蒲城县中医医院健康教育知识宣传单Word文件下载.docx
《蒲城县中医医院健康教育知识宣传单Word文件下载.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《蒲城县中医医院健康教育知识宣传单Word文件下载.docx（6页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
因此我们要从小做起，从我做起，拒绝香烟，争做无烟青少年！
同时我要呼吁：
为了大家的健康，不要吸烟！
2012年5月31日
狂犬病的危害
狂犬病又称疯狗病，人类狂犬病还称恐水症，是由狂犬病病毒所致的人与温血动物共患的急性传染病。
传染途径以直接接触传染为主，人狂犬病主要是被带有狂犬病病毒的动物咬伤、抓伤，舔舐伤口或黏膜而引起，临床上主要表现为狂躁、流涎、意识丧失以及恐水、怕风、咽喉肌痉挛，对声音、光亮等刺激过敏，终因局部或全身麻痹而死亡，一旦发病，病死率几乎为100％。
一、狂犬病的危害
本病主要通过咬伤的皮肤粘膜感染；
也可通过气溶胶经呼吸道感染；
人误食患病动物的肉或动物相互残食可经消化道感染；
在人、犬、牛及实验动物也有经胎盘垂直传播的报道。
由于犬、猫与人们的关系十分密切，人们在日常生活中常会不经意被犬猫咬伤、抓伤。
人被病犬咬伤后如果不采取适当的措施，很易感染上狂犬病病毒。
感染发病的人早期常有低热、倦怠、头痛、恶心、全身不适，类似感冒，继而出现恐惧不安，烦躁失眠，对声、光、风等刺激敏感，在愈合的伤口附近有蚁爬样感觉。
严重患者还出现大量流涎，大汗淋漓，神志多清醒，少数可精神失常，幻视幻听、冲撞号叫等。
病人最终死于呼吸衰竭或循环衰竭。
狂犬病是目前病死率最高的传染病，可达百分之百，对于公众身体健康和生命安全危害极大，因此必须采取切实有效的预防措施。
二、狂犬病的预防
做好犬的注射防疫。
凡养犬的单位或个人，应按规定携犬到当地镇畜牧兽医站注射狂犬病疫苗，并进行登记、挂牌、领取免疫证明。
规范人用狂犬病疫苗接种。
对于经常接触犬、猫等动物的兽医及高危人群，因具有较大感染危险，应道当地疾病预防控制中心或有条件的医院进行预防性接种。
我院狂犬病处置接诊门诊在门诊楼一楼外一科、外二科、外三科门诊，狂犬病接种门诊在门诊楼一楼门诊接种室。
2012年8月16日
高血压病防治知识
1．什么是高血压？
正常成人收缩压（高压）应小于120mmHg，舒张压（低压）应小于80mmHg；
在未使用降压药物情况下，收缩压大于140mmHg，和（或）舒张压大于90mmHg即可诊为高血压。
但仅一次高血压升高者尚不能确诊，须不同日三次测量血压超过正常标准，才可确诊。
2．高血压的危害
高血压的危害主要表现在对心脏、脑血管和肾脏及眼底损害及视网膜功能的减退。
严重者可致残、致死。
3．高血压的症状
高血压可以是毫无症状或不为病人注意的症状，故称“无声杀手”。
常见的症状有头痛、头晕；
项硬，易疲劳，易烦躁，注意力不集中。
4．哪些人易患高血压？
（1）遗传因素：
倘若家族史中有患高血压、中风、糖尿病及冠心病，患高血压机会就较高。
（2）体重因素：
肥胖、超重的人，高血压患病率较体重正常者要高2?
3倍。
（3）营养因素：
口味重的人和摄入过多的钠盐、过量饮酒、大量脂肪摄入均可使血压升高。
（4）吸烟。
5．高血压患者需做哪些检查？
应做血脂、血糖、尿常规和肾功能等检查，以全面评估和指导治疗。
尤其要了解高血压是否使心脏、脑血管、肾脏受到损害。
6．高血压病服药五忌
（1）忌擅自乱用药物，偏信广告，道听途说服药。
（2）忌降压操之过急。
（3）忌不测血压服药。
（4）随意停服降压药。
（5）忌无症状不难受就不服药。
7．高血压病人的自我调理
（1）坚持服药：
坚持按医生指导规律服药，不可随意停药。
（2）心情舒畅：
要做到“得意淡然，失意泰然”，尽量减少情绪波动。
（3）饮食清淡：
低盐低脂饮食，每日钠盐摄入量应在6克以下，每餐不宜吃得饱，多食新鲜蔬菜和水果。
戒烟禁酒、品茶清淡。
（4）合理休息：
早睡不熬夜，每日保证7～9小时的睡眠时间。
另外，午餐后应小睡一会儿（半小时至1小时）。
（5）缓慢起床：
早晨醒来，不要急于起床，先在床上活动一下四肢和头颈部，以适应起床时的体位变化，避免引起头晕。
然后慢慢坐起，稍活动几次上肢，再下床。
（6）适量适时锻炼：
不宜做剧烈运动，宜选择步行、太极拳等活动。
选择下午或傍晚时间锻炼比较适宜。
（7）控制体重，防止肥胖。
（8）常测血压。
8．如何预防高血压？
（1）合理膳食，适当限制钠盐和脂肪摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。
（2）戒烟，节制饮酒。
（3）坚持适量体育锻炼。
（4）保持正常体重，超重和肥胖者应减轻体重。
（5）减轻精神压力，保持心理平衡。
（6）成年人应每年至少测量一次血压。
2012年10月20日
足口病防治知识问答
手足口病是肠道病毒引起，夏秋季多发，以5岁以下的婴幼儿多见。
临床上以发热和手、足、口腔等部位出现皮疹、溃疡等表现为主，重症患者可引起心肌炎、肺水肿、脑炎等致命性并发症。
引发手足口病的肠道病毒有20多个种型。
手足口病是怎样发生和传播的？
手足口病的患者、隐性感染者和无症状带毒者为主要传染源。
本病主要通过人群间的密切接触进行传播。
患者咽喉分泌物及唾液中的病毒，可以飞沫形式感染别人；
疱疹液、粪便中的病毒也可以传播给别人。
被病毒污染的玩具，洗漱用具，也可经口感染，并常造成传播。
哪类人群最容易感染手足口病？
人群手口病病毒普遍易感，各年龄组均可感染发病，尤以5岁及以下年龄组成发病率最高，占85%-95%。
日常生活中如何预防手足口病？
手足口病可控可防可治，可针对性地采取一些预防措施：
1、儿童、家长、托幼机构工作人员都要勤洗手，养成良好个人卫生习惯，不喝生水，不吃生、冷、不洁的食物。
2、对被污染的日常用品、食具等应消毒处理，患儿粪便及其他排泄物可用3%漂白汾澄清液浸泡，衣物置阳光下暴晒，室内保持通风换气。
3、家长尽量少让孩子去拥挤的公共场所，更不要和患儿接触，减少被感染机会。
4、注意婴幼儿的营养和休息，避免过度疲劳导致抵抗力降低。
5、托幼机构要对玩具、用具等定期清洗消毒。
2013年3月5日
春季预防流行性脑脊髓膜炎
流行性脑脊髓膜炎简称“流脑”，是由脑膜炎双球菌引起的一种急性传染病。
发病年龄主要是15岁以下，特别是10岁以下儿童，以冬、春季发病较多，2-4月是高峰。
病菌主要通过患者咳嗽、打喷嚏、说话等由飞沫直接着从呼吸道传播。
症状：
流脑的早期症状和感冒差不多，不同之处在于流脑初期的发烧、头痛、流鼻涕、浑身乏力等症状持续时间非常短。
经过几个小时或1-2天后，患者皮肤和口腔黏膜、眼结膜开始有出血点出现，出血点小的如针尖，大的则成片状。
病情严重时，会颈项强直、频繁呕吐、怕光、狂躁等症状。
而暴发性流脑病情发展更快，患者常在24小时内发生休克，表现为面色苍白，口唇青紫，血压下降，重者危及生命。
若婴幼儿患流脑，病情更为凶险，常表现为睡眠不安，突然尖叫，两眼凝视不动，甚至抽搐。
治疗：
一般疗法是静脉输液，补充电解质、纠正酸中毒。
应用青霉素类抗生素，经过抗感染和对症治疗，可在一周后逐渐痊愈。
家庭护理：
1、要进行隔离，保证病儿居住的环境空气流通。
2、让患儿卧床休息，不要过早、过多的活动。
3、病情较轻者给予营养丰富、清淡的流食或半流食，要少量多次，以减少呕吐。
重者由医务人员静脉输液或鼻饲补充营养和热量。
要勤喂水，以利于药物排出，减少对肾脏的损害。
4、注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，减少咽部细菌的繁殖。
5、保持皮肤清洁，防止皮肤出血点和瘀斑发生感染和坏死。
破溃时可以涂龙胆紫或抗生素软膏，用纱布敷盖保护伤面。
预防：
1、保持居室通风，勤晒被褥、衣服，以达到杀灭病菌的目的。
2、15岁以下儿童是“流脑”易感人群，需要重点保护。
可以接种流脑多种糖体菌苗。
3、在“流脑”好发季节，如发现儿童有不明原因的发热、头痛、呕吐时，须引起警觉，及时去医院检查。
2013年6月10日
预防流行性腮腺炎
流行性腮腺炎又称“痄腮”，由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。
主要发生于儿童及青少年，早期患者和隐性感染者为传染儿童中可形成暴发流行，主要暴发场所是学校或幼儿园，患病后可获持久的免疫力。
潜伏期平均18天，部分患儿有热、头痛、乏力、食欲差等前驱症状。
1-2日后腮腺逐渐肿大“耳根部”，体温上升可达40℃。
通常一侧腮腺肿大后2-4日又累及对侧或双侧同时肿大。
肿大的腮腺以耳垂为中心，向前、向、下发展，边缘不清，同时伴有周围组织水肿，局部皮肤紧张发亮、具有弹性、灼热和触痛。
腮腺肿大2-3日达高峰，持续4-5日后逐渐消退。
颌下腺、舌下腺、颈淋巴结可同时受累。
对于无并发症的患儿无需特殊治疗，主要是在家中隔离护理，直到肿大的腮腺完全消退为止。
若出现高热不退、频繁呕吐、精神萎靡、嗜睡等症状时，要警惕并发脑膜炎，需及时送往医院诊治。
1、保持口腔清洁，每天用温盐水漱口，不会漱口的幼儿应帮助其多饮水。
2、给予富有营养、易消化的半流食或软食。
3、腮腺局部冷敷，可减轻炎症充血程度及疼痛。
4、要保证患儿休息，防止劳累。
发热伴有并发症者，应卧床休息到热退。
5监测体温，高热可采用头部冷敷，温水或酒精擦拭皮肤进行物理降温或服用适量的退热药。
6若患儿、烦躁或惊厥等严重症状，刚提示有可能并发脑膜炎，要及早发现，及时送往医院治疗。
1、保持室内空气流畅，改善室内环境卫生。
2、隔离患儿直至腮腺肿大完全消退。
对患儿污染过的物品要进行消毒。
3、对易感儿童可接种腮腺炎减毒活疫苗，也可以用中药，板蓝根30克，或金银花9克水煎服用，同样起到预防的作用。
2013年9月2日
升级会员 