9种解酒食品让你雄霸江湖Word文档格式.docx

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“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。

☆西红柿汁——>

酒后头晕

西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精

分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。

实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。

饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

☆新鲜葡萄——>

酒后反胃、恶心

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇

相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。

同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。

如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

☆西瓜汁——>

酒后全身发热

西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；

另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。

饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

☆柚子——>

酒后口气

将柚肉切丁，沾白糖吃对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

☆芹菜汁——>

酒后胃肠不适、颜面发红

酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。

如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。

此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

☆奶茶——>

酒后烦躁

蒙古人多豪饮，奶茶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝奶茶（奶茶是用砖茶和牛奶在一起熬制而成的）牛奶进入胃部以后会形成一层保护膜，减缓酒精对人体的刺激，另外茶内的鞣酸可以分解少量酒精（奶茶中茶的成分少，并不会刺激神经）。

而且喝了那么多的奶茶已经把酒精稀释的很淡了，要不蒙古人在酒桌上都英勇善战，o（∩_∩）o...

☆香蕉——>

酒后心悸、胸闷

饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

☆橄榄——>

酒后厌食

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。

既可直接食用，也可加冰糖炖服。

都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年

☆蜂蜜水——>

酒后头痛

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。

美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

顺便说一下，酒的最终代谢都要通过肝脏，而很多药物食物也是通过肝脏代谢的，这就是在给肝脏雪上加霜，为了您自己的健康还是尽量少喝酒为好。

PS:

酒后忌饮茶

酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。

茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；

同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。

如何解酒及注意事项！

知道大家都是不会醉呢人，但是说不定这些事项偶尔可以用得着。

下面是我答复过的问题？

问：

酒后饮茶好不好？

答：

人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃，对肾脏刺激太大，会损伤肾功能。

为什么早晨不能吃酒？

因为人从早晨6点钟开始，体内的醚逐渐上升，到早晨8点到达高峰，此时饮酒，酒精与醚结合，会使人整天感到疲倦。

喝醉酒怎样解？

用手指和筷子反复触摸咽喉部，使其呕吐，再喝几碗水，再吐，起洗胃作用；

可选用醋开水，苏打水喝下。

茶能解酒吗？

据茶中本没有分解酒精的成分，况且茶酒同饮还会损伤肾功能，所以酒后切忌饮茶，特别是浓茶。