTTTTFFT
pptttttttt
填空题
1.橄榄球在年起源于，英文名O
2.屮国橄榄球队的队训是“，”。
3.RugbyFootball的最i台凍誉是，同时乂称o
4.首届橄揽球世界杯于年由澳大利亚和新西兰举办。
2011年得世界
杯赛于举行。
5.橄榄球赛事中的六国赛包括，,,，
和六个国家。
6.2009年七人制橄榄球锦标赛于举行。
7.橄榄球中“斯克兰”的英文名。
8.一般常见比赛是人制和人制。
9.橄榄球运动体现了和运动精神。
10.赛场上只有两队可以询问裁判的判罚，这是对裁判的尊重。
11.触式比赛场地米。
12.正规的触式比赛每队由名队员构成。
13.触式标准比赛的中场休息时间为分钟。
14.英式橄榄球诞生于
15.英式橄榄球球门门柱相隔米。
16.英式橄榄球球门在高米处有一横杆连接W个门柱。
17.英式橄榄球场地中，两边跑离中线米处各W有一条虚线。
18.英式橄榄球场地中，距离达阵线米处各画宥一条实线。
19.英式橄榄球中，达阵用英文说是。
20.触式比赛场地宽米。
21.体适条件包拈：
、、、
22.体适能训练的FITTE原理:
24.制定休息、恢复与再生计划时必须考虑：
25.暖身操的三个活动阶段：
、
26.暖身操一般活动阶段的主要目的是：
27.收尾操的要点：
、、_
28.稳定性姿势的动作要点：
29.宽基底支撑的两个要领：
30.弯曲降低重心，以提供更大的稳定性。
31.在进入碰撞时如果已经与防守队员接触，应当注意保持下巴胸膛，眼睛
32.在碰摘当中，应当采取姿势。
准备由到
向前冲跃。
填空题答案：
1.1823、英国、Rugby
2.我为人人，人人为我
3.RugbyWorldCup、WebbEllisCup
4.1987、新西兰
5.英格兰、苏格兰、威尔士、爱尔兰、法国、意大利
6.迪拜
7.Scrum
8.7、15
9.顽强拼搏、全力争取
10.队长
11.60
13.5分钟
14.英国
15.5.6
16.3
17.10
18.22
19.Try
20.50
21.速率、韧度、耐力、柔软度
22.Frequency（频率）、Intensity（强度）、Time（时间）、Type（形式）、Enjoyment（乐趣）
23.思维预防、营养、基本卫生、休息恢复再生
24.休息、营养、身体对抗、精神对抗
25.—般活动阶段、输送活动阶段、技术准备阶段
26.松开肌肉、增进关节活动力
27.轻柔运动、舒展操、再加油
28.宽基底支撑、降低重心、正确的碰撞姿势
29.支撑基底越大，稳定性越大、与地面接触越大，稳定性越大
30.膝关节
31.远离、张开
32.半蹲、低、高
选择题（可多项）
1.榄球主要面向人群为（）。
A.成年男性B.成年女性C.老年人及小孩D.以上都包括
2.触摸比赛中的进攻方有权被触摸最多（）次。
A.6B.5C.4D.3
3.
触摸比赛中防守方成功触摸一次以£
；
所宥防守队员必须退到球汇（）米处。
行触碰防守。
A.
B.进攻方向•滚球C.拾球荞碰球D.拾球者
进攻方重新放好球传球
5.触摸比赛屮如果进攻方持球队员触到边线，则（
A.交换球权并罚10米B.交换球权岀界处向前5米开球C.交换球权
D.比赛继续
6.触式橄榄球中如來进攻方持球队员越过边线，则
八.交换球权并罚10米B.交换球权出界处A前5米开球C.交换球权D.比赛继续
7.触式橄榄球中换人时应（）。
A.等待裁判暂停比赛B.场下队员先上，场上队员再下C.场上场下队员
同时移动D.场上队员先卜\场卜*队员再上
8.触式橄榄球中下列那种情况不会交换球权（）。
A.拾球者持球吋被触摸B.发生6次触摸C.进攻方阻碍防守方防守D.球
掉地
9.传球队员可以通过（）方式将球传给没有越位的进攻队员。
A.击打球B.扔球C.递球D.以_卜.都包括
10.滚球（RollBall）最多不能M后滚超出（）米。
A.1B.1.5C.2D.3
A.10B.15C.20D.30
12.英式橄榄球中，距离边线（）米处，画有其中一条虚线。
A.3B.5C.7D.8.5
13.英式橄榄球比赛中，球在地上，而非tackle时，倒地的持球球员不能做（）o
八.持球站起来B.传球C.放开球D.抱住球，等待队友来支援
14.在Tackle之后，被Tackle球员已下行为不正确的是（）。
八.只要是即刻做，可将球朝任意方M释放球B.放开球后，不起来而只是远
离球
C.倒地后立刻将球传出给队友D.在达阵线前倒地时前伸压球
触地达阵
15.Tackle屮下列说法正确的是（）。
A.擒捉持球员的球员都是行Tackle球员
B.每个Tackle都有被Tackle球员而不一定有打Tackle球员
C.被Tackle球员在卧倒在地上或坐在地上后才算倒地
D.执行Tackle球员必须马上站立
16.Tackle中，下列说法错误的是（）。
A.执行Tackle者必须在倒地后马上放幵持球球员
B.如果敌方企图操弄球，被Tackle球员必须马上放幵球
C.操弄球球的球员必须双脚站立
D.如果被Tackle后进入极阵区，球员可达阵得分
17.Tackle中，对于参与Tackle的球员以外的球员，下列说法错误的是（）o
A..在持球球员将球放开后可单膝跪地操弄球
B.Tackle成立后，持球球员放开球后，双脚站立的球员只能从球后方，及双方倒地球员较近阵线方向来操控球
C.除被Tackle外，任何占冇球的球员不能在Tackle处旁倒地
D.球员不许阻止被Tackle球员传球
18.在Tackle中，以下说法正确的是（）。
A.站立的球员不可阻止对方球员接近球
B.球员町阻止被Tackle球员站起或离去
C.躺在地上的球员可Tackle占育球的球员
D.在达阵线外被Tackle球员不吋尝试持球碰达陈线
19.对于加入Ruck的球员，以下说法错误的是（）。
A.加入ruck的球员的头和肩膀必须不低于他们的臀部
B.必须先或同时夾杂地方和队友的身体，才可加入ruck.
C.只要手放在其他球员身上就构成夹杂
D.组成或加入Ruck的球员必须双脚站立
20.对于Rucking，以下行为中错误的是（）。
A.全力保持双脚站立
B.跳到Rucking顶上
C.球员不许故意倒下或跑下
D.球员不许故意使Ruck崩塌
21.对于Ruck，下列说法错误的是（）。
八.球员Rucking球不可故意Rucking地上的球员B.球员不可把球送返Ruck中
C.球员不许用手处理Ruck屮的球D.球员可用脚夹起Ruck中的
球
22.在Ruck中，下列说法错误的是（）。
A.Ruck屮两队各有一条越位线即参与Ruck的最后一名球员的后脚所在的平行于达阵线的线
B.球员如果不加入Ruck,必须退到达阵线后，不可在旁站立
C.只耍不在最£
一名队友前，可在任何位置加入Ruck
r）.球员吋以在无越位的情况下夹杂对方球员
23.关于Maul的说法中卜*列说法正确的是（）。
A.持球球员被擒抓而非Tackle吋即构成Maul
B.Maul中持球球员可弯腰抱球与臀部以卜*以阻挡对方拿球
C.加入Maul的球员必须被捉或夹杂
D.在Maul中所宥球员必须尽力保持双脚站立
24.在Maul中，以下说法中错误的是（）。
A.非持球队员，在离开Maul£
再加入，若没宥队友，则没宥越位线
B.夹杂，必须是己方Maul集闭中最后一个队员
C.球落地Maul即结束
D.触摸式比赛中,没有Maul
25.对于踢球出界，下列说法正确的是（）。
A.在己方22区将球踢岀界都是不占地踢球
B.将球踢出界后，投球地点就是球出界地点
C.队员单脚或双脚站在22米线PJ，捡起在22米线外滚动的球,直接把球踢出界是占地踢球
D.只要不是对方将球弄进己方22区，球踢岀后，都是不占地踢球
26.下列说法错误的是（）。
A.球岀界后必须等争边球阵列形成才可以开始投球
B.球员快捷投进时可在球岀界线至己方阵线上任何一点投球
C.争边球阵列形成石不可再进行快捷投进
D.快捷投进，必须用原來出界的球
27.球出界后，快捷投进，得下列说法正确的是（）。
A.球员不可将球投向对方阵线的方向
B.如果被逼持球进入界外，对方不能快捷投进
C.快捷投进时，球员如果附止球被投进5公尺，将被罚12公尺线上自由踢
D.除快捷投进外，其它情况下，投进在出界地点执行
28.对于争边球投进卜*列说法错误的是（）。
A.通常由最盾触碰球的球员的敌对方球员來执行，人员则无限制
B.罚踢岀界，都由踢球队来投进
C.球投进必须严出界线飞行3公尺
D.在己方和敌对方两次投进都不准确后，将组成Scrum
29.争边球时，下列说法正确的是（）。
八.投进队决定争边球阵列的至多人数
B.非参与争边球的球员，至少离出界线15公尺
C.只要不超过上限，参与争边球的人可以比投进队多
D.接球员必须离岀界线2公尺
30.争边球中，卜*列说法错误的是（）。
A.争边球阵列球员必须离出界线1公尺
B.在球投进前，球员都不能对敌方釆取任何行动
C.争边球时，形成Ruck和Maul等的集团时，原来的规则同样适用
D.球越过15公尺线，争边球就结束
31.争边球吋下列行为屮，正确的是（）。
A.用手撑住对方来跳跃抢球
B.试聞tackle对方依球球员
C.推挤对方球员
D.阻止球被投进
32.投进球的球员，下列行为不允许的是（）。
A.假装投球
B.投完球后，停留在距边线5公尺范围内
C.球投进后，即参与争球
D.投完球后，进入空的接球员的位置
33.英式橄榄球比赛中，球在地上，而非tackle吋，以下情况允许的是
（）O
A.持球球员立刻持球站起来
B.倒在地上的球员Tackle对方
C.持球球员传球或放开球，马上离幵
D.站立球员倒越躺在地上持球或附近有球的球员
34英式橄榄球比赛中，Tackle中以下行为中允许的是（）。
A.Tackier在放幵对方球员/^•立刻操弄球
B.Tackier立刻站起或远离球
C.被Tackle球员在倒地后阻挡对方拿球
D.球进入极阵|Aj,任何球员都压球触底
35.在Ruck中，下列说法错误的是（）。
八.在Tackle后，如果有双脚站立的人已经在处理球，就不吋能发生Ruck
B.在Ruck屮或Ruck附近的地上球员应当保持不动，同时蜷缩身体
C.球员不可以倒在Ruck中岀现的球上，或操弄球
D.球还在Ruck屮时，球员不Kf采取动作让敌方以为球从Ruck屮出现
36.在Maul中下列说法正确的是（）。
A.球员不可跳到Maul上
B.在Maul和Ruck中对于身体姿势要求是不同的
C.当球还在Maul中时，球员不可采取任何行动，让对方以为球从Maul出现
D.越位线一定是参与队员的后脚所踩的线
37.下列说法正确的是（）。
八.队员在本方22米区外的比赛面积|A）任意一点直接踢球出界吋，是不获得地域踢球。
B.队员在Tackle屮球未碰到对方球员，带进己方22区，踢出界后是不占地踢
C.对于不占地踢球，投球地点不能是球出界地点
D.只要形成Maul或Ruck.Tackle不管球有没有触碰到对方球员，带进己方22区后踢出，都是占地踢球
38.下列说法正确的是（）。
A.在球碰到队员或地上之前，队员除了起跳争球外，如果队员踩过出界线就是越位。
B.如果队员起跳越过;
11界线而没有争到球，以要其马上退回在位位置，该队员将不受处罚。
C.队员起跳争球，只要不跨越出界线，可以向任何方向跨步。
D.同队队友可以在球一离开投球员手时，向前跑动接球，对方队员也可以向前跑动接球
39.对于争边球，下列说法屮正确的是（）。
A.除非有ruck或maul发生，否则不可以对不持球的对方球员采取任何行动
B.在投进前不可扬升.跳跃.支撑，也不可预抓，只克站立成一列
C.跳跃争球的球员，必须用双手或者内侧手臂去接球或拍球。
D.—名球员剥散之后，不可再朝阵线方向移动
40.对于争边球，下列情况一定属于越位的是（）。
A.球扔出盾，非投进方即越过15公尺线向场中跑进
B.在Maul和Ruck中越过越位线
C.球落地或被人拿住厄进入越位位置，试图Tackle对方
D.跳跃越过界线，没冇争到球，没冇立即退回
41.对于被判Scrum的情形卜*列说法正确的是（）。
八.开球未接触对方，而没达到对方的10米线，可重开，也可被判中场Scrum
B.如果开球时直接落在边界外.达阵线外.或死球线外，对方有两个选择选择:
a）再开球；
b）在球场中央进行正集团争球。
C.如果队员在达阵区内触球但不能将球触地，可在达阵线5米处进行正集团争球，由进攻一方放球。
D.反攻踢、落踢的时候，己方的队员必须在球后而，否则在22米线屮央正集团争球
42.Scrum中，下列说法正确的是（）。
A.前排球员必须保持半蹲姿势，两脚着地，钩球员的脚不许在同队Prop最前脚前面
B.Scrum开始前排球员不可脱离夹杂，夹杂必须用全手臂，Prop可以任意改变他们的位置，Flanker可以任何角度夹杂，但不吋阻止对方传锋传球
C.传锋的头不许越过或碰到Scrum屮跑离边线最近球员，持球球不许高于膝盖，球扔出盾必须平行于地面与边线，且中线必须是球的主轴
D.投进球后，前排球员冰可用单脚占球，不许连续将球踢出，不许急转，旋转，使对方球员悬空。
43.卞列说法正确的是（）。
A.球员不能故意使Scrum崩妍，也不吋倒在里面
B.Sccum争球时，可以用手争球
C.Scrum中俾锋不评抓住对方的flanker
D.Flanker不能插手隧道的事
A.球从隧道以外任何方向出来，及球接近最后球员的脚吋，可以拿起球，Scrum结束
B.当球越过集阵线时，或压着集阵线时，进攻球员可以压球触地，防守球员则不可
C.如果Scrum被扭转90,以致中线越过平行边线的位置，裁判必须判定蜇新Scrum
D.新Scrum由上一次投进队投球。
45.下列说法正确的是（）。
A.当Scrum定位时，非投进方的传锋，必须和投进队的传锋站在Scrum的同一侧或站到其他球员越位线的£
方
B.赢得Scrum控球的一方，传锋不允许双脚都在
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