制定寒假学习计划Word格式文档下载.docx
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50—8：
20
8：
30—10：
30数学、物理、化学
休息：
10：
30—14：
30（上或看电视）
14：
30—16：
30语文、英语（历史或地理、政治）休息：
16：
30—19：
30（看小说）
19：
30—21：
00复习总结一天所学知识，写日记
星期日全天休息
2、严格执行所制定的作息计划，决不因其他事情而不按计划行事。
如果有特殊情况占用了学习时间，必须加倍弥补。
二、学习计划
1、预习下学期所学新课制定严格的预习计划，然后坚决实行之。
计划的落实以自学为主，要尽量地自己看懂；
不会的要做出标记，等以后解决，或询问他人马上解决。
预习新课要尽量多预习，争取预习下学期新课的三分之一以上。
2、复习旧课对以前学过的旧知识必须时常复习，要用10天左右的时间来复习旧知识，复习时尽量采用目录回顾法，对不会的知识尽量摘录下来，留待以后在复习时作重点复习用。
3、自觉写10篇以上语文作文和英语作文，养成自觉修改文章的好习惯。
4、看几部中国古典名著，并做好笔记摘抄。
5、加强英语口语及听力，看几部英文原版片。
6、坚持练字。
每天学习累了的时候，要仿照一本好的字帖去练字。
三、提高自己的综合素质
1、学习累了之后，要干力所能及的活，如：
打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、完成家长交代的其它事情、社会调查等。
2、提高思想认知水平和道德素质，不断完善自己，读些励志的书籍。
3、提高分析问题、解决问题的能力。
培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制；
养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。
4、制定几个旅游计划，体验大自然的美好和其它想探索的世界初一寒假学习计划表-
-
-《中学生假期学习计划》
早上7：
30起床之后刷牙漱口洗脸吃早饭
早上8：
00作寒假作业先做数学〈因为早上头脑是最清醒的，数学逻辑思维比较强，所以先做数学的作业〉
早上九点半开始休息半个小时，〈学了一个半小时也该舒展舒展筋骨了，因此利用这半个小时的时间充分休息，也活动活动。
〉早上10；
00开始学习英语〈尽量大声地读英语单词课文〉中午12；
00吃饭
中午午休1个小时
下午1：
00开始学习语文学习语文的时间可以比较自由，依靠自己的劳逸程度，充分分配自己的时间。
实在累了，可以阅读一些课外书籍，这样也可以扩充自己的知识面，为写作积累材料。
1、早晨合理安排30分钟读一读英语，你要知道，外语在初一是基础呀。
2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业，要记住，独立完成，切不可开小差。
3、中午适当午休，精力充沛才可以迎接下午的学习呀!
4、和早晨一样，利用3节课时间做三份寒假作业，但不可一下子贪多。
要均衡、科学安排。
5、可以踢踢球、打打电脑了。
但不可超过一小时。
6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。
篇三：
“制定寒假假期计划——主题班会”方案
“制定寒假假期计划——主题班会”方案
班会主题：
制定寒假假期计划班会目标：
通过同学间分享寒假假期计划，互相学习并规划假期安排，从而度过一个充实而有意义的寒假生活，为新学期的学习做准备。
班会时间：
30分钟
班会地点：
一年一班教室
参与人员：
全体同学
准备工作：
1.班级每个人写一份寒假假期计划交给各小组长，由小组长挑选一些较有代表意义的假期计划并通知准备班会上交流。
2.利用课前在黑板上写上“制定寒假假期计划——主题班会”字样。
活动过程：
一、教师对期末复习作总结，重点如下：
1.表扬期末复习阶段表现积极的同学。
2.鼓励期末复习阶段进步的同学。
3.提醒期末复习阶段暂时落后的同学，并督促假期努力。
最后引出班会主题：
制定寒假假期计划
二、班长主持，各小组选派代表进行交流发言。
三、根据同学交流情况，全班分组讨论，前后桌每四个人为一组。
讨论重点：
1.以上同学的寒假假期计划中，哪一些是可以借鉴的，哪一些我认为不够好。
2.在我的寒假假期计划中，我有哪些做得不够，今后在方法上我应如何调整，改进。
四、请各小组长反馈交流意见或建议。
五、由班长和学习委员作假期计划交流分享。
六、班主任引导：
（一）规划假期生活。
我们要把寒假刚开始的各种寒假安排的想法落实到纸面上，自己制定一个寒假生活安排计划表。
这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对寒假活动安排的条理性和次序性。
我们可以把自己这个寒假大概想做的几个主题活动写出来。
比如，帮助家里多做些家务劳动；
阅读课外读物等我们可以把我们认为最重要的活动每天多分配一些时间。
另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配，因为我们都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳。
你可以做每天的活动时间安排，你也可以做寒假活动的计划表，最后你可以在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结，这都由你自己来安排，但是我还是建议你能把你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来，这样我们才能对自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
（二）安排好寒假的学习活动
寒假期间，老师要求同学们完成寒假作业，这是我们寒假里必须要完成的，我们要在活动计划时首先考虑进去，比如我们可以每
天用一个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。
有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着寒假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。
这是一种不科学的安排。
学习是个持续的活动，刚开始几天的过度学习，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，我们学得一知半解，不够扎实。
几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。
根据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚学过的新知识，遗忘最快，所以新知识需要及时复习，我们最好每天都留有一段学习的时间。
（三）做一些自己想做的事情
每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用寒假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。
所以，我们可以每天把学习这些内容的时间安排进去，这样就能保证每天能按照学习进度学习，保证学习的效果。
当然还有一些同学想在寒假期间养些小动物，比如养小兔子。
寒假应该是轻松愉快的，我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。
（四）读读课外书
在寒假里读一两本好书确实是个不错的想法。
选好你要看的书，精读，体会。
书是人类最好的朋友，我们在读书中可以增长知识，开拓眼界，激发学习兴趣，促进思考，激昂斗志。
另外，我们正是价值观和人生观形成的时期，读好书可以促进我们形成正确的世界观、价值观和人生观。
所以，多读书，读好书的作用不可估量。
（五）帮父母分担家务劳动
假期里父母仍然要上班，我们可以主动为父母分担一些家务，这不但能减轻父母的劳累，而且对于锻炼自我的劳动能力、自理能力都有好处，所以建议同学在寒假期间能多帮助父母分担一些家务劳动。
七、每个同学根据自己实际情况重新制定一份寒假假期计划。
八、班主任总结：
通过本次班会，同学们明白了制定寒假计划的重要性，也知道了应该做什么事，怎么去做这些事。
希望你们在加强自我保护的同时，认真执行寒假假期计划。
最后，祝同学们度过一个平安、愉快的春节和寒假！
大连市121中学高文龙
篇四：
寒假生活及学习计划
寒假生活及学习计划
经过一个学期的紧张学习，我们终于盼来了年味十足的寒假。
为了在寒假中丰富自己的知识面，按时学习生活，做事有规律，更好地度过一个快乐、充实、有意义的寒假，特制定此寒假生活学习计划：
一、每天日程安排：
8:
00－9:
00起床（刷牙、洗脸、吃饭）9:
00－10:
00练习书法
10:
30休息
30－11:
30做寒假作业
11:
30－13:
00午休
13:
00－14:
14:
30－15:
00户外活动
15:
00－16:
00练习书法
16:
00－21:
00自由活动的时间
二、实现的目标：
１．帮妈妈做力所能及的家务劳动（做做饭，刷刷碗，扫扫地等）；
２．读两本好书，看一部好的电影；
３．克服自己做事、说话急燥的缺点；
４．完成假期作业,并努力做到最好；
５．一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物；
６．每天要做适量的户外运动,不要因为天气寒冷躲在家里；
７．天天看电视新闻报道,多知道点国家大事；
８．每天给我可爱的弟弟讲2个小故事；
９．注意安全，由其是春节期间的安全；
在寒假里，我最要学会的就是合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都充分利用好，发扬自己的优点，刻服自己的缺点，做优秀的自己！
新郑市华信剑桥小学五二班魏佳辉
XX-01-31
篇五：
XX年七年级寒假学习计划书
XX寒假学习计划书
一、整理规划时间，确定要学习的内容
在开始前，应该是整理出可利用的时间，清楚自己在的空闲时间生活习惯。
在此前提下，以每一天为单位，制定学习计划。
接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。
每天有效学习时间最好保持在4-5个小时。
可以根据自己的情况合理的规划一下，寒假中要做到既不睡懒觉，也不要开夜车。
习惯比聪明更重要！
只要按照计划来，每天坚持的话，海涛你的成绩肯定会进步的。
（后面我会做出一个具体的时间安排表，海涛你可以根据自身情况做适当调整）
二、复习上学期内容，攻克薄弱环节
应该把寒假分为复习和预习两个阶段，前段时间主要是复习，在此基础上留一个星期的时间对下学期内容进行预习。
今年的寒假假期较短，目标不宜太大、复习范围不宜太广。
如果想真正有收获，就不能贪多！
适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。
（海涛的数学可重点复习第二章和第三章，他这两章基础都能掌握，不过在分析应用上还需要改进，寒假的时候适合做些应用的分析题，帮助提高。
英语可将我平时的上课内容拿来复习，记忆一些固定的用法和常用搭配，可把上学期的教材全解做为复习的工具书。
把上学期的课文从开始再复习下，（小学的也可不用复习了）有些需要记忆的东西一定要记住。
比如每单元的单词及其拼写和固定搭配和固定句式及语法知识。
）
三、预习下学期课程：
将下学期的课程提前预习一下，掌握各重要科目（语文、数学、英语）下学期的重难点。
预习的过程中碰到的不懂的问题要及时做记录，等到开学的时候可询问老师。
（数学要提前预习前2章，英语要预习前四单元）
四、时间安排表（可根据自身情况作合理调整）
8：
00起床之后刷牙漱口洗脸吃早饭
30合理安排30分钟大声朗读背诵英语课文，听一些英语听力。
听读是培养英语语感最好的方法。
听读的材料可以是上学期的英语教材，也可把下学教
材。
9:
00做寒假作业先做数学。
因为早上头脑是最清醒的，数学逻辑思维比较强，所以先做数学的作业；
10：
00开始休息15分钟，学了一个小时也该舒展舒展筋骨了，因此利用这15分钟的时间充分休息，也活动活动。
20—11:
20做英语寒假作业，给自己每天定一个目标。
比如每天做多少页，然后在规定的时间做完。
寒假作业做完后可以阅读一些英语读物，写写单词。
下午可以自己安排1个半小时开始学习语文学习语文的时间可以比较自由，依靠自己的劳逸程度，充分分配自己的时间。
晚上可安排一个小时练习写字和学习写作文，包括语文和英语。
时间上可以是今天学习语文，明天就学习英语。
坚持每天认真写一页，英语字帖或者语文都行。
然后呢可以买本英语方面的作文辅导书，学习写一些小文章。
可把时间安排在晚上7:
00-8:
00剩下的晚上时间可以自由分配，可以自己看些电影，电视。
外国电影必须有英语字幕，慢速的。
建议看看bbc的魅力中国，挺适合英语学习的。
五、每天坚持练习硬笔书法2页。
当然是先练好笔画，再写整字，再练整幅字。
建议：
1、在寒假里读一些优秀的文章，来提高自己作文水平。
2、在寒假里按时做作业，坚持不拖拉，也不可开小差。
3、制定的计划要坚持。
不能半途而废
4、.每天最迟不能超过十点半睡觉
5、适当的做些运动
作业：
1、把上学期的单词一个单词抄写5遍，并注明汉语意思
2.每周写一篇英语作文。
题目自拟。
3、把下学期英语课文的前3单元第二课的课文翻译一遍。
XX年1月18日
篇六：
初一寒假学习计划表
XX-XX寒假学习计划
七年级班姓名XX年2月5日
第一步、各科学习成绩分析表
第二步、分析结果，确定学习目标。
1.语文：
数学：
英语：
第三步、有针对性地提出改进措施。
踏实学习，改进方法。
（下学期准备3本笔记本，语文和英语，数学各一本积累和改错本。
第四步、制定寒假学习计划，根据具体情况具体落实。
温馨提示：
早上6点-8点：
一日之计在于晨，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。
可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：
此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。
可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：
这段时间短期记忆效果很好。
对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：
饭后易疲劳，休息一下，养精蓄锐，以利再战。
最好休息，也可听轻音乐。
但午休切莫过长。
下午15点-16点：
调整后精神又振，此时记忆效果好。
可合理安排那些需“永久记忆”的东西：
阅读与协作。
傍晚17点-18点：
这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。
这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：
应根据各人情况妥善安排。
可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；
也可作难易交替安排。
篇七：
如何制定寒假计划
如何制定寒假计划
好的寒假计划不仅有助于孩子文化知识基础的夯实、学习能力的提高，对身体状况的改善和心理素质的提高都是一次很好的机会。
抓住这个机会，就会在新学期事半功倍！
对期末考试进行一次全面的总结期末考试是对学期的教学效果进行评价的水平测验考试，其成绩犹如一面镜子，可折射出学生的许多问题，比如学习兴趣、学习态度、学习习惯、学习方法等等。
无论学习好坏的学生都会存在成功与不足。
通过总结，全面盘点学习状况，一方面可明晰成功的经验以继续发扬，并可使孩子富有成就感而激发学习兴趣和增强继续学习的自信心。
另一方面，总结出的缺欠和教训可直接为寒假计划的制订提供有针对性的具体内容。
不总结，是对过去的付出所获资源的浪费。
大多数学生不主动也不擅于总结，所以，家长应在寒假开始敦促并指导孩子抓紧时间认真总结。
为孩子量体栽衣，制订计划在学校，孩子是由学校主导的学习生活，在寒假，家长将承担起孩子的教育任务。
一般情况下，寒假计划大致应分以下4方面内容：
作息时间、补课内容、文体活动（含春节和外出旅游）、新学期准备（含预习新课）。
根据寒假初期考试总结的内容，制定相应的寒假学习计划，头一周要进行短期的休息，最后一周时开始收心并做好新学期准备。
补课要纠正一个错误的观念，补课是对过去的课程之不足进行改正和改善的行动，但是社会上一些培训机构却荒唐地将放假伊始便开始讲授下学期新课说成补课。
这种做法一方面表明这些机构不懂教学规律，另一方面迎合了许多家长“先行一步不吃亏”的错误心理需求。
大凡懂得教育学、心理学的人都知道，提前讲新课（除预习式的）弊大于利！
会打乱正常教学秩序，降低课堂教学效率，导致学生学习心理不良。
劳逸结合适当放飞中小学生政治正值青春期，旺盛的精力和广泛而对外界的好奇心理使他们向往着外面的世界，爱玩是他们的天性，无论学习成绩好坏的学生，均存在程度不同的厌学心理。
长时间压抑孩子的天性，很容易爆发厌学情绪和逆反心理。
若不及时调整，还会影响到孩子的健康成长和发育，例如迷恋络游戏、焦躁、抑郁、自闭等等。
要给孩子充分的自由空间，做到劳逸结合，张驰有度，才能更好地达到学习的效果.
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