一年级健康教育教案Word文档下载推荐.docx
《一年级健康教育教案Word文档下载推荐.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《一年级健康教育教案Word文档下载推荐.docx(34页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
头、胸应该注意什么?
学生讨论
那么我们看看台上的同学,他们谁做得好呢?
(请台上的学生回座位,教师出示立姿挂图)
我们站时就应该身体正直,抬头挺胸,不摇晃,两臂自然下垂或放松地交叉放在背后。
站着的姿势就像一棵挺拔的松树一样,所以古人告诫我们:
“站如松”你们知道怎么做了吗?
请大家起立,站一下看看。
(巡视并纠正错误姿势)请同学们都坐下。
③指导行的姿势。
现在我请两个同学到讲台上来,请他们走一下,同学们看一看,他们两个人哪一个走得好?
他们走时身体是怎样的?
(让学生表演走的姿势,并组织学生讨论、发言)
刚才两个同学走得都不错,特别是走时他们身体正直,抬头挺胸,不摇不晃,两臂自然前后摆。
还有没有同学愿意来表演一下?
(再请几个学生上讲台演示走姿)
下面的同学注意看他们走得怎么样。
刚才这么多同学都表演了走姿,而且走得都不错。
那么你们知道“走”的时候应达到哪些要求?
(组织讨论后让学生形成共识)
走路时身体要正直,要注意抬头,挺胸。
今天我们学习了正确的坐、立、行的姿势,无论是坐、立还是行,我们都应该保持身体正直,抬头,挺胸。
这就是我们说的:
立要直,坐要正,走路抬头又挺胸。
现在我们通过学二首儿歌来记住我们坐、立、行时应该怎样做。
3、结束语
今天我们学习了关于小学生坐、立、行的正确姿势。
我们的祖先平时也是非常注意保持坐、立、行的正确姿势的。
民间就有这样的说法:
(出示标有拼音的小黑板)“站如松,坐如钟,卧如弓,走路轻松快如风。
”大家跟我读一读。
平时,我们只有十分注意坐、立、行的姿势,才能保证我们的身体健康成长。
我们正在长身体,所以一定要养成良好的习惯。
你们还能记住坐、立、行时应该怎样做吗?
我们再把儿歌背一背。
第二课时我的身体
①整体地认识人体。
人体可分为头、颈、躯干和四肢几个部分,人体表面覆盖着皮肤。
进行皮肤保洁及加强运动器官锻炼的教育。
②认识头部的主要器官和功能。
1、人体的一般结构和头部的器官极其功能。
2、认识人体内部的器官以及功能,保持人体清洁,加强体育锻炼的必要性。
挂图、模型
一、导入新课
无论是大人还是孩子,无论是中国人还是外国人,从外表上看,样子都差不多。
(出示人体结构模型或人体结构挂图)
学习新课
①认识人体结构的四个部分。
(指着模型的头部)这是人体的哪一部分?
生:
这是人的头部。
(指着模型的躯干)这又是人体的哪一部分呢?
这是人的身体。
对了,这是人的身体,我们又把它叫做“躯干”。
同学们跟着说一说:
躯干。
人的头和躯干是靠什么部分连接起来的呢?
是靠颈子。
对了,是靠颈子(可向学生说明“颈子”的俗称是“脖子”),谁能在自己的身上指颈子是哪个部分?
请告诉大家。
(学生指出颈子的部分)
很好,这部分就是颈子。
大家指一指颈子。
不错,大家都指对了,你们知道颈子有什么作用?
(让学生讨论,知道颈子可以让头向上下左右动)
(小结颈的功能)我们知道了人的颈子作用很大。
如果没有颈子,头就不能动了。
你们看这个人体模型,我们已认识了头、颈、躯干,还有什么没有讲到?
还有膀子和腿。
(注意纠正学生说法上的不准确性,使其分清手与膀子、脚与腿的区别)
(指着四肢的各个部分分别指导学生)
我们把膀子又叫做臂膀,大家跟着说一说:
臂膀。
我们还把臂膀与手合起来叫做上肢,大家说一说:
上肢。
我们把腿和脚合起来叫做下肢,大家跟着说一说:
下肢。
你们看,人体的上肢有两个,下肢也有两个。
我们又把上肢和下肢合起来叫做四肢。
大家跟着说一说,四肢。
四肢。
小结:
(指着模型或图加以说明)
刚才我们认识了人体的结构,它可以分成头、颈、躯干和四肢四个部分你们谁能指着自己的身体来说说这几个部分?
(学生指着自己身体的各个部分分别说出头、颈、躯干和四肢)
②运动器官与保健。
我们的四肢主要是管运动的,为了让我们的骨骼和肌肉有力量,从而四肢运动起来有劲,就要加强体育锻炼。
科学家们研究发现,锻炼能促进儿童骨骼的生长,也能使我们的肌肉更加发达。
③认识皮肤并了解其保健。
我们已经知道,我们的身体可以分为头、颈、躯干和四肢四个部分,那么你们可知道,我们身体表面还有一层什么呢?
(让学生讨论发言)
对了,我们身体表面还有一层皮肤。
你们知道皮肤有什么作用吗?
(让学生讨论)
对了,皮肤对我们的身体起到了保护作用。
我们的皮肤只有在清洁的时候,保护作用才更强。
科学家们研究发现,脏的皮肤上有许多病菌生存在上面,而干净的皮肤能分泌一种杀灭细菌的溶菌酶,从而消灭皮肤上的病菌。
那么该怎样做才能保持皮肤清洁呢?
从刚才同学们的讨论中,我们知道了要保持皮肤清洁,应该勤洗澡,常换衣。
④认识头部的几个器官,了解它们的功能。
现在我们来做一个游戏(出示一支红粉笔):
老师手上拿的是什么?
你怎么知道的?
老师手上拿的是一支粉笔(红粉笔)。
我是用眼睛看到的。
对了,是一支红粉笔。
这是我们用眼睛看出来的。
眼睛可有用了,要看一样东西是什么颜色、什么形状,都要靠眼睛。
我们的生活、学习都离不开眼睛。
我们再来做个游戏(出示用纸包好的木块和香皂,让学生猜):
这两个纸包里一个是木块,一个是香皂,不准把纸撕掉,不准用手去摸,你能知道哪个是香皂吗?
刚才这几个同学都不错,用鼻子闻的办法找出了香皂。
从这儿可以知道,眼睛看不出的气味,我们的鼻子可以闻出来。
鼻子的用处可大呢!
它能帮我们认识事物。
鼻子除了能闻出气味外,还有更大的用处。
如果把嘴闭住,并用手捏住鼻子,你们有什么感觉?
试试看。
这说明我们的鼻子还是管呼吸的重要器官。
现在我们再来做个游戏。
这个盒子里有一样东西,不准打开盒子,你能知道是什么吗?
(把手伸进盒子打开收音机,让它放出声音)你们现在告诉我这盒子里是什么?
(可多让几个学生回答,不要只问一人)
是收音机。
我们是听出来的。
你们真不简单,知道用耳朵听声音,从而辨别出盒子里装的是收音机。
这说明我们的耳朵本领也很大。
你们说说,眼睛、鼻子、耳朵都长在人体的什么部位?
眼睛、鼻子、耳朵都长在人的头部。
我们的头部还有两个更重要的器官,一个人们看不见,在头的里面,这是什么呀?
是大脑。
对了,大脑是掌管人体一切活动的司令部。
除了大脑,我们的头部还有一个器官,这就是口,我们吃东西、说话都要靠它。
4.结束语
第三课时我的身体
1、通过教学,使学生对人体的结构与功能有一个简单的认识。
2、使学生在认识了人体基本结构和功能后,同时认识到,讲究卫生可以让人健康成长,锻炼身体能使人更加强壮。
认识并了解胸腔和腹腔内的器官,并认识到体育锻炼可促进内脏器官的功能。
上节课我们学习了“我的身体”,谁来说说,人的身体可分成哪几个部分?
并在身上指一指。
(让两三个学生说说,指指)
①了解胸腔内的器官,认识到锻炼可以增强心肺的功能。
(出示人体躯干模型,指着躯干的胸部和腹部指导学生认识)我们的躯干可以分为胸部与腹部,大家用手摸一摸自己的身体,可以摸到两边肋骨的下缘。
这上面的部分就是胸部,下面的部分就是腹部。
大家跟着我说一说(摸着胸部):
胸部。
你们知道胸部里面有些什么吗?
(让学生自由发言,不急着加以肯定或否定)
你们用手捂住左胸部,轻轻地按住,看看有什么感觉?
(让学生摸自己的心跳,等有人摸到后,让学生回答)
我摸到了,一跳一跳的。
对了,这一跳一跳的是心脏。
说明在我们的胸腔里有心脏。
你们再用两手捂住胸部的两侧,我喊“呼”时大家吐气,我喊“吸”时大家吸气。
在呼吸时,看看手有什么感觉?
(教师喊“呼——吸——呼——吸”四次)
呼吸时,感到手一抬一落的,这是肺在里面一动一动的结果。
对了,这是管呼吸的肺。
通过刚才的实验,我们知道了胸部里面有心脏,有肺。
我们要通过锻炼来促进心脏和肺的功能。
当你们跑步时,你们的呼吸和心跳会有什么变化?
(让学生根据经验发言,或实地操作,让学生在教室里做蹲起动作,连续快速做几次,然后谈感受)
从刚才的讨论中,我们知道了运动时心跳变快了,呼吸也加快了,这是因为锻炼刺激了心脏和肺,促进了它们的功能。
②了解腹腔内的器官。
(指着模型的腹腔部分)这个部分就是腹部。
我们平常说肚子,肚子就是腹部。
腹部内有些什么呢?
(指着腹腔内的胃、肠、肝和肾的部位,让学生在自己身上相应的部位认识一下)
这儿是胃,胃是负责消化食物的器官。
你们感到肚子饿的地方就是胃。
你们来指指胃在什么部位。
(几个学生分别指一指自己身体胃的部位)
(指下腹部,再以模型作示范)这是我们平常讲的小肚子的部位,里面有小肠和大肠,它们是食物消化的通道。
你们指一指,肠子在什么部位?
在我们腹部的背后、两腰的部位,有两个大豆子一样的东西,俗称腰子,它们就是肾脏。
肾脏是把血液中有毒的东西过滤出来,变成尿的器官。
你们能指出肾脏所在的位置吗?
在胃和肠之间,腹部的右上方(指胸肋部的下方)有一个器官,这个器官叫肝。
你们知道肝的部位吗?
指给大家看看。
在我们的腹部,胃、肝、肠等消化食物的器官和肾脏等是主要的器官。
结束语
人的身体躯干分为胸部和腹部。
你能指出胸部和腹部吗?
胸部里主要有些什么?
胸部主要有心脏和肺。
腹部主要有些什么?
(主要有胃、肝、肠、肾等器官。
)
今天我们了解了我们躯干里的东西,知道了躯干分为胸部和腹部。
胸部有心、肺,腹部有胃、肝、肠、肾等。
大家学得不错。
我们知道了这些器官在人的生命中是很重要的,一定要保持这些器官的健康。
那么怎样保持这些器官的健康呢?
今后我们再逐步学习这方面的知识。
第四课时我的眼睛
1、通过教学,让学生重视保护眼睛视力,养成正确的姿势,做到“三个一”。
2、通过教学,培养学生良好的用眼习惯,做到“六个不”,即走路不看书,不在阳光下看书写字,不在光线暗弱的地方看书写字,乘车不看书,不躺在床上看书,不歪头看书写字。
指导学生养成良好的用眼习惯。
1.导入新课
今天,我给大家猜个谜语,看谁能猜出来:
“上边毛,下边毛,中间有颗黑葡萄。
请你猜猜是什么?
如果猜不着,仔细把我瞧一瞧。
”(猜一人体感觉器官)
(多让几个学生回答,不要怕答案重复。
最后一个学生回答时,请他说一说为什么答案是“眼睛”)
可以看出,大家都很聪明,这么多人都猜对了。
2.学习新课
今天我们就来了解一下用眼的卫生。
(出示儿歌:
人的眼睛是个宝,学习、工作不可少。
“三一”、“六不”要做到,讲究卫生视力好)
现在大家跟我把儿歌念一念。
(领着学生念几遍儿歌)
刚才儿歌里说了:
“人的眼睛是个宝,学习、工作少不了。
”你们知道人在什么情况下要用眼睛?
(组织学生充分讨论,在学生发言的基础上加以概括)
你们看,我们上课、读书、写字、做实验等都要用眼睛,这就是说学习要用眼睛;
回家、走路、看电视”……也都要用眼睛,这就是说我们的生活也离不开眼睛;
我们大扫除、工人上班生产、农民下地种庄稼也都要用眼睛,这就是说工作也离不开眼睛。
所以说:
“人的眼睛是个宝,学习、工作不可少。
”
人的眼睛这样重要,那我们怎样来保护眼睛呢?
儿歌里讲了:
“‘三一’、‘六不’要做到,讲究卫生视力好。
”你们知道“三一”、“六不”是什么意思吗?
谁先来说说“三一”是什么?
(让学生充分发言,不管他们讲得正确与否)
“三一”是指我们在读书、写字时,除了坐要正直、抬头、挺胸外,还要做到“三个一”。
(请一个学生上台来坐在讲台边的课桌上作示范,讲台上的课桌侧放)
“三个一”是什么呢?
请大家看XXX的姿势。
看书、写字时眼离书本一尺;
胸
部离桌边一拳头,不要紧贴桌边;
手握笔时,手指离笔尖一寸。
这就是我们常说的一尺、一寸、一拳头。
你们知道了吗?
会做了吗?
看哪些同学姿势正确。
(教师巡视,并纠正姿势)
“三个一”就是眼睛离书本一尺,手握笔离笔尖一寸,坐时胸部离桌边一拳的一尺、一寸、一拳头。
那“六个不”呢?
(出示六幅用眼卫生挂图)
“六个不”就是指保护视力应做到的“六个不要”。
现在请大家来做个实验:
手拿一本书,放在眼前一尺左右的地方,让眼睛看清书上的字。
然后把书不停地上下左右晃动,并要让眼睛看清书上的字,看看眼睛有什么感觉。
学生汇报实验后的感觉。
我们看书时,因为书上的字较小,为了看清它们,这些字不能晃动,晃动了就看不清,尽力想看清时眼睛就会感到很吃力。
长期下去,眼睛就会近视。
(指着走路和乘车不看书图)你们想想,我们在走路或乘车时看书,是不是就像刚才实验时的情形一样,书本不停地晃动,这样容易使眼睛疲劳,引起近视,所以我们走路时不能看书,乘车时也不能看书。
(指着不在太阳下和光线弱的地方看书写字的图)同学们来观察一下眼睛,请同桌的两个同学互相对看,看一看黑眼珠里面有什么7
学生讨论。
这是眼睛的瞳孔,瞳孔可以自动调节进人眼球的光线。
当光线强时,为了避免损伤视网膜,瞳孔会收缩变小,使进入眼球的光线减少;
当外面光线弱时,瞳孔又会自动放大,增加进入眼球的光线,让你看清物体。
同学们想一想,如果我们在太阳光下看书,瞳孔是变大还是变小?
学生回答。
如果天黑开始点灯了,这时再看书写字,瞳孔是变大还是变小?
如果经常在太阳光下或光线暗的环境里看书写字,瞳孔调节的时间长了,眼睛会疲劳,这样就容易近视。
所以,我们在阳光直射下不能看书写字,在光线暗的环境里也不能看书写字。
(指着最后的两幅图)最后还要注意读书写字的姿势,不要躺在床上看书,不要歪着头看书写字。
这就是我们讲的“六个不”,请大家跟我说一说:
一不,走路时不看书;
二不,乘车时不看书;
三不,太阳光下不看书写字;
四不,光线暗了不看书写字;
五不,不歪着头看书写字;
六不,不躺着看书。
(让学生跟着说说这“六个不”)
3.结束语
今天,我们讲了用眼的卫生。
在用眼时要做到“三个一”,就是读书写字时做到眼睛与书本离开多远?
手握笔时离笔尖多远?
坐时胸离桌边多远?
学生复述儿歌。
对!
这就是“三个一”,即一尺、一寸、一拳头。
我们在读书写字时,在六种情况下不能看书写字,就是走路、乘车时不看书,不在阳光下、光线暗的地方看书写字,不歪着头看书写字,不躺着看书。
现在请同学们再把儿歌读一遍,看能不能背下来。
(学生齐读儿歌)
我们一起来背一背。
(学生背儿歌)胸部离桌边一拳头,不要紧贴桌边;
第五课讲卫生勤洗手
教学目的:
使学生了解洗手的好处多。
为了就自己的身体健康,从小养成勤洗手,正确洗手的良好习惯。
教学重点:
从小养成勤洗手的良好习惯。
教学难点:
自己正确洗手。
教学用具:
媒体、黑板
教学内容及过程:
一、介绍手的作用
1、介绍手的作用。
可由学生来说,总结到手对人是很重要的,我们要保护好手。
2、说一说手易感染细菌
让学生说,在哪些地方手容易感染细菌,所以要勤洗手。
3、正确的洗手方法
分三步,并示范给学生看。
4、勤洗手
饭前便后要洗手,手脏了就洗手,养成勤洗手的习惯。
二、做一做
请同学们在前面做一做,看谁最正确,由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。
第六课快乐的课间
教学目标:
1、使学生懂得课间十分钟到室外进行一些适当的活动,有利于身体健康。
2、教育学生知道怎样利用课间开展一些有利用消除疲劳的活动或游戏。
3、培养学生良好的个性心理品质。
教具准备:
一组介绍学生课间游戏的投影片、挂图(或影碟)
教学过程:
A、导入课题
1、谈话:
同学们,你们都喜欢做游戏吗?
会做哪些游戏?
我们来做一个“老鹰捉小鸡”好吗?
2、组织室外游戏:
《老鹰捉小鸡》
B、授新课《游戏与健康》
1、游戏能促进健康
①谈话:
刚才我们做了老鹰捉小鸡的游戏,能说说做游戏时你的心情及感受吗?
②结论:
做游戏不但能使人心情愉快,而且还对我们的身体健康有好处。
2、理解课文内容
(1)提问:
刚才你们在外面玩的高兴吗?
为什么这样高兴?
①充足的阳光、新鲜的空气使我们感觉怎样?
②游戏时追、跑、跳跃、躲闪、欢笑,这些行为使你们的哪些器官得到锻炼?
③冬天在室外做游戏、活动,对我们的身体还有哪些好处?
(2)小结:
游戏不仅能使我们心情愉快,还能促进脑的发育、强壮呼吸器官、增强抗病能力,使我们健康地成长。
3、游戏要注意安全
(1)谈话:
游戏是叫人开心的,但如果不注意安全,也会给人带来危害。
(2)分组讨论:
游戏中不注意安全,会给我们的身体带来什么损害?
(3)小结:
如果做游戏时不注意安全,会使我们的身体遭受骨折、扭伤、皮肤划伤、流血等损害,因此,必须注意安全。
(4)提问:
如果游戏时不小心摔伤了怎么办呢?
(5)讨论
①自己不小心摔痛怎么办?
②别人不小心把你摔倒或碰痛怎么办?
③如果摔得长时间不能动怎么办?
④摔痛了,可过一会就好了,该怎么办?
⑤看到别人摔倒,你该怎么办?
(6)小结:
如果出了意外,赶紧报告老师。
C、教后反馈:
说一说课间我们以哪些游戏为主?
为什么?
第七课吃好早餐多喝水
教学目标:
1、让学生知道不吃早餐有哪些危害?
2、教育学生从小就要养成吃早餐的好习惯。
教学重点、难点
让学生知道一定要吃早餐。
教学准备:
图片
教学时间:
一课时
一;
谈话导入
小朋友们,你们今天吃早餐了吗?
有没有同学没有吃早餐?
你知道不吃早餐对我们的身体有什么危害吗?
今天学习了健康教育第8课就知道了。
二:
学习课文
1、师范读课文
2、听后指名说说你听到了什么?
3、生自由读课文。
4、师小结:
不吃早餐的危害:
营养不良、头昏脑胀、记忆力下降、影响发育。
由此可见吃早餐是很重要的。
三:
巩固练习:
1、今天你吃早餐了没有?
不吃早餐有什么危害?
课文图中哪个小朋友做错了,为什么?
第八课礼貌大方人人爱
培养学生正确的人际交往态度,帮助学生掌握人际交往的基本技能,提高学生与人交往的实际能力,培养学生做一个快乐的健康的人。
课前准备:
1、课件设计
2、小品编排
一、导入:
你有朋友吗?
你喜欢交朋友吗?
在生活中,有的人拥有很多朋友,与朋友一起学习,一起生活,遇到问题一起商量,一起解决,说说笑笑,真开心呀!
这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友!
二、活动:
1、找朋友游戏
要求:
以组为单位,每组出一名学生,倒计时从“五”数到“一”。
第一次:
3个同学一组迅速抱成团。
第二次:
4个同学一组迅速抱成团。
第三次:
5个同学一组迅速抱成团
(学生分组做“找朋友游戏”。
游戏之后数一数:
我赢了____次,我输了_次。
2、谈一谈
(1)我找到朋友时心里感到______。
(2)我没找到朋友时心里感到_____。
(学生谈心里感受)
3、交朋友的秘诀
(1)仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的?
(学生归纳交朋友的秘诀)
看课件:
课件1:
萍萍热情、开朗、乐于助人,同学们都愿意和她交朋友。
(性格好)
课件2:
周梦和胡云都是航模小组成员,他俩合作一艘小帆船,你锯我粘,很快就做成了,共同享受着成功的喜悦。
(合群)
课件3:
遇到开心的事,受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友,增进沟通和理解。
(善于开放、表露自己。
(2)你的交友秘诀呢?
快记下大家的绝招,让大家一起交流分享吧!
(学生归纳:
交朋友的秘诀。
(3)请看小品:
问题1:
请你帮帮小陈,让他也能交到朋友。
问题2:
不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢?
问题3:
请大家帮他出出主意,让他交到更多的朋友。
(学生进行小品表演:
小磊和小涛是好朋友,他们互相关心、互相帮助,说说笑笑玩得多开心啊!
可是,小陈不敢和同学接近,他没有朋友,一个人非常孤独。
三、总结:
有朋友真好!
高兴时,友朋友来分享;
伤心时,有朋友来分忧;
困难时,有朋友来帮助。
朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。
老师相信,在你的努力下,一定会交到更多的好朋友
第九课行路安全
1、通过学习使学生明白我们的身边经常有不安全的事发生,我们要学会保护自己。
2、结合教材交给学生保护自己,作为人更应该懂得保护自己。
3、让学生明确动物、植物都会保护自己,作为人更应该懂得保护自己。
一些动植物保护自己的资料,以及生活中最容易发生危险的事的资料。
一、学生自由说。
小朋友,日常生活中你们有没有碰到一些有危险的事?
如果碰到这样的事你会怎么做呢?
二、教师讲解。
是啊,日常生活中我们总会遇到一些有危险的