《大学生职业生涯规划》考试Word格式.docx

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告知

指导

娱乐

理解

D我的答案：

D

5专业能力的提升往往是较长的时间延迟效应，所以1.0分

专业所学一定会过时，不能固守

要坚持努力，把目标期待放长远

专业学习是个非常辛苦的事

专业如果不能与时俱进就没用处

6毕业生根据自己的工资决定自己投入的工作量，从中可以看到什么？

这是一种契约精神

这是典型的“战略区隔”症状解

说明之前没有谈到合同条款

说明工作没有满足毕业生的兴趣

7（）要求倾听者暂时放弃自己主观的参考标准，以对方的思考角度看事物。

同理心

同情心

交流沟通

商务会谈

A我的答案：

A

8以下哪点不是教练技术中的哲理（）1.0分

柏拉图

如果有效，就多做一点

如果无效，做些不一样的

如果没有思路，就休息一会

9生涯适应力即是面对工作要求呈现出来的有效应对力。

所以1.0分

生涯适应力可以预测工作业绩

生涯适应力越高灵活性越强

这是生涯规划的关键指标

面试中这方面可以适当包装

10无领导小组讨论面试前的准备不包括：

事先上网查询面试经验，了解最有可能出现的题型

事先熟悉各种题型，做到心中有数

调整好状态，保证充分展示自身优势

按照面经要求包装自己，把自己扮演成最棒的角色

11决策金字塔一共有（）层1.0分

1

2

3

4

12一件事情要顺利完成，需要：

知识、技能、品质兼具

事情不能超过能力边界

完全是一个机会的问题

必须获得足够的支持

13梭形模型的用处在于：

（）1.0分

帮助大家认识职业的分类

帮助大家做出生涯规划

帮助大家认清自我

帮助大家作出有效的职业选择

14生涯规划：

完全是个人的事

是人与环境互动的结果

很多时候身不由己的

由行动主导的

15如何让听众在15分钟之后还能够维持比较高的注意力呢？

可以用视频、图片、讲故事和（）。

游戏

对话

讨论

头脑风暴

16教练的技术千变万化，但是这些技术都是由（）演变出来的。

教练内在的哲理

教练技术的发展

不断的经验总结

多种成功的案例

17人的潜力往往是被环境的机会给激发出来的。

而机会是：

别人所赐予的一种发展契机

只有期待，无法设计的东西

命运的垂青

在自己目标上有关联的资源

18STAR原则中哪个部分最能说明我的具体能力？

S，强调困难有多大

T，强调目标有多高多难

，强调我具体采取了什么行动来克服困难和解决问题

R，强调我得到多少人表扬

19决策金字塔的构成中不包括（）1.0分

元认知

SVE循环

自我知识

他人知识

20生涯基本点就是：

获得生涯快乐感

获得别人支持

获得更多财富

获得高社会地位

21在乔哈里视窗（JohariWindow）理论中，指“自己知道，别人也知道的信息。

”的区域是（）1.0分

公开区

隐藏区

盲区

未知区

22以十分量尺，邀请当事人评量及说明特定向度的满分意义及现况的所在位置指的是（A）1.0分

我希望更快乐一点

评价体系

定向评价

十分量尺

23以下哪个问题反映的不是职业价值观？

你觉得什么样的职业是有意义的？

你希望通过职业实现什么目标？

你觉得什么职业最能发挥你的潜能？

你最希望职业能给你什么回报？

24以下哪一项是正确的，关于第一印象的描述？

第一印象一般都不太准确

第一印象基本是不能改变的

人们接触时间有限，往往凭第一印象

容貌很容易影响人的判断

25大学生主体就业在第几产业？

第一产业

第二产业

第三产业

平均分布

26职业就是满足人群一种稳定需求的服务体系，所以职业定位与选择需要：

考虑当前的行业分类

把握人群的需求趋势

能够量己力而行

考虑其经济回报

27被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是（）。

不知道自己喜欢什么职业

能力不足，考不上公务员

不了解职场

父母和自己看法不一致，又无法说服父母

28作为一个大学生，K的学习方法最好秉承“无用之用”的态度。

“无用之用”是指：

每一步的学习都要以“有用”为前提，使学有所用

学习的时候不以“未来有什么用”的诉求，而只是学好

为了未来有长远的用处，学习的时候要有长远目标

学习是一个渐进的过程，所以学习的时候，不能有跳跃

29生涯幻游冥想练习可以帮我们达成什么目标？

找到自己的职业发展目标

准确描述出理想的生活状态

看清自己的潜在职业需求

以上皆是

30生涯是：

从生到死的历程

所做的职业过程

工作角色的连续体

个人的职业成果

31自我效能感的来源有：

（）、替代经验、言语劝说、情绪唤醒、情景条件。

失败的经历

人生经历

有意义的经历

成功的经历

32引领整个讨论进行，不断进行总结和升华，经常透过现象看本质，不断分析他人的观点，不断将大家的观点整合成新的观点，形成完整的、有逻辑的体系。

这是对无领导小组讨论中哪个角色的行为要求？

破冰者

领导者

组织者

总结者

33发射的信息通常有三种形式：

言语、（）、书面。

面部表情

体态表情

情绪表达

非言语

34从Values到Vision就是1.0分

把“想要”变成“看得见”

开始寻找丰富的资源

开始好好学习

埋头专注于当前所做的事情

35演讲的（）指的是希望在听众脑海里留下的内容以及听完讲话后他们会采取的行动。

目标

内容

主题

准备

36做职业选择的时候，首先需要（）。

认识客观环境

自我探索

职业决策

了解职业信息

37专业到职业的过渡，可以从学群来定位。

学群呈现出来的核心指标是：

职业的行业特点

本领域的核心技能要素

领域的门槛与难度

领域的收入水平与发展前景

38听到别人陈述的事情，应该向别人点头回应。

点头应该：

点头一下表明听到了即可

比较缓慢地点头三下

快速高频点头以示认可

不认可的事情直接摇头表示

39职业生涯规划最重要的是：

明确自己的专业所学

明确一个自我定位

搞清楚社会大环境

不浪费自己的才华

40“你知道有可能会在电梯里遇到你的销售对象，在电梯里面的时间大概有15秒，你如何在这段时间里打动他？

”这是一道什么类型的面试题？

情景面试

结构化面试

压力面试

行为面试

41能力是指：

能够知道事情怎么运作，并有效使其运作。

由遗传决定的完成事情的特征。

那些稳定的，独立环境与当前条件的行为系统。

顺利完成任务以达到预期目标的行为。

42就业力是求职成功的一个重要预测指标，以下不属于提升就业力的项目是？

加强对自己选择的认定性

争取上一个好学校，利用学校优势

更广泛的实践磨炼

主动与人建立积极的合作关系

43乔哈里视窗理论将人的信息分成（）个方面。

6

8

12

44作为一个大学生最重要的是：

毕业时工作技能

本专业的体系认知

可以尽快找到工作

学有所用

45招聘中，“学历”是一个敲门砖，应聘成败关键还是价值创造能力，所以1.0分

选择上一个好大学，就拥有了获得好工作的机会

大学期间应该以知识、技能、品质的磨炼为核心

大学期间应该广泛接触企业，建立求职资源

更高提升自己的学历是获得更大就业机会的保障

46给予你较多自由来自己做出决策，无须在他人的监督或指导下工作。

这是哪一种职业价值观？

领导

多样性

独立性

社会声望

47“专业对口”宏观地解释，就是所学有所用，所以：

只要获得职业的价值即为对口

专业对口可以忽略不管

大学也学不到真正的东西

职场才是学习的核心舞台

48无须担心失业以及收入，不会轻易被解雇，就业率没有季节性的高低起伏，收入总体来说稳定可预知，不会因技术革命而淘汰。

稳定性

休闲

高收入

49向更多人表达你的目标与需求，会：

树立更多的竞争对手

成为别人打击的对象

被别人嘲笑

得到更多的资源/信息

50演讲中我们可以根据要点的类型进行布局，有：

时间顺序、空间顺序、因果顺序、问题求解模式、（）等。

主次顺序

主题顺序

问答顺序

前后顺序

二、判断题（题数：

1人的价值观是稳定的，不会发生变化。

×

我的答案：

2无领导小组讨论的本质是创设一个有一定压力的任务情境，让被选拔者在其中自然地表现和互动，为HR在短时间内提供多样化的观察角度和丰富的观察素材。

√我的答案：

√

3不同性格的人有不同的兴趣类型1.0分

4对于自我的深入分析，不光可以通过练习，还可以通过个人的经历的回顾。

5我们自身拥有的沟通能力、协调能力都属于“硬实力”。

0.0分

6面试前最关键的准备是着装和形象。

7我们应该通过各种渠道拓宽自己的职业生涯支持系统。

8真正而有效的沟通，只能在公开区内进行。

9毕业生求职没有工作经验是很正常的，我们要以谦虚、好学的态度来为自己赢得HR的好感。

10所有人都必须做感兴趣的工作，兴趣必须与工作相结合。

11选项多少对决策没有影响。

12每个人的兴趣是有区别的，别人眼中的兴趣爱好也许对你来说枯燥无味。

13在无领导小组讨论中，为了显示团队合作性，遇到别人不同自己的观点，就应该放弃自己的想法，顺从他人。

14演讲的内容往往讲的都是一些大众已经熟知的话题，如果演讲的内容超越了观众，观众听不懂，则会影响演讲的效果。

15为了给HR留下很好的印象，我们可以临时锻炼自己某一方面的能力，尽量在面试中担当领导者或者组织者的角色。

16时不时打断别人有助于让别人对自己产生好感。

17同理心不等于同情，双方的地位是平等的。

18在无领导小组讨论中，人会无意识地暴露日常生活中的行为模式；

人不仅会表现出理性的一面，也会有大量的情感流露，内在自我表现得更充分。

19面试时如果感到紧张，就应该不停地跟自己说“不要紧张，紧张就坏事儿了”。

20提问分为两种类型，一种是封闭性问题，一种是开放性问题，两种都需要对方展开描述。

21简历内容的先后顺序安排也需要考虑企业的需求，把企业最关心的内容，如专业背景、相关的实习经验放在视觉上最显眼的部位，即页面的中上部。

重点内容详细写，次要内容简略写，不相关内容不写。

22在整个职业选择梭形模型里面，为了保证职业决策的质量，中间部分的数量是非常关键的，中间部分的数量越少越好。

23在职业发展过程当中，了解自己的兴趣十分重要。

24三观是指人生观，世界观，价值观。

25能用在职业当中的兴趣指的不是单纯的享受和无所事事，而是我们去做一件事情在做这件事情的过程当中感受到了我们特别享受这个过程，那才叫兴趣。

26了解岗位到底需要什么素质和能力，是我们在做简历过程中最不容忽视的关键步骤。

27言语的交际在信息传递中到起93%的作用。

28CASVE循环的A指的是analysis分析。

29兴趣是最好的老师，指的是在感兴趣的方面，我们会更愿意去提升能力，也就是说兴趣指引了我们能力提升的方向。

30生涯发展中如果缺少执行的话，最终只是纸上谈兵。

31简历中要告诉HR，只要企业要我，什么岗位都可以，这样显得我谦虚好学，机会更多了。

32演讲的目标可以分为几大类：

有告知性演讲、指导性的演讲、娱乐性的演讲、激励性演讲、劝说性演讲和刺激性演讲。

（）0.0分

33每个人都只符合一种兴趣类型。

34自我效能感是行动的动力系统，但它不能决定个人的感受和快乐满足的程度。

35说明主题的重要性有助于引起听众的注意。

36面试时应该正视自己的优缺点，不要故作聪明，把优点说成缺点。

37自我效能感既左右着个人当下对任务的选择、动机和表现，也影响着个人未来的发展和健康水平。

38所谓选择性倾听，就是听你感兴趣的一些话题，而过滤掉那些你不感兴趣的话题。

所谓同理性倾听，指的就是倾听对方说的所有话题。

39如果我们要过上自己想要的生活，要注意两个方面，一个是方向，另一个是效率。

40人的兴趣不是单一的，所以我们在兴趣岛练习中通常会有最喜欢的岛屿、其次喜欢的岛屿，甚至还有第三喜欢的岛屿，这都反映了我们的兴趣特点。

41做感兴趣的工作，就一定能把工作做好。

42从广义上说，可以将沟通理解为任何的一种信息交换的过程。

43凡是你想通过一件事情得到一些外部的东西，那么这个时候你谈得往往都是兴趣。

44要做好一次好的演讲，我们的有声语言比体态语言更重要。

45有些时候我们认为的世界是什么样的，外边的世界就会是什么样的。

46对更好未来提出一个清晰、细节化的图案有助于设定焦点解决式目标。

47人的职业兴趣是天生的，非常稳定，后天无法改变。

48兴趣越集中，越容易识别出和兴趣相匹配的职业，但问题是可能开放性有限，万一没找到符合兴趣的职业，可能就会很难从工作中找到乐趣。

49“物以类聚人以群分”是霍兰德的基本理念。

50隐蔽区有的时候我们称之为职场的雷区。