0012431中小学生游泳和防溺水安全常识规章制度docWord格式.docx
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长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎。
为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或披上浴巾，或在身体裸露处涂防晒霜。
6.忌不做准备活动即游泳。
水温通常比体温低，下水前必须做准备活动，否则易导致身体抽筋等不适。
7.忌游泳后马上进食。
游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠负担，久之容易引起胃肠道疾病。
8.忌游泳时间过久。
皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期：
第一期：
入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色苍白；
第二期：
在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖；
第三期：
停留过久，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象：
这是夏游的禁忌期，应及时出水。
总之，游泳持续时间一般不应超过1.5－2小时。
9.忌有癫痫史游泳。
患有癫痫病者，无论是大发作型还是小发作型，在发作时有一瞬间意识失控，如果在游泳中突然诱发，就难免遭遇“灭顶之灾”。
10.忌高血压患者游泳。
特别是顽固性的高血压，药物难以控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。
11.忌心脏病患者游泳。
如先天性心脏病、严重冠心病、较严重心律失常等患者，对游泳应“敬而远之”。
12.忌中耳炎患者游泳。
不论是慢性还是急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可能导致颅内感染等。
13.忌患急性眼结膜炎游泳。
该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。
在该病流行季节，即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。
14.忌某些皮肤病游泳。
如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。
15.忌酒后游泳。
酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。
另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。
16.忌忽视泳后卫生。
泳后，应立即用软质干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。
如若耳部进水，可采用措施将水排出。
之后，再做几节放松体操及肢体按摩，或在日光下小憩15－20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。
二、预防溺水事故发生1.不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
选择好的游泳场所，对场所的环境，如水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
除江、河、湖、海、溪边之外，水池、排污渠、窨井、采石坑（洞）、粪坑、蓄水池、鱼塘（池塘、虾池）等都可能因学生玩耍或游泳而发生溺水事故。
2.必须在家长、老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。
3.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水区游泳。
要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；
镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5.在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6.学生洗澡过程中若发生漏电或煤气中毒事故，也可能因失去意识而倒在浴缸、澡盆、马桶中而发生溺水事故。
三、海滩游泳安全常识
1.应在设有救生人员值勤的海域游泳，并听从指导及勿超越警戒线。
2.海边戏水，不要依赖充气式浮具（如游泳圈、浮床等）来助泳，万一泄气，无所依靠，容易造成溺水。
3.海中游泳，因为是动水，有海流、有波浪，与游泳池不同，故需要加倍的耐力及体力才能达到同等距离，所以不可高估自己的游泳能力，以免造成不幸。
4.严禁单独游泳，以免发生意外。
5.在海中，如果皮肤受伤出血，应立即上岸，
6.遇到有人溺水时，应大声喊叫或拨打110请求协助，未学过水上救生，不可贸然下水施救，以免造成溺水事件。
四、如何预防游泳时下肢抽筋5.腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
五、游泳时如何自救游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等，这时，要沉着冷静，按照一定的方法进行自我救护，同时，发出呼救信号。
1.不熟悉水性者自救方法除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。
呼气要浅，吸气要深。
因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面。
此时，千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
2.水中抽筋自救法抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。
游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。
（1）若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。
用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使[1]
[2]
中小学师德师风师能考核表_规章制度
福安学校师德师风师能考核表教师姓名：
所在年级：
职务：
A级指标
B级指标
评分说明
权重分
自评分
考核分A1
依法执教（15分）
认真贯彻党和国家的方针、政策。
积极参加政治学习。
引导学生逐步树立正确的世界观、人生观、价值观。
1．有违法行为及重大违纪现象的，师德考核不合格。
2．不参加政治学习或升降旗仪式的，每次扣1分。
3．法制考试不及格的，该总项15分不得分。
4．其他要求达不到的，该小项不得分。
5
认真学习法律，特别是与教育相关的法律法规，增强法律意识。
2
运用法律武器保护受教育者合法权益。
3
加强学生法制教育，通过各种有效途径，向学生传授必要的法律基本常识，使学生增强法律意识，自觉遵纪守法。
A2
严谨治学（30分）
在规定的时间内完成教学任务，不延长学生课堂时间和在校时间，不超量布置家庭作业的。
1．延长学生在校时间的每次扣1分。
2．违反以上任意3条要求的，则师德考核不合格。
3．在课堂中不使用通讯工具，每发生一次扣1分。
4．体罚或变相体罚学生的，每次扣3分。
造成严重后果的，师德考核不合格。
5．教育教学行为严重偏向自己所带学生的扣2分。
6．由于教师原因出现学生转学的，师德考核不合格。
7．课堂上出现学生吵架、斗殴的，每次扣2分。
8．其他要求达不到的，该小项不得分。
注重德育教育，把德育渗透在学科教学之中，培养学生良好的思想品德和行为习惯。
不向学生传播不健康的思想，不宣扬封建迷信和歪理邪说。
在课堂中不使用通讯工具。
关心爱护学生，平等对待每一个学生。
不损伤学生的人格尊严，不讽刺、挖苦、歧视、体罚或变相体罚学生，不透露学生个人隐私。
制订合理评价体系，科学使用评价方法，公正、客观、全面地评价学生。
不向学生及其家长公布学生考试成绩名次，不单纯以考试成绩评价学生，不按成绩排座位。
不因教师教育教学和管理原因出现流失生现象。
不弄虚作假，不抄袭剽窃他人学术、科研成果。
A3
团结协作（15分）
严以律己，具有良好的个人品德。
正确对待自己、做到谦虚谨慎、戒骄戒躁、克己为人。
1．惹是生非、制造矛盾的每次扣2分。
2．工作不服从安排，师德考核不合格。
3．其他要求达不到的，该小项不得分。
顾全大局，主动为学校排忧解难，工作服从分配。
既关心自己所教学科，又关心学生其他学科的学习。
正确处理教师之间的关系。
关心、尊重同事，不说有损团结的话，不做有损团结的事情。
A4
尊重家长（15分）
主动与家长联系，对本班学生每学期联系1次以上。
小项要求达不到的，该小项不得分。
任课教师要参加每学期召开的家长会。
采用多种形式与渠道，加强与学生家长联系，共同探讨教育孩子的方法。
尊重家长，平等对待每一位学生家长。
帮助家长树立正确的教育思想，改进教育方法，提高教育艺术。
A5
廉洁从教（15分）
不向学生及家长索要钱物，不利用职责之便搞“学钱交易”。
达不到该小项其中要求之一的，师德考核不合格。
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