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“宰相肚里能撑船”。
宽容大度的秉性、开朗豁达的性格易使孩子大事化小，小事化了，遇到紧张的刺激容易自我化解，对付紧张状态的能力和耐受力就强。
而强壮的身体，则能更好地帮助孩子抵制紧张的刺激，不至于一遇到刺激就紧张。
●让孩子掌握心理上的防御机制
孩子在社会生活中不断和他人发生接触交往，他人的行为往往构成导致紧张的因素，因此，让孩子掌握心理上的防御机制，如回避、否认、识别、转移、理智化等等，有利于孩子克服紧张情绪。
●教会孩子一些克服紧张情绪的方法，变压力为动力
（1）注意力转移法：
如遇到难题解不出来时，教孩子把它放一放，先不去想，休息一会儿再想或放到第二天再想。
又如，孩子准备上台演出，总是紧张得手足无措。
这时，家长可引导孩子谈论或做些别的不相干的事，使孩子不再注意演出的事，紧张情绪自然就克服掉了。
（2）深呼吸法：
遇事感到紧张时，心里不去想产生紧张的事情，不断深呼吸，缓解紧张情绪。
（3）参加体育锻炼和户外活动，加速血液循环，驱散紧张的情绪。
（4）做自己命运的主人，学会愉快地生活，保持乐观的人生观。
家长要教育孩子在生活中树立自己能达到的目标，做自己命运的主人。
同时，无论在学校、在公共场合还是在家里，尽可能不要有情绪冲动，要尽可能遇事豁达、心胸开阔，保持心情的舒畅和愉快。
即使遭受挫折，或事情不如意，也要相信自己，充满乐观精神，坚韧不拔地为成功而奋斗。
2。
当你的孩子象小强一样爱发脾气，怎样帮助他克服这个坏毛病呢?
●为孩子树立楷模。
假如家长是气量狭小者，常为小事斤斤计较；
或者脾气也十分暴躁，争吵不休，并常用打骂、斥责等方法教育孩子，孩子爱发脾气也就不奇怪了。
家长要求孩子做到的，自己首先是楷模，所以在孩子面前要尽量树立起胸怀开阔、善于克制的形象，言传身教于孩子。
●让其认清危害。
告诉孩子爱发脾气是不尊重人的行为，同样也不会得到别人的尊重，无助于问题的解决，反而遭到他人的轻视和疏远，不会有朋友来一起玩了，使孩子认识到爱发脾气的不良后果，日后再发脾气时会“三思而后行”，逐步学会克制。
●不溺爱孩子。
对孩子错误、霸道的行为决不迁就、姑息，否则反而强化了他爱发脾气的行为。
对孩子不合理的、过分的行为或要求，要采取不理睬、不满足的态度，并对他讲清楚不对的原因。
必要时，对孩子的一些过激言行，要进行严厉的批评教育，甚至给予警告性的“惩罚”，表明大人的态度是严肃的，弱化、减少这类行为的重复。
我的孩子总是胆小怕事，一碰到问题总想退缩，怕人家笑话，遇事顾虑重重，患得患失，自感精神压力大。
真令人担心。
”
3。
当你的孩子也是这样，遇事总畏畏缩缩，该怎么办呢?
●培养乐观态度。
孩子胆小怕事的心理根源之一是易悲观。
乐观的人视困难为常情，觉得困难是你强它弱，你弱它强，充满克服困难的信心、决心和恒心；
悲观的人则人为地夸大困难，未战先降。
所以，要经常鼓励孩子，让他多从有利方面去看待问题，多取得进步，看到自己的成绩，从而对自己有信心，养成乐观态度。
●从小事做起。
没有毅力是孩子胆小怕事的另一个心理根源。
毅力不强的人，当他觉得困难难以克服时就会有退缩心理。
但积累克服小困难的胜利就能逐步培养起人的克服大困难的毅力。
所以，应要求孩子从小事情做起，特别是那些他最忽略也最容易暴露意志弱点的小事做起，培养毅力。
比如每天按时起床、写日记、晨炼等，任何情况下都不马虎，坚持不懈，不能找借口，久之，就能逐步培养起顽强的毅力。
●鼓励与人交往。
胆小怕事的孩子往往也是性格内向、孤僻的，作为家长要多创造机会鼓励孩子主动与人交往，取得同伴情感上的支持。
比如让孩子主动与人打招呼，邀请同伴上门来玩，把孩子介绍给客人并一起玩等，培养孩子大胆行事。
●切忌批评讽刺。
胆小怕事的孩子自尊心较强，家长千万不能因其缺点而批评讽剌，横加指责，这样反而加深了孩子不良情绪的影响，家长应多给予孩子鼓励、赞赏的语言、目光等，增强孩子自信心，减少心理压力。
个家长都希望自己的孩子能在各种场合最大限度地发挥自己的水平和才能，成为人生的强者。
4．但如果你的孩子是个多愁善感的人，怎样使孩子变得坚强呢?
●挖掘孩子的潜能
父母总希望按照自己的意思塑造孩子，而不尊重孩子的看法和自我评价。
对于多愁善感的孩子来说，这样的做法更是不妥，使他认识不到自己，家长平时应常问问孩子：
“你喜欢做什么?
”“你对什么感兴趣?
”“你喜欢哪门功课?
”等，从孩子的回答中可使我们家长发现他们身上潜在的优势。
发现了潜能，我们就可创造条件使孩子得到表现的机会，得到成功的体验，增强其自信心，变得活泼开朗、坚强起来。
●发现长处并多给予鼓励
多愁善感的孩子最怕被人否定。
家长平时要多关注孩子的长处，并经常以赞赏的心态去感染。
日常生活中还要有意识地让孩子有展示自己的机会。
孩子得到了肯定，信心就更足了、更坚定了、性格也开朗了。
●多示范，少指责
多愁善感的孩子本身自信心就不足，儒弱、抑郁、自卑，对孩子如果老是指责孩子这不对、那也不是，久而久之，孩子就真认为自己什么也不行了，加重了抑郁心理。
如孩子有错误时，要向孩子解释和示范什么是正确的，让孩子知道怎样做才对，清楚家长的意识：
“我希望你干什么。
”孩子会做了，也就少了一份担心，多一份自信与乐观。
●维护孩子的自尊心
目前许多家长还乐于孩子言听计从的家教方式，这样使孩子与父母之间的代沟随着年龄的增长而扩大，多愁善感的孩子更是做什么事也不与大人说。
因此，家长在管教孩子时，要考虑到孩子的感受，尊重、维护孩子的自尊心，以商量的语气、信任的目光、平等的心态与孩子沟通，使孩子敝开心扉来交流，从而得到了心理渲泄，减轻了他心中的愁感，多了几份乐观与开朗。
●教育孩子要有耐心有恒心
要使孩子改变柔弱的性格是需要转变、反复、稳定的过程。
当孩子行动上有进步时，要抓住时机给予表扬。
当孩子出现反复时，家长以宽容之心对待，因为孩子性格转变是个错综复杂的过程，不可能一劳永逸。
家长在教育引导孩子时要克服急躁情绪，不操之过急，不气馁，要帮助孩子找出原因，树立信心。
只要坚持不懈，相信一定收到预期的效果。
（一）
5。
“我家那孩子在家很任性，全家什么事都要顺着他，家人的教育都不听。
如果有什么事不合他意，就闹个没完。
在学校和同学相处也不好，常因一些小事与同学互不谦让，发生矛盾，该怎么办好呢?
●引导孩子学会正确评价自我
家长多和孩子谈心，引导孩子正确认识自身的闪光点和不足之处，指出这些不好的行为对他人的影响，使孩子端正对事对物时以自我为中心的观点。
当然，这需要一个逐步改正的循序渐进的过程。
●对孩子少溺爱、多严格要求
家庭过份的娇惯、溺爱，是孩子自我中心意识膨胀的发源地。
家长应对孩子的日常行为提出一些具体的要求，对他们进行做事应替他人着想，尊老爱幼、乐于助人的中华传统美德的教育。
让孩子在空余时间适当的做一些家务和力所能及的事，鼓励他们帮同学、邻居做好事，使孩子在别人的赞许声中体验为他人服务所获得的喜悦。
●教育孩子学会关心他人
家长在家庭教育中，要常鼓励孩子与同学、邻里友好相处，使孩子在与同学相处的活动中，学会与人平等、友善、和谐的交往。
鼓励他们多参加集体活动，让孩子在集体中感受集体主义精神，淡化自我中心意识。
●及时鼓励、表扬
孩子克服自身的缺点需要一段较长的时间，且孩子的意志力相对较薄弱，耐心不够。
因此，家长在帮助孩子克服不良的习惯时，应常给予孩子鼓励和表扬的话语，哪怕只有一丁点儿的进步，使他们一直有信心去改正错缺之处
（二）6。
“我的孩子做事特别霸道，无论什么人跟他在一起都要顺着他。
比如一家人在一起看电视，大家正看得高兴，他突然间想看动画片，那就会非要转台或开VCD，其他人就别想看了；
有时候带他去朋友家玩，经常是玩得正高兴时他就大喊大叫要回家，闹得大家都扫兴；
他的房间别人不许进去，他的东西别人不许动；
他高兴做什么就要做什么，从来不考虑别人，做什么事都要以他为中心，任性而为。
这到底是怎么回事?
该如何教育好他呢?
孩子出现这种情况，最主要的原因是因为从小受到父母和长辈的过分溺爱，骄惯放纵。
现代的家庭，父母以及长辈容易集万千宠爱于一身，处处迁就孩子，容易使孩子从小就意识到“我想要什么就能得到什么，得不到只要一哭一闹也能得到。
”于是就容易产生过分的占有欲望以及自大、独尊的心态，时时处处要别人迁就，常常提出无理要求。
俗话说：
解铃还须系铃人。
作为家长应当从哪些方面来帮助孩子解决这一问题呢?
●家长应改变以前盲目溺爱，一味骄惯孩子的做法。
就该对孩子的具体要求分清是否合理，对于一些不合理的、过份的要求应予以指出、拒绝，并对孩子耐心地讲明道理，指出他的不对之处，提出批评。
当然要孩子一下子接受肯定是不可能的，这期间必然有一个适应的过程，因此对于孩子的哭闹，家长应有充分的心理准备，一是不要再因为孩子的哭闹而盲目迁就；
二是不要因为孩子的哭闹而大发雷庭，给孩子一个冷处理过程，让他意识到哭闹是解决不了问题。
●帮孩子树立正确的、比较高远的理想。
孩子有了正确的理想与目标，才会有学习的榜样。
同时还要让孩子认识到，有了远大的理想和目标，就应当从日常小事做起，比如可以这样问他“你见过象你这样天天发脾气的发明家吗?
”以此激发他改正的内动力。
●批评与表扬。
在日常的生活中，要充分发挥批评与表扬的作用，通过批评的约束与表扬的激励，能够使孩子逐渐意识到该不该做、怎样做好。
家长批评与表扬孩子的时候，应当向他指出为什么要批评他，该如何改正；
孩子做得好时，及时表扬。
●帮助孩子克服心理依赖性。
孩子自我中心过重的其中一个原因就是因为从小家长包办代替、过分的照顾保护和娇贯迁就，对于很多事情，孩子都不用想不用做，久而久之，产生了依赖心理，让他觉得一切都是很容易得到，因而不能体谅到父母的艰辛，容易任性而为，所以应该要求孩子克服依赖性，促其自理，导之自强，教之自立，从日常生活、劳动做起，让孩子养成爱劳动的习惯，帮助孩子建立科学合理的生活制度，培养其独立能力。
●帮助孩子增强自我控制的能力。
随着年龄的逐渐增长，孩子们已经能够根据一定的道德标准来评价好坏，有了好恶情感；
同时，情感的稳定性逐渐增加，控制能力不断增强，逐渐学会控制自己的冲动。
家长可让孩子思考一些道理：
乱发脾气有什么坏的影响，别人会怎样看待你，如果去到哪里别人都不欢迎你会有什么感受?
等等，让孩子意识到要自我控制、克服不良行为。
●让孩子融入到小伙伴中去。
孩子孤独容易乖僻、任性、自我，而在与同伴们玩时，因为大家相互之间是平等的，任性、自我不受大家欢迎，所以使孩子认识到要与人交流，就不能过于自我中心。
同时，孩子在与同伴们玩耍、游戏、交往中，尝试到合作，友谊的乐趣，又能培养其社会交往能力。
●疏导孩子的虚荣心理。
孩子在生活中许多任性的事情都是虚荣心作怪，在与小朋友们攀比中经常对父母提出一些过分的、不合理的要求，达不到目的时虚荣心受损，就容易乱发脾气。
家长既要指出生活上不讲检朴，随意浪费、乱赶时髦、相互攀比是一种错误，又要以身作则，以求实的精神和作风给孩子作榜样。
●疏导逆反心理。
儿童因为受逆反心理作用，容易产生对立情绪，走向极端故意和父母唱对台戏，其实逆反心理形成的一个重要原因也是孩子的自尊心的成人感增强，希望自己的独立意向得到尊重。
家长应当教育孩子待人处事应持实事求是的态度，启发孩子学会心理“移位”，设想自己处于别人的位置上考虑问题的心理，设身处地为别人着想，从而疏导逆反心理。
园园是个怕羞的孩子，在别人面前总不肯开口，紧张地躲在妈妈的背后，偶尔与附近的孩子一起玩，她每次总是哭着跑回家。
怕羞的孩子，作爸爸妈妈的，只要稍稍给她创造机会，就能帮助孩子建立自信，从而使一个怕羞，内向的孩子较变为活泼，开朗的孩子，那么怎么给她创造机会，帮助他们建立自信呢?
●熟悉亲戚和邻居的成员，围绕熟人圈子进行交际
怕羞的孩子一到学校或置身于集体之中，就一句话也没有了，这种现象叫做“场面缄默”。
因此，做家长的要多和邻居及孩子同班的家长接触，使两家互相往来，使孩子熟悉同学的家庭。
●在与小伙伴的玩耍中培养主动性
孩子结识了小伙伴后，在玩耍中产生友谊或者出现纠纷，对孩子而言都是有益的，应放手让孩子自行处理，各种纠纷的解决过程，会使孩子学会如何解决实际问题。
●怕羞孩子增强自信心方法几则：
（1）让孩子在小伙伴的面前干自己拿手的事情，利用孩子的生日等邀请朋友机会，让孩子在众人面前表演拿手的节目。
（2）让孩子在家长面前唱歌或讲故事，并经常以此表扬他。
（3）提早训练，延长孩子的准备时间。
让他对学校的功课稍稍提前进行预习或练习，等到正式开始时，孩子就不会惊慌失措了。
（4）家长经常带孩子出去，让他与同龄的孩子一起玩。
（5）安排孩子干力所能及的事，适当地让孩子去做如买盐等简单的事情。
（6）经常鼓励孩子说：
“你是一个勇敢的好孩子”。
（二）楼间草地上，同伴们你追我赶，戏笑打追，害羞的小丽却远远地站着；
学校操场上，同学们打球、跳绳、下棋，小丽又独自在周围徘徊，若有所失。
平时，小丽也是总因害羞不敢开口说话，不愿和同伴交往，内心深处往往充满着孤独的烦恼，寂寞的苦闷。
如果你的孩子也象小丽一样容易害羞，该如何帮助他（她）克服呢?
●多鼓励，少批评。
害羞的孩子最怕听到责难。
因此，对于害羞的孩子应少批评，多给予热情的鼓励。
可以通过字条、日记或交谈，与孩子交流思想，向孩子传达这样的信念：
无论做什么事都相信他能做好。
使孩子在鼓励中成长，由敢写发展为敢说和敢做。
●增强自信心。
害羞的孩子常常具有较差的自我形象，因此，家长要善于发现孩子的长处，哪怕是很小的一点，并提供机会让他认识到自己的长处，提高自信心，有利于克服害羞。
●要有耐心。
帮助孩子克服害羞感并非一朝一夕的事情。
这需要真切的理解和耐心的帮助。
有的孩子在熟人、同伴面前能做到言行自然，而在生人或长辈面前却羞于启齿，不知所措。
这种反复现象需要家长长期关注和帮助，使他在各种场合都能表现自如。
（一）“我家那孩子在家很任性，全家什么事都要顺着他，家人的教育都不听。
●对孩子少溺爱、多严格要求
家庭过份的娇惯、溺爱，是孩子自我中心意识膨胀的发源地。
家长在家庭教育中，要常鼓励孩子与同学、邻里友好相处，使孩子在与同学相处的活动中，学会与人平等、友善、和谐的交往。
●及时鼓励、表扬
因此，家长在帮助孩子克服不良的习惯时，应常给予孩子鼓励和表扬的话语，哪怕只有一丁点儿的进步，使他们一直有信心去改正错缺之处。
二.对于儿童来说，父母的离异，家庭的破碎对他们是一个沉重的打击，他们必将忍受失去父爱或母爱的痛苦，必将失去以往拥有的安全感和幸福感。
这突如其来的打击，会使他们感到自卑，恐惧、悲伤，更容易愤怒。
他们有的会为父母的离婚感到羞耻，而觉得自己不如别人，进而不愿意和别人交往，害怕别人提起父母的事，久之便形成孤僻的性格，不合群，沉默寡言，自我封闭。
有的会因此而对大人产生敌意，无论是父母还是父母新组家庭的成员，往往把自己的不幸归咎于他们，恨他们，甚至转化为对社会的报复，形成反社会心理，使他们走上违法犯罪的道路。
据有关专家统计，在父母离异的家庭中，青少年犯罪率在40％以上。
由此可见，父母离异对子女的健康发展造成的阻碍是非比寻常的。
心理学家索克曾说过：
“对于孩子来说，父母离婚带来的创伤仅次于死亡。
”如何对他们进行教育和帮助，成为教育工作者日益关注的问题。
我在日常教育工作中几乎每年都碰到单亲家庭的孩子，这也促使我对此进行了深入的思考和探索。
作为教育工作者首先要热爱学生，要有一颗慈母之心，善待每一个学生，把更多的爱倾注在单亲家庭的学生身上，采用科学合理的教育方法帮助他们、引导他们，使他们健康成长。
因此，关注单亲家庭儿童教育的现状，加强单亲家庭儿童心理辅导与教育指导，在当前具有十分重要的意义。
怎样塑造良好的性格？
印度有个谚语说，“播种行为收获习惯；
播种习惯收获性格；
播种性格收获命运。
”培养小学生的良好性格，意义极为重大。
小学阶段对学生性格的形成和发展起着重要的作用。
教师和家长的言传身教都会在具有高度模仿性和缺乏辨别和选择能力的儿童心灵上产生广泛的作用。
培养孩子良好的性格首先应给孩子营造良好的环境。
孩子置身于文明、兴趣高雅的氛围中，逐渐会在自己的言行中带上同样的色彩。
多带孩子到大自然中去，美的熏陶使他们心境开朗。
其次要注意，“不积跬步，无以至千里；
不积小流，无以成江海。
”从一点一滴的小事做起，才能塑造小学生良好的性格。
勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
第三，对已有某些不良性格的孩子，要改变“棍棒型”、“溺爱型”、“放任型”教育方式，采用民主型教育方式，严爱互补，对孩子的点滴进步给予鼓励，严格要求孩子有正确的行为规范。
怎样对待孩子的虚荣心？
孩子的虚荣心理，常表现在攀比行为中，比美，如看见人家穿了新衣服，一定要买件漂亮的；
比富，如夸耀自己家的“空调”、“音响”，自己和爸爸“乘飞机、住宾馆”等；
比“能”，认为自己什么都会。
爱听表扬，受不了批评，只能赢、不能输，否则大哭大闹，失去心理平衡。
究其原因，大致有两个方面：
孩子自我认识能力差，不能客观评价自己。
成人教育方法不当，有些父母不注意孩子的修养和教育，喜欢在吃穿打扮、玩具图书方面与他人攀比，甚至给孩子大把零花钱以显示自己的富有和与众不同。
家长对孩子一味“吹高”“捧高”，让孩子在一片赞扬声中长大，从不受任何挫折。
孩子爱虚荣，有碍真正的进步，甚至会形成嫉妒成性、冷酷无情的性格。
应从父母榜样示范、积极向上的文艺作品引导、少表扬高要求做起。
怎样培养孩子的自信心？
自信心可使孩子不怕困难、积极尝试、奋力进取，取得更多的知识和经验，争取更好的成绩。
鼓励、赞扬对增强孩子的自信心是很有益处的。
但须注意得当、得法。
过度地或过于轻易地滥用鼓励和赞扬，会使孩子感到你不真诚、对他的期望过低、多不懂得什么才是真正值得赞扬的。
最好是对孩子的行为或进步给予及时的、准确的反应。
倾听孩子的想法和建议，让孩子自己想办法解决面临的问题，这能使孩子感到自己的智能和潜力。
让孩子感到自己有用。
除了采纳孩子的建议外，还可以引导孩子做引起对家庭、对别人有益的事，即使只是让孩子种种花草、买买东西。
让孩子多与人交往，参加集体活动贡献自己的能力，感受到与他人之间的相互友谊、需要和依存。
克服困难、取得成功是自信心的自然结果，又是重要成因。
完成某项任务、学会某项技能、取得某种成绩都属此例。
这里要注意的是，在激励孩子做某种具有挑战性的事情时，不要只是诱之以物质。
最好把他们作为已有一定智力和能力的人，以自尊心、荣誉心来激发他们。
这样才能保持激励的持久和深入
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