颜真卿书法初步教程文档格式.docx

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逆起即笔锋逆向落笔．然后折回向右行笔。

逆起可分为藏锋逆起和露锋逆起两种。

2、行笔。

行笔在书法上又叫“走笔”。

行笔时要求中锋走笔，注意力量、速度的把握，即轻重、徐疾、提按等。

3、收笔。

收笔是一个笔画的结束，凡事有始有终，有往有收，这是自然的法则。

收笔有露锋收和藏锋收两种，但都必须力至笔端，不可虚晃而过。

4、中锋。

中锋是指书者的笔心要在所书写的笔画痕迹的中间走，而不是上侧或下侧。

中锋行笔有利于笔画的厚实和光泽，有利于笔画的丰满和骨力的形成。

5、侧锋。

侧锋是指笔锋在笔画痕迹中的一侧运行，一般规律是笔偃则侧。

侧锋能使笔画神采飞扬，清秀劲朗。

但不能久侧，久侧由呈虚弱的病态。

6、藏锋。

藏锋是指笔锋的锋芒内敛在笔画中间而不外露，藏锋巧妙，可以使笔画呈现出含蓄之美。

7．露锋。

露锋是笔锋的笔芒外露，其用笔直截了当，痛陕淋漓，给人的感觉是精神外露，神情毕现，俊秀可人。

8、转锋。

在笔画运行过程中．有时有转折的部位，为了美观地实现转折，遂用转锋。

所谓转锋，即指笔毫触纸后稍提起，然后转换笔锋，作曲度较大的弧线运动，”以转成圆”。

9、折锋。

折锋是先顿笔，然后稍提锋，紧接着改变行笔方向。

作折线运行。

折锋巧妙，使笔画的棱角清晰，“折以成方”，险峻之神毕现。

10、方笔。

在书{击名词中，对方圆的解释即为笔画起笔、收笔和行笔处的形状和笔画的运行方式。

方笔是指笔画的起笔、收笔处为方形，折笔处有棱角。

方笔是从隶书中继承的笔法，方笔的使用，使笔画深沉而厚重，险峻而富有骨力。

1l、圆笔。

圆笔是指笔画的起笔、收笔和转折处圆润无棱角．起笔用裹锋（笔锋保持圆锥状），收笔用转锋，是从篆书中继承和发扬的一种运笔方法。

圆笔使笔画呈现内敛沉静、筋血丰满之态。

12、提笔和按笔。

书法的运笔实际上有两种力量和运行方向，一是向前后、上下遁动的平面运动，这种运动一一般呈“s”形；

另一种运动为纵向运动，是由执笔者相对纸平面．从纸“外”向纸“内”不断加力和减力的运动，这种运动以力量的大小为主要特征，用力向下接为按笔，将笔上提为提笔。

提笔和按笔是运笔的重要手段，是使笔画形成粗细对比，产生节奏和韵味的关键。

因此，在学习书法过程中，要不断反复练习，认真体会。

书法运笔的提按极为多见，变化也很多，一般有如下运笔动作：

（1）抢笔：

指行笔至笔画尽处，提笔离纸时的”回力“动作：

（2）顿笔：

指在垂直纸的方向作向下重按的用力动作；

（3）蹲笔：

指按笔动作力量小于顿笔的动作；

（4）驻笔：

指按笔动作小于“顿”和“蹲”的动作．驻笔用于蓄势，而不作用于形；

（5）挫笔：

指运笔时突然停止，提笔变向再接的动作；

（6）衄笔：

笔锋既下行叉逆返，与回锋不同．回锋用转。

衄锋用逆；

（7）翻笔：

指运笔过程中翻转笔势急速而行．后一笔的开始和前一笔的结束处重叠，其状多呈方形；

（8）绞笔：

指运笔过程中环转笔势缓慢而行，前后两笔一般不重叠，其状多为圆形；

（9）放笔：

由提笔圆转而出．动作跨度大。

笔画的书写是一个非常复杂的过程，形态的千变万化，力量的变化多端，方向和角度的千差万别．是学书者需要长久，乃至一生都应该勤学苦练的过程。

所谓书法以用笔为上。

正是说明了笔法在书法中的重要作用和地位极其重要。

重结构轻笔画，或重章法轻笔画都是很多人学书难成的重要原因之一。

希望以此共勉。

关于笔画

点

l、逆锋向上方人笔；

2、转笔向右下顿笔；

3、中锋短促行笔后重按笔；

4、回锋向左上收笔。

横

l、逆锋向左上方人笔：

2、转笔向右下方向顿笔；

3、中锋向右铺毫力行；

4、转腕、顿笔略往上推锋；

5、收腕回锋向笔画内收笔。

悬针竖

1、逆锋向上人笔；

2、转锋向右下顿笔；

3、调整笔锋为中锋向下山行；

4、稍驻、提笔慢收出尖。

撇

l、逆锋向右上行笔：

3、调整笔锋为中锋；

4、转动手腕向左下边行边提；

5、疾收出尖。

撩

1、逆锋向左上方向轻人笔；

2、转锋向左下轻顿笔作弧

3、向右下方向边行边按；

4、顿笔重按；

5、向上回并调整笔锋至笔画上端；

6、提笔向右下收尖。

竖钩

1、逆锋向上抢人；

2、向右下方向顿笔；

3、调整笔锋为中锋力行；

4、顿笔向左作弧；

5、转锋向上稍驻，提笔收尖。

竖弧钩

l、逆锋向上轻入笔；

2、向右下顿笔：

3、调笔为中锋力行；

4、向左推锋作弧；

5、回锋向上稍驻笔；

6、提笔向左收尖。

折

1、逆锋向左轻入笔；

2、向右下斜向顿笔；

3、向右中锋力行；

4、转腕推锋顿笔；

转锋向下。

关于笔画形态的变化

长点

l、起笔可逆锋，亦可露锋顺势入笔；

2、行笔短促有力；

3、转腕折笔；

4、重按顿笔并调整笔锋；

5、向左上方向收笔。

撇点

l、逆锋向右上入笔；

3、折笔转腕蓄势；

4、向右下方向力行；

5、疾行快提笔出

上挑点

1、自左上方向右下方露锋入笔；

2、顿笔折回调笔为中锋蓄势；

3、收笔上挑疾出尖，与下一笔行断意连。

竖点

1、逆锋向上入笔；

3、向下中锋力行；

5、回锋向笔画内收笔。

方点

l、逆锋向左上入笔；

2、转锋向右顿笔；

3、中锋短促行笔；

4、顿笔向下作弧；

垂点

l、顺锋向左下人笔；

2、轻入后逐渐重按；

3、转腕顿笔稍驻；

4、回锋向上疾收。

平横

1、向左抢笔逆锋轻入；

2、向右下方向重顿笔；

3、向右转腕中锋力行；

4、向右下重顿笔；

5、向左回锋收笔。

右尖横

1、逆锋向左轻人笔；

2、转锋向右下重顿笔；

3、向右偏上方向疾行；

4、露锋疾收笔。

左尖横

l、露锋轻入笔；

2、由轻到重行笔；

3、向上推锋转笔向右下顿笔；

4、急停向回锋收笔。

短竖

l、逆锋向上入笔；

3、中锋向下力行；

4、轻顿作弧；

5、回锋向上收笔。

垂露竖

1、向上抢笔逆锋轻入；

2、向右下顿笔；

3、中锋向运指力行；

4、提腕力行逐渐重按；

5、向右下重顿笔；

6、回锋向上收笔。

短撇

l、逆锋向右上方向入笔：

3、转笔为中锋蓄势；

4、向左下疾行收尖。

直撇

1、向左上方向抢笔轻入；

2、转笔向右下方轻顿笔；

3、转腕调整为中锋蓄势；

4、中锋由慢到快力行；

5、稍快收尖。

竖撇

1、向上抢笔轻入；

2、转笔向右下方向轻顿笔；

3、转腕调笔为中锋蓄势；

4、中锋由慢到快向下力行；

5、边行边作弧疾收尖。

弧捺

1、逆锋向左抢笔轻入；

2、转笔向下轻顿笔；

3、向右上作弧；

4、中锋向右下边行边按笔；

5、逐渐重按并作弧；

6、回锋向右平出尖。

平捺

2、向下转笔轻顿；

3、向右上左弧；

4、中锋逐渐向下行笔；

5、回锋向右平出尖；

反捺

1、露锋向右下方向斜入笔；

2、逐渐铺毫向右下作弧；

3、向右下顿笔；

4、回锋向笔画内收笔。

左弯钩

1、逆锋向左上轻入笔；

2、转锋向右下轻顿笔；

3、中锋向下力行；

4、逐渐向左下方向作弧；

5、向左下方推锋并上围；

6、向左上方出尖。

横折钩

1、逆锋向左轻入笔；

2、向右下轻顿笔；

3、中锋向右力行，笔画轻而有力；

4、向右下顿笔；

5、中锋向下力行逐渐重按；

6、回锋收笔。

刀钩

3、中锋向右力行；

4、顿笔回锋；

5、中锋力行；

6、稍驻，向左上慢收尖。

左耳钩

1、露锋入笔并顿笔；

2、向右上方向疾挑；

3、顿笔转锋作短撇；

4、露锋另起笔轻入；

5、顿笔回锋向左上收尖。

右耳钩

戈钩

1、逆锋向左上抢笔轻入；

2、转笔顿笔蓄势；

3、运指钩笔向右下下；

4、运腕向下作弧；

5、轻顿稍驻蓄势；

6、回锋向上疾收尖。

心钩

1、露锋轻入笔；

2、逐渐重按；

3、转腕向上作弧；

4、向左回锋蓄势；

5、向左上方向疾出尖，与下一笔意连。

右弯钩

1、向左上逆锋轻入笔；

2、顿笔转锋；

3、中锋向左下力行；

4、折笔转弯作弧；

5、中锋向右运腕力行；

6、顿笔回锋向上收尖。

右向钩

1、逆锋向上轻入笔；

2、顿笔调整笔锋；

4、疾收笔；

5、顺势另起笔并重顿笔；

6、向右上风疾收尖。

单耳钩

2、顺势向右急行笔；

3、顿笔转锋；

4、向下中锋力行；

5、顿笔回锋向右疾出尖。

短折

1、露锋入笔轻顿笔；

2、中锋向右力行；

3、向上推锋重顿笔；

4、斜向左下疾行；

5、疾停向上回锋收笔。

左竖折

2、转锋向右下顿笔；

4、向左提笔；

5、向右下顿笔；

6、中锋向右力行；

7、顿笔回锋收笔。

高折

1、露锋强入笔；

2、向右力行，笔画较轻；

3、重顿并调整笔锋；

4、中锋向下力行，稍带弧度，笔画较重；

5、向左回锋疾收。

左短折

2、向下中锋力行，笔画略向右倾斜；

3、转锋轻顿；

4、向右疾行；

5、露锋向左急收笔。

右短折

3、轻顿笔，稍驻；

4、向左方向撇出，露锋收笔。

左角折

1、卢锋向左下轻入笔；

2、重按稍驻蓄势待发；

3、向右上急速挑尖；

4、顺势逆锋另起笔；

5、重按稍驻蓄势，向左下急速挑尖。

斜角折

1、逆锋向右上轻入笔；

2、转锋向右下中顿笔；

3、向左下急速撇出；

4、顺势逆锋另起笔，稍驻；

5、向左下慢行，疾收笔。

走之折

1、逆锋向左入笔轻顿；

2、转锋向右行笔；

3、稍驻蓄势；

4、向左下急速挑出；

5、顺势露锋入笔，也可顺势另起笔；

6、向左下方向出尖。

长弧折

1、逆锋向右起笔；

2、向右下方向顿笔；

3、中锋向右上方向疾行，不能写得太平；

5、向左下方向中锋力行；

6、转笔向左下作弧疾收笔。

2、向右下顿笔；

3、中锋向右力行，笔画不宜太粗；

4、向右上方向推锋，或提笔另起；

5、向左下急挑出尖。

竖弯钩

4、提笔向右转笔；

5、向右中锋力行；

6、急停向左回锋收笔。

双撇折

1、露锋向右下轻入笔；

2、向右慢性蓄势；

3、折锋稍顿向左下撇出；

4、疾停顺势起横；

5、顿笔待发；

6、向左下中锋力行出尖。

回锋撇

2、转锋轻顿笔；

3、中锋向左下行笔；

4、顿笔作弧；

5、回锋向左上收笔，钩尖可藏可露。

关于部首

文字头

上点要逆收，动作不可减省，其形状应厚重端庄，横画则两端凝重，中间瘦劲，中间略上拱，点与横可断开，也可相连。

常字头

先写中间竖点，形状应有倚有正，以求变化。

再写左挑点，最后写右撇点，左右两点不宜过高或过低，两点还要相互顾盼，彼此吸引。

宝盖头

先写上点，起笔可藏克露，再写左边的垂点，此点当略向左倾斜，以避免与右边的钩雷同。

横画的起笔可藏可露，但不要与左点相粘连。

钩尖应指向字的中间，形如鸟视其胸。

春字头

横画都要向上倾斜，三个横的长短、轻重要有变化，撇画要在中间处起笔，形如战刀，捺画起笔处切不可与撇相连，其形不可直而短。

山字头

先写中间的竖，略向左倾斜，起笔藏笔可露锋，收笔可露锋。

再写左竖，横画多另起笔，并向右上倾斜，右边的短竖，可以写得正直，也可写得倾斜。

聿字头

先写横折，其肩应高耸，折笔内收，略向上拱，接着写下面三个横画，应注意三个横的长短变化，不可雷同。

最后写中间竖，宜厚重挺直。

草字头

先写左边的右肩横，略向右上倾斜，再写左竖，该竖多为下尖竖，略向内收，接着写右边的左尖横，此横宜平直。

最后写右弧竖，其形似撇。

竹字头

左边的个字的三个笔画多半排列紧密，右边的个字的笔画多开放舒展，两边应尽量分开。

臼字头

先写中间，再写左边上横，接着写左竖，右边则先写横折。

此部首为三截，宜中部高两边低矮，上松下紧。

平宝盖

左边的点和右边的钩，不能写得过于平正。

应略有变化，横和左垂点必须留有空隙以便透气。

曰字头

曰字头的形状如同倒梯形须上宽下窄，中横靠作竖，不与右竖相连接，上面可以连接也可以断开。

四字头

四字头要求横长竖短，形状扁平，如倒梯形，笔画之间可断可连，但不可全部断开，也不可全部连接。

单人旁

撇要写得直而短促，切不可写得曲而狭长，下面的垂露竖应对准撇头起笔。

左耳旁

先写上面的横折，折角向右上方向。

再写下面的横折，折角则向右下方向，与上折角相反。

最后写竖，竖要写得略带弧度。

提手旁

横画应写得斜而短，竖钩的起笔应靠右些，钩则向左上方勾出，与挑的起笔意连，挑不宜写得太低。

方字旁

点与横不能写得太近，横取斜势，撇在点的下面起笔且不能太长，横折钩应尽量倾斜。

弓字旁

弓字旁的笔画都应取斜势，应把上面部分写紧凑，把下面部分写得舒展，钩要写的弯曲弯曲而有力度。

子字旁

子字旁笔画多取斜势，上挑画向左下逆锋起笔，而下挑画则露锋起笔，钩则要弯曲有弹力。

竖心旁

先写两点再写垂竖。

左边的点应写得低一些，一般在格子的中间，右边的点要写的高一些，竖要靠近右边的点。

口字旁

先写一个短的撇，再写一个长的折撇，最后一点应写在中间，整体状应该是向左倾斜。

双人旁

上撇写得短而急促，下撇起笔应该正对上撇的撇头，右边不能超出上撇，竖的起笔也是对准上撇。

三点水

先写两个侧点，两点稍靠拢，第二点略向外阔，第三点要写成上挑点，起笔处则要对准上点，三个点成一个弧形。

女字旁

女字旁整取斜势，先写上撇，然后写长点，再写下面的长撇，撇与点的交叉点应与上撇的头对正，最后写中间的挑。

王字旁

颜体字的王旁多半写成瘦长形，先写两个较短的横，再写中竖，然后写一个挑，挑画可向左延伸。

日字旁

日字旁形状窄长，横画多倾斜，中横也可以改为点。

下横则全部改写挑，左竖较短，右竖较长。

木字旁

先写一个短横，再写横的偏右的地方写一个竖或者竖钩，撇应与上横相连，捺则改写一个点。

月字旁

先写一个竖撇，再写一个短横长折钩，最后写中间两个段横。

整体形状为瘦长，中横不要与右边相连接。

示字旁

上点变为段横，横与撇应该分开写，撇头和下竖的起笔处都对准上点的中间，最后一点应写细一些。

牛字旁

先写一个短的竖折，再在靠右边写一个长而直的竖钩，钩尖可露也可藏，最后一个挑要求左伸右缩。

禾字旁

先写上面一个平撇，再写一个短横，竖钩要对准撇的中间，下面的撇和点应尽量上提。

衣字旁

上点可变短横，横撇不能挨着上点，竖应该对准上点中间，右边两点应有变化，多数写成下挑点和侧点。

车字旁

车字旁的横画较多，应安排匀称，左右两边的短竖要写斜一些，中间竖要写得正直。

言字旁

上点靠右，第一横可以向左伸展，中间两横要求斜而短促，下面的口字一般不要封口，整体则为右齐左不齐。

贝字旁

形状窄长，下面的一个点和两横可以放开些，中间两横应写短些。

左竖短右竖长，右点要藏在竖之下。

十字旁

形状窄长右边齐而左边伸展，上竖要向左倾斜，以求变化，下竖正直，上横短下横长。

食字旁

撇短而有力，起笔要厚重，上点细而高扬，中间的点要对正上撇头，挑可以向左伸展，最有一点要对准挑尖。

金字旁

撇短而有力，捺画变成点，中竖应对准撇头，左点低而向上挑，右点高而向下挑，底横可平写也可斜挑。

立刀旁

竖画应写得短而偏上，竖钩可直也可弯些。

写竖钩上半部应靠手指伸展来抢入，竖钩的下半部则靠提腕来送到位。

右耳旁

先写上面的横折，折角要想上扬，再写下面的斜钩，钩角则下垂。

竖要写成悬针竖，要求厚重直挺。

反文旁

上撇短小，横画应尽量写在撇的底部，下撇轻而弯曲。

捺要求弧而重，撇捺的交叉点要对准上撇头。

力字旁

力字旁要取斜势，横画轻而斜向上。

钩画重而斜向左，起钩处要对准横与撇的交叉点，撇画知而长。

殴字旁

上撇直而短，折笔时上折方而下折圆，又字的横撇轻而舒展，捺长而粗壮，捺的起笔多穿插。

三撇旁

三个撇都要写得直而短，书写速度要快捷、果断，不要拖泥带水，三个撇的重心要对正，切不可向左偏移。

见字旁

左边的竖轻而短，右边的竖重而长，横画多，要写得均匀，撇不能写得太长，钩的起笔要对准撇头。

佳字部

先写左边的撇，在撇的中间起笔写一个长竖。

右边偏上写一个下挑点，再写两个短横，然后写右竖，最后写下面的两个横。

左字头

横画短时，撇直而长，横画长时，撇重而短，横与撇的交叉点要在中间，撇高而横不能出太多。

尸字头

先写一个扁平的横折，要横轻折重，再写下面一个横，收笔可露也可藏，最后写撇，撇不能太倾斜。

厂字头

先写一个平横，要平正稳重，再写一个斜弯撇，撇头要与横画分开，撇的中间部分可稍微厚重些。

广字头

上面一点要写在字的中间，写横时要求与上点相连接，可以写成拱横，竖撇不要与横相连。

虎字头

虎字头有两种写法，这两种写法都应该写成左边密集邮编松散，竖要对直，撇不能写长。

老字头

先写一个短而重的横，再写一个短竖，下面一个横较长，略微上拱，撇画直长要有力，起笔处不能低于上横。

区字框

先写一个上横，再写竖，最后写下横。

形状可以是正的，也可以写成斜的，笔画可以是相连的，也可以写得断开。

风字框

左边的回锋撇要写的弯曲有内力，可以写出钩来。

上横高昂，不要与左边相连，钩的下半部分要弯曲。

同字框

左边的竖要写的轻些，不要太长，上横略倾斜向右上，折笔时不要太重，竖钩要写的重些，钩尖不能太长。

扁口框

形状像一个倒梯形，左右两竖都有倾斜，折笔时要重按，注意上横不要封口，下横不要写到右竖之外。

门字框

左竖轻小，右竖钩厚重，中间两竖短，横画虽短但也要有变化，笔画顺序可以按两个“月”来写。

田字框

形状可以写正，也可以写斜，左边轻，右边重，上边轻，下边重。

上面应该有一处不封口，下面两个竖要平齐。

女字底

先写一个短撇，然后顺势写一个长点，再写一个较长的弯撇，撇与长点的交叉点要对准上撇头，最后再写一个长横。

日字底

形状窄长，不能写得宽扁，左竖轻而短，右竖重而长，中横只能靠一边，底横要写在右竖里面。

木字底

先写一个长横，再写一个短竖钩，撇捺变为点，左边一点低向上挑，右边一点高可以向下挑，两个不能向中间靠拢。

心字底

先写左边的垂点，再写心钩，心钩要弯曲，不能写得太直。

然后写中间的上挑点，最后一点要偏上些。

水字底

先写竖钩，再写左边的上挑横，另起笔写左撇，然后写右边的撇，右撇起笔要与竖钩起笔一样高，捺的起笔要偏高些。

竖钩直长，钩尖可露也可藏，左点上挑与右点笔断意连，第二点应写小些，最后一点要写大些。

目字底

左竖轻而稍短，右竖钩重而稍长，横与横之间空隙相等，中间两横靠一边，下横可以封口，也可以不封口。

皿字底

四个竖要有变化，上面要留透气口，形状要像倒梯形，空隙要留得均匀，底横可以长也可以短。

小字底

先写中间的竖钩要略微弯曲，再写左边上挑点，后写右边侧点，两个点要写的左点轻右点重，左点低右点高。

连四点

四个点要排列均匀整齐，有偏有正，形状有大有小，位置有上有下，笔画有方有圆。

羽字旁

先写横竖钩，再写两个点，横画露锋起笔，两个钩在大小、角度上要有变化，四个点变化则更丰富。

爪字头

上撇可以写成横，下撇变成上挑点，中点要小点，捺变撇，可长可短。