三年级上册健康教育教案Word格式文档下载.docx
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一、人为什么要吐痰？
二、为什么不能随地吐痰？
三、有了痰怎么办？
四、智力极限
五、小表演课后小结：
学生能深刻地认识到吐痰的危害性，积极性高涨。
对问题的回答能够用自己的语言来组织，表现得比较成功，在表演活动中，富有表现力的学生，表演的较形象成功。
2、一日三餐教学目标：
1、教育学生懂得吃饭要按时定量，讲究饮食卫生。
2、使学生养成科学进食的习惯。
我们一日三餐的好处和平时在进餐时我们应当如何来做。
1、请问同学们，现在我们除了水果和点心牛奶外，在学校里我们每天都吃几顿饭？
2、那么你们知道我们为什么要吃饭呢？
对，就像汽车一样，如果汽车不加油的话，它就不能够再行驶了，我们人也是，如果不吃饭，同样没有了一切活动的能力。
1、一日三餐好处多：
一日三餐是人体活动的需要，因为白天是人活动、学习的集中时间，人体需要大量的热能供其需要。
通常情况下，胃排空食物约37个月开始到两岁左右长出乳牙，到12岁左右又长出恒牙。
1、同学们，你们能不能说说我们的牙齿的作用？
（切断，研磨食物，帮助发音。
那么我们没有了牙齿会怎么样呢？
）2、了解牙齿，了解我们的乳牙和恒牙。
3、既然恒牙和我们这么密切又对我们这么重要，那么我们要怎么来保护它呢？
4、①不要咬硬东西。
咬硬东西，一是不得力，因为牙还没有长牢，容易造成牙齿错位，影响咀嚼和美观。
②不要用手抠和用舌头舔。
在牙刚长出时，有点痒，如果用手抠或者用舌头舔，很容易造成牙齿的松动和变形，长得会七扭八歪，形成畸形。
③要注意牙齿的卫生。
1、组织学生表演牙齿和蛀牙的节目（节目内容是一个小朋友开始时牙齿很好，但是它不注意牙齿的卫生，经常吃零食，还特别爱吃甜食，结果造成牙齿有了蛀虫，经常牙疼，疼痛难人忍。
最后他去了医院，医生帮他治好了牙疼，终于他痛下决心，该掉了乱吃东西的坏习惯，并且经常刷牙，注意牙齿的卫生，慢慢地他终于又长出了新牙。
看他多开心啊！
）。
2、组织学生到黑板前面来复述牙齿包括的种类和保护牙齿的方法（要求学生能够做到发言大胆积极，果敢，声音洪亮，语言流利，锻炼自己发言的能力。
）板书设计：
一、猜一猜
二、牙齿的类型和种类
三、保护牙齿的方法
五、小表演六、课后总结课后小结：
通过谜语，学生的积极性很快被调动起来，知道了牙齿的重要作用后，学生都知道了健康洁白的牙齿是多么美好的事情，而且能够各书己见，发表自己以后应该如何做，来保护自己可爱的牙齿。
通过节目的表演，学生更加知道了只要我们注意卫生和合理行为习惯，坏牙将与自己无缘。
5、吃饭要细嚼慢咽教学目标：
1、使学生知道一些科学进食的卫生常识。
2、让学生养成良好的进食习惯。
要细嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平时生活中，应当怎样养成良好的进食习惯。
上一次课我们学习了一日三餐，同学们还记不记得我们一日三餐应当怎样吃？
……这一次我们继续学习，一日三餐当中，我们到底应当怎样来进餐呢？
。
吃饭时要慢慢的的吃，不能边吃边讲话，也不能狼吞虎咽：
1、（下面听老师，你们来思考：
一个人，在沙漠里好久，渴的口干舌燥，突然，在他面前出现了各种各样的水果，你们想想看，他会有什么样的感觉呢？
对，会流口水，那么，他都已经渴的不行了，为什么还要流口水，是不是他看到水果后，就不这渴了？
……）向同学们讲述口水的作用，并使同学们知道洗嚼慢咽的好处。
a、有利于消化和吸收b、可吃出食物的美味c、提高食物的营养价值d、清除食物中的异物2、当心吃饭时讲话a、它是一种不文明的行文b、如果讲话的话，可能会被呛到，或者食物进入气管，引起不必要的麻烦。
3、吃饭时狼吞虎咽的坏处：
a、加重肠胃消化的负担，引起胃病b、冲淡胃酸，引起消化不良c、饮食过量，引起肥胖
1、智力挑战2、才华展示3、总结该课，对发言同学进行客观的评价（由学生来评价）。
四、进餐时不讲话，注意文明课后小结：
学生能够根据老师的讲解，及时发表自己的观点和意见6、睡眠好，身体好教学目标：
1、让学生懂得按时作息的好处，每天能保证10小时。
2、使学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。
启发引导学生，由学生自己说出，应当怎样睡眠教学过程：
在我们学校里，同学们你们都几点睡觉，几点起床？
算一算，你们每天都睡了几小时？
1、睡前不要做：
a、不要吃得太饱b、不要贺浓茶c、不要看惊险电视节目，不要听恐怖故事d、要用温水洗脚2、谁时要：
a、盖的被子要根据季节和天气而适当b、保持室内空气流通（要打开一扇小窗户）c、不要蒙头睡觉3、卧如弓：
睡眠的姿势很重要，你们知道我们的的心脏长在人体胸部的左边还是右边呢？
当然是左边了，那么我们睡觉时应当向左边还是右边，或者是平躺着睡？
那么原因又是什么呢？
身体向左侧弯曲，像弓箭一样，“卧如弓”
1、组织学生自己给自己评价一下，我们在平时生活中都做到了吗？
2、请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来睡眠？
3、总结该课使学生知道：
睡眠是恢复（精神）和（体力）的最好休息方法，是（长身体）的重要时刻。
每天我们要睡足（10）小时，养成（早睡早起）、（按时起床）的好习惯。
课后小结：
睡眠的方法和要求都由学生来讲出老师来做总结，学生记忆比较深刻，尤其在自由演说我打算怎样睡眠时，学生的掌握情况一览无疑。
7、冬季锻炼身体好教学目标：
1、让学生懂得冬季锻炼的害处，人人都能积极参加冬季锻炼。
2、培养学生不怕冷，不怕苦的精神，教育学生坚持参加冬季锻炼，养成良好的习惯。
启发学生自己说出锻炼的好处，并培养学生积极参加锻炼的良好习惯。
在大兴安岭地区的一个小山村里，鹅毛般的雪花纷纷洒落，整整下了一个晚上的，第二天早晨，雪停了，推开门一看地上、房子上、树上、远处的山上全都白了，整个世界白茫茫一片，就像粉装玉砌一般。
近处有几个小朋友，穿着厚厚的羽绒服，但是却站在那里发抖，而远处有另一群小朋友，他们在跑啊、跳啊、堆雪人、打雪丈、做各种游戏，虽然他们穿着薄薄的运动服，但一个个却是精神抖擞。
从这个场面中，同学们你们体会到了什么？
1、通过学生的回答老师总结锻炼的好处：
a、抵御寒冷b、强身健体，增强体质，使我们非常有精神c、预防疾病d、使我们获得快乐2、冬季我们应该从事哪些体育锻炼（通过学生的回答，老师把学生的锻炼方法一一写在黑板上，然后通过筛选，把最合适的锻炼方法留下来，并说明为什么比较合适，同时提醒学生注意锻炼的方法和注意安全。
）：
比较适合的锻炼方法有：
跑步、跳绳、踢毽子等。
1、请一到两名学生到讲台，做小老师，说说看锻炼的好处，要求声音洪亮，语言流利。
2、请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来进行体育锻炼？
3、总结该课使并对学生进行客观合理的评价。
学生谈起体育，说起来是头头是道，上课时充分抓住学生的心理，利用学生积极上进的一面，及时合理引导，学生的积极性比较大，都相互谈论了自己今后的打算。
8、预防蛔虫病教学目标：
1、让学生了解蛔虫病的一般症状，以及蛔虫病引起的各种疾病，知道蛔虫对人体健康的危害。
2、教育学生讲究日常卫生，懂得预防蛔虫病的方法。
蛔虫病的危害及蛔虫病产生的过程和预防的方法措施。
有的小朋友一日三餐吃的不少，可就是面黄肌瘦，还时常喊肚子痛，你们知道这是为什么吗？
1、什么叫蛔虫病：
蛔虫：
是生活在肠道内的一种寄生虫。
寄生虫：
寄生在别的动物或植物体内或体表的动物叫寄生虫，如跳搔，虱子，蛔虫，血吸虫，小麦吸冲等。
蛔虫病：
由于蛔虫在肠道内引起的各种病，我们就称之为蛔虫病。
2、蛔虫病才症状：
面黄肌瘦，经常肚子疼，严重时还会并发胆道蛔虫，肠梗阻，腹膜炎等急重症。
3、蛔虫的繁殖过程：
蛔虫在人体排卵后，随粪便排出体外，进入泥土，有的粘在瓜果，蔬菜上，我们吃了带蛔虫卵的东西后，其就进入我们的血管，在血管长大后，进入小肠吸收人体营养。
4、预防方法：
勤剪指甲，不玩泥巴，饭前便后要洗手，喝开水，吃熟菜，生吃的瓜果一定要洗干净。
因此我们一定要把好病从口入这一关。
1、组织学生用自己的语言介绍蛔虫的循环繁殖过程。
2、请一到两名学生到讲台，做小老师，说说对于在蛔虫病的预防方面，你打算如何来做？
3、总结该课：
首先学生自己自评，然后老师再对学生进行客观合理的评价。
板书设计：
蛔虫病的症状：
蛔虫的循环繁殖过程：
蛔虫病的预防：
关键要把好病从口入这一关。
大阅兵：
学生通过实例，知道了什么是蛔虫/寄生虫/病，知道了其的危害，并掌握了起繁殖过程，知道了要把好病从口如这一关。
兴趣比较浓厚。
9、不放烟花和鞭炮教学目标：
1、使学生认识燃放烟花和鞭炮除了污染环境外，还会给人带来不必要的伤害。
2、教育学生能从我做起，积极响应政府的禁放号令，并能劝阻和制止别人的不良行为。
3、教育学生懂得安全的重要意义。
燃放烟花和鞭炮的危害和懂得安全的意义。
快要放寒假了，同学们最想玩、最爱玩的活动有哪些？
尤其在春节期间，你除了看电视，逛集市、游公园、走亲戚、，还有什么事情是最爱玩的？
对，放烟花，放鞭炮。
1、出示各种图片：
燃放鞭炮和烟花的危害，借此来警示学生。
2、烟花爆竹脾气大（危害）：
噪音：
声音大，燥声高，打扰人的休息火灾：
房被烧，物被毁，害人害己危害伤人：
炸伤手、脸、双眼等污染：
烟雾很浓，纸屑飞，污染环境（酸鱼的危害）3、我国政府明确规定某些大城市禁放烟花和鞭炮：
4、开导启发学生不但自己不要放，还要同时提醒身边的其他小朋友，也不要燃放烟花和鞭炮，争当一个新时代的良好公民。
1、组织学生在两分钟内对该课的内容进行自行复习，并准备发言“我要争当一个新时代的良好公民”。
2、请一到两名学生到讲台发表自己的想法，锻炼学生的口头表达能力和加深对本课内容的掌握。
3、师生共同总结该课。
烟雾很浓，纸屑飞，污染环境（酸鱼的危害）文明标志：
进步的时代：
进步的我们：
10、我们的胃教学目的：
1、认识胃是消化系统中很重要的一部分。
2、认识胃的结构和工作原理。
教学重点：
胃的结构教学难点：
了解胃的工作原理教学用具：
投影教学内容及过程：
一、导入人体的消化系统有消化道和消化腺组成，胃就是消化系统中很重要的一部分。
二、认识胃1．示胃的结构示意图2．解说胃的各项名称；
胃的入口称为门，是食物进入胃的通道；
胃的出口是事物排出胃的通道，称为幽门；
胃的中部称为胃体。
三、了解胃的工作原理胃的主要功能是暂时贮存刚刚吃进的食物，并且利用自身的蠕动磨碎食物，使食物与胃液充分混合。
胃液能够对食物进行初步的消化，其分泌量与食欲有很大的关系。
课后小节：
通过学习学生知道胃是消化系统中很重要的一部分以及胃的结构和工作原理。
11、我们的肾教学目的：
了解肾的作用，知道肾是泌尿系统中产生尿的主要场所，是人体泌尿系统重要的组成部分。
知道肾是泌尿系统重要的组成部分。
教学难点：
肾包括肾实质和肾盂两个主要部分，这两部分的工作原理。
教学用具：
一、导入人体在物质代谢的过程中不断产生代谢终产物，有时还会摄入一些不需要的物质，这些代谢终产物和不需要的物质必须即使排出体外，否则就会对人体产生伤害。
物质排出体外的途径有多种，其中通过泌尿系统以尿的形式排出体外。
二、肾1、肾是泌尿系统中产生尿的主要场所，是人体泌尿系统重要的组成部分。
2、肾位于人体的腹部，正常成人有两个肾，左右各一。
略呈八字形排列在脊柱两侧。
男性的肾略大于女性的。
三、肾的工作原理1．肾包括肾实质和肾盂两个主要部分。
2．肾实质主要包括由泌尿小管构成，其间有少量的结缔组织、血管、淋巴管和神经等构成间质。
肾盂是肾排出尿的通道，尿液经过肾盂、输尿管后进入膀胱，并在此贮存。
最终排出体外。
通过学习学生知道
12、什么是血压教学目的：
1．知道血压的计量单位Pa，日常生活中我们有见到用毫米汞柱来表示血压。
2．知道血压的形成，一方面是由于血液的重力和心血管系统的充盈程度，另一方面是由于心脏在收缩是释放的能量。
知道健康人在安静状态是的血压是比较稳定的，但有个体、性别和年龄的差异。
血压的形成和度量。
一、血压1．血压指的是血液在血管内向前流动过程中对单位面积血管壁的侧压力，计量单位是帕Pa。
二、血压的形成1．血压的形成一方面是由于血液的重力和心血管系统的充盈程度，另一方面是由于心脏在收缩是释放的能量。
2．心脏收缩时，血液对血管壁产生的压强最大，此时心血压称为收缩压；
当心脏舒张时，血液在血管内流动分缓慢，此时血液对血管壁的压强成为舒张压，血压的数值就是以收缩压和舒张压表示。
3．我国健康青年安静时的收缩压为100～120毫米汞柱（13。
3～16。
0千帕），舒张压为60～80毫米汞柱（8。
0～10。
6）千帕。
三、血压与生理有关1．健康人在安静状态时的血压是比较稳定的，但有个体、性别和年龄的差异。
2．一般来讲，同年龄男性的血压略高于女性，随着年龄的增长，血压也会有所升高。
在不同生理情况下，血压也有所变化。
通过学习学生知道血压的计量单位Pa，血压的形成。
13、什么是血糖教学目的：
1．知道血糖就是血液中所含的葡萄糖。
2．让学生知道血糖来源有三个方面。
3．知道血糖具有重要的生理作用。
血糖来源有三个方面。
血糖具有重要的生理作用。
一、血糖的定义血液中所含的葡萄糖成为血糖。
二、血糖的三个来源1．食物在消化系统经过消化作用后转变成葡萄糖。
在小肠吸收入血液形成血糖。
2．储存在肝脏中的肝糖原分解成葡萄糖入血。
3．饮食中的蛋白质、脂肪分解成氨基酸、乳糖、甘油等葡萄糖前体，经过葡萄糖异生作用转化成葡萄糖。
三、血糖具有重要的生理作用。
1．血液中的葡萄糖纷氧化成分解产生热量，维持器官的正常功能。
2．血糖是脑细胞热量的主要来源。
3．血液中的葡萄糖还可以肝糖原和肌糖原的形式储存起来，以备机体以后的急需。
四、其他血糖的作用虽然重要，但并不是越多越好。
血糖过多会引起肥胖。
严重的还会引发糖尿病；
血糖过低则会引起低血糖症。
通过学习学生知道血糖就是血液中所含的葡萄糖以及血糖来源有三个方面。
14、什么是血脂教学目的理解什么是血脂，教育学生认识血脂的来源，血脂有什么重要的生理功能。
教学重点明白血脂的生理功能教学难点平时我们应该怎样注意控制教学用具听老师讲资料教学内容及过程
一、启发诱导：
我们人的身体内有很多器官，各个器官各有不同的作用。
血液是在人体内不停流动的液体，它有很多中成分组成。
血脂是血液中所含脂类物质的总称。
它的来源主要有两种途径：
1、是外源性的，即通过摄入食物经消化道吸收：
2、是内源性的，即在体内合成。
二、深入学习：
1、体内的血脂含有的磷脂、甘油、胆固醇等成分是构成细胞和合成激素等物质的原料，对维持人体正常生长发育和新陈代谢，具有重要的作用。
2、预防血脂升高，把血脂控制在正常水平非常重要。
做到饮食清淡，不吃或少吃高脂肪食品如猪脑、肥肉，限制甜食的摄入，忌暴饮暴食。
适量饮茶对控制血脂有益。
保持良好的心态，避免过度紧张和情绪激动。
积极参加体育锻炼。
三、课后小结
15、红字会教学目的了解红字表示什么意思，学校红字会的任务应该知道教学重点理解为什么要成立红字会教学难点青少年该怎样参加红字会教学用具看幻灯、投影教学内容及过程一、谈话引出本课的内容：
1、小朋友，“红字”通常你在那里看到？
小组内讨论，然后交流。
2、师讲解：
红字会于1863年，在日内瓦成立，标志为“白底红字”，她是保护人类的生命和健康，维护世界和平的重要国际组织，其关爱生命、倡导和平的宗旨赢得了全人类的认同和信赖。
中国红字会，建于1904年，建会后一直从事救护伤兵、救助难民和赈济灾民活动。
目前主要工作可以分为国内工作：
备灾救灾卫生救护推动无偿献血中华骨髓库建设社会服务……国外工作：
国际联络国际援助探视和交换战俘等红字青少年工作在促进学生德育社会活动中，起了积极的作用。
学校红字会是以学生为主体，教职员工共同参加的红字会的基层组织。
二、课后小结
16、煤气中毒的预防与处理教学目的了解煤气中毒的预防与处理，作为学生该怎样做教学重点怎样预防煤气中毒教学难点发生了煤气中毒后怎样处理教学用具看图片看录象教学内容及过程
一、向同学们介绍煤气中毒的情况：
1、在城市中，最多见的是煤气泄漏。
如：
管道漏气、开关不紧，烧煮中火焰被扑灭后，煤气大量溢出。
2、在使用煤炉的地区，可由于门窗紧闭，又无通风措施，导致大量一氧化碳积蓄在室内，……使煤气倒流或难以排出。
二、发生煤气中毒时，如何处理呢？
1、尽快离开中毒环境：
2、给中毒者解开衣扣，让其迅速吸入新鲜空气，并注意保暖，避免受凉。
3、立即拨打120急救中心电话。
4、对昏迷不醒等严重中毒者，及时进行人工心肺复苏，一保持呼吸道通畅。
课后小结
17、嬉戏打闹时不忘安全教学目的安全是最重要的，无论什么游戏活动多要注意安全教学重点一切活动中安全最重要教学难点告诉我们任何活动中注意安全教学用具看录象、幻灯教学内容及过程
一、谈话引出课题小朋友在日常生活中，由于嬉戏打闹是不注意安全，导致儿童发生意外伤害的情况并不少见。
1、具体应注意以下几种情况。
课间休息时，不在教室内追逐打闹，以免被桌椅绊倒。
在校园里活动时，不狂奔乱跑，以防撞伤、跌伤。
平时上下楼梯时，一律靠右走，依次而行，不在走廊上或楼梯口追逐、嬉戏。
不爬、坐在阳台、走道的栏杆上玩耍。
嬉戏打闹时，不要盲目模仿电影里演员，做危险动作。
2、请小组内的同学讨论，然后交流：
3请各个小队的队员们，把准备的小品表演。
二、请同学们记住我们在嬉戏打闹时，不忘安全课后小结
18、不在路边摊贩买食物教学目的：
1、知道“病从口入”的道理，饮食不卫生会引发许多疾病。
2、明白为什么不能在路边的摊贩哪儿买食物。
知道卫生部门对卫生有哪些严格的规定？
教具准备：
教师的讲解资料。
教学内容过程：
一、启发诱导：
1、同学到摊贩那儿买东西吃吗？
2、病从口入的道理，你们知道吗？
二、深入学习：
1、国家卫生部门对饮食服务有严格的规定，保障人们的身体健康：
具备一定的场所、消毒设施、冷藏设备、防蝇防尘、充分的符合卫生要求的水源。
2、大家讨论一下路边摊贩哪儿符合以上标准吗？
为什么？
3、教师补充讲解。
三、总结：
所以同学们为了自身的健康，每一个人都应该提高自我保护的意识，树立科学消费观念，自觉拒绝不卫生的食品消费，不要在路边小贩小摊那儿购买食品。
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