七八九年级体育教学计划.docx
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七八九年级体育教学计划
七年级(水平四)体育与健康学年教学计划
学习
领域
水平目标
教学
内容
课
时
数
学年
第一学期
第二学期
时数
课次
时数
课次
运动
参与
积极参与体育活动,对体育课表现出兴趣与爱好。
基础常识
10
1
1
1
1
跳绳(校本)
4
4
4
4
运动
技能
初步掌握简单的技术动作,了解所学项目的简单技战术知识和竞赛规则。
跑
25
2
4
1
2
跳跃
1
2
投掷
1
2
1
1
篮球
4
7
5
8
排球
2
2
1
2
足球
2
4
体操
4
8
2
4
身体
健康
理解体育锻炼对身体形态和机能的影响。
基础常识
4
1
1
1
1
体操
1
1
1
2
发展速度、力量、有氧耐力、灵敏性和协调能力。
跑
22
1
1
1
1
跳跃
1
1
投掷
2
2
1
1
排球
1
2
1
2
武术
2
4
游戏与素质练习
2
4
1
1
篮球(校本)
4
4
4
4
知道身体主要部位的名称,理解生活方式对健康的影响。
基础常识
5
1
1
1
1
乡土教材
1
2
2
4
心理
健康
通过体育活动树立自尊与自信。
体操
6
1
1
1
2
健美操
1
2
游戏与素质练习
2
3
1
1
根据自己的运动能力设置体育学习目标。
跳绳(校本)
8
4
4
4
4
社会
适应
理解不同运动角色的任务,识别体育中的道德行为。
足球
16
1
2
武术
2
4
健美操
2
4
乡土教材
2
4
1
2
篮球(校本)
4
4
4
4
合计
96
48
48
测试
项目
第一学期
坐位体前屈、排球、广播体操、耐久跑(男100米、女800米)、跳绳(校本)。
第二学期
立定跳远、篮球、实心球、50米、身高体重。
七年级(水平四)体育与健康课第一学期教学进度表
周次
课次
领域水平目标
教学内容
1
1
参与:
认真上好体育与健康课
常识(起始教育)
2
技能:
掌握广播体操基本技术动作
广播体操第1—2节
3
心健:
在体育活动中表现出适宜的自信心
跳绳(校本)
2
4
技能:
掌握广播体操基本技术动作
广播体操第3—4节
5
技能:
掌握广播体操基本技术动作
心健:
设置合适的体育学习目标
广播体操第5节
踢毽子(乡土)
6
身健:
通过多种练习提高灵敏性和协调能力
跳绳(校本)
3
7
技能:
掌握广播体操基本技术动作
技能:
用安全的方法运动
广播体操第6节
飞盘(乡土)
8
技能:
掌握广播体操基本技术动作
身健:
通过多种练习提高反应速度和灵敏性
广播体操第7节
跳牛皮筋(乡土)
9
技能:
了解所学项目的简单技术
跳绳(校本)
4
10
技能:
掌握广播体操基本技术动作
身健:
通过练习发展位移速度
广播体操第8节
快速跑
11
技能:
掌握广播体操基本技术动作
身健:
通过练习发展反应速度和灵敏性
广播体操第9节
迎面接力跑
12
参与:
自觉参加体育与健康课的学习
跳绳(校本)
5
13
技能:
掌握广播体操基本技术动作
心健:
通过体育活动增强自尊与自信
广播体操第10节
呼啦圈(校本)
14
身健:
巩固广播体操技术动作
广播体操复习、考核
15
技能:
初步掌握简单技术动作
篮球(校本)
6
16
技能:
初步掌握排球运动技术动作
排球准备姿势与移动
正面双手垫球
17
技能:
掌握正面推实心球技术
身健:
通过练习发展力量、速度和灵敏性
正面推实心球
素质练习
18
适应:
在活动中与同伴合理分配角色
篮球(校本)
7
19
技能:
掌握排球运动技术动作
身健:
通过练习发展位移速度
正面双手垫球
快速跑
20
技能:
用安全的方法运动
适应:
具有良好的合作精神和体育道德
正面推实心球
游戏
21
身健:
通过练习发展反应速度和灵敏性
篮球(校本)
8
22
技能:
基本掌握正面推实心球的技术动作
正面推实心球
23
参与:
用科学的方法参与体育活动
正面推实心球
24
技能:
安全地进行体育活动
跳绳(校本)
9
25
技能:
初步掌握排球运动技术动作
正面双手垫球
素质练习
26
技能:
展示所学技能动作
正面双手垫球考核
27
参与:
用科学的方法参与体育活动
跳绳(校本)
10
28
心健:
通过游戏学生学会调控情绪
身健:
发展有氧耐力
游戏
耐力跑
29
技能:
发展运动技战术能力
篮球双手胸前传接球
30
适应:
建立和谐的人际关系
篮球(校本)
11
31
心健:
学会呼吸调节法
耐力跑考核(男100米、女800米)
32
技能:
获得运动基本知识
篮球双手胸前传接球
原地单手肩上投篮
33
身健:
发展体能
跳绳(校本)
12
34
技能:
在运动中避免粗野和鲁莽动作
篮球原地单手肩上投篮
篮球综合练习与比赛
35
技能:
学习和应用运动技能
篮球原地单手肩上投篮
篮球综合练习与比赛
36
技能:
展示所学技术动作
跳绳(校本)考核
13
37
技能:
初步掌握足球运动技术动作
足球球性练习
足球脚内侧踢球
38
适应:
在活动中与同伴合理分配角色
足球脚内侧踢球
拔河(乡土)
39
技能:
学习和应用运动技能
篮球(校本)
14
40
参与:
根据自身特点合理选择锻炼时间
合理安排锻炼时间的意义
41
技能:
学习和应用运动技能
足球脚背内侧运球
足球脚内侧停地滚球
42
技能:
了解简单战术的知识
篮球(校本)
15
43
技能:
学习和应用运动技能
心健:
通过游戏树立自尊与自信
足球脚背内侧运球
游戏
44
参与:
掌握基本的测量身体形体的方法
身体形态发展的重要性
45
心健:
在体育活动中自觉克服各种困难
篮球(校本)
16
46
身健:
发展体能
参与:
积极参与体育活动
素质练习
藤圈(乡土)
47
适应:
具有良好的合作精神和体育道德
身健:
发展体能
游戏
素质练习
48
技能:
了解篮球运动竞赛规则
篮球(校本)
足球单元教学计划
七年级第一学期
水平目标
初步掌握足球的基础知识、基本技术与基本战术,培养学生对足球的兴趣与球感,体验足球运动的乐趣。
教材名称
足球
学习目标
学会脚内侧踢球、脚背内侧运球等技术动作,通过练习,发展学生的耐力素质及反应速度和灵敏性,提高交往与合作能力,调控心理状态,培养勇敢顽强的意志品质。
总计课次
4
课时顺序
教学内容
组织教法
1
球性练习
脚内侧踢球
1、颠球练习。
2、球感练习,用脚的各个部位推、拉球。
3、脚内侧左右搓球。
4、脚底拖球。
5、讲解脚内侧踢球的技术动作及要点。
6、学学练练脚内侧踢球(四人一组)。
2
脚内侧踢球(复习)
1、对墙踢球练习。
2、学学练练脚内侧踢球(四人一组)。
3
脚背内侧运球
脚内侧停地滚球
1、讲解脚背内侧运球的技术动作及要点。
2、圆圈运球。
3、曲线运球。
4、绕标杆运球。
5、“8”字形运球。
6、讲解脚内侧停地滚球的技术动作及要点。
7、两人一组脚弓传接球。
8、三角形传接球。
4
脚背内侧运球(复习)
1、“S”形运球。
2、游戏脚背内侧运球接力。
3、学生自评、互评,教师单元小结。
5
6
考核标准
本内容本学期为非考核项目
篮球单元教学计划
七年级第一学期
水平目标
了解篮球的基本知识和简单规则,初步掌握篮球的基本技术和简单战术,培养团结协作、锐意进取等精神。
教材名称
传、接球;投篮及综合练习
学习目标
通过学习,使学生初步掌握篮球的简单规则和双手胸前传接球、单手肩上投篮的技术动作,能掌握一些球性练习,懂得传接球和投篮时上下肢协调配合,能在不同间距较准确地传接球和投篮,发展学生的反应速度和灵敏性。
总计课次
4
课时顺序
教学内容
组织教法
1
双手胸前传接球
1、熟悉球性。
2、教师讲解、示范。
3、传接球徒手练习。
4、面对面原地双手胸前传接球,互相帮教。
5、三角形跑动双手胸前传接球。
6、三角形原地自创传接球方法。
2
原地单手肩上投篮
双手胸前传接球
1、原地单手肩上投篮徒手练习。
2、两人一组投篮练习(由近至远)。
3、四角形跑动传接球。
4、行进间双手胸前传接球(二人一组)。
3
原地单手肩上投篮
综合练习
1、不定点原地单手肩上投篮练习。
2、自创投篮动作,相互学习,共同提高。
3、投篮游戏。
4、双手胸前传接球---原地单手肩上投篮(半场)。
4
原地单手肩上投篮
综合练习
1、熟悉球性。
2、不定点原地单手肩上投篮练习。
3、定点投篮比赛。
4、运球-----各种传接球----投篮(全场)
5
6
考核标准
本内容本学期为非考核项目
排球单元教学计划
七年级第一学期
水平目标
通过学习,使学生初步掌握基本的垫球技术,培养学生团结协作的集体精神以及果断决策的能力。
教材名称
正面双手垫球
学习目标
学会排球最基本的技术----垫球,能够较为准确地垫向目标方向。
通过练习,发展柔韧、反应、灵敏和协调能力。
总计课次
4
课时顺序
教学内容
组织教法
1
准备姿势与移动
正面双手垫球
1、讲解准备姿势与移动的动作要领及其重要性。
2、徒手模仿准备姿势与移动。
3、对墙垫球练习。
2
正面双手垫球
1、讲解正面双手垫球的动作方法,“一插、二夹、三抬”。
2、自垫球。
3、二人对垫。
4、教师指导、纠错。
3
正面双手垫球
玩中练的游戏与垫球比赛
1、自垫球。
2、定点对墙垫球,墙上圆的直径为2米。
3、2~4人对垫。
4、分组垫球比赛。
4
正面双手垫球考核
1、对墙垫球复习。
2、相互练习、观察,指导、纠错。
3、对墙垫球考核,考核标准附下。
5
6
7
考核标准
考核内容:
正面双手垫球
1、优(85~100分):
动作连贯、协调,方法正确,方向准确
2、良(75~~84分):
动作较连贯、协调,方法基本正确,方向基本准确
3、及格(60~74分):
能基本完成动作,但不够协调,方向有偏差
4、不及格(60分以下):
不能完成动作,动作僵硬、紧张,方向有较大的偏差
田径单元教学计划
七年级第一学期
水平目标
通过跑的锻炼,让学生了解各种跑的练习方法及健身价值,使其掌握跑的正确技术,提高跑的能力。
教材名称
跑
学习目标
通过跑的练习,使学生学会一些基本的跑的练习方法;有效地发展人体的速度、力量、耐力和反应能力;通过各种形式的跑,培养学生积极向上、顽强拼搏、勇于竞争、敢于挑战等精神。
总计课次
5
课时顺序
教学内容
组织教法
1
快速跑