蒲城县中医医院健康教育知识宣传单Word文件下载.docx
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因此我们要从小做起,从我做起,拒绝香烟,争做无烟青少年!
同时我要呼吁:
为了大家的健康,不要吸烟!
2012年5月31日
狂犬病的危害
狂犬病又称疯狗病,人类狂犬病还称恐水症,是由狂犬病病毒所致的人与温血动物共患的急性传染病。
传染途径以直接接触传染为主,人狂犬病主要是被带有狂犬病病毒的动物咬伤、抓伤,舔舐伤口或黏膜而引起,临床上主要表现为狂躁、流涎、意识丧失以及恐水、怕风、咽喉肌痉挛,对声音、光亮等刺激过敏,终因局部或全身麻痹而死亡,一旦发病,病死率几乎为100%。
一、狂犬病的危害
本病主要通过咬伤的皮肤粘膜感染;
也可通过气溶胶经呼吸道感染;
人误食患病动物的肉或动物相互残食可经消化道感染;
在人、犬、牛及实验动物也有经胎盘垂直传播的报道。
由于犬、猫与人们的关系十分密切,人们在日常生活中常会不经意被犬猫咬伤、抓伤。
人被病犬咬伤后如果不采取适当的措施,很易感染上狂犬病病毒。
感染发病的人早期常有低热、倦怠、头痛、恶心、全身不适,类似感冒,继而出现恐惧不安,烦躁失眠,对声、光、风等刺激敏感,在愈合的伤口附近有蚁爬样感觉。
严重患者还出现大量流涎,大汗淋漓,神志多清醒,少数可精神失常,幻视幻听、冲撞号叫等。
病人最终死于呼吸衰竭或循环衰竭。
狂犬病是目前病死率最高的传染病,可达百分之百,对于公众身体健康和生命安全危害极大,因此必须采取切实有效的预防措施。
二、狂犬病的预防
做好犬的注射防疫。
凡养犬的单位或个人,应按规定携犬到当地镇畜牧兽医站注射狂犬病疫苗,并进行登记、挂牌、领取免疫证明。
规范人用狂犬病疫苗接种。
对于经常接触犬、猫等动物的兽医及高危人群,因具有较大感染危险,应道当地疾病预防控制中心或有条件的医院进行预防性接种。
我院狂犬病处置接诊门诊在门诊楼一楼外一科、外二科、外三科门诊,狂犬病接种门诊在门诊楼一楼门诊接种室。
2012年8月16日
高血压病防治知识
1.什么是高血压?
正常成人收缩压(高压)应小于120mmHg,舒张压(低压)应小于80mmHg;
在未使用降压药物情况下,收缩压大于140mmHg,和(或)舒张压大于90mmHg即可诊为高血压。
但仅一次高血压升高者尚不能确诊,须不同日三次测量血压超过正常标准,才可确诊。
2.高血压的危害
高血压的危害主要表现在对心脏、脑血管和肾脏及眼底损害及视网膜功能的减退。
严重者可致残、致死。
3.高血压的症状
高血压可以是毫无症状或不为病人注意的症状,故称“无声杀手”。
常见的症状有头痛、头晕;
项硬,易疲劳,易烦躁,注意力不集中。
4.哪些人易患高血压?
(1)遗传因素:
倘若家族史中有患高血压、中风、糖尿病及冠心病,患高血压机会就较高。
(2)体重因素:
肥胖、超重的人,高血压患病率较体重正常者要高2?
3倍。
(3)营养因素:
口味重的人和摄入过多的钠盐、过量饮酒、大量脂肪摄入均可使血压升高。
(4)吸烟。
5.高血压患者需做哪些检查?
应做血脂、血糖、尿常规和肾功能等检查,以全面评估和指导治疗。
尤其要了解高血压是否使心脏、脑血管、肾脏受到损害。
6.高血压病服药五忌
(1)忌擅自乱用药物,偏信广告,道听途说服药。
(2)忌降压操之过急。
(3)忌不测血压服药。
(4)随意停服降压药。
(5)忌无症状不难受就不服药。
7.高血压病人的自我调理
(1)坚持服药:
坚持按医生指导规律服药,不可随意停药。
(2)心情舒畅:
要做到“得意淡然,失意泰然”,尽量减少情绪波动。
(3)饮食清淡:
低盐低脂饮食,每日钠盐摄入量应在6克以下,每餐不宜吃得饱,多食新鲜蔬菜和水果。
戒烟禁酒、品茶清淡。
(4)合理休息:
早睡不熬夜,每日保证7~9小时的睡眠时间。
另外,午餐后应小睡一会儿(半小时至1小时)。
(5)缓慢起床:
早晨醒来,不要急于起床,先在床上活动一下四肢和头颈部,以适应起床时的体位变化,避免引起头晕。
然后慢慢坐起,稍活动几次上肢,再下床。
(6)适量适时锻炼:
不宜做剧烈运动,宜选择步行、太极拳等活动。
选择下午或傍晚时间锻炼比较适宜。
(7)控制体重,防止肥胖。
(8)常测血压。
8.如何预防高血压?
(1)合理膳食,适当限制钠盐和脂肪摄入,多吃新鲜蔬菜和水果。
(2)戒烟,节制饮酒。
(3)坚持适量体育锻炼。
(4)保持正常体重,超重和肥胖者应减轻体重。
(5)减轻精神压力,保持心理平衡。
(6)成年人应每年至少测量一次血压。
2012年10月20日
足口病防治知识问答
手足口病是肠道病毒引起,夏秋季多发,以5岁以下的婴幼儿多见。
临床上以发热和手、足、口腔等部位出现皮疹、溃疡等表现为主,重症患者可引起心肌炎、肺水肿、脑炎等致命性并发症。
引发手足口病的肠道病毒有20多个种型。
手足口病是怎样发生和传播的?
手足口病的患者、隐性感染者和无症状带毒者为主要传染源。
本病主要通过人群间的密切接触进行传播。
患者咽喉分泌物及唾液中的病毒,可以飞沫形式感染别人;
疱疹液、粪便中的病毒也可以传播给别人。
被病毒污染的玩具,洗漱用具,也可经口感染,并常造成传播。
哪类人群最容易感染手足口病?
人群手口病病毒普遍易感,各年龄组均可感染发病,尤以5岁及以下年龄组成发病率最高,占85%-95%。
日常生活中如何预防手足口病?
手足口病可控可防可治,可针对性地采取一些预防措施:
1、儿童、家长、托幼机构工作人员都要勤洗手,养成良好个人卫生习惯,不喝生水,不吃生、冷、不洁的食物。
2、对被污染的日常用品、食具等应消毒处理,患儿粪便及其他排泄物可用3%漂白汾澄清液浸泡,衣物置阳光下暴晒,室内保持通风换气。
3、家长尽量少让孩子去拥挤的公共场所,更不要和患儿接触,减少被感染机会。
4、注意婴幼儿的营养和休息,避免过度疲劳导致抵抗力降低。
5、托幼机构要对玩具、用具等定期清洗消毒。
2013年3月5日
春季预防流行性脑脊髓膜炎
流行性脑脊髓膜炎简称“流脑”,是由脑膜炎双球菌引起的一种急性传染病。
发病年龄主要是15岁以下,特别是10岁以下儿童,以冬、春季发病较多,2-4月是高峰。
病菌主要通过患者咳嗽、打喷嚏、说话等由飞沫直接着从呼吸道传播。
症状:
流脑的早期症状和感冒差不多,不同之处在于流脑初期的发烧、头痛、流鼻涕、浑身乏力等症状持续时间非常短。
经过几个小时或1-2天后,患者皮肤和口腔黏膜、眼结膜开始有出血点出现,出血点小的如针尖,大的则成片状。
病情严重时,会颈项强直、频繁呕吐、怕光、狂躁等症状。
而暴发性流脑病情发展更快,患者常在24小时内发生休克,表现为面色苍白,口唇青紫,血压下降,重者危及生命。
若婴幼儿患流脑,病情更为凶险,常表现为睡眠不安,突然尖叫,两眼凝视不动,甚至抽搐。
治疗:
一般疗法是静脉输液,补充电解质、纠正酸中毒。
应用青霉素类抗生素,经过抗感染和对症治疗,可在一周后逐渐痊愈。
家庭护理:
1、要进行隔离,保证病儿居住的环境空气流通。
2、让患儿卧床休息,不要过早、过多的活动。
3、病情较轻者给予营养丰富、清淡的流食或半流食,要少量多次,以减少呕吐。
重者由医务人员静脉输液或鼻饲补充营养和热量。
要勤喂水,以利于药物排出,减少对肾脏的损害。
4、注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,减少咽部细菌的繁殖。
5、保持皮肤清洁,防止皮肤出血点和瘀斑发生感染和坏死。
破溃时可以涂龙胆紫或抗生素软膏,用纱布敷盖保护伤面。
预防:
1、保持居室通风,勤晒被褥、衣服,以达到杀灭病菌的目的。
2、15岁以下儿童是“流脑”易感人群,需要重点保护。
可以接种流脑多种糖体菌苗。
3、在“流脑”好发季节,如发现儿童有不明原因的发热、头痛、呕吐时,须引起警觉,及时去医院检查。
2013年6月10日
预防流行性腮腺炎
流行性腮腺炎又称“痄腮”,由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。
主要发生于儿童及青少年,早期患者和隐性感染者为传染儿童中可形成暴发流行,主要暴发场所是学校或幼儿园,患病后可获持久的免疫力。
潜伏期平均18天,部分患儿有热、头痛、乏力、食欲差等前驱症状。
1-2日后腮腺逐渐肿大“耳根部”,体温上升可达40℃。
通常一侧腮腺肿大后2-4日又累及对侧或双侧同时肿大。
肿大的腮腺以耳垂为中心,向前、向、下发展,边缘不清,同时伴有周围组织水肿,局部皮肤紧张发亮、具有弹性、灼热和触痛。
腮腺肿大2-3日达高峰,持续4-5日后逐渐消退。
颌下腺、舌下腺、颈淋巴结可同时受累。
对于无并发症的患儿无需特殊治疗,主要是在家中隔离护理,直到肿大的腮腺完全消退为止。
若出现高热不退、频繁呕吐、精神萎靡、嗜睡等症状时,要警惕并发脑膜炎,需及时送往医院诊治。
1、保持口腔清洁,每天用温盐水漱口,不会漱口的幼儿应帮助其多饮水。
2、给予富有营养、易消化的半流食或软食。
3、腮腺局部冷敷,可减轻炎症充血程度及疼痛。
4、要保证患儿休息,防止劳累。
发热伴有并发症者,应卧床休息到热退。
5监测体温,高热可采用头部冷敷,温水或酒精擦拭皮肤进行物理降温或服用适量的退热药。
6若患儿、烦躁或惊厥等严重症状,刚提示有可能并发脑膜炎,要及早发现,及时送往医院治疗。
1、保持室内空气流畅,改善室内环境卫生。
2、隔离患儿直至腮腺肿大完全消退。
对患儿污染过的物品要进行消毒。
3、对易感儿童可接种腮腺炎减毒活疫苗,也可以用中药,板蓝根30克,或金银花9克水煎服用,同样起到预防的作用。
2013年9月2日